タカツ さん プロフィール

  •  
タカツさん: C'est la vie
ハンドル名タカツ さん
ブログタイトルC'est la vie
ブログURLhttp://roadtookin.exblog.jp/
サイト紹介文大好きなロードバイクの事を書いてます
自由文子育てと仕事とに励みながらロードバイクに乗ってます。趣味は自転車と飲酒。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2009/10/01 19:32

タカツ さんのブログ記事

  • マラソン練習休止。
  • 目標にしていた山中湖ハーフマラソンの日に子供の運動会があることが判明して残念ながらDNS。6月以降ははもうマラソンはシーズンオフなのでこれといった大会もなく一気にやる気が失せてしまった。今さら自転車の練習を始めたところで6月の富士ヒルには間に合わないだろうし、どーしよ..。8月くらいで程よく緩いヒルクライムでもないかなと探してみたら「嬬恋ヒルクライム」というのを見つけた。[嬬恋キャ... [続きを読む]
  • GARNEAUのインドアバイク[STAGE]
  • [GARNEAU・STAGE]迷って迷って買ってしまった。部屋の隅に置いてもジャマにならない程度にコンパクト。ワット、心拍、ケイデンスなど基本的な機能は付いていて、負荷は16段階。どうせ買ってもやらないんじゃないかという予感通り、先月の16日に届いてから約半月で乗ったのはたったの2回。。走行感は独特でローラーの代わりにはならないかなという印象。せっかく買ったのだからもう... [続きを読む]
  • ピップキネシオロジー(テーピング)
  • [ピップキネシオロジー]東京マラソンEXPOでサンプル品としてもらったテーピングを試してみた。貼り方はとても簡単で、走ってみた感触はなかなか良好。値段も安いしいいかも。========================================新宿[すき焼き・今半万窯]すき焼きを食べながら家族で起業15周年をお祝い。海原雄山曰く「すき焼きとは牛肉を一番まずく食べる方法」... [続きを読む]
  • 15周年。
  • 独立開業してから昨日で丸14年が経って、今日から15年目に突入した。15周年初日の仕事が終わって一人自宅で祝い酒。カクヤスのネットショップで買った「お買い得ワイン6本セット」に入っていたスパークリングワインなのだけど、なかなか美味い。5年前の10周年の時は、10年の間に結婚したり子供が生まれたり事務所を移転したりリーマンショックがあったり色々あったなーと感慨深かったのだけど、それから... [続きを読む]
  • フルマラソンに向けて〜18週間トレーニング・7週目(再び)〜
  • 先週は日曜日にハーフを走った以外はほとんど練習できなかったので、7週目のメニューをもう一度。今年も一番の繁忙期の3月がやってきた。来月もあまり時間取れないだろうから、一週間分の練習を二週間かけてやるくらいのつもりでやってみよう。月曜日=リカバリー火曜日=スピード・トラック走水曜日=リカバリーorローラー木曜日=スピード・ヒル走金曜日=3〜8km走土曜日=19km走日曜日=リ... [続きを読む]
  • 東京マラソンを横目に。
  • 東京マラソンを横目に見ながら一人ハーフマラソンしてきた。道幅の広い靖国通りいっぱいに広がり、延々と途切れることのないランナー達は圧巻。沿道の応援、警備員、警察官、ボランティアの数が凄い。レース会場は人里離れたド田舎、もしくはサーキットなどの限られた場所がほとんどで、ドーピングや不幸な事故、隠しモーター疑惑などくらいしかニュースにならない自転車と違ってマラソンは愛されてるよなー この違いは何... [続きを読む]
  • アシックス Gelfeather Glide4
  • asics [Gelfeather Glide4]先日行った東京マラソンEXPOでアシックスのシューズを購入した。メーカーのお兄さんがとても親切で、現状の実力・目標タイム・痛みの出やすい箇所など色々と相談にのってくれ選んでくれたのがこのシューズ。きっちりと足のサイズを測ってもらったらベストサイズは27.5cmとの事。今まで26.5cmを買っていたのでちょっとショック。。====... [続きを読む]
  • 東京マラソンEXPO2017
  • 東京マラソンEXPOへ行ってきた。・イベント概要「東京マラソンEXPO」は、ナンバーカードを引き換えにくる日本全国および海外からの3万6千人のランナーを含め、10万人以上が訪れる日本最大のランニングトレードショー。最新のギアやアパレル、各出展者のサービスなど多くのデモンストレーションを体験することができる。10万人が来るってどれだけ凄いんだろうと楽しみに行ってみたら、思ったより... [続きを読む]
  • ヒル走。
  • 曙橋から抜弁天まで約900mの登り坂でヒル走。勾配は緩いものの信号無しで走れるので練習にちょうどいい。登りを頑張って下りで回復するメニューを4セット。自宅までの往復を含めて計10km走って終了。今週は一回も飲みに行ってないので調子がいい! [続きを読む]
  • 自転車再開。
  • なんとなく自転車に乗りたくなったので今日はランをお休みして自転車に乗ってみた。今年初乗車。埃のかぶった自転車をクイックルワイパーでサッと拭いて荒川へ。時間があったので物見山辺りまで行くつもりだったのに、荒川の強風に心が折れて20km走ったところでUターンして帰宅。ラン効果で少しは自転車でも走れるかと思ってたんだけど特にこれといった効果は感じず。==================... [続きを読む]
  • [on]ランニングシューズ
  • [on Cloudflow]どうしても試してみたくなり買ってしまった。このソール形状のせいなのか少し重い。型は細め。さっそく履いていつもの周回コースを走ってみると、ソールが硬い!この形状なので柔らかいんだろうなと思っていたのでびっくりした。いつも使っているナイキフライニットの方が脚に優しい感じがしたのは気のせいか..履き慣れてくればまた印象が違ってくるかもしれないけど。... [続きを読む]
  • 皇居周回でビルドアップ走。
  • 赤城&ハルヒルチャンプのM選手と一緒に皇居でビルドアップ走練習。1週目=1km=6分のノンビリペースでスタートして、2週目=1km=5分30秒、3週目=1km=5分、4週目=全力で計20km。最後にちょっとタレてしまったものの、ほぼ予定通りに走れた。5月までには1km=4分30秒くらいでハーフマラソンを走れるようになることが目標なのだけど、ちょっと厳しいかな。まだ練習を始めたば... [続きを読む]
  • ZAMSTとC3fitのソックス。
  • [ZAMST・HA-1][C3fit・アーチサポートソックス]どちらも足裏のアーチをサポートする機能付きソックスを購入。ZAMSTは以前使っていたR×Lソックスを進化させた感じでなかなか良い。しかし..ランは機材スポーツの自転車と違ってグッズが少なく物欲人間の自分には物足りなく寂しい。。[onランニングシューズ]最近気になっているシューズ。足裏と足首に痛みの出や... [続きを読む]
  • 山中湖ロードレースにエントリー
  • [2017.5/28・山中湖ロードレース]5月か6月にフルマラソンを走ろうと思っていたのだけど、その時期はもうフルマラソンはシーズンオフらしく適当なのが見つからなかったので山中湖のハーフマラソンにエントリーした。マラソンイベントは自転車と比べると参加定員が多い割にエントリー時期が早く、しかもすぐに定員になってしまうのでちょくちょくチェックしてないとエントリーしそこねる。あと4... [続きを読む]
  • バウアーファインドのサポーター
  • ランニング中に足裏と足首に痛みが出ることが多く、小守スポーツマッサージに行き相談すると「足首の角度が悪く土踏まずもないのが原因では。運動するときはテーピングをしてみては?」と言われた。毎回テーピングをするのも面倒なのでサポーターを探してたらバウアーファインドというメーカーのものを見つけ、良さそうなので買ってみた。[BAUERFEIND・マレオTrain]足首のブレを抑えて、両側に... [続きを読む]
  • EPSON GPSランニングギア〜SF-850〜
  • [EPSON GPSランニングギア〜SF-850〜]ランニング用にエプソンのGPSウォッチを買った。1/19に発売されたばかりの新製品で、胸ベルト無しで心拍計測・20時間稼働・VO2max推定計測・マラソンタイム予想機能・スライドやピッチ計測などなど新しい機能がてんこ盛り。今まで使っていたガーミンに比べると一回り大きいので表示が見やすい割に軽くて装着感が良い。GPSも多分こ... [続きを読む]