トクメイ さん プロフィール

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トクメイさん: 生きづらい世の中で生きる。
ハンドル名トクメイ さん
ブログタイトル生きづらい世の中で生きる。
ブログURLhttp://mymentalhealthdiary.blog.fc2.com/
サイト紹介文発達障害、精神疾患、対人恐怖、AC、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
自由文LD、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、AC、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2009/10/17 14:54

トクメイ さんのブログ記事

  • 久々に
  • 昨日久々に頭をガンガン壁やこぶしでたたき自傷行為をしてしまったり久々に大泣きして発狂してしまった・・・。なんだかいろいろなところでほとんど全員から無視されたり会 [続きを読む]
  • 昨日
  • 昨日の朝大寝坊していつもは6時ごろ目覚ましが鳴りそれかなる少し前に目が覚めたりとどちらかですぐに目が覚めてうとうとし半ぐらいにやっと起きているのだが前日病院で遠 [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。なんだか昨日もすごく混んでいてここ最近急激に混むようになった気がし・・・。今回も1時間も待たされた。待っているうちにだんだん調子が悪くな [続きを読む]
  • 調子
  • もうここのところずっと昼間寝込む時間が増えて夜まで寝込んでしまい、もうやることが小遣い稼ぎどころか家事やSNSのチェックすらまともにできなくなってきて日記とかでも [続きを読む]
  • 食と身体
  • なんだかここ最近野菜が食べれなくなってきてしまっていて特に家で自分で作って食べることが食べなくなり・・・。いつもなんだか自分で作って食べるとまずい気がするし味も [続きを読む]
  • 決まって・・・
  • 前にも書いたかもしれないが、ここ最近はなくなってしまったが、少し前まで一時身近などいろいろな人から一気に相談を受けることが多くなりさらに、メンタル系の掲示板によ [続きを読む]
  • 独身と既婚
  • なんだか自分の周りは友人知人親戚もみんな合わせて9割が既婚者で埋め尽くされていて独身の人というのがほとんどいない・・・。世の中は独身であふれてしまっているのに周 [続きを読む]
  • ここ数日
  • GW後半はずっと家にいてまた相変わらず再び寝込む生活に戻ってしまった・・・。実家に寄ってから精神的におかしくなってしまったようななんだかものすごくむしゃくしゃイラ [続きを読む]
  • 連休
  • 先週土曜から一昨日まで帰省していたのだがなんだかそれまでずっと寝込んでいたのか帰省した日は調子が安定してきたような、普通に体が軽く動かせるようになり・・・。なん [続きを読む]
  • 一昨日
  • 一昨日に、2月の終わりに発達障害支援センターの相談で内職のことを話をした時に住んでいるところに内職斡旋所があるからそこで相談してみると良いと言われやっとそこに行 [続きを読む]
  • ワーカーさんのところへ
  • 昨日はワーカーさんのところでの相談だった。行く時にすごく思考停止状態すぎて気分もものすごく落ちすぎてフラフラしてしまいでも、事故もなくなんとか行けて帰ってこれて [続きを読む]
  • 先週末
  • パートナーが突然先週金曜日に休みになり3連休で、その3連休の間あまりにも調子が悪く3日間ずっと丸1日寝込んでしまい・・・。もうどんどん寝てばかりの生活が酷くなっ [続きを読む]
  • 病院へ
  • 先週木曜日に病院に行ってきた。なんだかこの日は人がまったくいなくでも前の人の診察をやっていたがあまり待ち時間はなかった。前回と前々回は1時間ぐらい待ちこの差は一 [続きを読む]
  • 調子
  • 激痛の方はだいぶ治ってきたがでも、うつの方が変わらず、寝込んでばかりいてしまいしたいことが全然できない・・・。小遣い稼ぎも全然できていないし家のこともおろそかに [続きを読む]
  • 触覚過敏
  • この前、こんなツイートを見つけ、とっても分かりづらいんだけど。生理痛に理解がない女性も多分たくさんいると思うので。痛みのレベルも人それぞれ全く違う、自分の痛みが [続きを読む]
  • 色々なものを・・・
  • なんだかふと母親のことで思い出してしまったのだが・・・。子どものころ家に違う人の郵便物が届いたことが2〜3度ありそれを母親が何もためらわず捨ていてその当時自分は [続きを読む]
  • 自分の中
  • もうここのところずっと寝っぱなしの状態が続いてしまっていてもう廃人を超えた感じになってしまっている・・・。まして昨日から激痛に襲われ始め余計に動けれず・・・。こ [続きを読む]
  • 母親とパートナー
  • どう話を切り出していいのか話したいがどうやって話していけばいいのかぜんぜんわからず、変で悪い文章になりそうだが・・・。先週のことの追記になるがパートナーがやって [続きを読む]
  • 調子
  • もうなんだか生活が成り立たないというかもう食べるのもすらまともにできないぐらい辛くずっと寝込みっぱなしの状態が続いている・・・。そんな状態で、なんだか今月からヘ [続きを読む]
  • 病院へ
  • 昨日は病院に行ってきた。なんだか頭がすごくぼーっとし思考停止状態でふらふらしながらなんとか行き今回もなんだかこの前ほどではないが結構待たされ、その間なんだか座っ [続きを読む]
  • 人づきあい
  • また一昨日と昨日の日記の追記になるがでもこれも関係ない話にもなるかもしれないがさらになんだかあまり良く思われていないような利用されているような気もし、やっぱり自 [続きを読む]