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基本は「腹八分目」それから「歩く」こと。 しなやかに、カッコよく痩せたいものですね。
食事、エクササイズ、目的に合わせた健康的なダイエット。アナタにぴったりの方法が ココにある。かな?
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2009/08/15
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