pizzaking さん プロフィール

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pizzakingさん: 標準で居続けるための日記
ハンドル名pizzaking さん
ブログタイトル標準で居続けるための日記
ブログURLhttp://pizzaking.blog118.fc2.com/
サイト紹介文一日一食とウォーキングで95.1kg→71.95kg。キープするための日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/11/28 22:55

pizzaking さんのブログ記事

  • 気付いたらめっちゃ太ってる…
  • 朝、なし昼、おにぎりとインスタントしじみ汁夜、カレーとサラダで、79.5kg,24.0%。3月の送別会シーズンを越え3月下旬に気が向いて家族旅行をがーっと企画してそこまで休みなしでがっつり働いて家族旅行でがんがん飲んで食べて4月の歓迎会シーズンをあらかた過ごし終え気付いたら…いや正確には結構前から気付いていたけど太ってた!今度こそ飲み会以外飲まない。しばらくの間。ま、こないだ決意した日の夕方にはビール飲んでた [続きを読む]
  • 順調順調
  • 朝、ご飯とみそ汁と漬け物と昆布の佃煮昼、おにぎり夜、まぐろの混ぜご飯とけんちん汁と長いもほうれん草のおひたしで、76.2kg、22.4%。先日、久しぶりに二日酔いにもだえ苦しむくらい某飲み会でブレイクしすぎた以外は禁酒できていて年度末の超多忙&来年度どうなるか不安な期間ですが精神衛生をクリーンにキープできています。体重も体脂肪も減少しておりベルトのきつさも緩和されておりあーもー素敵。これを持続できるかどうか [続きを読む]
  • 体重は、減っている。
  • 朝、ご飯とみそ汁と昨日のおかずの残りと漬物昼、なし夜、キノコ麻婆とセロリのサラダとご飯とみそ汁で、76.25kg、23.4%。なんと禁酒2日目!体脂肪ヤバいけど、むくみはあまりない。摂食気味だけど、これからは送別会シーズンですから備えなくては!ま、3日でお坊さんにならないように気を付けよう。 [続きを読む]
  • 分かっちゃいるけどやめられない。
  • 朝、ご飯とみそ汁とたくあんと昆布佃煮と梅干し昼、なし夜、ご飯とみそ汁とじゃがいもひき肉炒めと人参ザーサイねぎ和え  金麦350mlとSTRONTGZEROシークァサー350mlで、77.4kg、23.1%。どうもお百姓さんです。昼飯を食べていないのに体重が減っていないのはあの後、仕事がストレスフルで食いすぎて太ってこれでも実は少し戻ったからです。犬に付き合わせて散歩に数回行ったからかなぁ。ホント、スラックス入らなくな [続きを読む]
  • 飲みすぎてるなぁ
  • 朝、ご飯とみそ汁と壺漬けと生姜の佃煮と納豆昼、なし夜、ご飯とみそ汁とハンバーグとサラダ  金麦350ml焼酎ハイボールかぼす500mlで、77.45kg、23.3%。仕事が多忙でストレスにあふれていて酒量が多い。芋焼酎のお湯割りをここんとこ飲んでいたのだが900mlボトルが2、3日でなくなってしまう。いかん。と言いつつ、今日も飲んでいるが。飲みすぎなきゃいいのさ。と言いつつ、ついつい飲みすぎている。いかん。なんとかせねば。 [続きを読む]
  • あけました、驚いた。
  • 朝、なし昼、なし夜、ごはんと鳥照り焼きとキャベツの千切りとわかさぎフライ STRONGZERO500mlいやー、さっそく今日から修行僧のような生活です。なんせ昨日嫁の実家から帰ってきて意を決して量ったら79.65kg、23.5%だったんですもの。いや、驚いた。ショックのあまり少し数字見間違っているかもしれないくらい。Gパンのウエストとか太ももがきつくなってたから覚悟はしてたんだけども・・・。今日なんて腹ペコすぎて体重量る [続きを読む]
  • 年末がやってくる・・。
  • いかん。このまま気を抜いて年末に突入すると年末年始に予想以上に太って来年の健康診断前に落とす体重が確実にきつくなる。少し細って年末を迎え討たねばならんというに。仕事が目いっぱいでこの時期はなんもする余力がないんだよなぁ。飲んで寝る毎日だもの。半年後の自分のためになんとかせねば・・。 [続きを読む]
  • げげ
  • 朝、ご飯とみそ汁とたくあんとひじきの佃煮と昨日の残りのおかず昼、おにぎり夜、カレーとみそ汁で、77,4kg、22.4%。がーん。風邪ひいて死んでる間にめっちゃ太っとる。食っちゃ寝してたから当然か。しかし、すごい太り方・・。さすがにお正月ばりにヤバいので気を付けよう。 [続きを読む]
  • 太るのは簡単だなぁホント
  • 朝、タイカレー昼、おにぎり夜、ごはんとみそ汁とゴーヤチャンプルーと厚揚げししとう煮物とししとう肉みそ  ニッカハイボールさわやかレモン350mlとSTRONGZERO350mlで、76.4kg、22.0%。体脂肪がヤバいなぁ。連日酒飲んでるからかなぁ。雨に降られて運動もしてないなぁ。両方か。 [続きを読む]
  • 作戦勝ちだぜ
  • 今年は昨年度の反省を生かしてどうしても暴飲暴食をしながら甲子園に没頭してしまうお盆前に健康診断に行きました!体重は74.6kgだったかな。ウエストも4cm減で痩せたんですねですって!!おーほっほっほ!!!というか昨年が作戦ミスってひどいことになっただけです。などとは言わずあっ、そうですか?ってすかしてやりました!やってやりましたよ!もう思い残すことはないです。これで胸を張って日本に帰れます。 [続きを読む]
  • 禁酒3日目
  • 朝、野菜ジュース昼、なし夜、ごはんとみそ汁とイカ大根と春雨サラダとたくあんと豚キムチ炒めで、74.45kg、21.3%。やっぱし俺の場合量を控えてとかじゃなくて食べないなら食べない飲まないなら飲まないが良いな。性格にあっているんだろう。 [続きを読む]
  • 順調
  • 朝、野菜ジュース昼、なし夜、ごはんとおでんとみそ汁と豚肉たまねぎ炒めときゅうりきくらげ和え物とかぶの漬物  辛口焼酎ハイボールドライシークァサー500mlで、75.6kg、19.7%。一週間長かった〜。明日も明後日も仕事だけど朝はゆっくり起きれるから一休みだな〜。 [続きを読む]
  • 原因は・・
  • ログイン状態を維持するにチェックするとなんだかうまくいかないがチェック外すとうまくいく。毎回ログインしなきゃなのはめんどいけど・・。ブラウザの問題なのかな。ま、気にしないことにしよう。朝、野菜ジュース昼、なし夜、ごはんとみそ汁と鶏肉アスパラエリンギのガーリックバター醤油炒め  氷結STRONG500mlとせんべえで、76.65kg、21.9%。家についたらあいにくの雨。せっかく2日連続で散歩に行っていたのにこれじゃホン [続きを読む]
  • ログインできたー!
  • なんかFC2ブログにログインできなくて半ばあきらめていたけど良かった・・。今日からまたつけるぞ。とりあえず仕事行ってこよう。 [続きを読む]
  • この時期にも流行るんですね
  • 気付けば1か月が経過しております・・。歓送迎会シーズンで3歩進んで3歩戻る生活をしておりましたが我が家は今、インフル真っ盛り。ウイルスの脅威と戦いながらゴロゴロしていますヾ(o´∀`o)ノいかん。太る。でも去年のこの時期もたしか生まれて初めてインフルになったし一日一食はお休みして疲れが残ることはしないようにしいかん。太る。ま、インフルの脅威が去ったら本気出しますよ。本気出したらすごいんですから。 [続きを読む]
  • 31日目
  • 朝、りんごヨーグルトと野菜ジュース昼、仕出し弁当夜、鶏肉としめじのクリームパスタと野菜のコンソメスープで、78.8kg、22.4%。いやー、送別会シーズンですね。一時80kg超えたりしてもう自暴自棄だったりしましたが酒を控え犬に散歩してもらいすこーし戻って振り出しに戻るですわ、あはは・・ハァ3連休は家族サービスです。つれー。でもここんとこ休みなく働いてきたからちょっと楽しみ。飲み会もあと1回。がんばるぞー! [続きを読む]
  • 13日目
  • 朝、ヨーグルトとバナナと野菜ジュース昼、おにぎり夜、カレイの煮つけと昆布の煮物とみそ汁とモルツ350mlとSTRONTGZERO500ml 昨日の雑炊の残りと焼き菓子で、76.05kg、21.8%。2回量ったけど、機械の故障かと思われる。瞬間風速と思おう。 [続きを読む]