みずいろ さん プロフィール

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みずいろさん: みずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品
ハンドル名みずいろ さん
ブログタイトルみずいろのブログ 〜ブルークレール無添加化粧品
ブログURLhttps://ameblo.jp/mizuiro-blog/
サイト紹介文オーガニックコスメ、無添加化粧品やスキンケアにこだわる方へ美容健康情報をお届けします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供266回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2009/11/11 19:07

みずいろ さんのブログ記事

  • 一年前
  • ふと 一年前はどんなことをしていたかしら と、ブログやスマホのアルバムを見返すと ついこの前のことのような出来事や 反対に、こういうことがあったと思い出すようなことが あります。上の写真は渋谷オーチャードホールでの 辻井伸行さんのコンサートにて。一年前です。 良い席でした。 大阪のシルクさんのセミナーに伺ったり やはりこのころ 白神山地のふもとの嶽きみのトウモロコシをいただいたり 小豆かぼちゃを作った [続きを読む]
  • 大女優ソフィア・ローレン
  • 先日、日比谷に用事かあり その足で日比谷シャンテのマクロビオティックカフェ チャヤマクロビに寄ったら 改装中でクローズされていました。12月初めまでのようです。 スイーツを、お豆腐やココナツのクリーム 白砂糖や乳製品不使用で とてもおいしく作るお店です。 気まぐれのように暑さが戻ってきていますね。 紫外線は十分に厳しいですから UV対策、光対策にはくれぐれも気を付けましょう。 乾燥まで強くなって お肌には負担 [続きを読む]
  • とうもろこしのスープ
  • 白神山地のふもとから ことしもトウモロコシが届きました。 佐藤農園の嶽きみ(だけきみ)というものです。 今サイトを見たら今年はもう販売終了してしまったようです。 北国の標高500メートルの農園で 収穫は遅いものの それでも旬は8月末から9月初めころのようですね。 嶽きみのトウモロコシを 早速スープにしてみました。 他にもたくさんの野菜を入れましたが トウモロコシの甘さが際立ったスープになりました。 とてもおい [続きを読む]
  • 9/30 ボディワーク講習
  • 今日もさわやかな一日になりましたね(^^♪ 札幌から月末に 素晴らしい治療家の先生、宮本直彦先生がいらっしゃいます。 導引その他の手法を用いたボディワークのクラスを 代々木のオリンピック競技場で教えてくださいます。 宮本先生は 札幌で3代にわたっての有名な治療家で マクロビオティックのカフェもされています。 自分は3年ほど前から仲良くしていて 宮本先生のブログでもご紹介いただいたことがあります。 こちら ⇒ h [続きを読む]
  • 台風一過
  • 今朝方、都内は暴風域に入ったようで 強い風の音に5時前に一度目が覚めました。 皆さんは気にならずお休みになりましたか? 自分の住まいは割と丘の上なので 風を感じます。 台風一過で9月中旬を過ぎての夏日ですね。 外では広場で音楽祭が開催されています。 イタリアのオペラ。生歌?かな?オーソレミオを 男性が歌っています。 今日はちょっと大切な行事があり 今その合間です。 皆さんにとって素敵な三連休最終日になり [続きを読む]
  • キキョウの花
  • お客さまから よくお声をはがきに書いて ちょうだいします。 とてもうれしくはげみになります。 上の画像は、お声2つで 左側はキキョウの絵を描いてくださった80歳の女性 右側は葉っぱのイラストを加えてくださった40代の女性 からのものです。 ここに送られてくる声には、素直な気持ちが書かれていて 喜びのお褒めの言葉が多いのはもちろんはげみになりますし、 同時に改善点やアイデア、意見なども率直に書かれているのが と [続きを読む]
  • 普段選ばない食材を意識する
  • 始まりました。 恵比寿の麦酒祭り。 毎年この季節になると 秋が来て またすぐにバカラのシャンデリアが 設置されて冬になるのだと思います。 久しぶりに黒豆を煮ました。 甘栗や干しプラムと煮ると、おいしいですよ。 蓮根も小さいさいの目切りにして加えると さらに身体にやさしくなります。 クシマクロビオティックスクールの同級生から 米飴などの糖分を一切入れないで煮ても いただくときに、上にきな粉をかけると香ばしく [続きを読む]
  • 秋の星空
  • 7月は酷暑で 強烈に暑い夏を覚悟していたのに 8月は、あれ?あれれ?といった涼しさがつづいた冷夏でした。 この年の夏は、袖を通さなかった すずしい服がいくつかあります。 軽い夏服を着て出かけるのが好きなのに。 先週末の日経新聞では 星空を楽しめる施設やホテルの紹介でした。 南阿蘇の森のアトリエ、ご存じですか? 自分は知りませんでしたし ランクインしたいずれにも行ったことがありません。 清里の高原ホテルは、名 [続きを読む]
  • 海辺の霧を受けながら
  • 遅くて短い夏休みの朝を 房総の勝浦で迎えています。 本当に一瞬の海辺のひととき。 昨日は早くにチェックインするつもりが 数時間遅れて、なんとか日の入りに間に合って 30分ほど夕暮れの海を眺め その後軽い夕食を摂ったあと 寝不足が続いていたからかすぐに寝ました。 旅先では自分のものが少ないためか早くに眠れるのがうれしいです。 朝6時前に起きてカーテンを開けると すでに明るくなった足元の森から たくさんの霧のよ [続きを読む]
  • とうとう来ました。食欲の秋。
  • 昨日は、最近お気に入りのカフェで遅いランチ。 恵比寿ガーデンプレイスの近くにあるGREEN BOWLで 玄米に秋鮭、さつまいもとリンゴ、たくさんの葉野菜のプレートと ビーツのスムージーをいただきました。 冷たい飲み物がもう寒くて スムージーは常温程度まで温めてもらいました。おいしい。 雨の街を眺めながらの食事です。 急に秋らしくなって まだ夏らしさがきっと一瞬戻ってくるでしょうけど それでもすっかり涼しくなりまし [続きを読む]
  • セルゲイ・ポルーニンのドキュメンタリー
  • 天才ダンサー、セルゲイ・ポルーニンのドキュメンタリーを観ました。 ウクライナ出身のバレエ・ダンサーです。 今、日本で本物ではないといわれるチケットが出回っているのでも噂になっていますね。 1800万回以上再生されている動画をぜひ皆さんにもご覧になっていただきたいです。 セルゲイ・ポルーニン Take me To Church 検索しても出てきますよ。4分ほどの息を飲むほど美しい動画です。 ドキュメンタリーに多く映し出され [続きを読む]
  • ポイントメイクをまめに交換していますか?
  • マスカラやアイライナー、そして口紅などのポイントメイクを まめに取り換えていますか? マスカラやアイライナーは製品の必要上 黒くて強い色素が入っていることがほとんどで 全てではありませんが、その成分は劣化が早い場合があります。 また、リップバームや口紅は 天然成分で出来ているものも最近は多いですが それでもオイルが主成分で 直接口から身体に入ることも想定されますし 敏感な唇の粘膜からの経皮もあります。 [続きを読む]
  • 地下室の記録と亀山先生
  • 東京外語大学学長の亀山郁夫先生の お話を伺う機会がありました。 講義への参加するための資格が ドフトエフスキーの「地下室の記録」という 亀山先生訳の本を読むことでした。 普段読まないジャンルで 良い機会になりました。 こういったプレッシャーがなくては 読了できないような難しさと 太宰治的な重さがありました。 誰もが持っている人間の弱さと醜さ、本音を凝縮して表現した、 多くの人が、これは自分のことを書いている [続きを読む]
  • 大切な目元を守る
  • 大切な目元ほど 乾燥や乾燥などによる年齢サインが 気になりますよね。 潤いと透明感のある目元は 美しさのなによりの要件です。 顔で最も負担がかかりやすいのは 間違いなく、この大切な目元です。 なぜなら・・・ ◆またたき10,000回/1日 ◆皮膚が他の部位の皮膚と比較して1/5の薄さ ◆アイメイクなどの濃いメイクを毎日のように行うこと ◆そのアイメイクをクレンジングで落とす負担 ◆パソコン、スマホ、読書などの負担 ◆脳 [続きを読む]
  • 手のひらでクリームファンデーションを作る
  • 実はここ数日ローズリッチUVパウダーが欠品していましたが 本日より発送ができるようになりました。 お待たせしていた方々には本当に申し訳ありませんでした。 お肌にとてもやさしいのに、SPF50+ PA++++という国内最高基準の UVガード力を持つローズリッチUVパウダーは ノンナノで近赤外線、ブルーライトなどもガードするテスト(社内)が済んでおりオーガニックの植物オイル(ホホバオイル、アルガンオイル、ヨーロッパキイチ [続きを読む]
  • 夏の終わり、強くこすらないようにしましょう
  • 夏の終わりはお肌をこすることは厳禁になります。もちろん一年を通してお肌をこすることはよろしくありませんが特に夏の終わりのこの季節は、お肌をこすりやすくなりその行為が色素沈着などのトラブルに結びつきやすいのです。先ほど新しいブルークレールのお客さまからローズ クレンジング&マッサージオイルで顔のマッサージをしていたら古い角質を含む汚れがぽろぽろ落ちてきたというお電話を頂戴しました。良質な植物オイル [続きを読む]
  • ソング・オブ・ザ・シー 海の歌
  • 世の中はまだ8月で夏休みの雰囲気がありますね。というか8月も終わりの今は、子供たちは宿題にゆううつになっている(自分もそうでした)頃です。「ソング・オブ・ザ・シー 海の歌」というアニメ映画を見ました。恵比寿ガーデンシネマで今週だけの上映でした。席には子供が多いかな?と思っていたら子供心を忘れない大人がほとんどでした。 アイルランドの神話がもとになっていて、海ではアザラシ陸では人間の妖精・セルキー [続きを読む]
  • 髪と地肌のケア
  • 驚かれるのであまりおおっぴらに話さないのですが 固形石けんで髪を洗っています。 ティートリーモイストソープです。 しかも、リンスもトリートメントもせず 石けんで洗いっぱなしです。 結構洗い心地が良いです。 スポーツクラブの人に 髪をどうやってケアしているのか聞かれ 固形せっけんで洗うだけです、と答えたところ 驚かれて隣の人に話しているのを見て あまり話さないほうが良いかも、と 黙っているようになりました。 [続きを読む]
  • 夏の夕暮れ
  • のんびり見えるのが長所(弱点?)なのですが 見かけによらず忙しくて お盆休みも半分くらいは仕事をしていました。 9月はもう平日も休日も 仕事はもちろんなのですが 友人の出るライブやコンサートを見に行ったり お料理教室や勉強会などの予定が入っていきます。 来月は自分の誕生月なので 少しのんびりしたいなあ、と思わなくもないのですけど 9月に近いところへ短い旅をする予定が2つとも 延期になりそうです。 ・・・でも、 [続きを読む]
  • ブラシが目元を引き上げる
  • 軽く、やさしく さっとはく メイクブラシが 目元を引き上げる効果があるとのこと。 メイクでエイジングケアができるちょっとしたコツですね。 加藤聖子さんというヘアメイクアーチストの方の そういうお話を耳にしました。 繊細で軽くおこなうメイクは ほとんど肌の血行などに影響を与えないように思えて もしくは考えもしなかったことですが 肌を決して傷つけずに 軽くやさしく上の方に引き上げる気持ちで パウダーやチーク、 [続きを読む]
  • オイルでのボディマッサージのすすめ
  • 7月の猛暑がどこへやら 8月の雨続きに プールがすいている というニュースも耳にしますが それでも、激しい暑さはまた来るのではないかと 思います。 身体のラインをケアするのは 夏だけでなく一年中いつでも大切ですが やはり薄着になる夏にモチベーションが上がりますよね。 気になる話題を目にしましたのでここに紹介させていただきます。 脂肪のつきやすいお腹やヒップライン、ももなど 気になるところはありますか? 自分 [続きを読む]
  • 本格的な香辛料を作る 〜スペイン料理
  • クシマクロビオティックスクールで スペイン料理のクラスを受講しました。 スペイン人のパトリシオ先生の本格スペイン料理マクロビオティック。 楽しくて本当においしかったです? 上の写真の左上から オレンジと人参のサラダ ガスパチョ タラやテンペのクロケット(コロッケ) そして白い飲み物はタイガーナッツや玄米、アーモンドのミルク。 そして特に感動したのがこちら・・・ フィデワというパエリアのショートパスタ版で [続きを読む]
  • 今日明日お電話受け付けています。
  • 夏野菜のラタトゥイユ。アサクラのオーガニックのトマトペーストと野生のオレガノを使って作りました。ラタトゥイユ作るの楽しい。イタリアのマンマの気持ちがわかります。だって冷蔵庫の残り野菜もきれいに使えるから(笑) ブルークレールのおやすみは一応明日の8/15までですが 実際には今日明日もお電話を受付け 明日からは発送を開始いたします。 お盆前に忙しくてご注文が出来なかった方 うっかりした方 何かあった方のため [続きを読む]
  • 一番軽い穀物、一番重い穀物
  • 会社の仲間から 無農薬栽培の貴重なトウモロコシをもらい 早速茹でました。 甘くてみずみずしい。 夏の食材って本当においしいです。 トウモロコシは 野菜でも果物でもなく 穀物に分類されることが通常です。 そしてトウモロコシは 数ある穀物の中でもっとも陰性が強い つまり陽性が強い、つまり 軽いと言われています。 まさに夏向きの穀物です。 もっとも重い穀物は何だと思いますか? ・・・お蕎麦なんです。 お蕎麦は陽 [続きを読む]