kni さん プロフィール

  •  
kniさん: kniのログ
ハンドル名kni さん
ブログタイトルkniのログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kunimaru123
サイト紹介文ポタ、レース、ヒルクラ、峠、走って美味しい物を食べ、温泉入るブログです。 チーム飲食所属です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2009/10/21 10:55

kni さんのブログ記事

  • PebbleTime 2台目買うた
  • 2年間、ずーっとこき使い続けたPebbleTime。ほんとちょうど丸2年だったなあ。 日本世界で最初に富士山に登頂させたのはσ(゚∀゚ )オレ。文字盤を大きいものにするようなフェイスが選べるのがホントいい。老眼だとね(笑)トレランのレースの様な激しく走るような状態でも視認性は抜群。最近、ランして汗をかいて、液晶の中が結露していることに気がついた。先々週の合宿で、ついに液晶がおかしくなった。白いモヤの様な丸いものが( [続きを読む]
  • セルフトクホ
  • あるブログの記事に感化されて買ってしまった。安いし、効果ありそうなので。この粉使えばなんでもトクホになってしまうと。血糖値の上昇を抑えてくれるのは、買ったけどまだ読んでない鏑木さんの本にも書いてある様に(笑)、身体の内部のタンパク質を糖に変え、自給自足でエネルギーに変えられるということだ。そういう体質に改変することは長い時間走るトレランなんかには強い武器になる。とか言って、娘どもにせがまれたという [続きを読む]
  • 今年3発目の富士山練
  • 天気が好転してきたので、富士山行きまっせ。って、今日は富士ヒルクライムかっ!チャリが広がって走っててうぜえ(笑)オレが出たのはもう8年前かーhttps://blogs.yahoo.co.jp/kunimaru123/57814866.htmlってことで、中の茶屋を過ぎて馬返しへ。今日は6時スタート予定。が、皆様早めに集まり、とっとと出発。まあ、いつものペースで上っていく。今日は雪も溶けてるし、8合目までは行くという目論み。2合目の倒木が無くなっていた [続きを読む]
  • 同じ人…?
  • 2017.4.2 青梅高水トレイルぶーっぶー♪ ぶーっぶー♪2017.6.3 走快合宿ぴゃーぴゃーすぱっぱ♪ ぴゃーぴゃーすぱっぱ♪同じシャツ着てる。オヤツのビッグチョコ止めただけでこの通り。ライザップのCM出れねーかな?(笑) [続きを読む]
  • ビア工場見学からのラン合宿2017
  • はいはい、今年もこの季節、会社の走友会の合宿ですよ。でもな、その前にビア工場で3杯飲むのじゃ!ってことで、家を8時前に出発。もう、日差しが強くてだいぶ暑い。日陰はカラッとしてていい感じなんだけどね。日陰なんてほとんどね〜し(汗)いつもの様に鶴見川沿いを行き、R15を走って到着。つーか、早すぎた。1時間半かからずぐらいで来ちゃった。うちから丁度15kmな。まだ9時チョイ過ぎなので、外で待ったよ。10時からの回な [続きを読む]
  • 網戸メンテ
  • もうね、リビングの網戸がボロボロになってるの。なので、メンテするわけ。最近蚊が出てきたので、網戸に穴開いてると窓あけられねーから。近くのホームセンターで網と替えのゴムパッキン、パッキン押さえを買ってきた。網370円、ゴムパッキン170円、パッキン押さえ150円。合計600円ぐらいか。なーに、交換は簡単。網はゴムパッキンで押さえてあるので、ゴムを外す。古い網はポイ。逆の要領で、網を置いて、ゴムパッキンをパッキン [続きを読む]
  • 今年2発目の富士山練
  • 中二週間でまた富士山練でっせ。今回は馬返しに集合して、1台車を置いて、中の茶屋に戻る。距離を伸ばして中の茶屋スタートじゃ。Nカチョーのお友達とAらや君も参加。おっさん4人と若者1人の5名で練習。中の茶屋からのコースはランで上るのは初めて。いつも車でスルーしちゃうからね。なかなかきちい。アップにしては汗だくだわ。25分ぐらいで馬返し到着。ちょいと休んで、進み出す。いつもシンガリなんだけど、今日は前を引っ張る [続きを読む]
  • Newちゅーりんぐ
  • なんというか、新しいちゅーるを買ってきたら早速じじこが。抱え込んで狂ったように食ってた。そんなに美味いのか。食ってみたいわ(笑) [続きを読む]
  • 都城
  • ふるさと納税返礼品 北!これで寄付1万円分だから、そりゃ人気だわ。今後、減らされちゃうだろうけど。黒霧と赤霧は飲んだことあるが、白はねーなー。 [続きを読む]
  • Zooラン
  • 今日もクソ暑いけど走りに行くワケ。そろそろ終わりに近いコレを見に。http://yokohama-fair2017.city.yokohama.lg.jp/この前、港の見える丘公園と日本大通りは行ってる。残りは今日行く場所。ワタクシの帰宅ランのコースの途中にある。手抜きして中山駅から走る。長坂を越えて5キロ程度で到着。しかし暑いね。里山ガーデンの中に入ると、まあ、新しい公園的な感じね。こんなのも走ってる。ところどころイベントやってて、こんなつ [続きを読む]
  • 川崎ラン
  • 天気は良いけど、相棒のNカチョーはレースで居ないので近場へ走り出す。なんとなく南部沿線道路を走ってみた。川崎駅を越えて、さらに海の方へ。日差しは暑いが、時折吹く風が心地よい。久しぶりにここへ。ますらをぶりは健在(笑) ベイダー卿。さらに先へ。川崎大師。土曜日だけど、人は少なめだねえ。なかなかシンメトリックに撮れた。入り口のくず餅屋の喫茶店に寄ってみたら、今日は縁日なので、くず餅は半額以下のお買い得 [続きを読む]
  • 今年1発目の富士山練してきますた
  • そろそろ富士山シーズンだねえ。と言うことで、今年も1発目の富士山行ってきた。予報は晴れだったのに、お天気はイマイチ。でも、馬返しまで車でアプローチ。ガスガス馬返しでNカチョーと合流してスタート!まあ、1発目なのでゆっくり目で上る。何だか登山道は荒れ荒れ。倒木が激しいわ。3合目も大きな倒木に阻まれる。木々の隙間からは雲海。近くの低山は雲の中。三つ峠山も見えねえ。八ヶ岳が頭を出している。その先も倒木。4合 [続きを読む]
  • 渡良瀬川サイクリング
  • 今年もなんとなくこのコース。朝イチの特急電車に乗って群馬へ。だって、空いていていいんだもの みつを。というわけで新桐生から走り出す。いやー、気持ちがいいねえ。まったりと景色を楽しみながら進む。群馬県からあっという間に栃木県にスイッチする。さらに行くと今度は茨城県だ。グライダーも飛んでまっせ。茨城県を過ぎると今度は埼玉県に突入するワケ。渡瀬川も終わり、利根川CRを行く。すると今度は千葉県だ。まったくも [続きを読む]
  • ビア工場ラン
  • いつもの様にまめに予約状況をチェックしていると、若干名空いてるのを見つけすかさず予約しておいた。なかなか平日に同行できる人がおらず難儀したが、ラン友のSホさんが現地集合で合流出来るとのこと。自分は早渕川、鶴見川、R15でアプローチ。早渕川の高田辺りの迂回路はまだ工事中。なんだと思ってたら、橋をかけて新しい道路を作ってるのね!鶴見川に出て、広々としたサイクリングロードを行く。日は暑いけど、向かい風がとっ [続きを読む]
  • 三国山練
  • はいはい、GWは平日も遊びまっせ!今日はづーぬまチームと練習ね。以前から行ってみたいコースを考えてつなげてみた。GWなので、混雑も予想して朝2時半には家を出たよ(汗)山中湖湖畔に4時半集合。まだ夜が明けて無い。暗いの。どうよ、この逆さ富士。ま、グランドプリックス受賞した名キャメラマンだからな(笑)今日はあの山の尾根づたいを右から左へと駆け回るわけ。4時半になり、皆様集合。ここが今日のゴールになる。ここか [続きを読む]
  • ヤビツ練
  • 今日は久しぶりにヤビツでも。って言っても、チャリじゃねーよ(笑)今日はちょっとスタートゆっくり目。渋沢まで電車で行き、箱そば食ってバスで大倉まで。と、バス停に行ったら、さすがGW、ウルトラ並んでる(汗)一回で乗れるのかと思ってたら、なんとかギリギリ自分は乗れた。後ろの人は20人ぐらい乗れず。大倉の戸川公園に到着。今日はここスタート。ハイカーたちは、バカ尾根や鍋割の林道方面に向かうが、自分はまず橋を渡る [続きを読む]
  • グランドプリックス
  • 社内のフォトコンテストに何気なく応募しといたら、グランプリをとってしもた(^_^;)シータで撮った写真な。360度今回で5回目のコンテストなんだけど、プロの写真家がチョイスしてるとのこと。社内報に載った。何だか歴代のグランプリとか見ると、かなり素晴らしいから、悪い気がしたわ(^_^;)コッチが元画像ね。https://theta360.com/s/fXFRZkAGK0UYVJf4OIESxwxb2で、賞品は何と、シータSシータ2台だわ…ファッキン妹が欲しがって [続きを読む]
  • 丹沢山系ほぼ制覇した図
  • ということで、ざっくり丹沢回りだけのルート等をプロットしてみた。https://drive.google.com/open?id=1kbL3jAOt04feV5UWNxc9rXzIWk8&usp=sharing※アクセスできるようにしました。ここ一年でよく行ったわ。後は檜洞丸と大山三峰ぐらいだなメジャーなやつは。 [続きを読む]
  • ぶらりラン
  • 天気も良いので、軽くランに出た。中原街道沿いを走り、洗足池では気持ち良さそうにスワンがプカプカ。武蔵小山を抜けて目黒通りへ。アンティークな店など覗きながら、恵比寿まで。今日は寄生虫博物館に寄らず。恵比寿でランチしようかと思ってたが、お目当ての店が無くなってた(T_T)仕方なく、アソコへ。代官山まで行ってココだろ。ぷはー、ランのあとはやっぱり梅〜。ガッツリとアゴ外して行きますた。23km [続きを読む]
  • 西丹沢制覇
  • 昨年から、北丹沢以外の丹沢を走り始めたが、ついに西丹沢を制覇する時が北!というわけで、蛭ヶ岳山荘に一泊するコースで行こうと考えていたが、天候が夕方から悪くなるということで、一泊は諦めて周回コースを行くことにした。7時過ぎに新松田でAらやくんにピックアップしてもらい、西丹沢自然教室へ。無料の駐車場はギリギリ1台空いていて、セーフ!ここが西丹沢自然教室ね。4月から名前が変わって西丹沢ビジターセンターになっ [続きを読む]
  • 海老名ビール
  • 昨日は特許関係の活動の打ち上げで飲み。始まる前に行きたかったアソコへ。いや、まあ毎日通るんだけどなかなか入らなかった。水曜日の5時半だけど、結構混んでいた。テーブルチャージが無いのでお気軽に1杯から飲める。早速、海老名ビールをハーフパイント。ぷはー!IPAのそんなに苦く無いタイプ。後味がほんのり甘い。すげー美味い!他のビアはオリジナルじゃ無いみたい。その後はとなり店で飲み会で盛り上がった。もくもく家に [続きを読む]