11/29（水） ちょっと手が届かない...

本日のランチは、十三駅から徒歩10分ほどのところにある昌順庵へ行ってきました。もちろん、わざわざ行ったのではなく、仕事で近所を通ったからです。日替わりランチ、800円（税別）は、鶏の照り焼きです。写真にはメインディッシュしか写っていないんだけど、それ以外も美味しいんです。お店の壁にあったおせち料理に関する張り紙を見て、これ幾らですか？と尋ねてみると、54,000円だって！ちょっと買えないなぁ...。今朝の体重：－トレーニング：していません：飲んでいませんにほんブログ村11/29（水）ちょっと手が届かない...

11/28（火） 残念ながら...

堺方面のお客さんを訪問。その後は、お決まりのランチコースということで、トライアスリートS田さんのとん助へ行って来ました。今日は、一口とんかつを食べたんだけど、う～ん、美味しい！残業が長引き、残念ながら夜のスイム練習に行けなかった...。夕食は、マルマンでAランチ。昼も夜も洋食屋さんかい！今朝の体重：－トレーニング：泳ぎに行けなかった...：飲んでいませんにほんブログ村11/28（火）残念ながら...

11/26（日） 間一髪 !?

あれをしようこれをしようと思いながら、トレーニングをサボっていたんだけど、フォレスターを車検に出していたのを忘れていた!?そこでランニングでお店まで行くことにしました。すると脚が動いてくれない。先週の一庫ダムマラソンのダメージが残っているのか？そんなことで歩いたり走ったりして、途中からハイペースとジョグを繰り返したりと、ダラダラ練習にならないようにしました。我が家の駐車場は、縦長で縦列駐車が出来ます。乗って帰っていた会社の車、後方を確認しないで車庫入れをしたら、こんな感じになっちゃいました。意図して停めたのなら、ナイス！だったんだけど、危なかったなぁ...。山口県周防大島に住むシンちゃんから、ミカンが送られてきました。毎年、この時期になると送ってくれるんだけど、これが甘くて美味しいんです。今朝の体重：－トレーニ...11/26（日）間一髪!?

11/25（土） バイクに乗ってウロチョロするの巻！

久し振りにバイクに乗って、朝スイムへ行って来ました。ほぼ真冬のウェアで行き、帰路は少々薄くして帰りました。帰宅するとフォレスターを車検に出しに行きました。バイクを積んで行ったので、代車を借りる必要はありません。その帰りにカウボーイへ立ち寄り、MTBの相談をするが、2017年モデルはメーカーに在庫がなく、どうすることも出来ません。自宅へ戻って、インターネットで調べると、KONAPRECEPT150があった。東京にあるショップなんだけど、地元で手に入れることが出来ないだろうか…う～ん、と考えて輪娯ロードへ行ってみることにしました。が、欲しいものはなく、有力な情報を得ることも出来ませんでした。そこから、GAIANTストアへ行くと、FATHOM1が展示してあった！ハードテールのスタイルが好きなボクにとっては、これがベス...11/25（土）バイクに乗ってウロチョロするの巻！

11/24（金） 今晩も残業で遅くなり...

残業で遅くなってしまった。御堂筋は、年末のイルミネーションが綺麗でした。今朝の体重：－トレーニング：していません：飲んでいませんにほんブログ村11/24（金）今晩も残業で遅くなり...

11/23（木） 休日出勤...

ちょっと飲み過ぎた…。そんなことで朝スイムは、休むことにしました。今日は、勤労感謝の日だけど、お客さまのところへ行かなければならないのです。で、朝から移動して、打合せを行い、ソコソコの金額の契約を締結！1年越しの契約が実りました！帰りの阪神高速道路で、低燃費走行にチャレンジしました。左側車線のペースが、前回よりも少し速かったからか、40.7km/ℓでした。一旦、会社へ戻って事務処理を済ませランチへ。インドシナでポーを食べる。麺は美味しいんだけど、残念ながらスープはボクの好みではなかった。14時頃に帰宅したんだけど、運動をすることもなく、福知山マラソンに出場した友人のFBを見ながら寝転んでいたら、いつの間にか眠ってしまい夜になっていた…。今朝の体重：－トレーニング：していません：飲んでいませんにほんブログ村11/23（木）休日出勤...

11/22（水） お客さまと会食へ！

今晩は、お世話になっているお客さまとの会席です。場所は、馴染みのふる里です。このお店なら、雰囲気も食事も間違いなしです。お客さまとの会話は、プライベートの話が中心となりました。終盤にちょっとだけ、仕事での人間関係について…。双方、結構楽しめた会話で盛り上がりました。その後、キリンのビアホールへ。煙草が臭くて大変だった...。今朝の体重：－トレーニング：していません：いっぱいにほんブログ村11/22（水）お客さまと会食へ！

11/21（火） 新しい玩具が欲しくなって...

MTBを買おうかどうしようか？買うなら何にしようか？今まで、GT→クライン→マニトウ→ルイガノと30年弱で4台を乗り継いで来たんだけど、フルサスには乗ったことがない。今回もそのつもりだったんだけど、山の駅で知合ったOちゃんに相談をしたところ、絶対にフルサスが面白いという。そこでリジットとフルサスの候補を挙げてみた。予算は、30万円以下でフレームカラーは青を条件としました。で、気になったのが、フルサスでKONAのPRECEPT150／リジットでGAIANTのFATHOM1です。予算より大幅に安いし、どうかな？と思案することに。この10年でMTBのレースに出場したのは、4レースほどか？最近は、山に入ることなく、マラソン大会の先導で乗るだけになっているのが実情です。だったら、なるべく安くした方がイイんじゃないか？とも...11/21（火）新しい玩具が欲しくなって...

11/20（月） う～ん...

会社帰りに初めての洋食屋さんへ行ってみました。う～ん、なんとも言えないなぁ…。今朝の体重：－トレーニング：していません：飲んでいませんにほんブログ村11/20（月）う～ん...

11/19（日） 川西一庫ダム周遊マラソン大会

川西一庫ダム周遊マラソン大会のハーフの部に出場して来ました。結果、1時間52分19秒で完走しました。記録的には大したことがありませんが、練習量からすると満足出来る記録でした。3月に出場を予定している篠山マラソンの目標タイムは、例年同様に一庫マラソンの記録×2の3時間45分に決定です。今度は、ある程度練習をしないと完走することが出来ないし、しっかりと練習をしないと目標タイムをクリアすることが出来ません。さて、今朝は、マラソンスタートの30分前にスクーターで自宅を出て、会場に到着したのが15分前でした。トイレに行ったり、貴重品を預けたりして、時計を見ると、スタートの5分前になっていました。そしてスタートです！3月以降、月間50km程度しか走っていないことから、初の2時間オーバーを覚悟して走ります。とはいえ、2時間切...11/19（日）川西一庫ダム周遊マラソン大会