Siru さん プロフィール

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Siruさん: きょうも早朝ラン&ライド!!
ハンドル名Siru さん
ブログタイトルきょうも早朝ラン&ライド!!
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/siru5778
サイト紹介文毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
自由文5/1ブログ名を改名しました!(旧名:Siruのお気軽日記)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2009/08/14 08:29

Siru さんのブログ記事

  • ヤビツ峠ラン
  • 日曜日の今日の天気は、曇りのち雨の予報!これは、絶好の峠ラン日和。 笑こうなったら少しぐらい体調よくなくても決行予定です。早朝、急いで車を出して、一路神奈川県へ!さて今日の峠ラン、いつもの足柄か? それとも久しぶりにヤビツに行こうか?向かい... [続きを読む]
  • みたび通勤ラン +プラス帰宅ラン
  • なんだか味を占めてしまった感がある”通勤ラン”この日のために前準備が必要で面倒くさい気持ちがあったのですが、これもやりようですな!前日にワサワサと用意するんではなくって、いつでも決行できる様に前々から着替えをロッカーに入れておけばOK!って気づ... [続きを読む]
  • 通勤ラン+帰宅ラン
  • 土曜日・日曜日と休出のため出社となりました。せっかくなので日曜日に、またまた通勤ランを決行してみました。これで2回目です。そのために土曜日、着替えなど会社にデポするモノを準備。当日の日曜日は、必要最小限(携帯・鍵ぐらいなもの)という軽装で出走... [続きを読む]
  • はじめての通勤ラン
  • 通勤ランは前から興味はありました。しかし着替えやら弁当箱やらを背負って走るのは嫌だ! 笑そんな考えもあってなかなか繰り出せないでいました。そんななか、仕事で遅くなって平日のランが出来ない日が続いたりします。そうなるとノーランの日々が続きます。... [続きを読む]
  • 峠ラン2回目!
  • オフシーズンの2回目です。前回登ってからまだ3週間しか経っていないが。まぁ夏が来て暑さで参ってしまう前に数こなしておかないと・・・ね 笑と・こ・ろ・が今日の予報は7月並みの暑さらしい。。ここ最近暑いよね。ただ早朝自宅を出るときは曇っていてこ... [続きを読む]
  • 招き猫に引き寄せられて
  • 三軒茶屋のちょっと北の方。世田谷の街中にあるお寺まで走ってきました!天気も良いし、久しぶりに都内を走ります〜〜〜今日もこの組み合わせで。R14から都内に入って、皇居をかすめてR246青山通りをぐいっと!と、、、ここまでは良かったのですが、”渋谷... [続きを読む]
  • 手の痺れ
  • 久しぶりに両腕が痺れた!以前は走っていて、よく痺れが出たのだが、ここ数年はかなり治っていたので、だいぶロングランの体力が付き出したのかと期待していたところなのに、、、今朝の20kランで、それも両腕ともに。。まぁ今でも、たまに右腕のしびれを感... [続きを読む]
  • オフシーズン最初の峠ラン
  • 完走できるかな?っていうぐらい、ここ最近体がなまっている。でも、とにかくクリアしないと次の峠ランに繋がらないし。。。ちょっと憂鬱気味です。意を決してスタート。今日の天候は曇り空で暑くもなく。これだけは救いです!いつものようにさくらの湯から... [続きを読む]
  • 木更津ライド 91km
  • 花粉襲来!!ライド終えて、家についた途端くしゃみ百連発!! 笑でも夕方にラン10km走ってきたが、この時はクシャミ出なかった〜〜さて〜〜またまた久しぶりのライド、ちゃんとメンテしていないのでバイクがご機嫌斜めです。。。今日のライド、あまり風... [続きを読む]
  • 今更 〜青梅マラソン
  • 今更ですが少し振り返ってみようと思います。青梅マラソンは今回で2回目です。一昨年に初出走して、昨年もエントリーしてのですが故障で残念ながらDNS。今回はスタート位置が前回よりもかなり前で好位置!「よーし!ちょっと頑張ってみよう!」と思ったのですが... [続きを読む]
  • 成田ライド
  • ちょっと遅くなりましたが日曜日のライドの話。午前中限定になったので、ちょっと近場のコースを選択、”成田山”への往復を頑張ってみようと出かけてきました。昼までに帰ってこれると思うけど少しでも早めに出ようと、出発はまだ日が出る前の6時過ぎ。暗い中ロ... [続きを読む]
  • 久しぶりにビール!!
  • 今日は、バイクに跨って85kmそして先程、ランで15kmちょっと詰め込みすぎ感があるんだが、明日はノーランにするつもりなので頑張ってみました〜〜で、夕方になってちょっと寒さが戻ってきたが今夜は久しぶりに”ビール”やっぱ旨いね〜〜  笑     [続きを読む]
  • 富津岬ラン
  • 昨日は30k走してきた。だから今日はあまり距離走れないかもしれない。富津公園の周回コース。1周5kちょいだがの疲れているから今日は頑張っても2周がいいところかな!?出来れば3周回りたいところですが、と思いながら”富津岬”へやってきた。(工事中で登れな... [続きを読む]
  • 寒いですから〜にしておこう
  • 1年ぐらい前の平日ランは、早朝ランばかりしていました。だいたい4時ぐらいに走りに出る、を繰り返していた。それが環境が変わって、会社から帰宅して食事後に走ることになった。どっちにもミリット・デメリットがあるんだが、仕事で帰りが遅くなることも度々。... [続きを読む]
  • 三崎港ライド
  • 寒さも今が底でしょうかね。 春が恋しい。さてさて、、、またしても、ちょっと前の話です。これで最後ですので勘弁してください。 笑新年明けての最初のライドは、三崎港ライドとなりました。毎年新年明けての最初のライドは”鶴岡八幡宮”詣りライドなんです... [続きを読む]
  • 今年最初の峠ラン〜足柄峠
  • 昨年末の峠ランは酷い走りだったので、少しでも回数重ねないという思いで、またやって来ました。またも朝早くから電車に乗って、山北駅を降り立つ。今日は午後から雨予報。その影響なのか、朝のロッカー待ちは女性2人と自分の3人だけ。ちょっと寂しいなぁと思... [続きを読む]