Pearly White さん プロフィール

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Pearly Whiteさん: Dental Hygiene Here I Come!
ハンドル名Pearly White さん
ブログタイトルDental Hygiene Here I Come!
ブログURLhttp://ameblo.jp/pearlywhite/
サイト紹介文カナダで歯科衛生士をしています。慣れ親しんだオタワを離れ、バンクーバーにやって来ました。
自由文カナダで歯科衛生士をしています。家ですごす時間を大切に、暮らしを整える工夫をするのが好きです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2009/12/21 02:11

Pearly White さんのブログ記事

  • 夫のガラクタを処分したい
  • 私にとってはガラクタとしか思えないコード類、パソコン関係のぐちゃぐちゃ。 オタワから引っ越してくる時に要るものとして(本当?!)持ってきた箱。写真で伝わるでしょうか?かなり大きい段ボールに入っていて、クローゼットを占拠しており、本来の目的である納めたい物達が書斎に溢れ、部屋として機能できるはずが物置と化しております。 きゃー。お恥ずかしい限りですが、公開します。 息子がトドラーベッドに移行したため外 [続きを読む]
  • 平和な夜のお一人様時間
  • 今日(土曜日)は近所でのお仕事でした。歩いて行けるところが嬉しいです。7人診療も魅力的。(これがやっぱり一番ストレスが少ないです)それから働いている人達が皆ハッピーで、気持ちよく一緒に仕事をできる環境なので(普段の職場もそうなのだけど)ついつい仕事を引き受けてしまいそうになるのだけど・・・月に1-2回に抑えるよう気を付けております。 土曜日に仕事というのは、金曜日の夜にリラックス出来ない、日曜日のお休 [続きを読む]
  • ダイソー自由自在積み重ねボックス&TWGのマカロン
  • 今日は1年に一度あるかないか!なんと、患者さんの予約が埋まらずに私は1日オフになりました。思いがけぬ平日のお休みにテンションが上がり、少々はしゃぎすぎました・・・金曜日は普段5時半起きなので、1時間余計に眠れたのも嬉しかったです。 まずは息子をデイケアに送りに行き、スーパーで買い物。パン屋さんとオーガニックスーパーにも寄れました♪帰宅後、ストックが寂しくなってきたので、冷凍用の鶏とお豆腐のハンバーグを [続きを読む]
  • 料理キット食材宅配を検討中
  • 料理キットの宅配を検討中です。私の仕事スケジュールは木曜日か土曜日、そして日曜日がお休みの週4-5勤務。特に木曜日がお休みの日は、週の途中で作り置きや食事の下準備が出来るため、自力で出来ないこともない環境であります・・・と同時に、この出来ないこともない、というのが危ういラインでもあると感じています。 今考えているのはFresh Prep 週に2日分からオーダー出来るのが魅力的。一度の配達で2日分頼むことが出来、不 [続きを読む]
  • PSA・・・
  • PSAブロック(後上歯槽糸ブロック、と訳す様です)、簡単で失敗がないといううたい文句のはずですが(笑)やっぱりしっくりこない〜、特に左。苦手意識を持つ前に(もうあるか・・・)克服したい。 昨日、PSAとMSAが必要な患者さんがいました。しっかり効いていたので、PSA神経の近くにちゃんと出来たのだけど、どうもしっくりこない。毎回、たまの麻酔の前後に、復習、そしてひとり反省会・・・今日は基本に戻ってMalamed先生の教 [続きを読む]
  • ワーママ友
  • 今日はワーママ友(ワーママ、初めて使うフレーズで照れます、笑)とプレイデートでした。正確には、デイケアママ友。1人は去年認可保育園へと移っていき、もう1人は今同じデイケアに通っています。False Creek Community Centreで待ち合わせ、裏の広場でピクニック、泥遊び、水遊びのフルコース。 ワーママ友と集まると、決まって掃除どうしてる?ご飯どうしてる?が話題に。やっぱり掃除の人に来てもらってる?と聞かれ、私はこ [続きを読む]
  • 紫色のあじさい
  • 木曜の夜、珍しく心配事があって眠れずにいたら、そんな日に限って夜中に火災アラームがなり(ここに住み始めて2回目)ロビーへ。その後も眠りにつけず、少しウトウトしたかと思ったら起きる時間、6時半に家を出て仕事へ・・・こんなにヘトヘトになったのは久しぶりです。モヤモヤしながら1日を過ごしましたが、夕食を食べに行き気分転換。心配事がほぼ解決し、分かりやすいもので9時半から6時半まで眠りました。そしてこのヘトヘ [続きを読む]
  • お昼休み
  • お昼休みのごはんの後、時間がある時は出来るだけ外に出るようにしています。クリニックのドアを開けると潮と花の香がふわっと漂ってきて、一瞬にしてリフレッシュ。とても素敵な季節です。 今日も、どう見ても江ノ電が走って来るとしか思えない踏切を渡って向こう側へ。 時間があったので、大好きなオレンジピールのチョコレートがけを買ってから。毎週火曜日はラテの日で、先生が買ってくれます♪ オタワではなかなか味わえ [続きを読む]
  • 我が家の常備冷凍:きのこミックス
  • きのこのマリネを2週間に一度ぐらいの割合で作っています。このマリネのレシピがきのこ300g分なので、数種類をミックスして1袋300gになるようにして冷凍しています。こうしておくと包丁いらず、あっという間に作り置きが一品完成します♪ きのうは変化球できのこのオイル煮を作ってみたら、こちらも美味しかったです。 ふだん作っている和風きのこマリネは、アレンジが効いて本当に便利です。我が家は酢をすし酢に変えて [続きを読む]
  • Ladner にお出かけ:Bird Sanctuary
  • 今日はラドナーにあるBird Sanctuaryに行ってきました。トレイルは青空とそよ風が気持ちくて、自然を満喫、大満足です。フクロウが木に止まっているのを見ることができました。 ↓このかわいい橋を渡って♪ 帰り道に見かけたファームで休憩。→Emma Lea Farmサンデーを食べました♪息子はファームの砂場で大はしゃぎ。 戻ってお昼ごはん。食べている間、食後のお昼寝中に息子の部屋とマスターベッドルームをブラーバ君にドラ [続きを読む]
  • 走り回った平日のオフ
  • 今週は木曜(今日)がオフで代わりに土曜日に仕事を入れています。週5勤務でも、平日にオフが入るとほっとする反面、土日に済ませられない用事が立て続けに入る時もあり、今日はまさにそんな1日。時間に余裕がなかったので作り置きはお休み、そしてブラーバ君が活躍してくれたおかげで掃除できなかった〜!とならずに本当に救われました。 朝、息子をデイケアに送りスーパーで食品の買い出し。家に帰り、明日の夕食の準備。といっ [続きを読む]
  • 床拭きロボット ブラーバ、最高です
  • きのうブログを書いた後、タイミングを見計らったかのようにブラーバの充電も完了。さっそく稼働させてみました。ワクワクしすぎて仕事ぶりを見届けたく、寝るのが遅くなってしまいました・・・ 週末に掃除機をかけ、前日にクイックルワイパーで床をさっと掃除した後だったので、ウェットモードで雑巾がけをお願いしました。廊下と寝室、キッチン、バスルームx2。今日は夕食を作りながら、息子の部屋をドライモード。お風呂に入 [続きを読む]
  • 床拭きロボット、ブラーバが我が家に来ました
  • どうやったら無理せず、もっと楽に家事が出来るか考える事が多い今日この頃。私の気乗りしない家事ナンバー1は掃除です。この週末、やっぱりルンバが欲しいなぁとグーグル先生を頼りに検索していたところ、床拭きロボットブラーバの存在を知りました。えー、そんな横着な〜!なんて思ったのも束の間、共働き ブラーバ ブログ で検索して得たたくさんの情報。ブロガーさん達の詳しいレビューを読んで、ポチリ、衝動買いしたブラ [続きを読む]
  • ゆず味のマカロンとミールプラン表
  • 今日はグランビルアイランドに行きました。おやつにマカロン。ゆず味がとても美味しかったです。うーん、これはまたぜひ食べたいな。息子もマカロンデビュー。Bon Macaron 50種類以上のフレーバーがあるようだけど、お店に50種類並んでいるわけではなく毎週変わるようです。 そして、毎週ミールプラン表として使っているweekly to do list、もうすぐなくなりそうなので、新しい物を買い足しました。曜日ごとに分かれていて、これ [続きを読む]
  • 作り置きを兼ねた週末の朝ごはん&今週は充実の作り置き
  • ↓土曜日の朝ごはん。チーズオムレツのきのこソース、にんじんサラダにパン。 平日は腹持ちが良いように朝は必ずご飯なので、週末の朝ごはんはパンの我が家(いつお腹が空いてもよいので。笑)作り置きも兼ねて週末の朝ごはんによく作るのが、きのこのマリネとにんじんサラダです。 マリネをいつでも作れるように、冷凍きのこミックスを常備しています。きのこを数種類ミックスにしてジップロック一袋300gになるように冷凍し [続きを読む]
  • カナダデー 2017
  • 7月1日はカナダ建国150周年でした。今年は近所で、夫の姉家族と合流しました。屋台でお昼ごはんを買って木陰でごはん、楽しかった♪ ↓まだお祭り?の準備を始めている頃だったので、人がいない(笑) 朝、眺めていたクルーズ船です。(右上の端っこ)近くで見るとすごい迫力! 夜の花火で息子が起きそうだなぁと思っていたら、よほど歩き疲れたのか、ぐっすり熟睡。よかったよかった。 土曜日のカナダデーの振り替え休日で、 [続きを読む]
  • 出来合いのお惣菜を冷凍&save onのスープで救われた金曜日
  • カナダに住んでいても、バンクーバーだから出来ることだけど(笑)少し前に日本のお弁当屋さん(ダウンタウンのふじやさん)で買った3個入りのコロッケ。冷蔵で売っています。その日は食べずに冷凍しておきました。パーチメントペーパーで一つずつ包み、タッパーに入れて。パーチメントペーパーを広げてそのままオーブンで温められるのでとても便利です。冷凍した揚げ物をオーブンで温める時は、予熱しながら入れてしまいます。我 [続きを読む]
  • ビーチでお弁当
  • クリニックのクーラーが強すぎるのもあり、しっかり1時間お昼休憩が取れそうだったので、お弁当を持ってビーチへ。夏休みも始まって、子供達が元気に泳いでいました。 ↓きのう届いたスーパーの宅配でターキーのハムを注文しておいたので、アボカドときゅうりも入れたサンドイッチ。我が家は基本、前日の夕食の取り分けをお弁当にしているので、すごく久しぶりのサンドイッチ。この手があったか!とすっかり忘れていたサンドイッ [続きを読む]
  • 今週もあと1日!
  • 今日、明日と仕事が7時始まりです。さすがに疲れてきました・・・迷ったけど、スーパーの宅配を頼んでおいてよかった♪週末の作り置き、冷凍の食事、下準備をしておいて、今救われています。 まだ9時前だけど、もうダウンです。明日に備えてまだ夕方みたいな明るい空、公園を走り回る子供たちの声をバックに寝ようと思います(笑) ↓少し前のお昼休みのさんぽ風景。癒されます。 あと1日がんばったら連休の始まり始まり。今夜は [続きを読む]
  • 元気いっぱいの月曜日
  • きのう疲れて早く眠ったせいか、月曜日から元気いっぱいです。仕事から帰宅後、作り置きと下準備のおかげで10分で食事の用意。夕食を済ませ息子をお風呂に入れてからヨガへ。出かけるついでにゴミ出しもできてスッキリしました。 クラス終了後、8時過ぎでも昼間みたいです。冬は家を出る時どころか、仕事が早い日は始める時でも真っ暗な冬とは大違い。バンクーバーで春夏秋冬を体験し、明るいこの季節になってみたらやっぱり冬の暗 [続きを読む]
  • 飲茶と今週の作り置き、ミールプラン
  • 日曜日の今日は、朝ごはんも昼ごはんも作らず、ブランチに飲茶。久しぶりに皆で賑やかに、おいしかったです。朝、昼の食事の準備がなかった分、せっせと作り置きに励みました。朝出かける前にポテトサラダと玉ねぎドレッシングを、帰って来てから塩もみ大根ときゅうり、そしてナスの南蛮漬けを作りました。 玉ねぎドレッシングは、玉ねぎをスライスして保存容器に入れ、目分量ですし酢1:カノーラオイル1、塩こしょうをふるだけ [続きを読む]
  • 仕事の日でも、たまには自分をいたわりたい
  • 今日(土曜日)は仕事でした。日曜のお休みを挟んでまた月ー金勤務はやっぱりちょっと大変なので、今日は仕事をしながらリフレッシュ。 お昼休みにふと立ち寄ったカフェで、おいしいケーキとコーヒを。こちらはマンゴーのケーキ。お昼はお弁当を持って行ったので、これはデザート。甘いものは別腹というけれど、散歩に出かけたつもりがケーキに一目ぼれしてしまいました。今までカナダで食べたケーキの中で、一番感動したかもしれ [続きを読む]
  • フォーレ レクイエムとロールケーキ
  • 日曜日の朝、家族揃って目覚めたらなんとら8時半!我が家は平日は6時半(金曜は私だけ5時半)週末は目覚ましを使わずだいたい7時ごろに起きるので、かなりのお寝坊さん。前回こんな時間まで眠ったのがいつだか思い出せな〜い。普段ならもう出かける準備をしている頃です。朝食はきのう夫が作った卵料理の残りとトーストにして、キッチンの片付けは後回しにしリッチモンドのT&Tに行ってきました。今回は初めてoval placeの近くの店 [続きを読む]
  • 可愛らしいブーケを作ってもらいました♪
  • 今日は家族でFort Langleyに行ってきました。ここに、すごく素敵なお花屋さんがあります。Floralista Flower Studio とても小さい空間に、素敵がぎゅーっと詰まっている感じ。↓このシャビーシックな棚の色と、ホワイトの器、一輪挿しのお花の淡いピンクの組み合わせ、大好きだなぁ。冬の球根の時期のアレンジもすごく素敵でした。 ブーケを作ってもらっている間もディスプレイにうっとり。 バラみたいな白いお花はオレンジの [続きを読む]
  • タピオカ粉で簡単わらび餅♪
  • 週末にわらび餅を作りました。オタワに住んでいた時に、お友達が持ってきてくれた思い出のわらび餅。カナダで食べられるなんて〜!と感激してレシピを聞いて、その夏ずーっと作って食べていたっけ。 黒蜜とバニラアイスも添えてもおいしい♪ タピオカ粉を使ったクックパッドのレシピ。本当に簡単で手軽にわらび餅が楽しめます。 水400ccブラウンシュガー45gタピオカ粉80g 材料を鍋に入れよく混ぜます。ゴムベラで混ぜ [続きを読む]