Siru さん プロフィール

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Siruさん: きょうも早朝ラン&ライド!!
ハンドル名Siru さん
ブログタイトルきょうも早朝ラン&ライド!!
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/siru5778
サイト紹介文毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
自由文5/1ブログ名を改名しました!(旧名:Siruのお気軽日記)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2009/08/14 08:29

Siru さんのブログ記事

  • これで我が家のホイールは全て
  • フルクラムになった!! 笑通勤チャリ号の事だが、前々からホイール1組では心もとないと思っていた。毎日使うものなので、いざクラッシュしたら替えがない。ということでディスク対応のホイールを探していました。ところが、その頃というかこのチャリ号に乗り... [続きを読む]
  • 木更津ライド 91km
  • 花粉襲来!!ライド終えて、家についた途端くしゃみ百連発!! 笑でも夕方にラン10km走ってきたが、この時はクシャミ出なかった〜〜さて〜〜またまた久しぶりのライド、ちゃんとメンテしていないのでバイクがご機嫌斜めです。。。今日のライド、あまり風... [続きを読む]
  • 今更 〜青梅マラソン
  • 今更ですが少し振り返ってみようと思います。青梅マラソンは今回で2回目です。一昨年に初出走して、昨年もエントリーしてのですが故障で残念ながらDNS。今回はスタート位置が前回よりもかなり前で好位置!「よーし!ちょっと頑張ってみよう!」と思ったのですが... [続きを読む]
  • 成田ライド
  • ちょっと遅くなりましたが日曜日のライドの話。午前中限定になったので、ちょっと近場のコースを選択、”成田山”への往復を頑張ってみようと出かけてきました。昼までに帰ってこれると思うけど少しでも早めに出ようと、出発はまだ日が出る前の6時過ぎ。暗い中ロ... [続きを読む]
  • 久しぶりにビール!!
  • 今日は、バイクに跨って85kmそして先程、ランで15kmちょっと詰め込みすぎ感があるんだが、明日はノーランにするつもりなので頑張ってみました〜〜で、夕方になってちょっと寒さが戻ってきたが今夜は久しぶりに”ビール”やっぱ旨いね〜〜  笑     [続きを読む]
  • 富津岬ラン
  • 昨日は30k走してきた。だから今日はあまり距離走れないかもしれない。富津公園の周回コース。1周5kちょいだがの疲れているから今日は頑張っても2周がいいところかな!?出来れば3周回りたいところですが、と思いながら”富津岬”へやってきた。(工事中で登れな... [続きを読む]
  • 寒いですから〜にしておこう
  • 1年ぐらい前の平日ランは、早朝ランばかりしていました。だいたい4時ぐらいに走りに出る、を繰り返していた。それが環境が変わって、会社から帰宅して食事後に走ることになった。どっちにもミリット・デメリットがあるんだが、仕事で帰りが遅くなることも度々。... [続きを読む]
  • 三崎港ライド
  • 寒さも今が底でしょうかね。 春が恋しい。さてさて、、、またしても、ちょっと前の話です。これで最後ですので勘弁してください。 笑新年明けての最初のライドは、三崎港ライドとなりました。毎年新年明けての最初のライドは”鶴岡八幡宮”詣りライドなんです... [続きを読む]
  • 今年最初の峠ラン〜足柄峠
  • 昨年末の峠ランは酷い走りだったので、少しでも回数重ねないという思いで、またやって来ました。またも朝早くから電車に乗って、山北駅を降り立つ。今日は午後から雨予報。その影響なのか、朝のロッカー待ちは女性2人と自分の3人だけ。ちょっと寂しいなぁと思... [続きを読む]
  • 浜名湖1周ライド(帰省編)
  • 1年前までは、夜ランではなくって出勤前の早朝ランばかりしていました。最近徐々に体重が増えてきてしまい、やっぱり早朝ランに戻そうかなとここ最近頑張っているんですが。。。。あはは、眠気に勝てない。さてさてかなり遅くなったが、昨年暮れまで溯って。... [続きを読む]
  • 30k〜皇居ラン
  • ここ最近の忙しさがやっとピークを越えたみたい。さぁ今年残りの日々、あと一週間しか無いけど頑張って走らないと!ということで今日は、”まずは30k走”この距離が苦手なんですが、久しぶりに完走出来ました!まずは乾杯(笑)いやーそれにしても30k走は久し... [続きを読む]
  • 今年最後の峠ラン
  • ここに来て何かと忙しい(もち仕事ね!)お陰でなかなか走れずにいます。そんな中の土日。久しぶりのお休みです。今年のエントリーレースも無事終わったので、いっちょ行きますか!天気は快晴だが予報では今年最低の気温だとか・・・昨日の天気予報では言って... [続きを読む]
  • ターサージール4のシューレース
  • ちょっと今日は辛いなとか、一旦立ち止まって気持ちをリセットして走り出す様な事があるんですが。。。。そんな時、ふと閃く事がありませんか?ちょうど昨日のランもそんな感じでした。往って来いのコース、前半もあとちょっとで折り返しという時、ふと閃いて... [続きを読む]
  • 秦野ハーフマラソン結果
  • 今年最後のレース。長年出ている”秦野”。昨年はエントリーしなかったが、がやっぱり良いかなと1年越しで望みます。ここ、とにかく平坦な所が無いのですが、後半は気持ちいい下りが続くので結構好きです。でも、スタート直後が嫌い。 笑昨年はどうだったか... [続きを読む]
  • 皇居ラン20k
  • あれれ、、、よーく考えたら”秦野ハーフマラソン”が今週末であった。どこで勘違いしたのか!? いやはや”大田原”を終えて、もうちょっとブランクがあるのかと思っていた。こんな状況なんですが、大田原を走った後の昨日・おとといと、忘年会2連チャンでした。... [続きを読む]
  • 大田原なんとか完走!(速報)
  • ここ最近、27k以上の距離を走っていないので全然自信がなかったが。(完走した後のビールは旨い! 笑)なんとか完走しました!昨年のタイムを目指していましたが、残念ながら届かず。朝からあの強風じゃあ、しょうがないよね〜〜。     [続きを読む]
  • WS+7本!
  • 17日はボジョレー解禁日でしたね!今年も我が家にその日のうちにやって来まして、さっそく飲んでしまいました〜〜。レースを翌週に控えているというのに。。。でも、旬なうちに飲まないとボジョレーじゃなくなるし。と言い訳を一生懸命作って、ついついコルク... [続きを読む]
  • ロングジョグを試してみるが
  • どうも、30k走が苦手になってしまったようです。夏から何回かトライしているのですが、30k走は久しく走っていないんです。いつも途中で挫折!というなさけなさ。 笑距離というプレッシャーもあるんですが、どうせなら走るならハイペースで攻めたいと走る前... [続きを読む]