インナービューティープランナーAOIの食べる美容食 さん プロフィール

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インナービューティープランナーAOIの食べる美容食さん: AOIの食べる美容食
ハンドル名インナービューティープランナーAOIの食べる美容食 さん
ブログタイトルAOIの食べる美容食
ブログURLhttps://ameblo.jp/aoi-kinoshita/
サイト紹介文管理栄養士、インナービューティープランナーあおいのヘルシー美容食(マクロビオティック)のご紹介。
自由文・インナービューティープランナーあおいのダイエット美容食のご紹介
・体の内からキレイを作るきらきら会というオーガニック女子会の玄米菜食お料理作成&運営
・オーガニック女子会を開催していますので、オピニオンリーダーとして主になって動いてくださる方、ご興味ある方はaoi.beauty.food@gmail.comまでご連絡ください♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供729回 / 365日(平均14.0回/週) - 参加 2009/09/12 08:13

インナービューティープランナーAOIの食べる美容食 さんのブログ記事

  • なりたい自分を掴むために、大切にしていること
  • なりたい自分をつかむ、一番の秘訣。 継続。積み重ねていくこと。 昨日はインナービューティープランナー18期 の卒業制作partyでした。 18期は一人一人が個性があり、丁寧で優しいクラスでした。自分のやりたいことに向かって真剣に進むメンバー。 そんな卒業制作は感謝祭をテーマに自分たちでレシピ、テーマ、内容を考えていきます。 今回のテーマは大切な家族、講師、お世話になった方々への感謝祭??(∩´ ? `∩)?? [続きを読む]
  • お料理は色遊び??(∩´ ᵕ `∩)??自由に♪
  • lessonでは人一番、楽しんでます??(∩´ ? `∩)??生徒さまに興味がありすぎて、いろんな事を質問します(*˘?˘?)そして、一緒にたくさん笑いたいんだ?お料理はワンプレートおしゃれ盛り付けlesson。全て一つのお鍋で一気に仕上げます(∩´ ? `∩)??最初に盛り付けをイメージして、一緒に作れるものは作る。時短の秘訣はお料理を始める前に少し考えて工程を想像します。lessonではそんな風に頭を働かせながら1人で全部 [続きを読む]
  • 【保存版】「死ぬまで美しくいられるためには?」IBPmaster勉強会
  • みなさまこんにちは??(∩´ ? `∩)??昨夜は、インナービューティープランナーmaster勉強会でした。 スカイプ受講のメンバーもおり、今回も真剣な学びの場となりました。 10月からは、こういった定例セミナーを「インナービューティーダイエットカレッジ」受講生徒様全員がご参加できます。 当日来ることができない方も、「IBDオンラインカレッジ」上にて、動画配信していきます。ご安心くださいませ( ^ω^ ) (詳細ご案内は [続きを読む]
  • 床を拭く。
  • 無心になる瞬間。帰宅してふーとなって無心で床を掃除する。シャキッと切り替わる瞬間。人生色々あるよね。それでもまた明日は来るから自分で切り替えていくのみ。人生、悔しさばかり。うまくいかないことばかり。なりたい自分になれない時の悔しさ、解ります。続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • どんな気持ちでいれば、痩せるの?
  • お菓子を食べるとき、「どうぞ??(∩´ ? `∩)??」そう言って、おすそ分けしよう。食べる量は半分になり、喜びは2倍。みんなで分かちあう、気持ち。こんにちは??(∩´ ? `∩)??今朝はインナービューティースイーツ本、撮影チームに朝食の差し入れを作りました。野菜が足りないからお野菜ばかりを詰め込んで。冷凍玄米もね。まず!眠かったです!w5時に起きて、6時に買い出しいって、調理開始。ネムネム。( ´????_? [続きを読む]
  • オリジナルまな板、こんな感じです。社員を女社長へ?
  • できました??(∩´ ? `∩)??可愛いです^ - ^サンプルが届きました?いちょうの木で作られた一枚板のまな板。いちょうは長寿な木で樹齢1000年のものもあります。歴史と文化を見てきた木。これからは台所で共に時を刻みましょう。いちょうの木は柔らかく、包丁に負担をかけないのが特徴。厚みは2cmにして、お直ししてずっと使えるように。職人さんの想いのこもったこだわりのまな板。 これから全サロンで使えるのが楽しみ。大 [続きを読む]
  • 忙しい女性が抑えておきたい栄養素はこれ。
  • みなさまおはようございます??三連休の3日目。どんな風にすごされていますか?あおさんは愛知校opalにてインナービューティーダイエットアドバイザー認定講座です??(∩´ ? `∩)??朝からワクワクドキドキ。そしてバタバタしてました。笑そんな朝ごはん。本当は玄米が食べたかった朝。冷凍庫になかった朝。炊く時間がない、新幹線に乗るバタバタした朝。笑??忙しい中、頑張る女性に抑えておいて欲しいのは■疲労回復、ス [続きを読む]
  • 和食器巡り。イイホシユミコさんの美しいお皿。
  • 美しい世界に魅せられて。 サロン用に沢山ゲットしました??(∩´ ? `∩)?? また行こう? 他にもいろんな和食器を見つける旅。 青山の無印は全国の和食器の説明付きですごく勉強になりました??(∩´ ? `∩)?? 1つずつ購入して、IBDサロンにも写真付きで和食器の成り立ちを書いて置く予定。 サロンでは、自分で食器を選んで盛り付けまでします。 いろんな和食器の学びをしてもらえるように? [続きを読む]
  • 金曜日の夜は、安定の一人。
  • カフェ仕事? みなさまは、金曜日はいつも何していますか? あおさんは、いつも1人。笑だから1人の方も安心して??(∩´ ? `∩)??1人時間こそ、贅沢な時間。 私にとって、インナービューティーダイエット、女性の悩みを食から改善するサポート、笑顔が見たいと思う気持ちは仕事ではない、人生そのもの。 ずっとそのことに向き合っていたい。誰よりも考えていたい。 だから友達と遊んだりすることは、ほとんどない。 という [続きを読む]
  • ダイエットがうまくいかないのは、自分のせいじゃないよ。
  • 食べている物の質が思考を作る。モチベーションが上がらないのも疲れやすいのもニキビができるのも、全ては食べたもののパワー。最近、何を口にしていますか?それが自分の全てになっている。なりたい自分があるときには・姿勢正して・深呼吸して・口角あげてそこからスタートしよう。心を整えもう一度考える。自分の一部にしたいものを食べよう。本気で考えれば、私たちは必ず選択できます。少しでも体が喜ぶものにシフトして。 [続きを読む]
  • 滋賀県インナービューティープランナーがTV出演?
  • うわぁ??(∩´ ? `∩)??すごく嬉しいです。インナービューティーダイエット大阪jewelで学びを深めてくださった大平みやこさま。インスタグラムはこちら。昨日関西TV、『よ〜いどん』出演されていました。インナービューティープランナーは腸内環境を整えキレイと幸せを叶える専門家です。発酵調味料や旬の野菜を活用してお料理を、提案していきます。こうやって全国で活躍されていかれるIBPの姿が誇らしいです。みやこさまは [続きを読む]