トクメイ さん プロフィール

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トクメイさん: 生きづらい世の中で生きる。
ハンドル名トクメイ さん
ブログタイトル生きづらい世の中で生きる。
ブログURLhttp://mymentalhealthdiary.blog.fc2.com/
サイト紹介文発達障害、精神疾患、対人恐怖、AC、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
自由文LD、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、AC、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2009/10/17 14:54

トクメイ さんのブログ記事

  • 調子
  • 2回連続同じタイトルになってしまったが・・・。本当は別のことを書くつもりだったのだが調子が悪すぎるのとあまりにも精神的に余裕がなさ過ぎてなんだか書けなくなってし [続きを読む]
  • 調子
  • 一昨日と昨日とずっと身辺整理をしていてやっと片付けられたという感じで・・・。激痛もまだあるしうつもあまり良くない状態で無理やり動かしていたから心身ともにおかしく [続きを読む]
  • もう・・・
  • ずっと辛いことが立て続けに続きすぎて精神がおかしくなってばかりで気が狂いもうすべてに疲労困憊が重なりうつ以上にもう死人のようにまったく動けなさすぎて・・・。そう [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。いつもとは違う曜日で行きいつもは院長先生も診察していない時に行きそれだとそんなに混んでいないのだが昨日は診察していた日だったからギチギチ [続きを読む]
  • やっぱり・・・
  • 先週ワーカーさんに本格的なPTSDを治療できるカウンセリングをこの前紹介されたところより近いところを紹介され、そこのカウンセラーさんは年配の大ベテランでそれに夫婦カ [続きを読む]
  • 解離
  • 前にここでも書いたことだが以前ワーカーさんから解離性障害もあるのではと指摘を受けたのだが、でも、お医者さんからは解離性障害はあまり存在しないだったかそうそう数い [続きを読む]
  • もう・・・
  • 昨日は用事で遠出してきたのだが、食事するにも食べたいものを注文したら違うものが出てきて、それが伝票には出てきたものが書かれていたし自分で間違って言ってしまったよ [続きを読む]
  • ワーカーさんのところへ
  • 昨日ワーカーさんのところへ行って来て今の病状などをいろいろ紙に書いて読んでもらったのだが・・・。まずパートナーがイライラすることで、なんだか飲酒のことを聞いて来 [続きを読む]
  • 金曜日
  • なんだか金曜日はやることがいっぱいありヘルパーもあったり、歯医者があったり他にも役場や郵便局に行ったり買い出しとそれを午前中にすべて終わらしそして夕方に相談員さ [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。なんだかすごく久々な感じがするがでもいつもの3週間ぶりなんだよね・・・。ずっとここ1週間強ほど引きこもっておりなんだか長く感じているような [続きを読む]
  • 本格的にやるべきか・・・
  • もうここのところなんだか全てが悪くなる一方で運が悪く続いているというのもあるし回避性や強迫観念も、不安恐怖感、フラッシュバックもものすごく襲われて仕方がないし自 [続きを読む]
  • 運気
  • 前にも話をしたのだが良くしてくれている人で人から色が見えて、その色で運命というのかどういう状況になるのかというのかうまく説明できないが何かしら起こるというのが予 [続きを読む]
  • 苦しさ・・・
  • ますます回避性や不安恐怖感が酷くなる一方でますます生きる自信を失いどう生きていったらいいのか人間関係や物事もどうしていけばいいのか完全にわからなくなってきてしま [続きを読む]
  • 心の中の格闘
  • もうイライラされたり無視されたり何かしらするたびにミスしてばかりでまともに物事が出来ない進まず、挙句に怪我までも続いたりし、辛いことばかりが続きすぎて自分が酷く [続きを読む]
  • 調子
  • 木曜から明日までパートナーがいなく本当はパートナーが数日いない時に身辺整理しようと思っていたのだが調子が悪い上に激痛があり出来ず・・・。でも、激痛はいつもよりは [続きを読む]
  • スピチュアル
  • 昨日の日記で呪われているとかそういうことをちらっと書いたがそれでふと、いろいろ思い出したことがあり・・・。now diaryに少し書いたことなのだが大学卒業間近の頃、街 [続きを読む]
  • 調子
  • ここのところずっとパートナーを怒らせてイライラしっぱなしだし他の人からも無視やスルーなど辛いことが続いてばかりで挙句に自分の不注意で次から次へと沢山怪我してしま [続きを読む]
  • またいろいろと・・・
  • ずっと1〜2年ぐらい連絡しなかった友人にこの前久々に連絡取ろうと思ったらメールもIMもつながらず音信不通になってしまったがでもSNSではつながっていたからそれに連絡 [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。また今回も1時間ぐらい待たされ最近けっこう待たされるようになってしまったな・・・。診察で友人と会ったときのことやその前後のことを話をし、 [続きを読む]
  • 調子
  • ここのところというかずっとそうなのだが精神が余裕がなさすぎて手がつけられなくなってしまっているしそれどころか外出しているときにたかが食料の買い出しに行くだけでも [続きを読む]
  • 支援センターへ
  • 昨日は発達障害支援センターに行ってきた。スタッフさんがワーカーさんに電話していろいろ話をしてくれたようだがなんだかそれだけしか何も言われずどんな風になったのか全 [続きを読む]
  • 回避性
  • もうここ最近不安恐怖感と回避性がものすごく襲われそれに昨日は結構早く寝てぐっすりだったのに全然寝た気がせず、すごく眠く頭がぼーっとしてしまっていてそれでなのか鬱 [続きを読む]
  • ここ数日ずっと・・・
  • 先週末から色々あり、土日は前回の日記にちらっと書いたかもしれないが自分がなんだか次から次へと立て続けにやればやるほどミスを連発しすぎたり自分の言葉がうまく言えな [続きを読む]
  • 自分は・・・
  • 前回の日記にちらっと書いたが月曜日に友人のところへ良くしてくれている人と他の友人と一緒に行き向こうで1泊してくることになったのだが、これも書いたことだが、自分で [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日病院に行って来た。そこそこ待っている人はいたがでも久々に少し待ったもののすぐに呼ばれ辛くなることはなく・・・。ここのところ1時間ぐらい待つことが多かったから [続きを読む]