ひとみ さん プロフィール

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ひとみさん: 走って走って文武両道
ハンドル名ひとみ さん
ブログタイトル走って走って文武両道
ブログURLhttp://hitomix5.jugem.jp/
サイト紹介文目標は国際ランナー&本業で海外留学☆自己ベスト3時間16分も現在骨折中。「ランナーズ」Team R2で活動♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2009/08/14 23:44

ひとみ さんのブログ記事

  • NRC TEST RUNの商品が届きました!
  • 以前にadidasでもあったシューズを1週間借りて試せるキャンペーンを、今NIKEでもやっています。 わたしも初級~中級者向けの方を申し込み、届きまして、お試し中。 クリーニング済という紙が入っていますが、前に借りた人がそんなに走ってないのか、ソールがまったく削れてないものが届きました。 ラフィネとかでも借りて試すことはできますが、こちらの方がより新しい状態を試すことができます。最新モデルだし。&n [続きを読む]
  • 鹿児島マラソン2017レポ!
  • 今年も行ってきました、鹿児島マラソン!! どーん!! ちなみにこの写真は前日のもので、当日は雨でした。桜島もそんなに見えず>< 前日は去年と同様に、豚カツをいただきました。 ちなみにこれは250gこのクオリティのお肉を東京でこの量食べると結構なお値段になると思いますが、ちょっといいランチくらいのお値段で食べられます。 あとは夜の振舞酒イベント!焼酎試飲し放題です。最初ね、去年 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017レポ・その4☆品川往復の巻
  • つづきー! 30-35 km 24'18 (4'52) 有楽町を過ぎて、右に曲がる。もうこのあたりはよく知ってる道路。そしてひたすらまっすぐ高輪まで行く。そう、ここはサイコロランニングでも何度も通った道だ(笑)だから、どれだけ長いかがよくわかってる。わたしもスピードを失っていたけど、東京マラソンはやっぱりつぶれる人が別大より多くて、このペースでも結構抜かせた。すれ違いで知り合いも探せるし、沿道の応援も多くて、 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017レポ・その2☆いよいよスタート!
  • 当直明けでどよーん。でも忘れないうちに下書きを修正してアップ! おうちから行くレースって、朝早く起きて自宅を出発するのが最大の難関。 まず朝起きるのがだるい。目覚ましがなってからベッドを出るまでに20分かかる。笑 そして、いろいろ家事もしなきゃいけない。 さらに、ものがありすぎるんですよね。ホテルだと、最低限のテーピングしか持って行かないけど、家だといろんなテープがあるので、幅をどれ [続きを読む]
  • 2月の走った距離
  • いよいよ3月! 2月の走行距離は 137.5 kmでした。 1月は132.7 kmだったので、ちょーっと伸びました☆ 2017年 合計 270.2 km 他の人の1か月分がわたしの2か月(苦笑)足の調子が良くなったら、もう少したくさん走りたいなー。マラニックしたいのです。 内訳は☆フル 2本 (別大、東京)  どちらもなんとかサブ 3.5 ☆東京1週間前の練習 10.7 km(4'28)+jog あとはほぼジョグ。東京前に1 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017レポ・その1☆EXPOボラ編
  • 上半身が筋肉痛。。。 まずはボランティアレポから! 今回は、ランナーに当選してたけど、オリンピックに向けてボランティア経験値を上げたかったこともあり、ボランティアもやりたかったのでEXPOボランティア(土曜日前半)しました。 一応医師免許を持っているので、医療系のボランティアならそんなに難しくないのだろうけど、わたしは本業には関係ないボランティアをやりたいので。 あとは、海外のWMMに行 [続きを読む]
  • 東京マラソン・結果
  • ネットタイムで3時間22分ちょうど。 別大から3週間、着実にタイムを上げることができました(^^) 練習不足で脚は途中で終わったし、トイレで一休みもしてしまったけど、知らない方からも何度も名前で応援していただき、最高の1日になりました! 今回もタイツの縫い目が擦れてアキレス腱付近が血の池地獄になり、しばらくは入浴が恐怖ですが、来年の別大に向けて、できることはやりました。あとは参加資格が変わらな [続きを読む]
  • 東京マラソン交通と応援事情あれこれ
  • 超頑張って書いた記事が消えた!!! というわけで、 7km過ぎにある専大前交差点から、フルのランナー→進行方向左側10kmのランナー→進行方向右側に日本橋まで、中央分離帯を利用して分かれます。この部分で応援したい方はサイドにご注意を! 東京マラソン公式サイトにあるコースマップは左側のメニューボタンを押すと給水所やトイレも表示できるようになります。給水所の近くでは応援とランナーの距離が [続きを読む]
  • ランオフな一日
  • 今日は雨だし強風だしランオフ。 スクワットとか腕立てとか腹筋もどきとかストレッチとかトレーニングはしました☆ チョコレート食べたかったけどプロテインで我慢。 でもポケモンGOもして19,500歩も歩いた!(通勤など普段の歩く量は平均12,000歩くらい)金曜はHappy Fridayとか関係なく夜遅くまで仕事させられそうだし(もちろん残業代なんてものはない。)EXPOボラ→その後仕事、など前日もバタバタしそうな [続きを読む]
  • 東京マラソン前の10?練習!
  • 今日は自分向け練習会!! 別大ロスだし、先週末は当直だったし、昨日も仕事で疲れたし ポケモンGOは金銀追加になるしなかなかちゃんとした練習ができなかったけど、引っ張っていただきながらしっかりと走り切れました。 風が強かったり人が多くて完全に一定ペースではないのだけれど、その中で、この感覚まで上がったらダメというのはたたきこめたかなーと思います。 今の足の状態だと、まだタイツは着用したほう [続きを読む]
  • ぼちぼちジョギング&19日練習会!
  • 今週末、ポケモンGOの新種が追加になるようなので、今宵はジョギング。 たまごを孵化させるべく、ウエストポーチにスマホ入れたままひたすら低速ジョグです。でもそれで出たのがキャタピーだったりいまいち。あ、ミニリュウも出た!たまごからしか出てこないポケモンがまだ揃わないんです>< 19日は駒沢公園で走ることにしました。アップ 1周→4:30×10 km(ラスト1周くらい上げて)→ダウンジョグみたいな [続きを読む]
  • 明日は別大打ち上げ♪&過去のマラソン記録
  • 明日はヒトミトラベルの別大打ち上げかつ東京マラソン前最後の飲酒日。(の予定・・・。笑) 東京マラソン前日もボランティア終わってから仕事が夜まであり、もちろん代休はないのでどーなるかわかりませんが、別大で故障が超悪化して東京のスタートラインに立てず、という感じでもないので当たった以上は頑張りたい。 東京を前に、今までのサブ3.5記録をまとめてみました。たぶん最後5kmくらいはこの数字思い出し [続きを読む]
  • 東京マラソンの目標を決めたっ!
  • 3時間17分50秒(ネット)にしました。 今年は打ち上げが火鍋なので、さぁ火鍋GOです。ゴロ重視。 膝の状態を考えると厳しい目標だと思います。別大より良い点は、別大に出て30km以上走る練習ができてる点。 あとは知り合いの応援が多いことかな? とはいえ、別大も3組が計8か所で応援してくれていたんですよね。ありがたい。。。 来年の別大のレギュレーションがどうなるかわかりませんが、少しでもナ [続きを読む]
  • 2/19 練習会しましょー!!
  • 今週末は当直でまともな練習のできなかったひとみさんです。 つぎの週末も土曜は仕事なので、せめて日曜くらいはちゃーんと練習したい。 でも当直で今週末休みがなかったことを考慮すると、13連勤後。体はだるーい。というわけで誰かにひっぱってもらおうという計画w このレース直前シーズンに練習計画の決まってない方、大歓迎です! 日時 2月19日(日)午前中 場所 東京23区内か埼玉県内我こそは!と [続きを読む]
  • ピッチとストライド サブ3.5編
  • 越後湯沢秋桜ハーフのときに初代ガーミンのバンドが壊れたため、ガーミンふみこ(235J)様を買いました。 ふみこ様になっていろんなデータをとれるようになったので、ピッチとストライド、別大編。 わたしの身長は最新の健康診断では1.527mだったので、野口みずき選手より微妙に背は高いものの、身長は低いほうであり、一般的なランナーより足もだいぶ短いのです。でも背が低いのを言い訳にしてはいけないし、その分 [続きを読む]
  • 別府大分毎日マラソン☆レポ・その3 食べ物編
  • 来年走れるかわからないけれど、来年に向けてまた少しずつ積み重ねていきたいと思いながら。。。 自分用メモの食べ物編 ☆前日朝ご飯恵方巻(炭水化物 75g!)病院のコンビニで、半額だったのをANAラウンジで食べました。ANAラウンジはにおいの強くない食べ物なら持ち込んでOKという決まりだったと思います。JALは食べ物だめだったはず。あとはトマトジュースと野菜ジュースと青汁を飲みました。 ☆前日ブランチANA [続きを読む]
  • 別府大分毎日マラソン☆レポ・その2
  • 昨日の続きで20 km から! 20-25 km 24'044'41 - 4'48 - 4'47 - 5'02 - 4'42 ここからいよいよ本格的なバンクが始まります。去年はここで左足首を痛めたことが、大失速・関門打ち切りへとつながったこともあり、非常に怖い区間。最短距離を走るのが良いのでしょうが、バンクの低いとこに沈みすぎないように気を付けていました。低いところに沈みすぎると、次のカーブで登らなきゃいけないので嫌なのです(笑)ちょ [続きを読む]
  • 別府大分毎日マラソン☆レポ・その2
  • 昨日の続きで20 km から! 20-25 km 24'044'41 - 4'48 - 4'47 - 5'02 - 4'42 ここからいよいよ本格的なバンクが始まります。去年はここで左足首を痛めたことが、大失速・関門打ち切りへとつながったこともあり、非常に怖い区間。最短距離を走るのが良いのでしょうが、バンクの低いとこに沈みすぎないように気を付けていました。低いところに沈みすぎると、次のカーブで登らなきゃいけないので嫌なのです(笑)ちょ [続きを読む]
  • 別大レポ・番外編 -お金で買えない価値がある-
  • どのくらいお金がかかるのか、聞かれたことがあるので、今回まとめてみました。 東京からで2泊3日される方ならば、近ツリあたりでパッケージツアーを申し込むのがおそらく最安なのではないかと思います。(帰りの飛行機の時間指定をしなくてよいので) 東京から1泊2日で行かれる方はパッケージツアーを利用される場合、行き・帰りのフライトを詳しく時間指定する必要があります。 フライト [続きを読む]
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  • どのくらいお金がかかるのか、聞かれたことがあるので、今回まとめてみました。 東京からで2泊3日される方ならば、近ツリあたりでパッケージツアーを申し込むのがおそらく最安なのではないかと思います。(帰りの飛行機の時間指定をしなくてよいので) 東京から1泊2日で行かれる方はパッケージツアーを利用される場合、行き・帰りのフライトを詳しく時間指定する必要があります。 フライト [続きを読む]
  • 別府大分毎日マラソン☆レポ・その1
  • 翌日から出勤です。身体は通勤できないほど痛くないかな。 自分用メモの痛いところは左背中と右ひざと左足首前と左アキレス腱周囲の皮膚と左股関節。 別大の動画、市民ランナーもたくさん映っております。12日までのようですが、ぜひぜひご覧ください。これ見て今から来年も頑張りたいと思っている人(笑) ゴールした時、2:09:32と優勝タイムが表示されていて、サブ10だー、と思ったけれど、空港に向かうバスの中 [続きを読む]
  • 1月の走った距離
  • 今日から2月!! 1月の走った距離は 132 km でした。 2月は別大と東京と両方完走できれば、それだけで84 kmになりますが、どーかなー?とりあえず今夜は当直なので休足。別大前の当直は避けたかったけど、仕方ない><お仕事大事!! 昨日は、ランステがクローズするということで、R2の1,2期で一緒だったレンと二人で皇居ランしてきました。レンは昨年大けがをして、あと少しずれてたら命あやうかったでしょと内科 [続きを読む]