野菜ソムリエMINA さん プロフィール

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野菜ソムリエMINAさん: 野菜ソムリエMINAのおいしい野菜ごはん
ハンドル名野菜ソムリエMINA さん
ブログタイトル野菜ソムリエMINAのおいしい野菜ごはん
ブログURLhttp://ameblo.jp/yasaisomurie/
サイト紹介文野菜ソムリエMINAが、野菜の選び方、おいしいレストラン、おすすめレシピなど、野菜の魅力をお届け!
自由文野菜ソムリエMINAが、野菜や果物の魅力をたっぷりとお届けするブログ。野菜や果物について、正しい知識や豊かな情報を手に入れて、毎日のご飯をもっと楽しく、もっとおいしく、もっとヘルシーに!
☆メルマガ[野菜ソムリエのおいしい野菜日記 ]http://archive.mag2.com/0001043822/index.htmlや、☆勉強会[朝ベジ会]http://komevege.web.officelive.comも実施中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2009/11/28 17:03

野菜ソムリエMINA さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 小麦粉なし!おからと長芋のふわとろお好み焼き☆
  • 小麦粉を使わずに、おからと長芋で、お好み焼きを作ります〜具材は豚肉とキャベツだけシンプルだけど、クセになる美味しさです生地は、おからと長芋メインで小麦粉なしなので、ついつい食べ過ぎちゃう〜。ぜひお試しあれ〜↓レシピページは、コチラです↓「おからと長芋のヘルシーお好み焼き」http://allabout.co.jp/gm/gc/462335/ ↓ All Aboutで、レシピを執筆しています ↓ [続きを読む]
  • 今が旬!菜の花のおにぎり
  • 今が旬の菜の花を使って、おにぎりを作ります〜菜の花、しらす、ひじきが入った、玄米入りのおにぎりです菜の花の爽やかな味わいと、薄めに出汁と醤油を利かせたご飯が良く合いますよぜひお試しあれ〜↓レシピページは、コチラです↓「菜の花としらすとひじきのおにぎり」http://allabout.co.jp/gm/gc/462331/  ↓ All Aboutで、レシピを執筆しています ↓ [続きを読む]
  • なすと長芋の、ピリ辛おろしサラダ☆
  • 9月に入って暑かったり寒かったり、今年は、天候の変化が激しい年ですね今回のレシピは、疲労回復にもオススメの「なすと長芋のピリ辛おろしサラダ」ですなすたっぷり長芋たっぷりラー油とおろしと大葉の香りで、疲れたときにも、食欲を促進してくれる一品です長芋は炒めるとホクホクして美味しいですよ。ぜひ、お試しください〜↓レシピページは、コチラです↓「なすと長芋のピリ辛おろしサラダ」http://allabout.co.jp/gm/gc/45 [続きを読む]
  • 伊豆大島のパッションフルーツ!
  • 夏のある日、伊豆大島のパッションフルーツをたくさんいただきました東京の本土(?)では、普段はあまり手に入らないですし、値段も高いことが多いので、こんなにたくさんのパッションフルーツは、なかなかお目にかかる機会がありませんっこんな感じでコロコロツヤツヤ〜でも、実は、食べごろは、しわしわになってから、ということで、しばしマテ。毎日様子を見ていると、2〜3日であっという間にさまがわりこんな感じになりまし [続きを読む]
  • パプリカとパクチーの爽やかサラダ
  • 8月も終わりに近づいて、残暑の時期ですね夏の暑さの疲れも貯まってきている頃なので、今回のレシピは、そんなときにも食べたくなる「パクチーの爽やかサラダ」ですパクチーたっぷり野菜もたっぷり海老がアクセントのサラダだけど大満足の一品ですパクチーがお好きであれば、ぜひ、お試しください〜↓レシピページは、コチラです↓「パプリカとパクチーのサラダ」http://allabout.co.jp/gm/gc/456720/  ↓ All Aboutで、レシピを [続きを読む]
  • ズッキーニの一口ハンバーグ☆
  • いよいよ夏というわけで、スーパーにはたくさんの夏野菜が並んでいますね。今回のレシピは、「ズッキーニたっぷりの一口ハンバーグ」です中身にもたっぷりズッキーニ外はズッキーニの薄切りでサンド〜サイズも小さくて、見た目も可愛い一品ですズッキーニが安い今こそ、ぜひ、お試しください〜↓レシピページは、コチラです↓「ズッキーニたっぷりの一口ハンバーグ」http://allabout.co.jp/gm/gc/456718/  ↓ All Aboutで、レシピ [続きを読む]
  • めくるめくお醤油の世界!
  • なかなか珍しいイベントに参加してまいりました!その名も「お醤油イベント」到着早々、テーブルに並んだテイスティングセットに、テンションMAXイベントが始まる前から、そわそわ、わくわく 香りを嗅いだり見比べてみたり、、、好奇心が止まりませんさて、いよいよイベントスタートですせとうちの食のお話や、遺跡発掘のお話などもあって、いよいよ、醤油ソムリエールのケリー先生 こと、黒島慶子先生登場醤油蔵がたっくさんあ [続きを読む]
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