高崎駅でキッシュ

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・高崎駅のE’siteに入っているグリーングルメというお惣菜屋さんでキッシュを購入。 ナスのキッシュとほうれん草のキッシュのセット。840円なり。パイ生地のキッシュです。キッシュ、大好きなんで

ルミネ新宿の mango tree cafe（マンゴツリーカフェ）でランチブッフェ

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・新宿ルミネ1の7階にあるマンゴツリーカフェでランチブッフェ。1650円なり。今回、2回目の訪問です。鶏からあげ、春雨サラダ、卵のカレー味炒め、タイ風オムレツ、タイ風焼きそば、いわしのサラダから揚げは、

2月17日（金）のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当・RF1で買ったサラダ（名前忘れました…）、ゆで卵、マカロニサラダ・ごはんの上に鶏肉の生姜焼き・お味噌汁マヨネーズはお手製。バーミックスを使うと簡単にできます。 生姜焼き、おいしいですよね。Oisixで買っ

2月16日（木）のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当・カブのパリパリサラダ、ゆで卵、マカロニサラダ、鶏肉の生姜焼き・ごはんの上にゆかりふりかけ・たまねぎ、にんじん、キャベツ、油揚げ、ねぎ、豆腐、大根の皮の味噌汁 

2月15日（水）のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当 ・カブのパリパリサラダ、マカロニサラダ、厚焼き玉子・ごはんの上に鶏肉の生姜焼き・味噌汁（具がだんだんなくなってきた） にほん

2月14日（火）のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当バレンタインデー。うちの職場は義理チョコの配布もなく。一切その話題にはふれずに一日が過ぎていきました。いい職場だ…。めんどくさくなくて。・ごはんの上にサバの味噌煮・お味噌汁・ポテトサラダ、キャベツ・にんじん・きゅうり

2月13日（月）のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当 週はじめから、がんばらない。あるもの食べればいい…という投げやりなお弁当。・ポテトサラダ、きゃべつとにんじんのコールスローサラダ、小芋とイカとれんこんの煮物、厚焼き玉子・ごはんの上にさばの味噌煮・味噌汁

大根の湯葉あんかけ

JUGEMテーマ：おうちごはん土曜日、芝居の帰り道の上野駅にあるお惣菜屋さん、うゑのDaikokuでいろいろと購入。今日食べたのは、大根の湯葉あんかけ。カニも入ってます。湯葉たっぷりでおいしい。・お魚の西京焼き。これもうゑのDaikokuで

バンコク屋台カオサンですっぱ辛いランチ

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・2月11日（土）、下北沢で芝居を見るまえに、新宿で腹ごしらえ。新宿ルミネの地下にある、バンコク屋台カオサンでタイの味を楽しみました。まずは、チャーンビールで喉をうるおして。何を食べようか…と考えあぐね

味噌カツソースは、うまい。 〜2月10日（金）のでか弁〜

JUGEMテーマ：お弁当相変わらずのでか弁です。・たまねぎのフライに味噌カツソース・厚揚げ、大根、ねぎのお味噌汁・きゃべつと人参のコールスロー、ポテトサラダ、スナップエンドウ・小芋とイカ、レンコンの煮物（もらいもののお惣菜）・厚焼きたまご&

2月9日（木）のでか弁 〜オムライス弁当〜

JUGEMテーマ：お弁当本日は、オムライスでお弁当です。・オムライス（NHKきょうの料理、のレシピの「ナポリタンの素」使用）・スナップえんどう（ゆでただけ）・きゃべつと人参のコールスローサラダ・アボカドとえび、ゆで卵のサラダ・玉ねぎの串カツ

2月8日（水）の、でか弁

JUGEMテーマ：お弁当 本日もでか弁。・ごはんの上に照り焼きチキン・厚焼き玉子、コールスローサラダ、スナップエンドウ、アボカドとえび、たまごのサラダ・厚揚げと大根、ねぎのお味噌汁 アボカドのサラダ、色が悪くなってる……

でか弁 ~2月7日（火）のお弁当〜

JUGEMテーマ：お弁当 久しぶりのランチジャー使用。しかも、男性用なので、大容量です。・ごま塩ごはん・厚揚げ、ねぎ、大根のお味噌汁・鶏から揚げ、厚焼き玉子・きゃべつと人参のたまねぎドレッシング和え・アボカドとえびとゆで卵のサラダ

週末のだらだらさを醸し出しているお弁当。

JUGEMテーマ：お弁当週明けからは、がんばろうと思ってましたけど。無理でした。結局、冷蔵庫であるもので作ってしまった。 ・厚揚げとコーンの混ぜご飯・ひじき煮と切干し大根煮（以前、作って冷凍していたもの）・ゆで卵・きゃべつと人参の

2月3日（金）のお弁当は、ほとんどおやじ弁当。

JUGEMテーマ：お弁当余り物をごはんの上にのっけただけの、おやじ弁当。かわいさのかけらもないです。・ごはんの上に… 焼鮭、切干大根煮、ほうれん草のごま和え、根菜の白和え、ひじき煮・なめこと豆腐、玉ねぎのお味噌汁切干大根は、自家製です。ピ

2月2日(木)のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当昨日とほとんどかわりません。・なめこと豆腐のお味噌汁・ごはんの上にゆかりふりかけ、ほうれん草のごま和え・半熟たまご・キャベツ、きゅうり、人参のたまねぎドレッシング和え・鶏肉と野菜の黒酢炒め  半熟た

2月1日(水)のお弁当。 ~なめこと豆腐のお味噌汁~

JUGEMテーマ：お弁当・なめこと豆腐のお味噌汁・厚揚げとコーンの混ぜご飯の上にほうれん草のごまあえ・半熟ゆでたまご・鶏肉と野菜の黒酢炒め(うゑの Daikokuで買ったもの)・きゃべつ、きゅうり、にんじんの玉ねぎドレッシング和え 

1月30日(月)のお弁当 ~サンドウィッチべん~

JUGEMテーマ：お弁当  ・きゅうりと卵のマヨサンド パンは、ヤマザキのふんわり食パン。 う~ん、ふんわりしてるけど、パンのおいしさがあまりない。 フルーツサンドとかに適しているのか? 今日は、飲み会があるため、荷物

日曜日のまったりお昼ご飯

JUGEMテーマ：おうちごはん 1月29日(日)のお昼ご飯は、買ってきたお惣菜メインで。 お味噌汁は、大根の皮と油揚げ、落としたまご。 うゑのDaikokuのお惣菜たち。 ・銀むつ(メロ)の照り焼き これは、いつも絶対購入して

雪です。

 本日の天気、雪。今年は、全国的に大雪のようですが、私の住んでるところはそんなでもなく。これくらいなら、自転車で通勤もできるのだ。寒さで顔が痛いですけどね。

今日のおやつは、焼き鯖すしと鯖すし。 ~京王百貨店の福井県物産展~

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・昨日、新宿の京王百貨店で行われていた福井の物産展。焼き鯖すし目当てで寄ってみました。 「小浜 若廣」の焼き鯖すしと鯖すし。二箱で4200円なり。   鯖の厚みが

新宿ルミネのMONDE-CAFE でごはん。

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・ ラックシステムの芝居、「体育の時間」を下北沢で観る。 その前に新宿で腹ごしらえ。 新宿ルミネのMONDE-CAFE に行きました。 ここは、お店の内装がおしゃれ。…なわりに敷居が高くなく、普通のおじ

1月26日(木)のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当 ・厚揚げとコーンの混ぜご飯(以前作って冷凍しておいたもの)・ゆで卵の上にゆかりふりかけ、グリーンレタス・チキンミートボール(市販のもの)・こんにゃくと人参の煮物

人間ドックごはん

JUGEMテーマ：食べちゃいました・・・10月28日(金)、黒沢病院附属ヘルスパーククリニックへ人間ドックに行ってきました。豪華なごはんは、検査後の昼ごはんです。病院とは思えない、ゴージャスごはん。でも、低カロリー。・真鯛の煮つけ 211カ

超はや弁!

JUGEMテーマ：お弁当朝、いつもより二時間早く目が覚めて。二度寝できず…な時間を過ごし。で、お昼用に作ったお弁当を食べてしまいました。・枝豆ごはんの上に、鮭の西京焼き(自家製)・コールスロー、ゆでブロッコリー、ゆでたまご 西京味

10月10日のお昼ご飯

JUGEMテーマ：おうちごはん体育の日のごはんは、ほっこり系。・人参ごはん(向田邦子さんレシピ)・しいたけと豆腐のかきたま汁・コールスロー、ミックスビーンズ、かきフライ・ほうれん草のおひたし、厚焼き玉子・たたききゅうりと酒盗のあえたもの、た

とうもろこしと厚揚げの香りご飯

JUGEMテーマ：おうちごはん10月9日(日)のごはんです。豆腐となめこのお味噌汁…の下には、とろろ芋が忍んでいる。・コールスロー、鮭の西京焼き・きゅうりのたたきと酒盗のあえたもの・ミックスビーンズ、厚焼き玉子 NHKきょうの料理

10月7日(金)のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当・ごはんの上に魚の南蛮漬け (なんの魚だっけ…買ってきたお惣菜のためよく覚えていない)・コールスロー、ゆでブロッコリー、ミックスビーンズ、ゆでたまごにほんブログ村地味ですが、おいしいのです。

10月6日(木)のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当・枝豆ごはん、ひじきと大豆の煮もの・ほうれん草のおひたし・厚焼き玉子・コールスロー、なんかの魚の南蛮漬け  にほんブログ村

10月5日(水)のソースかつ丼弁当

JUGEMテーマ：お弁当 ・ごはんの上にキャベツと紫蘇の千切り、カキフライ、チキンカツ・厚焼き玉子・ほうれん草のおひたし・ひじきと大豆の煮もの チキンカツは、ゆで鶏活用。 衣がカリっと揚がったら、よいので楽ちん。 そして、中身はし