たつお さん プロフィール

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たつおさん: 頑張らないけどnever give up
ハンドル名たつお さん
ブログタイトル頑張らないけどnever give up
ブログURLhttp://tatsuoizalco.blog.fc2.com/
サイト紹介文諦めたらそこで試合終了だよ?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2009/09/19 18:37

たつお さんのブログ記事

  • またまた大多賀峠 菰野へ向けての最終テスト
  • 菰野前最後の連休月曜に有給ぶち込んで3連休にしたったまずは土曜日起きるのが遅くなり近場で済ます山に行くのもめんどいので何故か平坦練60.17km 1時間59分 平均30.2km/h NP208w TSS153と俺にしてはまあまあの強度で走る最近パワーの出し方が分かってきた気がしないでもないよく分からない日曜日昨日の疲れがあると思ったがそんなに疲れてないしかし月曜は化け物ugさんと大多賀練の予定なのでまったりういさんと走る昨日走っ [続きを読む]
  • また大多賀に行く 今回は2人で
  • 3/11土この日はストラバフォロワーの板前けんさんと大多賀行って謎の喫茶店杉の子に寄るライドもぐ3で待ち合わせして道をを知ってる俺が生意気にも前を引く事にこのけんさん、過去にエンデューロで表彰台にも乗った事があることから間違いなく俺より速いハズチャリもコスカボ履いてフロント52-39のリヤ12-25と平坦仕様だ俺の50-34/12-28という登り以外はどうでもいいみたいのとは違う普段ぼっちの俺は前を引くといってもペースがわ [続きを読む]
  • 軽くしても速いとは限らないよ?
  • 3/7の体重 59.7kg身長は173cmちょっとずつだが確実に減量中60kg切るなんて相当振りだ2月で900km以上走り、3月に入って既に200km以上走ってるせいもありいい感じで落ちてきているしかし実際大多賀を登ってみても別に軽さは感じない(´;ω;`)体感できたのは会社の階段が楽になったくらいだこの減量意味あんのか?と思わずにはいられないがそれでもヒルクライムに軽さは正義という言葉を信じて減らす目標は菰野まで57kg台まで落とす [続きを読む]
  • クソ日記
  • 本日もお日柄がよくってなわけで2日連続ライドへもちろん2日間ともぼっちである今日は昨日の疲れもあると考えて近場のいつものコースから矢作ダムへしかしいざ走り出してみると思ってるより疲れてない前日は87km/1600mでしかも頑張ったのでTSSが233とかなり高めだった割にはだいつもの平坦〜若干アップダウンのコースを昨日と同じようにワット数を意識しながら進む平坦ー下りはどうしてもパワーが出しづらいが、ギヤを [続きを読む]
  • 遂にV1-rでイザルコのタイムを越えたワケだが・・・
  • 本日はお日柄もよくってなわけでV1-rで大多賀行ってきた今の俺が一番速いハズを俺自身に証明するために登る菰野も近いので仮想菰野とうってつけなのが大多賀峠だ大多賀峠スペック距離: 10.86km標高差: 616m平均斜度: 5.6%平均斜度は低めだが杉の子という謎の店からは8%以上が続くなかなかハードな峠ぶっちゃけ大嫌いだこの大多賀峠のタイム約2〜3分遅れが菰野のタイムと同じと俺の研究結果で出ているなので嫌でも登って現状 [続きを読む]
  • 2017 Mt.富士ヒルクライム エントリー
  • 富士ヒルエントリーしたったったwwwというわけで遂に俺氏富士ヒル参戦ッッ今年から1万人まで増えた富士ヒルエントリー料は1万円+駐車料金や手数料やらで11000超えぐぅ…高えがしょーがない今年だけの予定だからなしかし1万以上払って山をハアハアしながら登るイベント会社で話したら「それ何が楽しいの?」だとふ、お前らにはわからんよまあ宿なんてとってないので車中泊愛車CX-5はぶっちゃけ車中泊に全然向いてないけどなこれか [続きを読む]
  • 痩せても速くなるとは限らないよ?
  • 60kg以上はデブであるこれはある有名な方が残した言葉彼はロードバイクに乗っていて山を登る競技ヒルクライムをメインに活動しているヒルクライムは体重の軽さがかなりモノを言う競技である事は誰もがご存知であろう同じパワーなら体重が軽いほうが速い例えパワーが負けていても体重を軽くすれば同じスピード(または速く)で登れる俗に言うパワーウエイトレシオというやつだつまり何が言いたいかと言うと…遂に60kg切ったぜーヒャッ [続きを読む]
  • GIRO ProlLight slxⅡ パワトレ編
  • というわけで微妙に前の靴とクリート位置が違うがそのままローラー台へいつもの30分+5分走10分毎に10wずつビルドアップしていき、ラスト5分はもがくというものしかしアップの時点で違いに気付く何か脚が妙に回る上げるつもりもないのにケイデンスは110以上をキープちょっと回せば120も簡単に出るそしてフィット感もパネェ今までどれだけ靴の中で足が遊んでたのかが分かるほう。こいつぁいいなクリートの違和感は当然あるが脚は回る [続きを読む]
  • GIRO ProLight slxⅡにクリートをつける
  • さて早速購入したGIROの超軽量シューズProLight slxⅡにクリートの移籍を行うっとその前にお約束の重量測定まずは今まで使ってたシマノのRH171通称アシュラ男爵普通?そんでGIROのプロライトかるっw余裕の200g切りwwクリート交換で迷うのはやはり取り付け位置全く同じにする方法がわからん特に今回は靴が変わってるので恐らく穴位置も微妙に違うだろうし・・・左右(Qファク)は靴が一番内側にくるようにするので簡単問題は前後位 [続きを読む]
  • 名古屋サイクルトレンド2017 行ったったww
  • 2017サイクルトレンドに行ってきた去年もチケットもらったので行ったのだが今年は自腹で前売りチケットを購入しかし車と同時開催とはいえ¥2000は高ぇ最近女と別れたばかりというリア充と現地にて待ち合わせ去年行ったから余裕やろ?と家を出たがやはり23号線に乗る辺りで道に迷う結局11時集合のところ30分遅刻する距離にして約60kmもありやがった去年はゾッキーなのか珍走団なのか知らんがクソうるさい連中が車吹 [続きを読む]
  • 俺氏、タバコやめるってよ
  • 実は禁煙してる2月から始めて今日で1週間まだまだ吸いたい気持ちはあるがこれと言った禁断症状も何故か出てない昔ちょっとだけ禁煙した時はひたすら眠くなるという禁煙症状があったのに今回はない俺が吸ってたタバコはセブンスター流行り?の1mgではなく、昔からある14mgなキツイタバコこれを20年以上吸ってたわけだそして最近禁煙の効果が現れ始めた①目覚めがいいこれは3日目から明らかによくなったいつもは目覚ましで目が覚めて [続きを読む]
  • 己の成長具合を知る
  • さて久々のブログこれと言って書く事もないのだがいい加減更新しないといけないなと無駄な使命感に囚われる平日はほぼローラーに乗っている恐ろしい程にまっっったく成長が見えないがそれでも何とか乗っているパワメは分かりやすいので己のチカラをはっきり見せてくれるがたまには優しさがあってもいんじゃないか?ここまで成長がないともうホントね…成長しないままでも時間は過ぎてくもので菰野ヒルクライムは確実に迫ってきてい [続きを読む]
  • V1-rのインプレ 初期編
  • V1ーrの仕様をその1で始めてその2を書かないまま結構過ぎたんでもうエエやろちょっとだけ特殊なのは【BB】でC60とV1-rはフラッグシップと言う事で他のとはちょっと違う仕様のBBTHREAD FIT82.5というモノであるBBはスレッドフィットという独自のアルミアダプターにプレスフィット86BBを挿入する機構このアルミアダプターはネジ切りになっているだが、それと交換してコレを入れてあるWISHBONE THREAD FIT 82.5ふふふ・・・セラミッ [続きを読む]
  • NEWフレーム V1-rの仕様 その1
  • 改めてこれからの相棒となるコルナゴV1-rだメカはイザルコからの載せ換えなのでほぼDURA-ACEほぼというのはこのV1-r、BB下ダイレクトブレーキなのでデュラをそのままリヤに取り付けると左クランクのパワーメーターと干渉してしまうのだその為、リヤブレーキだけはTEKTROを使用しているこのテクトロ、よく完成車にコストダウンとして使われてるだけあってダイレクトであっても効きは悪い引きも重い。フロントの2倍は重い。のに効き [続きを読む]
  • NEWフレームを探しに行ったら安かったんで買ってもた その2
  • 前回からの続きさて遂にやってきたニューマシン見た目と所有欲とスペック全てを満たしてくれるそれはこいつだコルナゴッ!  V1-rッッ!!2015モデル画像ショボッ早速ういさんを誘って雨沢登ってきたしかしういさんは朝から八百津に行ってから来るそうなのでまずはシナサイで知り合った人と一本登るポジションは「イザルコと全く同じにしたから!」と買った店の店長が言ってたしかしトップチューブもヘッドチューブも長さが違うのに同じ [続きを読む]
  • NEWフレームを探してたら安かったので買ってもた
  • ワイのイザルコは素晴らしいフレームだと思うフルデュラにシャマルで組んでカーボンハンドル入れたらボトルケージとサイコン、サイコンステーつけてても6.9kg剛性も高く、思い切り踏んでもハイケイデンスで回してもよく進む中途半端だとモロ脚にくるが・・・デザインはちょっとだけアレかもしれんが、見慣れたら悪くはない青をメイン色としてるのも他に少ないのでイイ初心者の俺、いやほとんどのホビーレーサーにはオーバースペ [続きを読む]
  • シャマルVSボラワン50
  • ひょんなことから手に入れたボラワン50見た目が最高にイカしてるちょうどモリコロの1時間レースでどちらも使用してみたので備忘録がてらインプレをばまあしかしそもそも違いがそんなにわかるほど神経質な人間でもないのであくまで感じた事と結果だけ●見た目 ⇒ ボラワン50そりゃそーだろディープリム履いてりゃなんだってカッコイイ●剛性 ⇒ シャマルこれは多分間違いないダンシングで始めてフロントがよれた今まで感じた事 [続きを読む]
  • あけおめと2017年の目標
  • あけましておめでとうございます。遂に今年は厄年(本厄)の歳でござるぶっちゃけ若い頃とそんなに体力が衰えた気もしてないので全然気にしてないのだが周りからやたらと言われるので気にしてるフリをするさていよいよ2017年も始まり、すでに2日目12/25のモリコロからまともに自転車に乗ってない12/30に60kmだけダラダラと乗っただけで後は10〜15kmくらいのこれまたゆるポタのみという体たらくそして食っちゃ寝 [続きを読む]
  • 2016年も終わり
  • 何とか年内ラストの更新ができた時間がなかったわけじゃあないめんどかったのかと聞かれればそうなのかもしれない等とほざきながらも今年の総決算である走行j距離:8141km今年の目標は500km/月だったので余裕で達成平均して678km/月まあ俺的によく走ったもんだ3月には初ヒルクライムイベントに出場したり5月にはビワイチそしてモリコロ3連戦(笑)まあ結果はこんなもんだろ的だったがかなり自転車に乗る時間が多かっ [続きを読む]
  • ローラーメニューを見直してみる
  • ちょっとローラーメニューを見直す事にした何故なら20分全力走の記録が伸びなくなってきたから11月前半に記録した数値を更新できない所かその数値すら出せないのだギリギリ1w足りないとかならまだ分かるが、5wも足りないとか(´;ω;`)FTP設定はガーミンの自動設定に従ってるが、コレは実走での数値なのでローラー台ではない過去の記録をほとんどゴールデンチーターに記録してるがこちらだとFTPは約10w低く出るそして多分こっちが [続きを読む]
  • ヴェロフェスモリコロ2016 60分
  • モリコロ3連戦最後のレース、ヴェロフェスタモリコロ60分に参戦してきたもちろんぼっちソロだ(´・_・`)目標は別にないただ先頭集団に着いていければいいくらいの気持ちでいたツールドモリコロでは60分まではついて行けたので今回のヴェロフェスタでも「まあついていけんだろ?」と←フラグ渋滞を予測して早めに家を出る10分くらい行ったところでハガキを忘れてた事に気付き家に戻る早く出た意味ねぇしかし全く渋滞せずにいつ [続きを読む]
  • 東海シクロを見に行って決戦用ホイールをゲットする
  • 東海シクロを見に行ってきた思ったより出場者が多くてビビるwC4クラスがC4Cまであった大盛況だこいつぁ俺も近い将来出なくちゃなんめぇそして何故か決戦用ホイールをゲットだぜ!ボラワンだやべー超かっけーwwwイザルコに超似合うwww強そうww細見のフレームにディープリムは美しい・・・乗った感じは正直よくわからんが多分きっと速い!・・・・ハズしかし剛性シャマルより柔らかいと思われるダンシングしたらフロントが撚 [続きを読む]
  • ヒルクライムが速くなる
  • 菰野と伊吹山のエントリー完了まだ(また)モリコロが残ってるが気分は完全にヒルクライムへ傾いてる去年初めて参加したヒルクライムイベントが菰野ヒルクライムだったので思いは強い参加人数が少ないからか進行もスムーズで頂上で飲み物出るし降りてからも食べれたりと待遇もすばらしいその点伊吹山は何にもない参加賞だけで規模の割には出店してる店も少ないし配給は一切なしまあモリコロは参加賞すらないけどな!さてヒルクライム [続きを読む]
  • モリコロ3連戦(笑)
  • モリコロ3連戦(笑)最後の闘いまで後2週間ちょっと過去のモリコロ記録と比べてみよう2015/10/4 モリコロサイクルフェスティバル208/343人 上位60%7周 1時間7分50秒 ベスト9分21秒↓2016/10/2 モリコロサイクルフェスティバル77/332人 上位23%8周 1時間7分56秒 ベスト8分15秒1周増えてベストも1分以上更新凄い伸びてる!と思うかもしれないがこれは2015が低すぎるだけロードバイク乗り出してから3ヶ月程度だったのでまあこん [続きを読む]
  • クリート位置と脚つり
  • 筋肉は裏切らないとか偉そうな事を書いた翌日早速カーフレイズを取り入れてみたついでにスクワットとランジも入れて下半身トレの宝石箱や!とテンション高めにトレするも後半は家の階段すら降りるのに地獄を見たそこでふと思ったホントに筋トレだけでいいのだろうか…?もっとこう、何というか、なんかあんじゃね?的なポ…ポジション?…とか?早速ネットで検索してみるふくらはぎが攣るのは筋疲労が原因なのがほとんどだがクリー [続きを読む]