かおり&やすらぎ さん プロフィール

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かおり&やすらぎさん: かおりのやすらぎブログ
ハンドル名かおり&やすらぎ さん
ブログタイトルかおりのやすらぎブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaori-yasuragi/
サイト紹介文内科小児科のアロマセラピストによる、アロマ・ハーブ・東洋医学(ツボ)を使ったホームケア法のご紹介。
自由文専門は、内科・小児科・心療内科のメディカルアロマ。
病院に行くほどではない症状のときに役立つ、アロマやハーブ、を使ったホームケア法や、症状に合わせた東洋医学(ツボ)活用術など。
さらには、医療に関係のない、心があったまる本、元気がもらえる言葉、ちょっと笑っち ゃう物、心をふるわす芸術品・・・など、心の処方箋も含めて、ご紹介しています。どうか皆様が、元気になりますように♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2009/11/20 16:27

かおり&やすらぎ さんのブログ記事

  • 9/17から9/20まで、休診になります。
  • 台風が近づいてきておりますね。 気圧の変動と、気温の変化が体にこたえる時期ですので、 どうぞ無理なさらないように、お気を付けください。 お休みのお知らせです。9/19(火)は臨時休診させていただきます。 ※9/17(日)から9/20(水)まで、治療院・スクールともにお休みなります。 9/16(土)は通常営業しております。 [続きを読む]
  • 膝の裏側が痛いとき
  • カレンダーをめくるのと一緒に夏も終わってしまったかのようで。 9月になったら、いっきに、秋めいてきましたね。 季節の変わり目は、体調のギアチェンジの時期でもありますが、 加齢とともに、その作業もスムーズにいかなくなります。 ぜひこのへんで、一度身体のメンテナンスをしてみてくださいね。 さて、今日は、膝裏の痛みについての話。「膝が痛くなったということは、年齢的なもの?」「なにかサプリメント飲まないといけ [続きを読む]
  • 手作りアロマ入浴剤〜泡が出るバスソルト(妖精工房)
  • まあ!いらっしゃい。 また来てくれて嬉しいわ♪ こないだ持ち帰った手作りレシピは、どうだった?うまくいった? いまね。ちょうどおもしろいもの作ってるの。 「ブクブク泡が出るアロマ入浴剤」 すごい勢いで気泡が出てくるから、理科の実験みたいで楽しいのよ。 簡単だから、ぜひ作ってみて。 <妖精工房>ルーシーがおすすめする『手作りアロマ入浴剤〜泡の出るバスソルト』材料:・メイチャン精油 ・・・6滴・重曹   [続きを読む]
  • 手作りルームフレグランス(氷菓子風)
  • 昨日あたりから、夏休みに入った方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 本日の都心は、電車がゆとり乗車です(笑) 当院も、明日から8/16(水)までお休みをいただきます。 さて、今日は手作りアロマのご紹介。 アロマで手作りするルームフレグランスというと瓶に竹串を入れて、香りを拡散させるものが多く見られますが、 夏用には、見た目も涼し気な『氷菓子風のルームフレグランス』というのは、いかがでしょう。 プルル〜 [続きを読む]
  • 8/13〜8/16は、お休みさせていただきます。
  • ことしは台風がすごいですね。 気圧は体調にもかなり影響します。頭痛がしたり、気がめいったり、調子がすぐれない方も多いのではないでしょうか。 我慢せずに、早めに身体の緊張をほぐしていちど熟睡して、脳の機能を立て直すことをお勧めします。 お盆休みのお知らせです。 8/13(日)〜8/16(水)は、治療院・スクールともにお休みさせていただきます。 ちなみにですが、今週の土曜日、8/12は営業しております。 夏 [続きを読む]
  • 人間関係にも抜かりなく目を光らせる2タイプ
  • 自分の気持ちの癖(おもいグセ)を知ると、もてあました感情を、自分自身でコントロールすることができるようにます。ここでは、気持ちの癖(おもいグセ)をおおまかに、Aタイプ〜Iタイプに分けてご紹介します。↓詳しくは下記ページhttp://ameblo.jp/kaori-yasuragi/entry-12298064523.html自分に近いタイプを探してみてください。これから、数回にわたり、各タイプごとにどうしようもなく落ち込んだ時や、感情をもてあました時 [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「朧月夜の君」)
  • オリジナルアロマテラピー オリジナルアロマテラピー 光源氏が愛した女性たち『朧月夜の君』イランイラン  1オレンジ    6ローズウッド 4ナツメグ    1 源氏と敵対する弘徽殿女御(源氏の父の正室)の妹偶然に始まった運命をかえるこの恋によって、源氏は明石へ流離されることとなる ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 華やかで情熱をもった女性。ロミオとジュ [続きを読む]
  • 気持ちの癖を知ろう(よろず相談窓口)
  • 落ち込んだ時や、暗い気持ちになった時に、みなさんは、どうやって気持ちを立て直していますか? とことん、泣きますか?それとも、友達に話を聞いてもらう?はたまた、ふて寝、してしまいますか?立ち直るための方法は、たくさんありますが、本で読んだり、人から聞いたりした方法を試しても、「自分には通用しないなぁ、余計に落ち込む・・・。」「ぜんぜん元気が出ない・・・。」なんて、感じたことがあるのではないでしょうか [続きを読む]
  • アロマでお通じ改善。
  • 精油の香りが、腸の蠕動運動を手助けするというお話。 グリコのビフィックスヨーグルトの取材でアロマの効果についてお話ししました。 【送料無料】江崎グリコ 高濃度ビフィズス菌飲料 BifiX 1000α(ビフィックス アルファ...2,068円楽天 良かったらご覧ください。グリコのビフィズス菌Bifix(ビフィックス) [続きを読む]
  • 教科書を香らせる手作り栞(妖精の工房)
  •  あー、いそがしい!いそがしいはやく次の仕事に取り掛からないと今日中に間に合わないわ!あら?!うちの工房にご用ですか?本やノートに、素敵な香りをつける方法を知りたいですって?!それだったら、簡単よ♪わたしはルーシー。工房で作り方を説明しますね。さあ、ご案内しましょう。 <妖精の工房>ルーシーがおすすめする『手作りしおり“柑橘の香り”』材料:・メイチャン精油(学名:Litsea cubeba)・折り紙(色紙でもOK [続きを読む]
  • 夏場に手足が冷えるなら、ぜひお灸を。
  • 暑いですねー。 昼夜ともに、冷房のお世話になっておりますが、女性にとっては、この冷房具合も問題で、冷え過ぎると、冬より体調が悪くなってしまいます。 今日は、こんなに暑い季節でも手足などの末端に、冷え感がある人へ、 こんな季節こそ、『お灸』が効きますよ♪という話。 最近は、煙の出ないお灸や、香りがないお灸というのも販売されておりますが、 できれば、オーソドックスなお灸の原料である“よもぎ”をつかった50℃ [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語から「夕顔」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、最終的に悲しい別れがあった方々の香りです。 光源氏が愛した女性たち5 『夕顔』 <Recipe>・パチュリ ; 1・マージュラム ; 4・オレンジ ; 7<Episode>三位中将の家に生まれ、頭の中将との間に娘“玉鬘”をもうける。源氏とは、お互いの素性を明かし合わず始まった幻想的な恋。しかし、熱愛されたがゆえに、儚くもかえらぬ人となった女性。 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・* [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「空蝉」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、最終的に成就しなかった方々の香りです。 光源氏が愛した女性たち6『空蝉』<Recipe>・フランキンセンス ; 3・オレンジ ; 5・ラベンダー ; 6 <人物像>中納言の娘だったが、家運の衰えから若くして老受領の後妻となる。その境遇のため、源氏を愛しながらも苦悩し、求愛を拒み続けた。 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。.. [続きを読む]
  • 身体にパワーをみなぎらせる技(賢者の知恵)
  •  きさま、道場やぶりか!オレが相手になってやる!!ん?ちがうのか?技を修得しに来ただと?!そうか、お前もどこぞで戦っているのだな。よし、それなら。ドラゴンとも戦ったことのあるこのアキレウスが、特別に技を教えてやろう。ついてこい!<パルテノン道場>アキレウスおすすめの技『身体にパワーをみなぎらせる技』ツボの位置:◆臍下丹田(さいかたんでん) おヘソの少し下(親指1本分下)から 手のひらを当てたあたり [続きを読む]
  • 寝苦しい夜に、薄荷のさわやかな香りを。
  • 待ってましたー!海の日連休ですね。 いやーしかし、暑い。暑い。夜も寝苦しくなってきましたよね。 今日は、寝苦しい夜のお供に、“体感温度を4℃下げるミントの香り”はいかがでしょう♪というお話。 実験がされておりまして、http://www.aromakankyo.or.jp/cooldown/ ミントの香りを嗅いだ状態で、32℃の水に手を浸したときの体感温度は、 香りをかがない状態で、28℃の水に手を浸したときの体感温度と同じという報告がありま [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「女三宮」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、六条院に住む女性たちの香りです。 ※六条院光源氏が、おもな夫人たちと子供を住まわせた邸宅。平安京の六条京極付近の広大な寝殿造。春・夏・秋・冬の四町からなる。 六条院の女性たち3『女三の宮』 <Recipe>・ローマンカモミール ; 2・ローズウッド ; 4・オレンジ ; 3・マンダリン ; 3 <Episode>源氏が永遠に憧れた藤壺の妹の娘で朱雀院の第三皇女。 [続きを読む]
  • 集中をするための香薬(魔法の薬)
  •  よぉー!また来たのか。こないだの薬、どうだった?けっこう効いただろ?!俺さまの処方する薬は、かなり効くってこの街じゃ評判なんだぜ。それで?!今日は、どんな薬を探してるんだ?また処方してやるよ。 <ベリンジアの魔法店>デビルおすすめの『結界を張って集中するための香薬』材料:・オレンジ精油(学名:Orange Sweet)・調理用のボウル(または洗面器)1つ・50〜60℃のお湯 ・・・400ccはじめに:・香りを置く [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「明石の君」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、六条院に住む女性たちの香りです。 ※六条院光源氏が、おもな夫人たちと子供を住まわせた邸宅。平安京の六条京極付近の広大な寝殿造。春・夏・秋・冬の四町からなる。 六条院の女性たち4 『明石の君』 <Recipe>・ゼラニウム ; 3・パチュリ ; 1・ローズウッド ; 3・オレンジ ; 4 <Episode>播磨の国 明石の受領の娘。流離の日の源氏と結ばれ、源氏唯一の娘 [続きを読む]
  • 授業中に眠くなったときのツボ(伝説の技)
  • おい、ここで拝んでも無駄じゃ!ここは神社ではないぞ。アマテラス堂じゃ。 先ほどから、あの木の上でそなたを見ておったが、ボーっとして同じ道をグルグル歩いておったぞ。なにか困ったことでもあったのか? わしは、かの有名な大天狗じゃ。悩み事を解決してやろうではないか。言ってみい!     <アマテラス堂>大天狗おすすめの技『授業中に眠くなったときのツボ』 ツボの位置:◆列缺(れっけつ) 手首の線から、親指1本 [続きを読む]
  • 足がパンパンに張って困ると感じたら。
  • 連日30℃を越えて、暑くなってまいりましたねー。 今日は、この季節に多いふくらはぎ(下腿)の疲労感についてです。 「足がパンパン!に張って困る!」という方 フラットシューズ(平らな靴)で、“かかと”がつく椅子に座ると、症状が楽になりますよ♪という話です。 ここ最近の症状で、椅子に座っていると、脚を組みたくなったり、椅子の上で、あぐらや正座をしたくなったりする場合、 ふくらはぎの筋肉が、何らかの理由でかな [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「花散里」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、六条院に住む女性たちの香りです。 ※六条院光源氏が、おもな夫人たちと子供を住まわせた邸宅。平安京の六条京極付近の広大な寝殿造。春・夏・秋・冬の四町からなる。 六条院の女性たち2『花散里』 <Recipe>・シダ―ウッド ; 3・ジュニパー ; 2・パルマローザ ; 4・オレンジ ; 4 <Episode>麗景殿女御(源氏の父の女御)の妹。のちに源氏が建設した春秋夏 [続きを読む]
  • オリジナルアロマ(源氏物語より「紫の上」)
  • オリジナルアロマ『源氏物語』 光源氏が愛した女性たちから、六条院に住む女性たちの香りです。 ※六条院光源氏が、おもな夫人たちと子供を住まわせた邸宅。平安京の六条京極付近の広大な寝殿造。春・夏・秋・冬の四町からなる。 六条院の女性たち1『紫の上』 <Recipe>・ラベンダー ; 7・サンダルウッド ; 3・ネロリ ; 3 <人物像>源氏の伴侶として生をともにした唯一の女性。天性の美貌もさりながら、優れた知 [続きを読む]
  • ふくらはぎの冷え&むくみ
  • なんだか蒸しますねー。冷房を入れると手足が寒いし、使わないと汗ばむし。どうすりゃいいのさ、といった感じですね。 梅雨時期は、身体の体質的にも水滞(水毒)に傾きます。 今日は、この季節の女性に多い症状の話。 ふくらはぎ(膝から下の部分)にむくみ、重だるさ、冷え感が、いつもより強く感じる方への対処法。 靴下をはくと、いつもよりゴムのあとがクッキリついたり 朝方になって布団から足が出ていて、冷えで目が覚めた [続きを読む]
  • 眠れないのは、身体のゆるみが失われているからかも。
  • 梅雨に入って、蒸し暑さがでてきましたね。 みなさま、最近、夜ちゃんと眠れていますか? 冷房を入れると寒いし、ムシムシして寝苦しかったりと、温度調整が難しい時期。 少し不快感はあるけど眠れるという方は、体温調整と消化器系の不調に気をつけていれば、大丈夫。梅雨時期は、乗り切れますよ♪ 今日の話は、“疲れやコリがないのに、眠れない” という方へのお話。 筋肉のコリというと、首・肩・腰のコリだけを考えがちです [続きを読む]