親子問題カウンセラー さん プロフィール

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親子問題カウンセラーさん: ココロハス
ハンドル名親子問題カウンセラー さん
ブログタイトルココロハス
ブログURLhttp://natural8peace.jugem.jp/
サイト紹介文心に安心を育てるお手伝い。日々感じたことの徒然ブログです。
自由文心を癒し育むことを目的とした空間とスキルの提供をしています。人生の質の向上や問題解決に役立ち、皆様の幸せに貢献することを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2009/07/18 21:19

親子問題カウンセラー さんのブログ記事

  • 頼りきってはだめでしょう
  • 人間は一人で生きていくよりも集団で生きることを選びました。お互いを支えあい、助け合うことで生存率を上げようとしたのでしょう。 しかし、ときに人は極端になってしまうことがあります。誰かの力を借りることを良いとはせずなんでも自分で解決しようと頑張ってしまうケース。自分以外、誰も信じることができないためすべてが独断なり、偏りが激しくなったり、限界が低くなったりしてしまいます。 逆に、すべてを誰か [続きを読む]
  • 親と愛情
  • なぜこの親から生まれてきたのか。なぜこの子を産んだのか。そのようなことを考えたことはありますか?おそらく1度くらいはあるのではないでしょうか。 同じ親から生まれた子どもでもその待遇が全く違うことも多々あります。同じように育てたつもりでも、子どものとらえ方は兄弟で全く違うこともあります。 人の人生というのは誰一人として同じということはないんですね。あたりまえのことなのですが、あらためて考えて [続きを読む]
  • なにをしたらいいんだろう〜
  • 最近よく聞く言葉に「何をしたいか分からない。」というのがあります。何をしたいか分からないということは、自分のエネルギーを向ける対象がないということになります。 人は生きるためにエネルギーを使っていますね。肉体的なエネルギーは主に食事から摂取します。対して、精神的なエネルギーはどうやって取り入れているのでしょうか。それは、おそらく相手から受け取る感謝や称賛、承認の言葉だったり、自分の中から湧き上 [続きを読む]
  • 理想に生きるか理想に死ぬか
  • 人には理想というものがあります。人は理想に向かって生きています。人は理想によって何かを実現しようとしています。 この理想は頭の中にあります。頭の中には脳があります。脳は脳細胞からできています。 では私たちの理想は脳細胞たちが考えたことなのでしょうか。そうではないように感じます。脳はただの計算機で答えをはじき出しただけ。それではこの計算をしたのは誰でしょう。 世の中まだまだ分からないこと [続きを読む]
  • 親から受け取りたいもの
  • 人間は女性のおなかの中から生まれてきます。人間である以上この自然の法則には逆らえません。そしてこの女性は母親となります。パートナーの男性は父親になります。もちろん、そのほかにも養子をとったり、里親になったりして親になることもできますが。 そして、親は子どもにいろいろなものを与えてくれます。食べ物、着る服、雨風をしのぐ住い、お金、おもちゃ、教育などなど。これらは目に見えるもので多かれ少なかれ誰も [続きを読む]
  • 自信がなくて選べないあなたへ
  • 自分に自信をつけたい。優柔不断な自分を何とかしたい。そのような時にできることがあります。 それは「直観力」を鍛えることです。 自信がないということは、この選択で良いのか迷っている状態です。迷うということは決められていないので優柔不断な状態です。 自信は自分を信じると書きますね。自分を信じるとはどういうことか。それは、あなたの想いを素直に聞き入れることができるということだと思います。&nbs [続きを読む]
  • 学校に行けない子どもについしてしまうこと
  • 不登校の子どもに対して学校に行ってほしいいう想いは親であれば誰でも思うことかもしれません。しかし、そこで焦ってやってはいけないことをやってしまう親が多くいます。その代表的なことは、精神論で押し切ろうとすることです。 学校に行きたくないと言い始めた子供に対して親はできることなら通い続けてほしいと思います。なぜでしょうか?勉強が遅れてついていけなくなるからでしょうか。勉強についていけなくなると卒業 [続きを読む]
  • 家族へのこだわり
  • 家族がつらいとき、家族関係がうまくいかないときに考えてみてほしいことがあります。それは、理想を求めすぎていないか、ということです。 家族の中で抱えている問題というのは様々ですが、皆さんの理想とする家族像は大きくは変わらないように思います。そして、この理想にはギャップがつきものですが、家族への理想と現実のギャップは意外と高いと感じます。 いや、そんなことはない。私が家族に望んでいることはささ [続きを読む]
  • イラッ、ムカッが激減する7ステップ講座
  • まだまだあります、ご案内第3弾です。 生活していて怒りのエネルギーって無駄だなと感じる場面はありませんか。イライラしたりムカムカしたままの状態だと心にも身体にもいいことは何一つありません。 そこで、メルマガを通してアンガーコントロールを学んでみませんか?テーマは「つまらないことで感情に振り回されない!」です。 ・ちょっとしたことでイライラしてしまう。・いつまでも怒りを引きずる。・すぐに [続きを読む]
  • いっぱい失敗に乾杯
  • ときに私たちは失敗を極端に恐れたりすることがあります。ときに私たちは失敗を極端に避けようとすることがあります。 それは「失敗することはよくないことだ」と人生のどこかの段階でプログラムしてきたからです。そのように書くと、洗脳のようにみえますがそうではありません。人は誰でも見て、体験して、感じて、この世界にあった生き方を探します。 日本はどうでしょうか。失敗に対して寛容な国でしょうか。恥の文化 [続きを読む]
  • コラム&無料メルマガはじめました
  • ご案内第2弾です。 【その1】コラムページ(ブログ)を新たに設けました。タイトルは『親子問題を乗り切るヒント&情報集』です。http://n8p.wp.xdomain.jp/ タイトルからもお分かりのとおり、親子や家族に関する問題や現状などのことを全般的に取り扱っていきます。読んだ方が、なるほどと思っていただけたり、ほっとしていただけるようなものを届けられればいいなと思っています。まだ記事はアップしていませんが、 [続きを読む]
  • 4月からキャンペーンはじめました
  • ブログのテーマを変更してみました。ちょっと気分も変わりますね。頑張って更新していこうと思います。 さて、今日はご案内第1弾です。その名は『おためしキャンペーン』今ならすべてのサービスが20%割引にて受けることができます!(今月から2017年6月まで) 親子の問題があるけど放置してきた方自分で何とかしてきたけどうまくいかない方親子関係がひどくなっている方自分の性格を変えたい方社会復帰・自立を [続きを読む]
  • 鏡がないなら
  • 私たちは相手がいるから自分というものを確認できます。 例えば、あなたの真正面に誰かほかの人に立ってもらいます。あなたは動かず相手がちょっとずづ左右にずれながらあなたの真正面に立ったかどうかを感覚で確認します。 同じように今度は横に並んでもらい前後に少しずつ移動してもらいます。すると、一番しっくりとくるところが見つかるはず。 そうするとそこがあなたの体の中心線というわけです。 どうぞ [続きを読む]
  • 脳から世界へ
  • インターネットの普及によって様々なことを知ることが出来るようになりましたね。そのひとつに口コミや投稿などがあって、他人がどのように思っているのかも分かるようになりました。 私たちはニュース、モノ、ヒトに対してすぐにコメントすることが出来るようになりました。フェイスブックやツイッターなどのSNS。掲示板や評価サイト。ニュース記事やブログに対するコメント。 自分がどう思ったかだけではなく、他人 [続きを読む]
  • アンガーコントロール
  • 怒りは行動を起こすための良いモチベーションになります。悔しさも怒りの一種ですが、スポーツ選手が試合に負けて悔し泣きしているところなどを思い浮かべるとイメージしやすいですね。 しかし、この怒りという感情はとてもくせ者です。「短期は損気」という言葉があるように、間違った怒り方をすると周りの人たちから大変なひんしゅくを買ってしまったり、離れていってしまったり、関係が壊れてしまったりして、後になって大 [続きを読む]
  • 心に遊びを
  • もし、何かもんもんとした気分なら1日だけでいいです。人のせい、環境のせい、物のせい、時代のせい、政治のせい、学歴のせい、育成歴のせい、など、何かのせいにするのを止めてみましょう。 イラッ、ムカッ、カチンッときたときなどもチャンスです。 その1日はどんな理不尽なことが起きても、どんなに自分が正しいと思っても「○○のせい」にしては駄目です。 そうするといろいろなことに気づくことが出来るので [続きを読む]
  • 自由な世界
  • あなたがこの世界でなんでもできる全能の神となったなら何をしたいですか? 何を思いましたか? 多くの人は自分の欲望を満たすことを考えていたのではないでしょうか。 人や環境を変えようとしていたかもしれません。 もしくは自分の性格や容姿を変えようと思ったかもしれませんね。 そして、それが今あなたの頭の [続きを読む]
  • マインドフルネスセラピー
  • 最近、全国主要146自治体のうち109自治体(75%)で、保育施設の子どもたちが出す音や声を「うるさい」との苦情を受けているという記事を見ました。また、保育施設の開園を中止・延期したケースも計16件あり施設の整備や運営が年々難しくなってきているそうです。 私の住居前や職場横には保育施設がありますが、うるさいと感じたことは一度もないことから、少し意外な気持ちです。それで開園できないケースも出てい [続きを読む]
  • 善い心をつくる
  • いよいよ2017年が始まりました。今年はどのような年になるか今から楽しみですね。 1年1年をどのように過ごすかは歳を増すごとに大切なのだなあと実感しています。何も考えずに過ごしてしまうとあっという間に1年が過ぎ去ってしまいますからね。 書き初めなどで年ごとに抱負を立てることはとても良いことだと思います。同じように人生においても何か目標のようなものがあっても良いのではないでしょうか。目標は人 [続きを読む]
  • 最悪のなかを最高に過ごす
  • 今日はクリスマス。1年の中でも特に注目度の高い日ですね。 ホリデーブルーという言葉があるのですが、クリスマスから新年にかけては気分の落ち込みが大きくうつ症状を訴える人が増える時期と言われています。 特に、孤独感や寂しさを感じている人は注意が必要です。世の中がハッピーで幸せな雰囲気であればあるほどその人の気持ちとの間に大きなギャップが生まれます。 めでたい空気に耐えられないと自殺願望も高 [続きを読む]
  • 生きる理由を持って生きる
  • 「憎まれっ子世にはばかる」ということわざがあります。意味は、人から憎まれるような者ほど、逆に世間では幅をきかせるものであるということ。 その反対に、「惜しむ人は必ず死する習い」があります。意味は、 人々に好まれ愛されるような人に限って、早死にしてしまい惜しまれるものであるということ。 それぞれこの世の皮肉をうたったものですね。 ではなぜこのように思う人が多いのでしょう?ひとつは世間は悪者 [続きを読む]
  • 楽しい歯車
  • 最近感じることなのですが、どんな仕事も極めれば極めるほどシンプルに単純になっていくものなのではないかなと感じます。 若い時には会社や社会の歯車なんかごめんだ〜!と思ったりした時期もありましたが、実は歯車ではない仕事などひとつもないんですよね。 会社員だと毎日同じ電車に乗って同じ机に座り同じリズムで毎日の業務をこなしていく。それが嫌で自営業や芸術家になったとしてもやはり安定してくれば日々やら [続きを読む]
  • 昼下夜上
  • 「晴耕雨読」という四字熟語がありますね。晴れの日に外で畑を耕し、雨の日は室内で本を読むという意味です。悠々自適な有り様を指しているようですがとても理にかなったバランスの良い生活の形だと思います。 そんなことを思っていたある日、「昼下夜上」というオリジナル熟語を思いつきました。この意味は、昼間は下を向いて夜は上を向いて自分の位置を確かめている、ということです。が、それでも意味不明かもしれませんね [続きを読む]
  • 心の玉
  • 赤ちゃんは喜怒哀楽がダイレクトですよね。お腹がすいたから泣く。さびしくて泣く。怖いから泣く。怒って泣く。楽しいと笑う。嬉しいと笑う。満足だと笑う。幸せだと笑う。生まれたばかりだと複雑な表現はできないですが、思ったことを素直に表していきますね。 私たち人間の感情にはたくさんの種類がありますが、実は単純に 泣くと笑う が基本なのではないかと感じたりします。生まれたばかりの状態は感情の心の玉 [続きを読む]
  • 結果であって目的ではない
  • あなたがもし何かを成しとげたいと思ったときそのゴールはなんですか?人によってはお金持ちになることや出世すること、結婚することや幸せになることなど短期的なものもあれば長期的なものもありそのゴールも歳とともに変化していくでしょう。 そのゴールに向かって走ることは人生のモチベーションとなってその人の成長にもつながっていくので、到達点は私たちに必要なものであることは間違いありません。 ただ、気をつ [続きを読む]