ゼブラナース さん プロフィール

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ゼブラナースさん: ゼブラナースのブログ
ハンドル名ゼブラナース さん
ブログタイトルゼブラナースのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/nonstargazer0107/
サイト紹介文マッチョフェチなゼブラの日記♡♡♡(細マッチョはダメ× ガチマッチョね◎)
自由文三線弾きです。

たまにステージに立ちます。

本職は看護師です。

癒し系?

いえいえ・・

燃焼系です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供305回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2009/10/22 19:54

ゼブラナース さんのブログ記事

  • ライザップスイーツ
  • 朝ヨガ後のライザップスイーツ♪フツーに美味しい?? ライザップといえば、こちらの衝撃映像(≧∀≦) #ファミマでライザップ #結果にコミット #おいしさにコミット #糖質オフ #ライザップ #RIZAP #テラザップ #T本Ryuji #スイーツは別腹 #muscle #bodybuilding #bodybuilder #なんでこうなった #腹芸 #衝撃映像 #第39代ミスター大阪 #fuchico #コッブのフチ子 #コッブのフチ子ゴールド Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシ [続きを読む]
  • デポヨガ
  • IN-TRINITYも楽しかったなぁ♪ なぜかバチが付いてた。 #デポヨガ #ストロングデポ #ヨガ #yoga #yogini #yogagram #fitness #yogaday #yogafashion #どこでもヨガ #イントリニティ #INTRINITY #三位一体 #TAO #道 #精 #気 #神 #禅 Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 May 15 5:04am PDT [続きを読む]
  • かわいいチマチョゴリ
  • かわいいチマチョゴリを着たシルバニアさん?? #ぷちサンプル #韓国ツアー #コリアな雑貨たち #korea #꽃신 #치마저고리 #コッシン #チマチョゴリ #リーメント #rement #rementjapan #食玩 #食品サンプル #食玩コレクション #ミニチュア #シルバニアファミリー #シルバニア歳時記 #sylvanianfamily #miniature #shokugan #shokugan_life #shokugan_sylvanian Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 May 1 [続きを読む]
  • あ〜ヨガりたい
  • あ〜ヨガりたい??28日晴れますよ〜に?? #集合写真 #ヨガ #yoga #yogini #外ヨガ #ガーデンヨガ #Gardenyoga #outdoor #XEBIO #EXPOdeYOGAat空の広場 #EXPOdeYOGA #空の広場 #expocity #エキスポシティ #yogagram #fitness #yogaday #yogafashion #どこでもヨガ #ロハスヨガ #ロハス #LOHAS #難波宮跡 Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 May 14 11:48am PDT [続きを読む]
  • 寺ヨガ
  • 四天王寺の心光寺さんこのなんともフォトジェニックなお寺で早活ヨガ阿弥陀様と向き合いながら心と体と整えてもらいました。 よきお導きがあたえられますように。 [続きを読む]
  • まだ、ねこでら行けてない
  • まだ、ねこでら行けてない。夏になる前に行きたい?? #ねこでら #猫寺 #猫がご縁をつなぐ寺 #御誕生寺 #自分だけの猫モノを手に入れる#猫用 #猫モノ #オリジナル猫モノ #本 #book #bookstagram #booklove #猫 #ネコ #ねこ #cat #kitty #kitten #catstagram #5999 Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 May 8 4:05am PDT [続きを読む]
  • プロテインスイーツではありません
  • 砂糖を使ってないので甘さ控えめ。ちなみに、プロテインも入ってません。 #炊飯器ケーキ #ホットケーキミックス #卵 #無塩バター #飲むヨーグルト #牛乳がなかったから #メレンゲ #cake #hotcakemix #Yoghurt #meringue #egg #nonsugar #cakestagram #pancakemix #シルバニアファミリー #sylvanian #sylvanianfamilies #シルバニア歳時記 #スイーツは別腹 Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 May 8 10:0 [続きを読む]
  • ミニチュアカレンダー
  • 「まだ間に合う!ひよっこ」の再放送みれたぁ〜(≧∀≦)♪ タイトルバックのメイキングが少し紹介されていました。その時の記事がアップされています。http://www.nhk.or.jp/hiyokko/special/urabanashi03/暖色系の明かりに照らされたミニチュアが、ほのぼのと温かい桑田さんの歌「若い広場」にピッタリです♪タイトルバックを担当しているのは、「ミニチュア カレンダー」の田中達也さん、映像監督・CGアニメーターの森江 [続きを読む]
  • セミナー&パーソナル&試食会
  • 本日、キングオブフィジーク開催ですね。いよいよ、関西もボディビルシーズンに突入です。関西を代表するボディビルダー松岡啓選手と神田知子選手によるイベントをご紹介します。5月16日(火)ジョイフィット岸和田にてhttp://joyfit.jp/kishiwada/https://m.facebook.com/joyfit.kishiwada11時〜12時アンチエイジング、トレーニングダイエットセミナー&タンパくん試食会13時〜17時パーソナルトレーニング(有料)17時〜19時15分体験 [続きを読む]
  • 草臥て宿かる比や藤の花
  • 俳聖殿 旅に生きた漂泊の詩人 松尾芭蕉 その旅姿を模した八角堂です。Iga City (Iga-ueno area) is home t
    o many tourist spots such as Ueno-jo Castle, Iga-ryu Ninjutsu Yashiki (Iga School Ninja House), and the Haisei-den, a memorial hal
    l for Basho MATSUO#俳聖殿 #松尾芭蕉 #伊賀上野 #忍者の里 #忍 #忍者 #ninja #俳句 #シルバニア歳時記 #sylv
    anianfamilies #sylvanian #袴姿 #Haiseiden #memorialhall # [続きを読む]
  • 君は木村政彦を知っているか
  • T本Ryuji氏のオススメ「君は木村政彦を知っているか」をYouTubeで観た。おもしろかったぁ〜(((o(*゚▽゚*)o))) 戦前は天覧試合という、オリンピックよりも重要な試合で優勝し国民的英雄となった男が、妻の病気の治療費を稼ぐために金策をしながら堕落していく。一方、戦後に朝鮮人差別と戦いながら、常軌を逸した執念で成り上がろうとした男がいた。 「マサヒコ・キムラは我々にとって特別な存在です」 最強のグレイシー柔術を [続きを読む]
  • 豊中ラブストーリー 2017
  • 久しぶりのDDT観戦??HARASHIMA&高尾蒼馬&ヤス・ウラノ vs 高山善廣&樋口和貞&勝俣瞬馬場外乱闘かぶりつきぃ〜(((o(*゚▽゚*)o)))?豊中名物!ワニワニパニックスペシャルタッグマッチ竹下幸之介&彰人 vs 男色ディーノ&石井慧介王者の風格が出てきた竹下幸之介あと・・みなさん、気になっているハプニングについて。高山善廣が、ヤス・ウラノの回転エビ固めで丸め込まれた際に脳天から落ちて失神・・・試合続行不可とな [続きを読む]
  • 今日はみどりの日
  • 私も、ゆるーい原発反対派ですが・・このCMは大好きっ??まさかの中條健一にいさんの起用。そして、うまい棒を封入した関電ガスならぬ「関電ガシ」も販促品として配布するあたりが凄い。#はぴ太 #はぴ太ファミリー #中條健一 #うまい棒 #関電ガス #関電ガシ #CM #ローカルCM #吉本新喜劇 #アスパラガス #Asparagus #みどりの日 #耳に残る #耳に残る歌 #green #whysogreen▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう [続きを読む]
  • EXPO DE YOGA at 空の広場
  • RealStone インストラクターによるスペシャルヨガイベント。関西初開催だったそうです。春を感じ、開放感バツグンの外ヨガの魅力にハマってしまった。お天気良すぎて、日焼けした肌が痛いっ(≧∇≦)!(もともと、すげ〜色白なんでね)次は、どこの外ヨガ行こっかなぁ〜♪( ´θ`)ノ [続きを読む]
  • 猫とつき合う法
  • gallery SO-Raの看板猫 チャー坊が可愛すぎる件SO-Ra企画ねこ展 「猫とつき合う法」http://so-ra.me/大正モダンの面影を残す2階のギャラリースペースで開催中。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう [続きを読む]
  • Rabbit & Frog 1day Restaurant すてきないちにち
  • 築80年の長屋を改装した自家焙煎コーヒー店で、1日だけのイベント。遊び心イッパイです♪ #うさぎとぼく #うさぼく #Rabbit&Frog #RabbitandFrog1dayrestaurant #うさぎとかえる #うさぎ #かえる #Rabbit #Frog #レストラン #restaurant #カフェ #café #昭和の日 #昭和町 #どっぷり昭和町 Norico Takanoさん(@zebra_nurse)がシェアした投稿 - 2017 Apr 28 7:13pm PDT [続きを読む]
  • カロリートレード
  • メンズフィジーク初代アジアチャンピオン 長谷川浩久さんのダイエットチャレンジ企画6月4日と11日の両日でチャリティーダイエットイベント開催。その名も「カロリートレード」一週間、無料でダイエットチャレンジ!その落とした脂肪分をWFPに寄付し、栄養強化食として飢餓に苦しむ国へ支援します。このイベントでは集中的に短時間で効率的に効果を出す知識を提供してくれるそうです。また自分だけが頑張るのでなくて、一緒に多く [続きを読む]
  • みんな de こけし
  • 4月25日 新日本プロレスは大阪市中央体育館で興行。田口隆祐、ヨシタツ、小島聡そして三澤トレーナーもお見舞いに。手術前の最初の三澤トレーナーの会見では “脊髄の場合は回復してみないと分からない、早く治る事もあれば、麻痺が残る場合もある。” とのことでしたが、順調に回復しているようですね。首のコルセットの無い本間朋晃の姿が嬉しい(o^^o)本間朋晃!がんばれー?(ò_óˇ)?#こけしisHAPPY #こけし1 [続きを読む]