衣川竜也 さん プロフィール

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衣川竜也さん: 自分探しをサポートするカウンセリング
ハンドル名衣川竜也 さん
ブログタイトル自分探しをサポートするカウンセリング
ブログURLhttp://axia-co.com/blog/
サイト紹介文大阪を拠点に活動する心理カウンセラー衣川竜也のブログ。
自由文大阪市内でカウンセリングオフィスAXIA
というオフィスを経営しています。
うつなど心の病から、恋愛、仕事の相談も受けている心理カウンセラーのブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 143日(平均2.2回/週) - 参加 2009/11/29 18:24

衣川竜也 さんのブログ記事

  • 月曜日は憂鬱〜ブルーマンデー症候群〜
  • ブルーマンデー症候群というものを聞いたことがありますか? これは、日曜日の夕方から会社に行くことを考えると憂鬱になる、日曜日の夜はあまりよく寝れない、月曜の朝は吐き気や腹痛に襲われる、月曜日の午前中は仕事に集中できなくてミスも多い、などが当てはまる状態のことを言います。休み明けの出勤は、少し憂鬱な気分になるという人は少なくないと思いますが、ブルーマンデー症候群は憂鬱感や気分の落ち込みが強く、集中力 [続きを読む]
  • 夏季休暇のお知らせ
  • 夏季休業日のお知らせです。休業日 8月13日〜16日カウンセラーによって、他の日程も休むことがありますので詳細はこちらをご確認下さい。私の休みは上記の3日間のみとなります。    ↓http://axia-co.com/jikan.html上記の間は、電話、メールの対応もできませんので、休業日明けに頂いた留守番電話、メールへの返答をさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、ご了承の程お願い申し上げます。 ▼ ブログランキングに参 [続きを読む]
  • 夫や息子の借金に悩んでいるという相談
  • 昨日は、子供のことについて相談したいという依頼が増えている、ということについて記事を書きましたが、もう1つ、夫や息子の借金に悩んでいるという相談 も増えています。夫や息子が借金をして立て替えているが、また同じように借金をしてくる。全く反省をしていないように思うが、これが心理的に問題あるのではないだろうか、または度重なる借金に自分が堪えられなくなっているので話を聴いてほしいということで、借金をしてい [続きを読む]
  • 子供のことについて相談したいという依頼が増えています
  • 最近、子供のことについて相談したいという依頼が増えています。当事務所は、新規のカウンセリング依頼が多いのですが、どのような相談が多いのかは時期によって違いがあります。ここ最近増えている相談の傾向は、ご両親が子供のことについて相談したいというケースです。子供よりも、まず自分たちが相談に行ってカウンセラーからの意見を聴きたいと言われる方が多くなっているように思います。 上記のような傾向の相談が増えてい [続きを読む]
  • 現実感、生きている実感が感じられなくなる
  • 昨日書いた『時々、記憶喪失になるという悩み』という記事と関連している内容なのですが、人はストレスを抱え過ぎると現実感が感じられないという状態になってしまいます。現実感が感じられないという悩みを抱えている人には、主に下記のような自覚症状があります。・自分の身体と心が離れてしまっているような感じがする・自分が何を感じているのか、何を思っているのか実感がない・自分の身体なのに、他人のもののような感覚にな [続きを読む]
  • 時々、記憶喪失になるという悩み
  • カウンセリングをしていると、人間の記憶というものはストレスによって大きな影響を受けるんだということを実感します。数日間の記憶がない、前日に買ったものの記憶がなくて同じものを買ってしまう、というようなことで悩んでいるという方からの相談があるのです。カウンセリングの予約をしたのに、予約をした記憶がないという方も極まれにおられます。自分は軽い記憶喪失かも知れない、記憶が無くなることが時々あるということで [続きを読む]
  • 子供の話を聴かないことは子供の未来を閉ざすこと
  • 私には10歳の長女と6歳の長男がいるのですが、子供との関わりの中で意識していることの1つが子供の話をよく聴くということです。子供の話をよく聴こうとしているのは、いくつかの理由がありますが、その1つが子供の話をよく聴くことで子供が将来進む世界が違ってくるのではないかと考えているからです。子供の話の中には、その子の世界観、興味などが含まれていて、その子が何に夢中になれるのかということも見えてきます。 [続きを読む]
  • 情報は視野を広げて、行動を変える【転職活動】
  • 実は、今年度から帝塚山大学の非常勤講師として大学で講義をすることになっています。内容は、さまざまな卒業生を講師に招き、私がファシリテーターとなり、卒業生の体験談を話して頂くことで、それを聞いた学生がキャリアというものを考えるというものです。キャリアというのは、単に就職先をどうするかという話ではなく、自分の人生全体こと、どう生きたいかなども含めて人生について考えてるということを講義で行っていきます。 [続きを読む]
  • 人の出会いと心の再生
  • 先日、仕事帰りに映画を観に行ってきました。観たのはこれ↓剣道を題材に、人間の心の再生とそのきっかけとなる人間模様を描いた作品です。 この映画では、俳優さんが本気で剣道の技術の習得に取り組んでいると聞いていました。で、映画を見てみると凄いやん!!というのが率直な感想です。剣道を大人になってから経験のない状態で始めたのに、良くこんな動きができるなという点が所々あり、一流の俳優さんの作品への取り組み方は [続きを読む]
  • 自分らしい生き方は夢中になれる時間の中にある
  • 今日は、自分探し、自分らしい生き方の一例として、私がメンタルトレーナーとしてサポートさせて頂いている寺田明日香選手のことを紹介したいと思います。 寺田明日香さんについて寺田選手は、元は陸上の100M障害の選手で日本選手権で3連覇するほどのでした。世界選手権にも出場していて、オリンピックを目指していた時にケガをして、復帰後思うようにタイムが戻らない中、2013年に引退を決意されたそうです。そして、結 [続きを読む]
  • 自己評価が難しいのは、自覚できていない性格的特徴があるから
  • 人間は、生まれつき備わっている性格の特徴というものがあります。それを先天的性格といい、エニアグラム心理学では気質と言います。気質が生まれつき備わっているものであるのに対し、生まれてから身につく性格の特徴の一つに人格があります。どんな人格に育つのかは、生まれてからどんな環境で誰からどんな影響を受けたのかによって違いがでてきます。 気質と人格の共通の特徴は、自分では自覚することが難しいという点です。そ [続きを読む]
  • ブログタイトル変更〜自分探しをサポートするカウンセリング〜
  • ブログのタイトルを変更しました。新しいタイトルはこちら↓自分探しをサポートするカウンセリング このタイトルにした理由は、カウンセリングをしているとクライエントが自学しておられる相談内容は人それぞれなのですが、自分は何をしたいのかを探していたり、どうしていくべきか悩んでいたり、または自分を見失っていたりと、自分というものを再確認することが次のステップにつながるというケースが多いと感じているからです。 [続きを読む]
  • パニック障害、強迫神経症とIMトレーニング
  • 今日は、インタラクティブメトロノームトレーニング、通称IMトレーニングを活用したパニック障害、強迫神経症へのアプローチについて書きたいと思います。IMトレーニングは、音を予測してタイミングを合わせてボタンを叩くという単純な動作の繰り返しで、脳の活性化を図るというトレーニング方法です。詳しくは、下の動画をご覧ください。 私はカウンセリングを行っている中で、パニック障害、強迫神経症で悩んでいる方に対し [続きを読む]
  • 自分の生まれつき性格を知ると生き方が変わる
  • 竹内成彦先生の新刊「自分を知れば、もっと楽に生きられる。」を読み終えました。読みやすいのですが、シンプルかつ的確に生まれつき性格を理解するポイントが書かれているので、とても勉強になりました。 悩み方が変わって人生が変わる人達竹内先生の本には、人間の生まれつき性格のことが詳しく書かれています。その本は、エニアグラムという学問がベースになっているのですが、私も竹内先生から影響をうけて、カウンセラーとし [続きを読む]
  • 性格の知識は地図のようなもの
  • 昨日、私が開業当時からお世話になっている心理カウンセラー竹内成彦先生の新刊が発売されました。アマゾンで予約注文をしていたので、発売日に事務所に届きました。早速読んでいきたいと思います。今回の竹内先生の本は、参考文献をみたところエニアグラムという性格学をベースに、カウンセリングやさまざまな心理学の観点を交えて書かれているようです。ほぼ、私も読んだことのある本ばかりだったので、今回の新刊がエニアグラム [続きを読む]
  • 生きるのが辛いという心理的な生き苦しさの原因
  • 世の中には、理由ははっきりしているわけではないけど、生きるのが辛いと感じることがよくあるという悩みを抱えた人がいます。そのような方の中には、一度カウンセリングを受けてみようかと思う方もおられますが、多くはどこに相談していいのかわからない、どのように話していいのかわからない、ということで誰にも相談できないまま悩みを抱えて生活しておられます。 生きるのが辛いという心理的な息苦しさは、現在はっきりとした [続きを読む]
  • 子育ては子供の生まれつき性格を知ることが大切
  • 複数の子供を育てたことのある方であれば、経験から子供は生まれた時から性格の特徴に違いがあるということを時間されていると思います。しかし、子育ての経験の浅いお母さんになると、周りのママ友や自分の母親からの話を聴いて子供への接し方に迷ってしまうということは良くあります。 ママ友や母親から子育てのアドバイスを受ける時は、参考にできるところは参考にしようと思える心境ならいいのですが、子育てに迷っている時に [続きを読む]
  • そとばこまち「おりょう」を鑑賞
  • 昨日は、劇団そとばこまちさんのの公演「おりょう」を職場のスタッフと前職の後輩と一緒に鑑賞してきました。劇団員のくぼたゆういち君が、私の大学時代の後輩という縁もあって案内を頂きました。 坂本竜馬の妻であるおりょうを主役としたオリジナルストーリーだったのですが、とても迫力と見応えのある内容でした。後輩も、今回は勝海舟という歴史的にも有名で重要な役を頂いていたので、頑張っている姿を見ると嬉しく思いました [続きを読む]
  • カウンセラーの読書法
  • カウンセラーになりたいという人でカウンセリングと一部の心理療法の本のみを読んできたという人は少なくありません。 カウンセリングには、どんな悩みを持った方が相談に来るのだろうということを想像して、自分がどんな準備をしておくべきかを考えて、関連する本をしっかり読んでおくということは大切なことです。さらに、カウンセリングの対象となる悩みについて、偏った視点(例えば心理学だけ、精神医学だけ)で捉えるのでは [続きを読む]
  • 集客方法が知りたい
  • 私のところには、集客のコンサルティングをしてほしいということで相談に来られる方がおられます。コンサルティングでお話ししている内容はたくさんあるのですが、そん中の1つが具体的な集客方法です。 カウンセラー資格を取り、事務所を立ち上げたものの予約が入らないという方、予約は入るけど一定の数から予約が増えないという悩みを持っている方はたくさんおられます。集客が上手くいっていないという方たちに共通しているの [続きを読む]
  • 集客方法が知りたい
  • 私のところには、集客のコンサルティングをしてほしいということで相談に来られる方がおられます。コンサルティングでお話ししている内容はたくさんあるのですが、そん中の1つが具体的な集客方法です。 カウンセラー資格を取り、事務所を立ち上げたものの予約が入らないという方、予約は入るけど一定の数から予約が増えないという悩みを持っている方はたくさんおられます。集客が上手くいっていないという方たちに共通してい [続きを読む]
  • 1日に何件のカウンセリングができるのか?
  • 今日は朝から予約がいっぱいで、朝から5件のカウンセリングをしました。現在、私の予約状況は込み合っていて、できるだけ新規のご予約は他のカウンセラーに担当してもらっています。 私の場合は、1日のカウンセリングの予約数を最大5件までとしています。カウンセリングは、結構体力を使うので1件ごとのカウンセリングの質を維持するには、5件以下が望ましいと考えています。 理想は、1週間のうちで5件の日があれば、2件や [続きを読む]
  • 1日に何件のカウンセリングができるのか?
  • 今日は朝から予約がいっぱいで、朝から5件のカウンセリングをしました。現在、私の予約状況は込み合っていて、できるだけ新規のご予約は他のカウンセラーに担当してもらっています。 私の場合は、1日のカウンセリングの予約数を最大5件までとしています。カウンセリングは、結構体力を使うので1件ごとのカウンセリングの質を維持するには、5件以下が望ましいと考えています。 理想は、1週間のうちで5件の日があれ [続きを読む]
  • カウンセリングの基本
  • 私の事務所には、私を含め3名のカウンセラーが在籍しています。過去にも在籍していたカウンセラーをいれると、この9年間で5名のカウンセラーがAXIAでプロのカウンセラーとして働いています。私は、立場上AXIAのカウンセリングの質を保ちつつ、さらに向上させていくという責任があるので、カウンセラーを育成することも仕事の1つです。そのため、日々他のカウンセラーの指導も行っているのですが、その中で感じているこ [続きを読む]
  • カウンセリングのスマホ用ページ
  • 先日、友人のWEBデザイナーに、スマホ用のページを作ってもらいました。今はスマホを使ってカウンセリングルームを探している方の方が多いため、スマホから当事務所のトップページにアクセスした際には、自動的にスマホ用ページが開かれるという設定にしました。これまで、基本的にはホームページの更新は自分で行ってきたのですが、スマホ用に見やすいサイトを作りたいと思ったのと、予約数が多くて新しいページ作りに時間を費 [続きを読む]