s29 さん プロフィール

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s29さん: ダイエット検索.com
ハンドル名s29 さん
ブログタイトルダイエット検索.com
ブログURLhttp://xn--ecki4eoz4367fhk3a.com/
サイト紹介文基本は「腹八分目」それから「歩く」こと。 しなやかに、カッコよく痩せたいものですね。
自由文食事、エクササイズ、目的に合わせた健康的なダイエット。アナタにぴったりの方法が ココにある。かな?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供320回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2009/08/15 22:22

s29 さんのブログ記事

  • 出社前の名所めぐり&徒歩通勤2ヵ月で2.5?減 ※30代O
  • 30代に入ってからじわじわと体重が増加したという、東京の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。「新陳代謝のまだ活発な20代の頃と、食事内容が変わっていないのであれば、太ってしまうのも当然…」とのこと、食べる分を減らすのではなく、ウォーキング「歩いて」のダイエットに取り組んだそうで、駅までの約2kmをバスや自転車を徒歩にしたり… [続きを読む]
  • 強い意志で食事制限 半年で20?痩せ ※女子大生
  • 炭水化物はもちろん カロリーがあるものの摂取量を極端に減らし、もう歩けなくなった時だけおにぎり半分を食べる… そんな食事制限を半年ほど続けて、60?越えていた体重を41?まで落としたという、神奈川県のアパレル販売員さんからお寄せいただいた体験談です。食事制限をやめてからも、1年ほどは3?増でキープできたそうで、「必要なのは意志と… [続きを読む]
  • 強い意志で食事制限 半年で20?痩せ ※女子大生
  • 炭水化物はもちろん カロリーがあるものの摂取量を極端に減らし、もう歩けなくなった時だけおにぎり半分を食べる… そんな食事制限を半年ほど続けて、60?越えていた体重を41?まで落としたという、神奈川県のアパレル販売員さんからお寄せいただいた体験談です。食事制限をやめてからも、1年ほどは3?増でキープできたそうで、「必要なのは意志と… [続きを読む]