ERI さん プロフィール

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ERIさん: Cheer Run
ハンドル名ERI さん
ブログタイトルCheer Run
ブログURLhttp://ameblo.jp/cheer-run/
サイト紹介文ママでも育児の合間にジョギング楽しんでます!
自由文ママもキッズも走ることを楽しんで元気になって欲しい、その名もチアランを広める活動をしつつ、育児、ランニング、旅行、パン作りなど楽しむWMのブログ。目指すは親子でホノルルマラソン出場☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2009/07/29 16:39

ERI さんのブログ記事

  • 【L1】帰宅ランとニャシュマロ
  • Hello♪昨日は予定より遅くなったけど急いで帰宅ラン。時間がなかったので急いだら良いペースで走れた(??????)そして今日は一日外出で歩きっぱなし。途中ハンズに寄ったら猫フェアやってたのでKentにお土産。ナポリニャンとニャシュマロ( ^ω^ )インスタントナポリタンのナポリニャンと、猫がプリントされたマシュマロ。Kentはニャシュマロに大興奮(??????)可愛過ぎて食べれない(//∇//)って言いながら食べてた( ^ω^ [続きを読む]
  • 【L2】野辺山まで8週間
  • Hello♪ソウルの撃沈劇から1週間、珍しく真面目に練習しただけに本番で何も活かせなかったことがショックで落ち込んでました。が、よくよく考えたら練習したつもりとは言っても2年前よりハーフのタイムも遅いしキロ5の余裕度も2年前の方が上だった。体調だってスタート前は良かったし。要は力不足ってことで、、そんな力不足な状態でいつまでも落ち込んでる暇はなく〜、気づけば野辺山まで8週間!気持ち切り替えて野辺山の練習し [続きを読む]
  • アカデミーの卒業
  • Hello♪それは2013年2月から始まった。2013年2月の記事→★学童で1歳上のMくんに誘われて体験に行った日がKentと野球の出会い。だんだん野球を好きになってくる。2013年3月の記事→★この時すでに自分のこと「にゃー」って呼んでたね(笑)そして小学2年生に進級した春ジャイアンツアカデミーに通い始めた。入校式@東京ドームそれから4年間、通い続けたジャイアンツアカデミーを今週卒業しました。2年生からずっと通ってきたんだ [続きを読む]
  • 【L1】帰宅ランとお気に入り
  • Hello♪ソウルから帰国したら喘息みたいな息苦しさは無くなり咳も出なくなりました。やはり疲れて免疫落ちてるところにソウルの空気は合わなかったのだろうか。なんか悔しい。ソウルマラソン後2日間ランオフし、昨日は帰宅ラン。ジョグでラスト少し頑張ってみた。ソウル翌日は前腿が少し筋肉痛だったけどもう筋肉痛は消えたかな。食いしん坊な私の最近のお気に入りセブンイレブンの抹茶の和パフェ♪オフィス近くのタイ料理屋さん [続きを読む]
  • 昨日のやってしまった件
  • Hello♪昨晩は富士登山競争のエントリー合戦。毎年エントリー合戦で負け続けてるので今年こそはと思ってたら、Kentの野球の合宿ともろ被り。合宿係なので行かざるを得ない為富士登山はエントリーせず。一度は出てみたいけどね、いつか。さて、注意力散漫でせっかちな私、昨日はまたしでかした、、ランチに買ってきた豆乳鍋を食べようとオフィスのカフェテリアにある電子レンジに入れようとしたら、あ!手元がどうなったのかよくわ [続きを読む]
  • ソウル色々
  • Hello♪レース後はメトロでホテルに戻り、順番にシャワー浴びたり、マンゴービール飲んだりのんびり。それからロッテマートへお買い物へ。お土産とか色々買った♪そしてタクシーでホテルに戻ってから夕ご飯へ。ラム肉の串焼きの店でメーメー会 in Seoul♪美味しいのだけどちょっと物足りないので、、はしご酒、もといはしご肉 in Seoul♪なんと1000円くらいでサムギョプサル食べ放題の店!味は普通だったけど安かった( ^ω^ )ホテ [続きを読む]
  • ソウルマラソン雑記②
  • Hello♪昨晩は2時まで眠れず苦しんだけど枕を高くしてうつ伏せで寝ると呼吸が少しラクなのを発見しようやく就寝。5時間しか寝れなかったけど寝たらだいぶ呼吸できるようになり咳も治まりました。なんなんだ?でもまた走って悪化したら嫌なのでみんなが朝ランする間ホテルで留守番。マラソンレポは昨日書いた通り。ラップ前半は心拍辛いながら5:20は超えないよう食らいつく。ラップ11と16は給水でユンケルやアミノバイタル飲むのに [続きを読む]
  • ソウルマラソン雑記①
  • Hello♪喘息か肺炎か、ベッドに横になると窒息死するんじゃないかと思うほど呼吸が辛く、眠いのに眠れない、、肺からこみ上げる咳は苦しいし何より隣で寝るmaika&mieを起こしてしまうし。苦しいよー。早く日本帰って病院行きたい(/ _ ; )明日のフライトが心配でたまりません。もちろんマスクするけど飛行機の中でこんなにゴホゴホ咳してたらかなり迷惑だし。かといって韓国で薬買うのは怖い、、実は今回毎日使ってるレルベアを持 [続きを読む]
  • 3回目のソウルマラソン
  • Hello♪2011年、2013年に続き3度目のソウル国際マラソン走ってきました☆たくさん睡眠取り、スタート前のアップ時点では体調バッチリ♪こりゃ340いけるか?と思いスタートしたら、スタートして2kmくらいで気づいた、5:20ペースすらゼーハーするしばらく走ってたら落ち着くかと思いなんとか5:15〜20に食らいつくも、23kmからは5:30ペースすらゼーハーになり、34kmからはキロ6すらゼーハーさらに30kmくらいからは腰痛で走るのが辛く [続きを読む]
  • ソウル前夜
  • Hello♪ソウル金浦空港に到着したのは15時頃。今回は頑張って一人で電車乗り継いでホテルに行ってみた。英語が通じない韓国を一人で旅するのはかなり不安…なんとか無事ホテルに到着しmie&maikaと合流。3年前と同じホテルだけど今回は透け透けバスルームじゃなかった(^^;;透け透けバスルームとは→★そしてしんまみと合流しイタリアンで前夜祭☆フライトのせいか偏頭痛あったのでお酒は我慢。食べ終わった頃にH&M&ひでさんがきた [続きを読む]
  • ソウルへ
  • Hello♪昨日起きたらあまりに肩こりが酷いので、ランチ時間にオフィス近所の整体へ。少しは改善したけどまだ硬いし尻もちついたお尻も痛い(ーー;)そして夜は三日間Kentを預けるのでその準備と、自分の荷造り。出張の荷物のままでいいやと思ってたら危うくパスポート忘れるところでした。沖縄より近いソウルだけど外国だからね( ^ω^ )出張続きだったしKentは少し甘えん坊で可愛い(//∇//)大好きなKentを練習に送り出し、羽田空 [続きを読む]
  • しりもち
  • Hello♪今日はランチに大好きなタイ料理屋さんでパッタイ食べた(??????)カーボインってことで( ^ω^ )カーボアウトもしてないけど(^^;;ソウルの受付証託すためにmaikaちんとランチだった♪あー、全く荷造りしてない。ってか昨日沖縄から帰ってきたばかりで洗濯物以外そのままだし(^^;;そんなソウル3日前の今日もドタバタと仕事してたんだけど、同僚と話をしながら席に座ろうとした時、ドシーン!と、オフィス中に響き渡った [続きを読む]
  • 【L1】朝ラン
  • Hello♪昨日はフライト遅延で帰宅したのが21時。さすがに2週連続の遠方出張は疲れる、、が、帰宅したらお土産の果実園のあまおうのタルトが(??????)美味しかった♪今朝はフライトで固まった体を解すべく朝ラン。ラップ3〜4だけ上げてみたけど昨日より遅いしもうあとは走らず休息重視で日曜日の本番を迎えたいと思います。ソウル国際マラソンまであと3日 [続きを読む]
  • 【L1】沖縄に住むべき理由
  • Hello♪東京は寒く雪予報まで騒がれたそうですが、沖縄は気持ち良い青空♪ちょっと風は強いけど気持ち良い☆今朝は朝ラン☆旭橋のホテルから奥武山公園を3周。2周だけ頑張ってみた。ラップ3〜4だけ上げたところ。日曜日は体軽かったのに今朝はもう重いちょっと走ったので解れるといいな。ホテルに戻りランウェアのままで朝食。カレーが美味しくてお代わりしちゃった( ^ω^ )このカレー、お肉の代わりにスパムが使われてて良い出汁 [続きを読む]
  • 沖縄初日
  • Hello♪お昼に那覇に着き職場へ直行。時間無かったのでランチはサンドイッチとスタバ。東京じゃ寒くて飲む気ならなかったサクラフラペチーノ♪コートいらず、建物内では半袖で過ごせるってステキ☆20時過ぎまでほぼノンストップで仕事し、夜は地元の同僚達とジャッキーへ、、ところがまさかの70分待ちランチが少なかったから腹ペコ過ぎてとても待てず、急遽88へ。88は初めて〜〜って思ってたけど店の中に入ったら見覚えが。あー、 [続きを読む]
  • 疲労抜きな週
  • Hello♪ソウル国際マラソンまであと5日。だというのに出張へ。今週はなんとしてでも疲労抜き、だけど飛行機に乗らなきゃならない。飛行機に乗ると離陸から着陸まで爆睡してしまう性分なので、せめて首への負担軽減にネックピロー持参した。2〜3時間のフライトだと普段は持っていかないのだけど、今はいかに疲れないようにするかが大事なので。おかげで快適に爆睡できました( ^ω^ )朝7時半に家を出たのに電車遅延で危うく飛行機に [続きを読む]
  • 【L2】ソウルまで1週間:10K
  • Hello♪今日も6時起きでKentを練習に送り出し、でも今日は二度寝する時間無く練習試合の付き添いに。4番キャッチャーなKentは今日もカッコよかった(//∇//)相手チームのキャプテンが女の子で、Kentの相棒Sくんは試合前のキャプテン同士の握手で照れたらしい( ^ω^ )可愛い♪付き添いは時間作るの大変だけどまだまだピュアな野球少年達の頑張る姿のお手伝いは良いもんだ( ^ω^ )試合の後はKentをじぃじの家に預け、合宿の打ちあわ [続きを読む]
  • 【L1】帰宅ランとあしらぼ
  • Hello♪忙しい1週間を終えやっと週末。金曜夜は帰宅ラン。仕事も忙しく、青梅あたりから疲労がとにかく抜けない。体感ではキロ5なのに5分半が精一杯。で、今朝は6時起きでKentを送り出した後1時間ちょっと二度寝重い体をなんとか起こして咳喘息の定期通院へ。花粉症で鼻だけじゃなく痰が絡むのでアレルギーの薬も出してもらった。帰宅してKentリクエストでうまかっちゃんランチ食べ( ^ω^ )春菊の胡麻和え、南瓜の煮物やブロッコ [続きを読む]
  • 【L1】福岡出張のお楽しみ
  • Hello♪ご近所じゃないん会翌日、アラーム4回かけてたのに予定より40分遅く目覚め、慌てて走りに出た。渡辺通りのホテルを出発し、やっぱり大濠公園へ♪福岡出張のお楽しみなので( ^ω^ )寝坊したので1周だけ走ってホテルに戻った。ラップ2〜3はガーミンの暴走。国体道路を往復したのに行きは遠回りしたことになってしまってる(^^;;多分実際には5分半くらいで大濠公園へ。大濠公園ではキロ5目指して頑張ってみたけど5分切れず(^^; [続きを読む]
  • 胡散臭い会と今生焼
  • Hello♪遡って月曜日は胡散臭い会でした。ミーティングがあり遅れて参加したけど、やはりたかちゃんの手料理は絶品(??????)北海道のひめいちごちゃん親子がWBC観戦の為に上京してて、ひめいちごちゃん親子を歓迎する胡散臭い会♪なんだか鬼嫁ぶりが優しくなってた?(笑)とても親近感を感じるのは数年前の自分を見てる気分だからかな( ^ω^ )ひめいちごちゃんのお土産のサクサクパイと桃苺が美味し過ぎた(??????)そ [続きを読む]
  • 思いがけない休日
  • Hello♪月曜日の夕方、Kentから電話がかかってきて、なんと火曜〜木曜日の3日間学級閉鎖だって学級閉鎖には今まで遭遇したことなかったのでかなりビックリ!クラスの4割がインフルらしい症状でお休みと月曜日は1日マスクして、トイレ以外教室から出るの禁止だったそうな。翌日担任の先生からも「Kentさんは大丈夫ですか?」と電話あったけど、学校から帰ってきても手洗いうがいせず、菌に慣れてるからか?(^^;;野球やってるおかげ [続きを読む]
  • 【L1】朝ラン
  • Hello♪週末は結婚式やら試合の付き添いやら全く休んだ気せず、なんだか疲労が溜まってる感じ。だけど今週も来週も出張あり、来週末に控えたソウルまでにどうやって疲労抜くかが最大の課題(ーー;)12時間くらい爆睡したいなぁ、、今朝もゆっくり寝たかったけど明日からまた走れないので頑張って起きて朝ラン。3.7kmジョグしてから坂ダッシュ3本流し 3本でした。そうそう、一昨日甲府で買ってきた信玄餅アイスプレミアムきな粉ア [続きを読む]
  • 【L3】ソウル2週間前20K
  • Hello♪いよいよソウル国際マラソンまであと2週間。今朝は6時起きでお弁当作ってKentを送り出し、タイムリミットある中、目標は20K@5:15。ところが、走り出しからとにかく体が重く、途中から先週の多摩川同様に右足扁平足が痛くなり、途中何度もガーミン止めて足首回したりストレッチしたり。なんとか20Kちょっと油断すると5:20超えてしまう。終始キツくて不安しか残らない練習でやった意味あるのか迷えてくるなぁ(ーー;)走り [続きを読む]
  • 幸せいっぱい♪
  • Hello♪今日は従姉妹の結婚式。Kentはタキシード姿で参列。カッコイイ〜〜(??????)8年前とえらい違い!8年で可愛いカッコいいに成長したKent私もなんとかドレス着れた。編み込んでサイドにまとめたヘアアレンジ、自分でもできるか練習しよう( ^ω^ )お食事は和洋折衷。この他にも料理あったけど写真撮り忘れた(^^;;一回り下の従姉妹の晴れ舞台にウルウルした。私のママの妹である新婦の母は4年前に亡くなったので、私のママ [続きを読む]
  • 【L1】桜桜と帰宅ラン
  • Hello♪3月に入り、大好きな桜の季節に????セブンイレブンの和スイーツも桜??さらに、mini oneでも桜チョコもちパンが出たので早速食べたらかなり好きな味!写真撮り忘れたのでHPから拝借。minioneの季節もの→★黒蜜きな粉のもちポテトもこないだ胡散臭い会に持ってったけど好評でした( ^ω^ )もちもちポンデケージョ大好き♪さて、昨日は仕事早上がりしてネイルへ行き、ネイルの帰りは帰宅ラン。実際にはもっと遅いペース [続きを読む]