Toshi さん プロフィール

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Toshiさん: マラソン日記
ハンドル名Toshi さん
ブログタイトルマラソン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/marathon-42195/
サイト紹介文日々の練習や大会の記録を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供329回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2009/09/17 16:19

Toshi さんのブログ記事

  • 今日は白鳥公園周回&テレビ塔他
  • 9月18日(月)今朝は7時58分スタート、気温24℃。 自宅??国際会議場北??白鳥公園を8周して22.09km。 シューズは今度のレースに使用するホカクリフトン3。 走っていると知らず知らずうちにビルドアップし、6'34"-5'22"-5'18"-5'15"-5'13"-5'07"-4'59"-4'55"でした。午後12時半からは妻とテレビ等に登ったり、ヤマザキマザック美術館、トヨタ産業技術記念館を訪れた。テレビ塔から望む [続きを読む]
  • 今日は東山一万歩コース
  • 今朝は7時12分スタート、気温24℃。 自宅??六番町??旗屋町??瑞穂区役所前??八事??動物園??一万歩コース??動物園??名古屋大学??山手通りローソン??八事??瑞穂区役所前??旗屋町??六番町??大宝3、30.2km。 自宅??動物園 6'9"/km東山一万歩コース 6.2km 6'54"/km動物園??自宅 5'46/kmシューズはホカクリプトン3で走った。 このコースにしてはタイムが良かったので、シューズはこれに確定した。 [続きを読む]
  • 今日はHOKA CLIFTON3で白鳥公園周回
  • 今朝は6時57分スタート、気温24℃。 自宅??六番町??白鳥公園周回??国際会議場北??自宅、20km。 スパルタスロンは100kmの関門が12時間15分と厳しい。100kmまでは軽いアデダス・ジャパンブーストを履き、その後は重めのシューズに履き替えようと思ったが、治安が悪く預けて置くと無くなる事があるそうなので、履き替えはやめることにした。それでシューズはHOKA CLIFTON3(重さは258g)ソフトな履き心地なので、スパルタスロ [続きを読む]
  • 今日はペース走
  • 今朝は8時9分スタート、気温24℃。 今日のシューズはHOKAでキロ5'30"ペースでハーフを走った。 スパルタスロンの関門は フルが4時間15分 81kmが9時間半 100kmが12時間15分 と厳しい。 100kmまではスピードを優先しジャパンブーストで走りその後は関門が緩くなるので、HOKAに履き替えるのも検討中。 しかし、治安が悪く、預けて置くと持っていかれる場合があるとのこと。 どうしたら良いか迷う。走った後のご褒美はスィーツ氷。 [続きを読む]
  • 今日は白鳥公園
  • 9月5日(火)今朝は6時44分はスタート、気温24℃。 自宅??六番町??一番一丁目??白鳥公園周回??六番町??自宅、18.57km。 白鳥公園5周後に久しぶりにNさんTSさんに会い2km程一緒に走った。 [続きを読む]
  • 一本歯下駄トレ&別府大分毎日マラソン受付
  • 9月4日(月)今朝は7時11分から一本歯下駄で、自宅??六番町往復し、その後自宅??日比野??白鳥公園周回し、11.25km。 気温24℃。午後8時から別府大分毎日マラソンのインターネットの受付があり、8時3分に繋がりこれで大丈夫と思った。支払い情報まで入力したら途中で終わってしまったので、再度繋ぎ直し今度はコンビニ払いにして入力完了した。コメントは定員になりましたので受付はできません。一緒に行く予定だったSさんもダ [続きを読む]
  • 第444回月例犬山桃太郎マラソン
  • 9月2日(土)第444回月例犬山桃太郎マラソンに参加。 自宅を5時8分スタート、気温23℃。 五郎丸??氷室??犬山城??緑地公園折り返し??桃太郎神社??氷室、42.2km。 走り始めは涼しかったが、だんだん暑くなってきた。 冷凍のヨーガリーナを3本持参し、ローソン小牧北でヨーガリーナを一本購入した。 参加者は9名。 エイド当番はIさんとTさん、暑かったので冷やし中華が美味しかった。 帰りは岩倉までTさんに送って貰い、名鉄 [続きを読む]
  • 今日は名古屋港から瑞穂公園
  • 今朝は7時1分スタート、気温30℃。 自宅??六番町??名古屋港??きらく橋??旗屋町??堀田通5??瑞穂公園周回??堀田通5??旗屋町??六番町??自宅、28.52km。 13時からは湯とぴあ宝でお風呂に入ったり、読書をしたりして夕方まで過ごした。 [続きを読む]
  • 今日は名古屋港まで
  • 8月29日(火)今朝は6時58分スタート、気温30℃。 自宅??六番町??名古屋港周辺周回??築地口??きらく橋??木場町??白鳥公園??自宅、21.42km。 木場町でAさんに会い、暑さもありマラソン談議でそこからは殆ど歩いた。 9月の第2週の土曜・日曜に実施するチャリティー24時間リレーマラソンの話を聞いた。 [続きを読む]
  • 第80回金のしゃちほこマラソン
  • 第80階金のしゃちほこマラソンに参加。 6時37分アーリースタート。 正式スタート前に8周した。 スパルタスロンの42km関門(4時間15分)突破のためフルを走り、4:09'20" 。参加者は81名、エイド当番は夜叉の山口夫妻と高井さん、心のこもったエイドありがとうございました。 渡辺さんがフル400回達成した。 写真は武藤さんから頂きました。 [続きを読む]
  • 今日は名城公園&レゴランド
  • 8月26日(土)今朝は7時33分スタート、気温27℃。 自宅??尾頭橋??浅間町??名城公園トナリノ??名城公園周回??金鯱コース周回??浅間町??自宅、トータル22.1km。 12時半からは孫達とレゴランドで終了まで過ごした。 今までで一番混んでいて、アトラクションに乗る待ち時間が長かった。 [続きを読む]
  • 今日はウォーキング
  • 8月25日(金)今朝は6時53分スタート、気温30℃。 今日は走る気になれず、自宅??一番一丁目??宮の渡し??木場??東築地小折返し??きらく橋??港北公園??六番町??自宅、11.4km。 11時からは久し振りに黒川スポーツセンターでエアロビクスと筋トレを行なった。 [続きを読む]
  • 今日は東山一万歩コース
  • 8月24日(木)今朝は7時1分スタート、気温31℃。 自宅??六番町??白鳥橋??旗屋町??堀田通5??瑞穂区役所??八事??名大前??動物園??一万歩コース2周??山手通セブンイレブン??八事??白鳥橋??六番町??自宅、37.23km。 冷凍ヨーグリーナを2本持ち、ローソンでヨーグリーナ2本購入、セブンイレブンであずき練乳氷を食べた。 帰りの白鳥橋の温度計は36℃、殆ど歩いていた。 [続きを読む]