chio さん プロフィール

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chioさん: なんとなく。
ハンドル名chio さん
ブログタイトルなんとなく。
ブログURLhttp://ameblo.jp/premia/
サイト紹介文ロードバイクにはまりちゅう。 なんとなーく、毎日フラフラ楽しく過ごしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2009/11/22 20:39

chio さんのブログ記事

  • 日曜練は無し、レース。
  • 今日は、グルグル回るレース。近場のレースなので、チームメイトがたくさん。楽しかった。自分は、、、しょーもない感じだったので、何も言えず。練習してるとか、していないとか以前の問題でした。でも、応援いっぱいで、諦めずに走れたと思う。結果は伴ってないけど。ありがとうございました!! [続きを読む]
  • 木曜練と、ハンバーグサンドイッチ。
  • 朝起きて、筑波山へゴー!今日はひとりで行って帰ってくるのが目標!とりあえず、少しの登りは頑張る。不動峠も頑張る。頑張ったら、不動峠は自己ベスト。(strava調べ)頑張りすぎて、スカイラインはボロボロ。ロープーウエイまで行かないで帰っちゃおうかと思ったけど、、、せっかく来たのにもったいない、、、wヘロヘロながらも最後まで登る。つかれたー。つくば市のマンホール、私の好きなマンホールベスト3に入るやつ。帰り [続きを読む]
  • 火曜練、、、無し!
  • あざみライン登りに。雨なので、とりあえずは御殿場アウトレットへ。で、御殿場のマンホール。雨が降っていようが撮影しますよ。富士山と桜?とSL。詰め込んでます、素晴らしい!いつまでたっても雨が止まないので、アウトレットを堪能。爆買いしてきた五合目は寒いだろうし、雨も止まないので、、、という言い訳で、今日はアウトレットのみで帰宅。帰って久しぶりにzwift。ピンクジャージ着てた。かわいい。パワーメーターとiP [続きを読む]
  • GW最終日、グルメ三昧。
  • 日曜練。お世話になってるショップの走行会へ。初めましての女子がいて少しお話。昔馴染みの女子もいて、なんと新車になってた。カッコイイー!!和気藹々で、楽しかったな。パン屋さんでモーニング。手賀沼のカフェで一休み。帰り道の焼き芋のかいつかで、おやつ。GW最後のグルメライドは、3軒ハシゴ。こう言うのがグルメライトなんですよ!w100km走れるコースは、グルメ無しでもちょうどいい感じだったので、また回ってみよ [続きを読む]
  • GW後半、そこそこ走る。
  • GW後半は、火曜練から。関宿行って帰ってくる。80kmくらい。んで、夜は吉祥寺でオーケン。水曜練。関越の激混みをうまく抜けて、集合場所に到着。久しぶりの、山伏峠や刈場坂峠。疲れるけども、このコース好き。ぐるっと回って80kmくらい。木曜練は、榛名山にハルヒルの試走に行くつもりだったけど、今朝の渋滞のことを考える、、、行きもかえりも大変そうよね。出ないしwなのでやめとく。パン屋さんで、パン買って。葛西臨海公園 [続きを読む]
  • GW前半練、フラリ青森岩手県。
  • 連休前半、自転車持って青森県に遊びに行ってきました。青森県八戸市のマンホール。菊の花。青森県階上町のマンホール。ウニとツツジとアブラメのゆるキャラ。青森県八戸市のマンホール。ちっちゃいやつ。八幡馬だって。高速の入り口にも立ってたな。フラリと入ったところが、当たりのお店だった。階上岳登った。頂上まであと1kmだったみたいだけど、疲労困ぱい、力尽きて登れず、、、キャンプ場駐車場まで。自転車だけじゃなく、 [続きを読む]
  • 木曜ママチャリ練。
  • バイトの日。機材を取りにまずは四つ木へ。四つ木はキャプテン翼の像で有名らしい。「ロベルト本郷と大空翼」たそうですが、ロベルト知らないw等身大の翼君の像もあるそうなので、今度行く時に見に行ってみよう。んで、バイト先に行って、区役所に行って。とママチャリで奔走。帰って確認したら30km位走ってた。疲れるはずだ。こないだ、友達がママチャリでアップダウン含む40km位走ったと話していたが、すごいなー、と、改めて [続きを読む]
  • 水曜練と、ぎょうざの満洲。
  • 今日は、いつもの所をぐるっと4周回。だめだ、、、全然だめだ、、、やっとこさ、ノルマの4周完走。なんか、本当にダメだったな。力が入らない。昨日のサイクリングの疲れ?んな訳ないと思うんだけどwランチは久しぶりの満洲へ。お腹空きすぎててあっという間に食べてしまったので写真なし!明日は木曜練(ママチャリ)の予定。 [続きを読む]
  • 火曜練と、名曲喫茶オーケン@阿佐ヶ谷ロフトA
  • 朝だけちょっと仕事。自転車通勤したかったので、早めに起きてレースのパンクを直す作業。全然できひん、、、いいとこまで行くんだけど、最後の一押しが無理。格闘すること1時間。結局見るにみかねた夫が手伝ってくれましたwなんでも自分で出来ないとダメだなー。とは思うが、夫の整備に全幅の信頼を寄せているので、自分でやるより安心安全。遠回りして職場に行こうとおもっていたが、家を出るのが遅くなってしまったので、いつ [続きを読む]
  • 日曜練は無し、レース。
  • ぐんまちゃんでレース。いい天気だが、風が冷たい。スタート!ドン!で、ローリングスタート。下り終わってリアルスタートに入る直前にパンクが発覚。まじかーーー、、、まだ2〜3kmしか走ってないし。終わった、、、と、思って振り向いたらマビック様の車が。神様降臨w手あげてアピールしたら、交換してくれた。結局ビリッケツからのスタートでなかなか追いつけなかったが、完走目指してひとりで走る。集団からこぼれてきた人が [続きを読む]
  • 日曜レースと、オーケンののほほん学校@新宿ロフトプラスワン
  • 今日はレース。群馬をグルグルと2時間走る。来週もぐんまちゃんなので、試走がてら。男性陣に混じって走るので、危なくないとこにいたら、あとっという間に千切れたw前を走る人に追いつけ追い越せで、あっという間の2時間でした。レース前の試走を含めてTSSが200を超えてるって、あまりにもハッピーすぎる、、、気がする。吐きそうになるくらい本当にツライので、避けていたが、、、やる気がある時に、FTP測定してみようか [続きを読む]
  • 木曜練と、チューリップ。
  • 今日は一人でのんびりと。職場の駐車場の更新に行きがてらの、手賀沼からの印旛沼。いつもの逆方向を行ってみることに。まずは、しょうなん。トマトソフトってのもあったんだけど、定番のイチゴソフト。ずっと向かい風だったから、逆走しなけりゃよかったな。と、後悔しながらも、佐倉のふるさと広場に到着。チューリップ満開〜来てよかった〜去年はタイミングが合わなかったので今年は見れて嬉しい。色とりどりのチューリップ。 [続きを読む]
  • 水曜練と、誕生日。
  • 水曜日なので、水曜練。いつもの場所で、今日はお山へ。最初の山?へ向かう道中、みんな速くてついて行くのがやっと。なんか、やばいねー。案の定、横松、最初から全然ついていけないwなんでだ?でも、まー、そんな日もあるさ。かやの湯へ向かう道中も、すっかり千切れるw平坦な道で、すつかりダメでしたー。ダメすぎだけど、今日はそんな日なので、もう開き直るw次は陣見山。あっという間に誰も見えなくなっちゃった。だいぶお待 [続きを読む]
  • 日曜練は無し、レース。
  • 雨の日、修善寺レース。前に出た時も雨だったな。絶対についていかなくちゃな人について行けず。ダメでしたー。ずっと一人で走ってた。前を走る人が、チラチラっと見えてるんだけど差は縮まらず。結果はいつもの真ん中ら辺。夫はレースに出なかったのに、ずっと付き合ってくれてありがたいですまたがんばろー。 [続きを読む]
  • 木曜練と、IKEA。
  • 母と妹家族とで、IKEA。待ち合わせの前に、父の頼まれごとで職場へ。せっかくだから、自転車で。行きはそこそこ頑張って、風が強くなって来たので帰りはあまり頑張らず。疲れちゃうからw帰り道のお花見。五香〜常盤平〜八柱のさくら通り。3kmつづく桜並木、朝は空いててイイね。そして、IKEAを満喫。ジャムが安いな。と、全種類買って来た。あとはバスマット。妹は仕事机を購入。見ると欲しくなっちゃうけど、我が家にはもう入 [続きを読む]
  • 土曜練と、、、何も無し!
  • おかげさまで、今日も1日中仕事が忙しかった。オーケン、筋少、レース、自転車旅行などなどの予定が決まってきて、仕事のやる気もムクムク出てきますよ。遊びのために、しっかり働きます。1週間の目標TSSへの到達のため、今日もやる。で、土曜練は久しぶりのzwift。ここ最近は、心拍180overがないなー。と思っていたが、久々行きました。すっごい苦しいけど、なんだろうかこの終わったあとの爽快感はw180超えると、わたし今日は [続きを読む]
  • 体力勝負。
  • 妹のところで、春休みの小学生と年中さんと遊ぶ。ゲームやったり、宿題見たり、折り紙やったり。縄跳びしたり、鉄棒やったり、ブランコやったり。子供はずっと元気ね、体力は底なしだなー。何十年かぶりに逆上がりに挑戦したら、なんと出来ました。まだまだ、大丈夫っぽいね。帰ってきたら、なんだか体のあちこちが痛いwまた遊ぼうねー [続きを読む]
  • 水曜練と、シロクマパン。
  • 水曜練は、いつもの感じで4周回。いつもながらキツイなー。1周は頑張れていたのだが、あ!という間に、前を見ても後ろを見ても誰もいない。ひとりぼっちで、残りをトボトボと。その後、営業再開したシロクマパンへ。売り切れ次第終了との事で、ギリギリ間に合った。やっぱり美味しいな。パンでは物足りず、帰りは餃子の満州でお腹を満たすwここも安定の美味しさ。うちの周りは日高屋ばっかり。近所に満州欲しい〜 [続きを読む]
  • 火曜練と、サンドイッチ。
  • こないだのリベンジ。サンドイッチ屋さんに。向い風20kmは怠けた身体にはキツかった。到着。連休は外まで並んでたけど、今日は空いてる〜。平日休み万歳!!いっぱいある中からこれにしました。モーニングセットは、好きなサンドイッチ+飲み物+ヨーグルトがついて、550円也(税別)どれでもいいんだったら、つい値段で選んじゃいますよねー、貧乏症wサンドイッチ美味しかったし、往復40kmくらいだし、色々と丁度いい感じ。テイクア [続きを読む]
  • 水はグルグル、木はグルっと。
  • 水曜日の水曜練は、物見周回を13?周。10周までは着いて行こうと思っていた。かなり疲れていた感じで、みんなが合わせてくれたのでなんとか10周終わり。なんだー、疲れてるのかな、なんかつらいなー。のこり3周は、一人でトボトボと。帰りは大渋滞。いつもの倍の時間かかったかな。これが一番疲れたかもw木は仕事をちょっと。チャリ通して、仕事のついでに印旛沼と手賀沼回って帰る。向い風つらーい。のんびりサイクリングで、10 [続きを読む]
  • 新潟→長岡、日帰り旅行。
  • 祖父母に会いに、妹とユート(甥っ子)と新潟→長岡の旅。湯沢辺りの大雪を見て、滑る靴を履いて来たことを後悔、、、新潟に着いたら雪もないし東京と同じような気候でホッとした新潟に住む祖母は相変わらず元気だった。前にあった時よりも、元気なんじゃないかな?と、思えるくらい。90歳+α。何でも自分でできます。今でもびっくりするのは、入れ歯が1本もない事。全て自分の歯で食べられている。だから元気なのかな、これは本当 [続きを読む]
  • 筋肉少女帯「猫のテブクロ」完全再現+11@赤坂BLITZ
  • ぐっすり寝たー!!と思って目が覚めたらまだ6時だったw祝日なので、仕事は休みです。のんびり支度して、江戸川へゴー!!ゴーゴーと行きたいところだったが、かなり疲れが残っている上に向い風で全然進まず。今日はグルメサイクリングなので、少し離れたパン屋まで行く。だがしかーし!!目当てのパン屋さんは大行列だったので諦め、第二候補へ。平日は空いてるみたいなので、またリベンジしなくちゃ。60kmほど走って終了。ぐっ [続きを読む]
  • レースと、餃子。
  • 日曜日は、今年初レース。宇都宮まで。スタート前は毎回緊張がピーク。ヨーイドン!すると、緊張が全くなくなる。不思議ね。結果は真ん中ちょい上くらい。トップ集団に残れないのは言わずもがな。でも第二集団に残れたのは自分でもびっくり。鶴カンの登りで、登りの得意な人たちから毎回遅れて遅れた人たちと下りとアップダウンで追いつく感じ。鶴カンのところでの応援が盛りがあってて、人が大勢いた。意識朦朧の中、名前を呼ん [続きを読む]