ほんちゃん。 さん プロフィール

  •  
ほんちゃん。さん: 歌い続けて・・・・・
ハンドル名ほんちゃん。 さん
ブログタイトル歌い続けて・・・・・
ブログURLhttp://frohgemut.blog88.fc2.com/
サイト紹介文多発性筋炎と間質性肺炎になったソプラノの歌うたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供299回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2009/08/12 18:52

ほんちゃん。 さんのブログ記事

  • 先に行ってね。
  • 今日は8月にある本番の打ち合わせに行ってきました〜初めて入ったカフェが当たりでね。ビルの5階で見晴らし良いし、ソファー席でゆったり出来るお店でした。可愛いでしょ打ち合わせは無事に終了。帰る時に、その場に一緒にいる人達に私がいつも言うセリフ。『私と一緒に歩くと電車に乗り遅れるから、先に行ってね。』シンプルのお稽古の時や誰かと会った時皆で遊んだ時。サヨナラする時は必ず言っちゃう。『ゆっくりしか歩けない [続きを読む]
  • ここ数日
  • 3日ほど更新してなかったけど、私は元気でーーすこの3日の間に春を感じる事が。叔母が土筆を採りに行って、卵とじにしてくれました田舎の春のお味です。1年ぶりの土筆、美味しかった今年もまた食べられて嬉しいな〜。あ。今日の勉強会も お休みしました。来週は1週お休みがあって、4月8日でラスト。ラストは皆で『本音で語ろう』だって。最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉 [続きを読む]
  • 殿堂へ!
  • 昨日は宝塚へ行ってきました〜と言っても公演を観に行ったんじゃないです(笑)大劇場内にある、歴代のスターや演出家の資料やお衣裳などが展示してある『宝塚歌劇の殿堂』へ。今そこで『スターの歴史展 星組編』をやってるんです。星組と言えば〜峰ちゃん峰ちゃんファンの人達とワイワイ行ってきました11時現地集合してから5時に解散するまで、まぁ〜〜よく喋りましたね(笑)もちろん話は全て峰ちゃんの事キャッキャキャッキ [続きを読む]
  • 昨日のこと
  • 昨日は糖尿病勉強会の第3回目だったのですが・・・・・お休みしましたあの狭いお部屋の中で、あの空気で2時間の缶詰はさすがにキツイです1,2回目の私の様子と、勉強会後に一緒にいるドクターや事務のお姉さんにも訴えてたから、昨日なぜ私がお休みしたのかは察してくれてると思います。こんな事を言ったのはきっと私が初めてなんだろうなぁぁ。訴えを聞いたドクターは『あぁぁ・・・そうですね・・・・』だって。同じメンバー [続きを読む]
  • 今年の本番
  • だんだんコンサートで歌う事も少なくなってきていますが・・・・今年も歌える限りは歌っていきたいと思っています。今、決まっているコンサートは2つです。またお知らせ出来るようになったら、こちらでもご案内しますね最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • すれ違い
  • 呼吸器内科の待合室で何度かご一緒になり、仲良くなったシニアのご夫婦がいます。ご夫婦揃ってとっても明るくてお喋り大好き。特に奥様がね(笑)何度目かにお会いした時、ご主人と名刺交換。それから、よくお電話を頂くようになりました。『今度の外来はいつですか?』とか『体の調子はどうですか?』『今日、私は外来だったけど、会えなかったですね』など一度かかってくると30分はお話してるかな。で、昨日も『私、明日外来で [続きを読む]
  • 糖尿病勉強会 第2回目
  • 本日、糖尿病勉強会の2回目。前半は臨床検査技師さんから検査のお話。後半は薬剤師さんからお薬のお話でした。前半の臨床検査技師さんからは、いろんなインシュリンや血糖測定のお話。そして、実際に全員の血糖値を計ってみました。ちょうど計った時間は、私が朝食を食べてから2時間半経った時。その数値は・・・・・・・140なかなか良いと思いませんか?そして、後半のお薬の話では、飲み方のお話から入り〜いろんな種類のお [続きを読む]
  • 2時間タイマー
  • はい。また私の2時間タイマーが作動しています夜、寝てても2時間経ったら目が覚めるもう〜本当に計ったように2時間できっちり目が覚めます。で、しばらく起きて、また寝る2時間経ったら目が覚める。また寝る。2時間で目が覚める。この2時間タイマーが作動する時期が定期的にやってきます。今まさにココ。もう数日続いてます。お昼寝できる時はお昼寝で睡眠時間を一応確保してるけどね。明日はまた朝一から糖尿病勉強会だから [続きを読む]
  • 階段の上から〜
  • 今日は夢ちゃんの日。夢ちゃんは2階にある私のお部屋のベッドが大好きで1日に何回も階段の上から『2階へ来て』って呼んでた。(あ・・夢ちゃんにガリガリされてあっちこっちガタガタになってる階段は見えない事に)最初は立って呼んでるんだよ。でも、私がすぐに行けない時、『ちょっと待ってね〜』って階段の下から何度か言ってるうちに・・・・・待ち疲れてしまって、こうして座っちゃう(笑)それでも、私が階段を上がってい [続きを読む]
  • 筋力トレーニング
  • 先日の糖尿病勉強会で紹介された筋力トレーニング筋力をつける事で血糖が下がりやすくなるのね〜。でも、合併症や関節に痛みがあったり、私のように呼吸器に病気のある人は主治医さんと相談したり、ご自分の体に合わせてしてくださいね〜。あ。テレビ見ながらでも出来るストレッチもあったよ。私はこのレベルのストレッチは、もうずっとテレビを見ながらやってます。お行儀悪いけど、誰も見てないし(笑)バーンと開脚しながらテレ [続きを読む]
  • 糖尿病勉強会 第1回目
  • 行ってきました〜勉強会5回シリーズを10人の同じメンバーでお勉強します。今日は各自に名札が配られ、最初に自己紹介。このグループの中で薬剤性で糖尿病にあったのは私だけ・・・でした。他の皆さんは既に治療をかなりしてたり、先輩(年齢的にも)がほとんどです。様々な紐の色があったけど、私はピンクだったよここでも『私=ピンク』やね(笑)最初に内分泌内科のドクターから糖尿病とはどんな病気かをお話してもらいました [続きを読む]
  • 明日で3回目。
  • はい。明日、今週3回目の病院です外来糖尿病教室。第1回目の明日は、糖尿病について治療法や合併症などのお話をドクターから聞き、その後、インストラクターから運動療法を教えてもらうというもの。毎週土曜日の午前中にあるのです。ちゃんと出席表もある2回目は、臨床検査技師さんから、血糖やHbA1cの検査のお話、薬剤師さんから薬物療法のお話。自分でも希望したしお勉強になりますが、片道1時間の通院。ガソリン代かかるな [続きを読む]
  • 本日の眼底検査
  • 行って来ました〜眼底検査今日も妹ちんの送り迎えで。結果は異状なしほっ。そして、次回の検査は3ヶ月後。その時に視野検査も追加になりました。いろいろ加わるねぇ最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 明日はまた・・・
  • 今日から3月明日はまた病院へ眼底検査です。妹ちんの送り迎えで行ってきますそして、今週はまだ病院に行く日が・・・・・今週は通院だらけ最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 外来記録2/27
  • 今日は本当に、本当に長かったし、疲れました呼吸器内科本日のKL値・・・1497(前回1476)レントゲン・・・・・変わらず内分泌内科血糖値・・・・・133ヘモグロビンA1c・・・8.3こちらは下がってます食事記入した表を持っての栄養指導。市販のお惣菜を買って食べた日も正直に、ありのまま書いた結果〜栄養素的にはまんべんなく食べてて褒められた。しかし、主治医から指示の出てる1600キロカロリーには足らない [続きを読む]
  • 明日はハシゴ・・・
  • 明日は外来朝一から検査して〜呼吸器内科行って〜内分泌内科行って〜お昼からは栄養指導。1日仕事だよ最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 『さくら』
  • あああ・・・日本全国にいらっしゃるブログ読者の皆様『さくら』を観にいかれたら私に峰ちゃんの、峰さを理さまのご活躍の様子を教えてくださいぃぃぃぃ今回の『さくら』再演も東京と東北地方のみの公演で・・・・・関西には来ないのですこれを見てる人達の中に『さくら』を観にいく人---観に行って教えてください観たい峰ちゃん観たいよおおおお峰ちゃーーーーーーーーん最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています [続きを読む]
  • 食事記入1日目終了
  • ふぅ〜〜1日目が終わりましたぁぁスープ作るのもキャベツ切って計ってはグラム数書いて〜ホウレン草を計ってグラム数を書いて〜シメジ計って〜の繰り返し。自分が何をどれだけ食べているのかハッキリするのは良い事です。はい。良い事。でも、やっぱり面倒くさい(笑)明日も頑張る最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 面倒くさい(笑)
  • 明日から3日間、全ての食事を記入しなくてはいけない・・・材料全てのグラム数まで面倒くさいお料理する事も面倒だけど(笑)それを全て書き出すって、もう本当に面倒頑張ります最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 6日分も!!
  • なんと次の外来まであと4日だけどリンコデちゃんはまだ10日分も残ってるって事は、6日分余ってる先月の外来から酸素量をあげても良いと言われ、苦しい時だけ上げてたんだけど、その結果、リンコデちゃんを飲まなくても良い時が増えたいつもリンコデちゃんを処方してもらったら、すぐに1日分を小分けにして小さなジッパー付きの袋に入れてるんだけど、夜になっても1〜2回分余ってる日が何度かあったんだこの酸素量で生活でき [続きを読む]
  • 今日は〜
  • 猫の日なので久しぶりの登場〜夢ちゃんこうやって日向ぼっこしてる夢ちゃんのポカポカになった毛の感触や匂い、覚えてるよ〜。可愛いぞ最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • 意味
  • この世の中、出会いは偶然ではなく必然。こんな言葉があるけれど、人との出会いがそうならば、病気との出会いもそうなんだろうね。私が病気になったのも必然・・・だったのかな。何か意味があるのかな。この病気にならなければ出会わなかった人達がいる。この病気にならなければ分からなかった事がある。この病気にならなければ経験できなかった事がある。この病気になったからこそ出会えた人達。この病気になったからこそ知った事 [続きを読む]
  • 言ってみただけ
  • 久しぶりに良いですか・・・東京に行きたいよぉぉぉぉ分かってる、分かってます。ちょっと言ってみただけです・・・・・・・・・。(写真がめちゃくちゃ大きい・・・・・・)峰ちゃんに会ってきたばっかりなのに、またこんな情報を見ちゃったから言っただけ・・・だよ。最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]
  • フラノクマリン誘導体
  • 免疫抑制剤を服用して、グレープフルーツなど柑橘系が食べられなくなって8年。入院中の食事ではレモンすら付いてこない『除去食』の札が付いていたので、念のため、レモンやゆずなど柑橘系の言われるものは絶っていました。でも、プログラフに変更になった際、ちゃんとダメな物を教えてもらおうとこういう表を貰いました。フラノクマリン誘導体というものが含まれている物は食べてはいけない↓で、食べても大丈夫な物は〜こちら↓ [続きを読む]
  • 気持ち良い1日。
  • 今日は春みたいにぽかぽか〜でしたね峰ちゃんパワーもまだまだ続いて元気だしこのまま病気が治るような錯覚を起こしてしまいそうなくらい気持ち良い1日でした減るな肺活量止まれ咳進むな病気 最後まで読んでくれてありがとうこちらにも参加しています。ポチッとしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキングへ     [続きを読む]