J2 さん プロフィール

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J2さん: ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) 
ハンドル名J2 さん
ブログタイトルジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) 
ブログURLhttp://jun2.mie1.net/
サイト紹介文津市高茶屋にあるトレーニングジムでの雑多な出来事をトレーナー兼鍼灸師の私がお知らせします。
自由文津市高茶屋でトレーナー兼鍼灸師として皆様のフィットネスのお手伝いをさせて頂いております。 
皆様の見本となるべく、毎年ボディビル大会に参戦中!!
三重県ボディビル連盟理事、三重県パワーリフティング協会理事、大会の審判もしております。 ジム&治療院、酸素カプセル <ジャングルジム津> 営業時間14:00〜24:00(日曜定休) 059-234-5605  
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供756回 / 365日(平均14.5回/週) - 参加 2009/11/07 22:44

J2 さんのブログ記事

  • 「感動必至」の日本マスターズは9/10伊勢市にて開催!
  • 9/10(日)三重県伊勢市の「シンフォニアテクノロジー響ホール伊勢(伊勢市観光文化会館)」をお借りして開催する 日本マスターズボディビル選手権大会 の出場選手名簿が発表されました。http://www.jbbf.jp/Taikai/_Taikai.htmlこの大会は40才以上の年齢別男子ボディビル、女子フィジーク選手による全日本大会であり、11月の世界マスターズ選手権(ルーマニア)の代表候補選手の選考会です。北は北海道から南は沖縄まで全国から154名が [続きを読む]
  • 大阪からのビジターさん
  • 会員制のトレーニング施設では会員以外の利用者をビジターと呼びます。お盆の時期は帰省する人や遠出する人が多いのでビジター利用が増える時期ですが、本日は大阪から日本トップクラスのパワーリフターであり「鬼」ブランドのベルトやリストラップでお馴染みの(株)ONI代表の奥谷元哉さんがビジターに来られました。途中地元のベンチプレス元世界王者である池田直也さんも合流して、試作品のベンチプレスシャツを試着して合同トレ [続きを読む]
  • 足裏の痛みとケア方法について
  • マラソン選手を中心に足の裏の痛みに悩むスポーツ選手は少なくありません。剣道家やエアロビクスのインストラクターに多発することから、足の裏に強い衝撃を与える種目をやっている人は毎日のケアが必要です。スポーツをやっていなくても立ち仕事や営業マンなどに発症することから、足が疲れる仕事の人もケアを考えなければなりません。お恥ずかしい話ですが筆者も朝起きて数歩あるくと足裏がとても痛い(痛みはすぐに無くなる)とい [続きを読む]
  • "天候に左右されない"ジムトレーニング
  • 世間はお盆休みですがどんよりと雲って時折雨が降る天気が続きますね。そんな天候に左右されないのがジムトレーニングの良いところですので、今日もオープンから続々と来館されています(^-^)/春に入会されて数ヶ月、定期的なトレーニングに励んだ人は身体つきに変化が出て来てさらにヤル気が高まっています(^^)v計画立てたトレーニングがやり易いのもジムトレーニングの利点ですね。 [続きを読む]
  • 大会の「忘れ物」です。
  • ボディビル・フィットネス大会の終了後には必ず忘れ物があります。2017年8/13「東海マスターズ&三重県ボディビル選手権大会」では、以下の三点の忘れ物がありました。左:サウナスーツ(ボディメーカー)右上:白地Tシャツ右下:半袖シャツ(ドラゴンズ)いずれも舞台裏のウォームアップエリアに落ちていました。心当たりの選手は三重県ボディビル・フィットネス連盟事務局(トレーニングジムKENKODO)059-234-5605 まで連絡してください。 [続きを読む]
  • 最高に盛り上がった「ゲストポーズ」
  • 一昨日の「東海マスターズ&三重県ボディビル選手権大会」にはボディビル大会を観るのが初めてという観客が大勢いらっしゃいました。競技中にはいわゆるボディビル応援的な「デカイ!」「キレてる!」などの声援が少なかったことからも初観戦の人が多かったことが分かりました(笑)ボディビル初観戦の人にとっては県大会レベルのボディビルダーでも「スゴい!」と感じられます。そしてその後に世界大会3位のボディビルダーを観ると [続きを読む]
  • 感動を呼ぶ「古希過ぎのボディビルダー」
  • 昨日津リージョンプラザお城ホールをお借りして開催した「東海マスターズボディビル選手権」には、50才以上、60才以上、65才以上の部門がありました。65才以上の部は年齢制限はありませんので、72才、76才(最高齢)の選手が参加されていました。古希を過ぎても定期的な筋トレに励み、食事管理をして肌を整えてボディビル大会に挑む姿は一言では言い表せないほど素晴らしく、筆者も審査員をやりながら涙がこぼれそうになりました。特 [続きを読む]
  • 「記念品と賞品」ボディビル・フィットネス大会
  • ボディビル・フィットネス大会を開催するには裏方と呼ばれる多くのスタッフ、そして大会に協賛して頂いた企業、団体、個人のみなさまによって支えられています。昨日の大会では全参加選手への記念品として、(株)リアルスタイル様より「プロテインビーレジェンドお試しパック」、H+Bライフサイエンス様より「アスリート専用粉飴500g」各クラス優勝選手に(株)リアルスタイル様より「プロテイン1kg」、(株)ONI様より「リストラップ」 [続きを読む]
  • お盆ですが営業中!
  • お盆真っ只中ですがトレーニングジムKENKODOは通常どおり 11:00-23:00 で営業中です。オープンと同時に普段は夜間に来るメンバーが続々とトレーニングに来られています(^-^)/↑昨日の大会を後援頂いた「伊勢新聞社」さま本日朝刊にレポートが大きく掲載されました。新聞に結果が掲載されることは選手にとって大きな励みとなりますね(^-^)/ [続きを読む]
  • 2017「三重県ボディビル選手権大会」結果と写真
  • 2017年8月13日(日)津リージョンプラザお城ホールをお借りして開催した「三重県男子ボディビル、女子フィジーク選手権大会」の結果と表彰式の写真です。↓新人の部↓50才以上の部↓60才以上の部↓一般男子の部↓女子フィジークの部暑いなか応援に来て頂いた観客のみなさま、ありがとうございました。選手、スタッフのみなさまお疲れ様でした。お陰さまで時間通りに終了することができました。 [続きを読む]
  • 表彰台への特別な思い
  • 主にスポーツ大会で使われる「表彰台」は人が乗るので頑丈でなければならず、その大きさも相まって運搬がやっかいな備品です。三重県ボディビル・フィットネス連盟では長らくトラックでなければ運べない大型の表彰台を使っていました。一時はその上でフリーポーズをやっていたので、ボディビルに詳しい人にはその大きさがわかると思います。そんな事情から明日の大会では、大工さんによる手作りの新しい表彰台を使うことになりまし [続きを読む]
  • お盆休みには「ジムトレーニング」もどうぞ
  • 今年のお盆休みは11日から16日が一般的のようで、観光地や交通機関は混雑していますね。出勤時には伊勢神宮に向かうのであろう他県ナンバーのクルマを多く見ました。そんな中「どこへ行っても混んでいる」から「特に外出しない」人も多いようですので、普段やらないジムトレーニングはいかがでしょう?明日8/13(日)だけは休館しますが、本日も8/14,15,16も 11:00-23:00 で営業します。会員以外のビジタートレーニング、プロテイン [続きを読む]
  • 大会準備も「段取り八分」で
  • ボディビル・フィットネス大会の2日前といえば、選手にとってはポージング練習をしながらカーボアップ(糖質をたくさん食べる)や最後の日焼けをやったりして、心身ともに臨戦態勢を整えていることでしょう。大会を運営する側にとっては必要なヒト、モノ、カネの最終チェックのタイミングです。大会が円滑に進行できるかどうかはこの準備段階に掛かっているといっても過言ではありません。「段取り八分」の心構えで選手の頑張りに答 [続きを読む]
  • カニやイナゴと戯れながら?
  • 本日は「山の日」で祝日ですが 11:00-23:00 の通常営業です。カニやイナゴがジム内に迷い込んだりしてますが、若手が対処?してくれてます(笑)※ジムの裏手に用水があってカニがたくさんいるので、よく迷いこんできます。※先日の台風後にイナゴが大発生したようです。 [続きを読む]
  • 女子大生がご来館
  • 本日はジムの経営指南でお世話になっている先生からの依頼で、地元の女子大生が研修に来られました。インターンシップとして津市産業振興センターが関連する個人事業主の店舗を訪問したそうです。とはいえ、ウチで職業体験といったらコレしかないでしょう(笑) ↓↓「つべこべ言わずスクワット!!」から始まり、スカート&パンプスでもできる種目を体験して頂きました。ベンチプレスもやって欲しかったのですが残念です(笑)職業体験も [続きを読む]
  • 「ご協賛品」提供各社のご紹介
  • いよいよ今週末8月13日㈰に開催する「東海マスターズ&三重県ボディビル選手権大会」は、多くの皆様からのご協力のもとで開催させて頂きます。今大会は3社から「ご協賛品」を提供して頂きましたのでご紹介します。↑ ㈱H+Bライフサイエンス様より「アスリート専用 粉飴 マルトデキストリン」500gを全参加選手に、1kgを各階級1位〜3位に。 肉体を酷使するすべてのアスリートへ、エネルギー切れを防ぎ最高のパフォーマ [続きを読む]
  • 「ネガティブ」な筋トレとは?
  • 筋トレ愛好家の常識は世間の非常識とまでは言いませんが「ネガティブトレーニングをやる」と聞いて『この人ヤル気が無いんじゃないの??』とは決して思わないのが筋トレ愛好家です(笑)↑けんすいなら腕を伸ばしていく過程、ドラゴンフラッグなら胴体を下降させる過程は「ネガティブトレーニング」と呼ばれています。ネガティブトレーニングは上手に活用することで筋肥大、筋力アップの効果が高いので、ボディビルダーを中心に使わ [続きを読む]
  • 足首に重りを付けて運動する効果は?
  • 「ドラゴンボール」に影響されて筋トレを始めたという人によく出会います。当ジムにも日本人だけでなく外国出身の会員さん(5か国以上)でドラゴンボールを知らないという人が居ないほどメジャーなので(ベジータのスーツ仕様のシャツを着ているブラジル人もいる)、きっと世界中にいるんでしょうね。筆者はドラゴンボールにあんまり詳しくないんですが、↓ のように足首に重りを付けるとそれっぽいらしく、誰が持ってきたのか定か [続きを読む]
  • お盆に帰郷したらビジタートレーニングにどうぞ
  • そろそろお盆休みですが、この時期はスポーツ推薦で遠方の大学に進学して帰郷した学生さんがトレーニングに来てくれます。今日も関東と関西の強豪校に進学した学生(柔道、日本拳法)さんがトレーニングに励んでいました。だいたい盆と正月ですので、半年会わないとすっかり逞しくなっているのは若者の特権ですね。もっともチャラくなっている場合もありますけど(笑)当ジムの盆休みは8/13(日)だけですので、帰郷された方、いつもと違 [続きを読む]
  • 雨にも風にも負けず
  • 台風5号は和歌山付近に上陸したようですが、津市は時おり雨風が強くなるものの落ち着いています。台風の影響で仕事が休みになったり早引けの会員さんが多く、いつもの月曜日と異なる来館状況ですが、皆さまいつも通りトレーニングされています。台風で仕事が休みや早引けになる→ジムに行く。という行動を選択された人たちに感謝するとともに、帰路はどうぞ安全に(^-^)/ [続きを読む]