運動と休養のバランス

なんとなく気分が出ない日曜日。昨日に無駄に元気が有り余っていたからかな。 勉強しながら色々考えてたこと 過食が収まっている期間は無理な運動をしていないというこ…

毒だしその後

ブログに書いたらあかんやろっていうほどの毒出し

血反吐吐くほど踊ってる

タイムマネジメントの難しさ

いつでも誰でも質の高いレッスンができる✨大阪城のお膝元で踊りましょうhttp://hanzanov.web.fc2.com/index-J.htmlすごく頭を…

感謝の気持ちを忘れずに

4日間のレッスンのうち3日間全て個人レッスンになった先生に感謝しかない積もり積もってすごいことになってるけどそれでも単価安めにレッスンしてもらってるぶん頑張っ…

目標、上達、バレエスタンス

反省点は色々あるakさんと2人のレッスン嬉しい反面緊張が緩んだ主に膝が伸びない完全にハムストリング硬くなってるでもピルエットかなり上達したてかちょっとだけ病休…

幸運キターー( ´∀｀)古

今日もセンセによく見てもらえたプライベートレッスンだったのにシニヨン崩壊して先生に時間を取らせてしまい結果自分の練習時間短くなって悔しいから残ってアッサンブレ…

感謝の気持ちを忘れずに

朝練指激痛2番目に古いポワントも見事潰れてましたまだリボン縫えてないので残り一足朝練は潰れたやつでやりたいけど20セット足らずで指めっちゃ痛い明日までにはリボ…

たった1人のレッスン. I love ballet

めちゃくちゃオドリタイーーー踊って踊ってめちゃくちゃになりたい1週間踊れなかった悔しさ哀しさ絶望不安と孤独全部解放されて今は踊りたいという本能に似た欲求のみだ…