カエル さん プロフィール

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カエルさん: カエルちゃんのヨガdays
ハンドル名カエル さん
ブログタイトルカエルちゃんのヨガdays
ブログURLhttp://ameblo.jp/sunriseyogini
サイト紹介文ただ淡々と海外、国内のヨガの思い出綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2009/10/10 21:00

カエル さんのブログ記事

  • 旅行会社の倒産とか
  • 昨日、旅行会社の倒産会見やってたのみた。渡航してしまった人は自力でなんとかしてもらうしか(←なんか強烈だった)、とかやってたけど、ここ10年で、旅行もずいぶん手配形態が変わったよね、なんてしみじみ。 昔、旅行代理店にお願いしていた海外ホテルの予約が、インターネットが発達したころ、海外のホテルと個人がメールでやりとりができるようになり、かなり画期的だった。ドキドキしながら、ホテル側と色々やり取りし [続きを読む]
  • マットヨガ復帰
  • 地に足つけると痛くてマットのヨガはずっと避けて、エアリアルヨガを熱心にやっていたのだけれど、お気に入りのエアリアルヨガのレッスンが終わっちゃったっていうのと、パーソナルトレーニングのおかげで大丈夫そうになってきたので、調子をみる意味で普通のヨガに出てみることにした。 エアリアルヨガが終わっちゃったのは本当につらくてしかたないけど、きっと神様がそろそろヨガにもどりなさいと、言ってるのね、と勝手に [続きを読む]
  • 3月のリハビリ
  • 行きたくないな〜と思いつつ、今回はたまに診てくれてる違うPTさんだから行ってきた。リハビリの前の名ばかり診察(医師の診察がないとリハビリできない法律らしいけど、「体調どうですか?」「大丈夫です」のやり取りだけ。腹ただしいのがこれで診察料とられる。)、めずらしくいつも診てくれてる担当医の先生がいた。「あ、カエルさん」なんて言われたけど、あ、先生、わたしのこと覚えてるのねって感動してる場合じゃないわ。そ [続きを読む]
  • 1か月経過 炭酸ガスレーザー 首のイボ 
  • 首のイボをとってもらったその後の経過記録。もともと小さ目のが多かったというのもあるけど、もうほとんどわからないほどきれいになりました(それに比べて、おなかの腹腔鏡の後は・・汚くてイヤ)大きいのは、長い間、赤かったので、小さ目のうちにとってもらったほうがきれいだな。ただ、イボはイタチごっこでまたできてしまうと思うし、ひんぱんにとるともちろんお金かかるし(自由診療)そのへんのバランスは難しい。わたしは [続きを読む]
  • アルバイト
  • 街のなかはウキウキした人たちばかりでまぶしいよそんな3連休ですけど、そんなまぶしい人たちを横目に、予定もないから、アルバイト。切ないたまに行ってる。月一くらいでしか行けないけれど。行くまでだれと組むかわからないし、怖い人と一緒になっちゃうと、あぁ絶望今日はその嫌なパターンだったいつもより3倍くらい疲れた。アルバイトも楽じゃない。休まらないわ。他のバイト探せばいいけど、毎週きっちりとはいけないので、 [続きを読む]
  • エアリアルティシュー
  • えぇ、調子づきました。一週間ものすごく楽しみにしていたエアリアルヨガのクラスが年末で終わってしまい、がっかり暗暗モードmaxだったけど、開き直りました。前々からやりたいと思ってたエアリアルティシューをやってみようかとやりたいやりたいと思っていたけど、足痛くなったらやだなとか、思ってるのと全然違ったらいやだなとか色々またくだらないことを永遠と考えていたわけだけど、決心。そうだ、つまらなかったらつまらな [続きを読む]
  • 8か月ぶり太極拳
  • パーソナルトレーニングで自信もついたので、動いたらどんなものかと太極拳の練習に行った。驚き、8か月以上も行ってなかった・・・ヨガはかろうじて気まぐれのように行ってみたりしてるけど、太極拳はハードルが高かった。ヨガは自分で動きを理解してるという自負もあるので、調整して動けるのだけれど、太極拳は、そこまで理解できていないということと、本気でやるとそれは、まあ、武術ですからねぇ、かなり負担がかかる。&nbs [続きを読む]
  • パーソナルトレーニング
  • 整形外科のリハビリに不満たらたらになってきて仕方ない。スポーツ整形外科というわりに、ずれないように腹筋してください。揉んでマッサージしてください。毎度揉んでどうにかしろっていうの、って、どうなの??おばあちゃんか、わたしは。根本を解決しないとだめでないかと、思うのだけど。。。痛い動作を色々言っても、動作指導をしてくれないから結局変わらない。 そんなんで、ずっと思ってたこと、意を決して、パーソナ [続きを読む]
  • 不調でダウン ボランティアを断るということ
  • 前日から体が重たかったけど、朝、自分の体じゃないみたいな変な感覚で、ベットから動けなくて会社休んでしまった体の不調というより、このところ、頭が完全に疲れてしまってたよ、わたし会社でのことは当然いつも通り辛い、っていう言い方も変だけれど、で、リハビリのこととかも結構考えてて(このままここに通ってて意味あるんだろうか、とかぐるぐると毎日意味もなく考えてて)、挙句に、一番脳を使ってしまったのは、間違いな [続きを読む]
  • 2月の診察とリハビリ
  • B整形外科の診察とリハビリの日。リハビリ気が進まないから、診察終わったら帰りたいよ・・ 診察は、今回から投薬もB整形外科になったから、どうなるかな、と思ったけど、結局あと2か月リリカちゃんとまだお友達。ふぅこの前、A病院から出してもらってるリリカまだ飲んでるって伝えたら、もういらないんじゃない、って意見してたのに。もう 足動かして、ずいぶんよくなりましたね、って言われた。実は、何度「外旋でき [続きを読む]
  • 炭酸ガスレーザー 首のイボ
  • A病院デーの午後は、新しくできた初めての皮膚科へ。首のイボが増えてきて、液体窒素はどうもきれいにならない気がして、調べてたら、レーザーって手があることがわかった。その新しくできたW皮膚科では、それができるようなので、意を決してとりあえず行ってみることにした。 しかし、痛いのは、自費。まだ保険適用でない。先生は、かなりお綺麗な先生だった、けど、正直、わたしには、相談しずらい感じだった。早口だし、あ [続きを読む]
  • 2月の通院
  • めずらしく晴れた。いつも悪天候だからこんなことに驚き。3か月ごとのA病院、婦人科と整形外科。 最近、婦人科混んでていつも結構待つのに、今日は時間通りに呼ばれた。あれ?逆に調子狂う。今日は、癌検診しましょうって。おぉあれは恐怖。結構痛いのよね。案の状、痛たたた・・・今日は「(内診で)きれいですね。」ってやたら言われた。はぁ、外からはわかりませが、再発してないようです。先生が出してくれてる薬(ピル [続きを読む]
  • 1月リハビリ
  • PC壊れそう1か月以上使えず。。。そして、仕事でもくだらないことに巻き込まれ、熟睡できず、全く疲れがとれない そして今更だけど、記録のための、1月のリハビリ大雪仕事場で雪かきしたら、股関節痛いこんななか行く必要あるのかって思ったけど、結局行ってしまう真面目な自分に苦笑 今回はマッサージのみ。筋トレもこれ以上変わることもなさそうだから、行くの大変だし、勇気を出して、「しばらく来れません」っと告 [続きを読む]
  • インフルエンザの予防接種 腫れた
  • 腕がすごくかゆくて、たまらなくて、服脱いだら、真っ赤にはれてる なにが起きてるのか理解できなくて、またおさまってた蕁麻疹が登場か と驚いて、しばらくたって気づいたわ。 数日前に、インフルエンザの予防接種した。 でもこんな風になったこと初めてで、びっくりした まれに、ワクチンに対するアレルギー反応(発疹、じんましん、発赤(赤み)、掻痒感(かゆみ))が見られることがあります。接種局 [続きを読む]
  • 12月リハビリと診察 もやもや感消えず 
  • 12月はじめ。リハビリ。前の週に、新しい動作の確認をしたいから、次の週になるべく来てもらいたいと言われ、無理して行ったのに、担当PTは、自分で教えたことも覚えていなく、そんなんなので今日わたしがなぜ来たのかも当然覚えているわけがなく、全くちぐはぐなリハビリまじめに通ってしまう自分に腹が立つでも、普通、前回のこと覚えてるってもんじゃない??プロとして。カルテもあるわけだし。ちなみにこういうこと多々ある [続きを読む]
  • 本 世界のエリートがやっている最高の休息法
  • 最近「マインドフルネス」なんて言葉がなんでこんなに流行ってるんだろう。一応ヨギーニの端くれとして、昔からよく耳にしていた。 日本語で書かれた本が増えるのはありがたい。今までは、英語のものを自分なりに解釈して理解していたので、その確認ができる。 日経新聞に、この本の宣伝が載っていたので、さっそく図書館で借りて、この前A病院の外来待ち時間に読んだ。 以前、NHKで特集していたものに近く、自分的 [続きを読む]
  • 薬 ヤーズ
  • ルナベルからヤーズに薬を変えてもらって半年ちょい。 この前の診察の時から3か月が経って、やっと副作用がなくなりつつあります。よかったホルモン系は体になじむの難しいな。。この薬の副作用。まだ少しこの副作用ある。・ずっと少量の出血が続いてた・吐き気 ヤーズは”超”低用量ピルと超がつくだけあるのか、もともとの生理の周期がいまいち消えてない気が否めない。生理前の薬が効かない頭痛と便秘や足のむくみが [続きを読む]
  • WS−アライメント
  • ジムで細々とやさしいヨガみたいのは続けていたのだけれど、気分的なものや金銭的なものもあって、全然本気なヨガを全然してなかった。急に、このまま元のことができなくなっちゃうんじゃないかと思って、ヨガのWSに行ってみた。 わたしの人生のなかでは、ヨガはチャレンジ的なものとなっていることもあり、今までお会いしたことのない先生のWSに行ってみることにした。ちょうどテーマも求めていたものだった。 しかし、 [続きを読む]
  • 11月の通院
  • 本当になぜだかわからないのだけれど、A病院へ行く日は、”今日はやばいですよ”天気の日ばかり。どか雪、どしゃぶりのオンパレード今日も11月都心53年ぶりの雪。の日だってさ。ラッシュラッシュラッシュを予想して、超早めにでるも、昨日からさんざんテレビで騒いでくれたおかげか、道、全然空いてた。。。(みんなもっともっと早く出たようだ) 今日も婦人科と整形外科。もはや3か月に一度のルーティーンワーク。  [続きを読む]
  • 11月の診察と終わらないリハビリ
  • 月一の先生の診察日。「どうですか?」「調子いいです。」「お尻と腰はもう痛くないですか?」「普段はないです。」(あ、しまった、本当は少し痛いときもある。緊張してまたうまく言えなかった・・(-"-;A)「これからが本番です。」え??いや、そろそろ終わりにしようかと思ってたんだけど。色々説明されて「・・・てことで、あと3か月。」いや、毎度毎度、あと少しとか、あと3か月って言われてるんだけど。あと3か月っていつ [続きを読む]
  • リハビリ10月
  • 最近は、リハビリ2週間おきくらい。行くだけで半日終わってしまうのよね・・毎週行っても何かあるわけでもないので、その時間、ほかのことに使いたい。 やろうと思っていることが全く終わらない。読もうと思ってる本も山積み。寝る時間を惜しんだら、次の日動けなくなるから、睡眠は削れないしなぁ。まいった。 リハビリでいつも聞かれる「どうですか?」これに対し、ほかの人って何て答えているのか、結構気になるんだ [続きを読む]
  • 映画 ジェイソン・ボーン
  • ボーンシリーズ結構好きで、全部観てる。ボーンシリーズ4作目だと思ってたら、5作目だった4作目のボーン・レガシーが記憶になかった。しかし、ボーン・レガシーを観たのか正直覚えてない・・・( ̄ー ̄;マットデイモンが出てないから、観てないのかな。。(・・;)本当に思い出せない。。。(-"-;A 思い出せなく気持ち悪いけれど、めずらしく、先週、公開直後にさっそく映画館へ行ってきたさ(いつもは、少し経って空いてか [続きを読む]
  • 痛みの原因
  • 何気に、夜、母が見ている番組を一緒に見ていた。NHKのチョイス@病気になったとき「今日からできる!若返りトレーニング」 肩が痛いという女性の方が出ていたのだけれど、原因が肩ではなく、「子宮筋腫の手術による筋膜のねじれ」で筋膜のほぐしと、家でのリハビリをし、肩が動くようになった。という内容だった。 やっぱりそういうことあるのね、、、 自分のなかのストーリーとして、思っていることがあって、そ [続きを読む]
  • 10月の診察とリハビリ
  • 3連休といえども予定もないので、B整形外科へ。リハビリ。足をいろんな方向に曲げられ、色々角度を測られて、これ、とてもイヤ。せっかくよい感じなのに、これすると絶対痛くなるんだものってことを毎度訴えているけれど、結局やらされる リハビリのやり方とか診てもらって、「いいじゃん。」と言われてフフフとうれしい気持ちもあるけど、動くと痛みがどうしても残ってしまって、あともう一歩がどうしても治らない結構がん [続きを読む]
  • 薬足りず A病院へ
  • 9月のはじめに、「30回分」で処方してもらった吐き気止めが、あっという間に終わってしまった・・・ ヤーズに変えて最初は調子よかったのに、途中から気持ち悪くなってきたのは、なんでだろうか?でも、気持ち悪いのに、ごはんは食べれるのよねアルコールはちょっと無理だけど。ヤーズとは関係ないんだろうか??? そして薬、正直、飲んだら、酔い止めみたいに、ぱっと吐き気がしなくなるわけでもなく、効いてんだか効 [続きを読む]