幸せなぎさごはん - にほんブログ村

美味しいご飯が元気とハッピーを作る。野菜ソムリエnagisa cafeオーナーなぎさのナギサライフ♪

青森県八戸市で、小料理渚、nagisa cafeを経営しながら、八戸を拠点に野菜ソムリエとして活動。健康の原点は、ココロと身体。ココロも身体も美味しいご飯で元気になれる♪ 野菜ソムリエの他にも、メンタルセラピスト、食養指導士の資格を持ち、ココロと身体の充電活動として、市民団体の活動もしています。 http://nagisacafe.web.fc2.com/

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本日のランキング詳細

なぎさ☆なおこ

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住所: 八戸市

出身: 青森県

ブログ村参加: 2010/01/02

参加テーマ

過去記事

☆新学期はじまるね☆

今日は新任式で、息子もドキドキしてるみたい。彼の日記も2冊目になりました。（我が家で個人的に書いてる出来事日記）今年度も、色んな記録を重ねていこうね♡みなさま…
2024/04/05 07:51
女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT vol.2 開催しました

最近、誰かと自分の夢のこと言葉に出して話したことはありますか？夢を語れる大人が増えると自然と夢を語れるこどもたちも増える。それぞれの夢が、未来と地域を創造する…
2024/03/29 08:30
「Feel Japan 食旅Cooking」青森編開催しました

日本各地の美味しいを全国へ、世界へ！をテーマに、外国人向け料理教室のパイオニアとして多様なプログラムを提供している”TSUKIJI COOKING”とのコラボ…
2024/03/29 08:28
☆お母さんひと段落☆

母親としての役目がひと段落。第一章が終わった気持ちです。娘が卒業式を迎えました↑（卒業式には行けなかったので写真は成人式の時の写真だけど）娘が4歳の時に起業し…
2024/03/11 13:50
バースデーウィーク☆

1週間のうちに全員誕生日が納まってしまう我が家の3人。お陰様で無事また年齢と歴史を刻むことができました。👩45 👸21 👩‍🦲8 早いなぁ…2人ともこの前産ん…
2024/02/15 08:08
☆3月の築地イベント☆

美味しい‼︎で地域を元気にしたい♡お世話になっている最高の食材を使って訪日外国人向けの料理教室や、チームビルディングを行っている「築地クッキング」とのコラ…
2024/02/10 11:41
☆2月、3月のイベントのお知らせ☆

2、3月はイベント盛りだくさん。コロナも明けてイベントや各地での出張が増えてきました。青森りんご大好き、アンジェリック大好きな方へ朗報です‼︎🍎2月6日（火…
2024/02/01 20:45
☆女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT vol.2☆

HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT✖︎ ママの夢サミットin青森✨ 2023年3月に立ち上げて、すでに沢山の仲間や繋がり…コミュニティ…
2024/01/24 14:35
あおもりなぎさギフト♡今年のりんご始めました

今年もスタートします‼︎全国からこの時期りんご送ってー！！選んでー！！ …と連絡連絡いただくので、農家さんとあれやこれやと相談したりわがまま言って、4年前…
2023/11/07 10:10
☆新米の美味しい食べ方☆

おいしい新米🍙✨みなさんどうやって食べてますか？青森県民は魚卵が大好きで消費量は全国一といわれています。あっつままさすずご→美味しい津軽弁の魔法言葉ではなくあ…
2023/10/06 17:14
なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1

なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1 「ヤマセ」（冷たい北東からの風）がもたらす厳しい気候と豊かな海の恵みが、青森県八戸地方の独特な食文化を育んできたと…
2023/09/06 19:24
☆息子とちょっと遅めの夏休み☆

少し遅めの夏休みを息子と満喫してきました‼︎（ちょうど運動会の代休だったのです）仙台、山形、秋田、岩手。。。と2泊3日で駆け足の旅。車移動なので、…
2023/09/06 19:22
☆青森のパワースポットリトリートのご案内☆

大好きな青森で♡ 忙しい毎日を忘れて心と体を休め、大自然の中でリフレッシュしませんか？自然豊かな十和田湖で、神社参拝や、十和田湖クルーズ、ヨガや瞑想の時間と旬…
2023/07/21 11:47
☆地域の若い子達と☆

1週間のうちに、十和田、弘前、八戸、青森…の高校生や大学生達と地域課題解決のワークをしたり一緒に街づくりの企画をしたり。それぞれの年代が、得意や好きな事…
2023/07/13 15:19
☆人と暮らしをワインで結ぶライフスタイルメディア”WINE OPENER”掲載いただきました☆

魚介に合うワインとして、JF青森漁連から認定を受けた「ドメーヌ・タリケ」そのワインと魚介に合うレシピとして、青森ホタテを使った「青森りんごとホタテのカルパッチ…
2023/06/23 06:30
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.4☆

VOL.4 ねぶたは青森の魂だ編今回の旅では、「青森ねぶた」を堪能するさまざまな場所に行きました。3日目の宿「星野リゾート青森屋」では、「みちのく祭や」とし…
2023/06/20 14:16
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.3☆

6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
2023/06/20 14:14
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.2☆

6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
2023/06/20 14:08
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.1☆

6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
2023/06/20 14:04
☆田子にんにく収穫祭☆

青森県は「にんにく」生産量全国一位。青森県田子町で開催される「田子にんにく収穫祭」で、掘りたての生にんにくを使ったライブクッキングをさせていただきました✨…
2023/06/20 09:29
ヨーグルトで「腸が元気になるレシピ

明治ブルガリアヨーグルトを活用した、腸が元気になるレシピを青森朝日放送の番組「ハレのちあした」でご紹介させていただきました。5月15日は、ヨーグルトの日。18…
2023/06/16 17:29
【8エコ大作戦】「エコレシピ＆エコネタ」アイデア＆「8エコフェス2023」参加者募集！

今年も「8エコ大作戦」がスタート！ごみ減量や食品ロスの削減につながる料理のレシピやアイデアを募集しています。また「8エコフェス」では、毎年大人気のエコ料理教室…
2023/06/16 17:28
☆日本一のにんにくイベントに出演します♡☆

田子町から、掘りたてのフレッシュにんにくが届きました。青森県は全国1位のにんにくの産地。我が家でも年中冷蔵庫に入っていて、常に食べています。（だから元…
2023/06/08 11:52
☆ホームページリニューアルしました☆

弊社のWEBサイトをアップデートしました♡ 至る所に青森愛が溢れています。プロフィールは、半年か1年に一度。WEBサイトも度々見直しながら事業を見つめ…
2023/06/08 10:49
☆ 東北支部・仙台ミールプロジェクト始動☆

宮城県立こども病院や、宮城県立こども病院の医療に関係のある病院に入院や通院中の患者さんと付き添い家族の宿泊施設仙台のマクドナルドハウスへ食事ボ…
2023/05/17 16:39
☆ただただ、赤ちゃんが可愛かった☆

かわいいなー♡第三子というよりは、つぎは孫かな。ばあば世代になってきました。赤ちゃん大好きな息子はデレデレでした🤗
2023/05/15 11:04
☆母の日☆

かわいいアンブレ娘たちに母の日もらいました💐✨ みんなの令和の母🤱として、頑張る🫶朝から贅沢な時間もらった。世の中の母たち、いつもありがとう✨今日は、み…
2023/05/14 10:23
☆コラボイベントありがとうございます☆

十和田のアンブレイカブルでのコラボイベント沢山のご予約や、ご来店ありがとうございました(๑´ڡ`๑) 久々に、みんなで料理したーって感じがとっても…
2023/05/13 18:29
☆撮影楽しかった♡

皆様から見えている私はどんなイメージでしょうか？エプロン着用以外の写真が30代の頃の写真ばかりだったので、ホームページリニューアルに向けて撮影しました♡随所に…
2023/05/11 21:01
☆青森漁連認定のホタテに合うワイン&レシピ☆

JF青森漁連食育料理家なぎさなおこサッポロビールのフランス産ワインタリケのコラボメニューとして、青森県産ホタテを用いた、青森りんごとホタテのカルパッチョサラ…
2023/05/10 18:47
☆なぎさグルメツアー第1弾〜八戸を、青森を丸ごと美味しく〜☆

青森県の郷土料理と、八戸の新鮮な海鮮を一気に楽しめるツアーを企画しました✨ 美味しいものが大好きな人にぴったりな、食べる事と、料理体験もどちらも楽しめる内容に…
2023/05/10 14:32
☆やっぱり料理は素晴らしい♡☆

週末は、津軽方面へ✨ 【なぎさなおこ×みわあやこコラボレッスン】開催のため、昨日もご紹介したこちらのラボでレッスンでした♡https://ameblo.j…
2023/05/01 10:34
☆大好きな、こぎん刺し沼☆

大好きな、こぎん刺し。みなさま、こぎん刺しって知ってますか？青森県津軽地方に昔から伝わる刺し子の一種。「もどこ」と呼ばれる伝統的な基礎模様を組み合わせ…
2023/04/30 10:05
☆コラボカフェイベント開催します☆

十和田の人気カフェアンブレイカブルさんと、コラボでイベントします！！https://instagram.com/unbreakable_coffee_sta…
2023/04/26 17:09
☆大阪、母娘時間☆

部活漬け🏀⛹️‍♀️✖︎仕事漬け👩‍🍳💻で母娘らしい時間が過ごせなかった10数年を高校卒業してから取り戻してる私たち。一緒に飲めるようになったし一緒に…
2023/04/22 12:20
☆夢サミットin京都☆

私たちは、みんなママから生まれた。当たり前な事だけど、忘れがちな事。これからの未来を育てるためには、元気なママたちが元気で居られる世の中になったらいいな♡マザ…
2023/04/21 07:15
☆おやこで読んでみよう♡

大好きな、かこさとし。絵もかわいいし、字もかわいい。絵本で世の中を良くしたい気持ちがとても温かくて、惹かれます。おやこで、この時期、改めて絵本で#せんきょ勉強…
2023/04/16 13:45
☆新聞掲載ありがとうございます♡☆

陸奥新報社さまにキックオフイベントの様子を掲載していただきました‼︎女性が輝ける場が青森でももっともっと広がりますように✨✨WEB版も是非ご覧ください♡htt…
2023/04/07 19:12
☆普通を疑う！確認する☆

「お前の弁当不味そうって言われた…」と、ちょっと哀しげに帰ってきた息子。華やかなお弁当は作れないけど完食した空のお弁当箱さえ戻ってきたらそれでよし♡…
2023/04/05 10:26
☆想いの数が、層になる♡美味しいパン☆

先日のイベントで、センスと仕事愛溢れるスピーチが印象的だった大竹菓子舗のかおるさん。イベントアンケートでも、もっとお話が聞きたかったという声も多…
2023/04/02 18:18
☆4月は弘前で久々レッスン☆

桜の日本一美しい弘前で、1番美しい時期に弘前で、Specialコラボイベント開催！！申し込みは本日4月2日20時一斉スタートです♡全国のみなさま、ご参加おまち…
2023/04/02 09:05
☆4月1日20時からInstagramライブ☆

新年度、スタートしましたね♡ ということで、新年度続々イベントやプロジェクトがスタートします。今夜はInstagramで20時からライブ配信します。 …
2023/04/01 17:06
☆女性にやさしい、身体にやさしいビーツの甘酒☆

甘酒・・・・っていうと酒粕にお砂糖足して、水いれて・・・・というのは、私のおばあちゃんが作っていた甘酒。甘酒には2種類あって米麹の甘酒蒸したお米に麹菌…
2023/03/31 11:10
☆ふわふわ卵入り唐揚げ☆

今朝のお弁当ちゃん🍱✨ふわっと生地なチキン南蛮風唐揚げと、しらすとほうれん草の卵炒め。揚げ物用の小鍋を買って、揚げ物ハードルがぐっと下がりました。お肉250…
2023/03/30 18:19
HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT キックオフイベントを開催しました

3月28日、青森市で【HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT 2023 Vol.1】を開催しました。13組のプレゼンターと、およそ40名の参加者…
2023/03/30 12:17
☆バブバブナイト☆

久々にバブバブなベビと一夜を共にしたけど可愛さと同時に夜泣きや授乳ママの大変さを目の当たりにして記憶が蘇りました…。子育てしながら家事も仕事も頑張ってるママた…
2023/03/27 07:27
☆八甲田牛料理講習会、ありがとうございました☆

八甲田牛の魅力に迫る資生堂パーラーシェフに学ぶ八甲田牛料理講習会でコーディネーターを務めさせていただきました。資生堂パーラー銀座本店の調理長と店長、さ…
2023/03/24 10:45
☆春散歩☆

天気もいいし、大物洗濯をしてスッキリ！！冬から春に変化してきたね♡ぐれっとタワーを、エレベーター使わずに階段で往復してみたよ🚶https://www.wal…
2023/03/21 18:12
☆春休み帰省☆

私が行ったり来たりしてるからあんまり久々感はないけど娘が春休みで帰省してきたので、空港までお迎え行ってきた。一緒に、息子の練習見に行ってウズウズし…
2023/03/21 11:32
☆春ですね♡☆

植物たちも、新芽が出てきたり変化が楽しい季節になってきました♡みるたびに、少しずつ変化するこの子たちを見習って、毎日少しずつでも成長したいな。今日は新規の企画…
2023/03/20 07:44
☆

今日は、東京大学医学部附属病院に隣接する入院患者さんのご家族の宿泊施設公益財団法人ドナルド・マクドナルド・ハウス・チャリティーズ・ジャパンドナルド・マ…
2023/03/17 16:18
☆心と体のデトックス‼︎定期ファスティングリセット☆

先日人間ドックに久々に行ってきました。久々だったので、脳ドックやMRI、婦人科・・・とフルコースで受けてきました。なんと。。まだ身長も伸びていましたがだん…
2023/03/15 06:55
☆桜前線スタート♡☆

桜前線、スタートしましたね♡撮影合間に、部屋の桜もミモザも満開だったので写真撮ってもらったよ。青森県八戸市は、04/16が開花予想だそうです🌸新幹線の車窓か…
2023/03/14 20:44
☆姫路のお姉さま☆

今回、兵庫行きを決めた時に姫路の韓国料理料理家の恭子さんに連絡すると Pinari's kitchen(韓国料理) (@pinari_n) • Inst…
2023/03/11 09:20
☆桜とミモザ♡☆

お部屋がのお花が満開だったから料理撮影合間に撮ってもらった♡桜も、ミモザも春らしくて好き。
2023/03/10 18:03
☆大学生ちゃんたちと♡☆

慶應義塾大学総合政策学部の女の子たちが八戸に来てくれています。八戸の美術館で、副館長さんに説明とご案内いただいたり。。。。八戸男女共同参画へお邪魔して…
2023/03/10 06:32
☆元気な人に会うと元気になる♡☆

昨日は世界女性デーでしたね。いつからか、この時期になるとお花屋さんにはミモザが並んでニュースでも世界女性デーについての取り組みや活動が目に入るようになりま…
2023/03/09 07:19
☆ロゴができたよ♡☆

今日は国際女性デー✨✨ 1975年に国連によって「国際女性デー（International Women’s Day）」として制定され、日本でも「女性の生…
2023/03/08 16:37
☆世界女性デーに向けて。。。と。次年度への意気込み☆

今年も気がついたら、もう3月。早いですね〜。昨年末から今年に入ってから、今年度、どんな活動をしていこうかなー？？とか、ホームページも見直さないとなぁ、、…
2023/03/07 13:57
☆給食1番人気♡とりレモン☆

とりレモン・・・知ってますか？兵庫県、赤穂市の給食メニュー人気No．1 どこへ行ってもお勧めされて、たれもスーパーで売ってるからーってことで滞…
2023/03/05 20:04
☆大阪で家族再会☆

息子、初の大阪！！都会の人の多さにアワアワしながらもちゃんと迷わずスタスタ一緒に歩いてくれて助かります。やっぱり小学生ぐらいになると荷物は自分で持つし、抱っこ…
2023/03/05 10:53
☆念願のあこうぱんにきた☆

こちらも出会いから、もう6年…時間赤穂に来たら、絶対来たかったあこうぱん🍞レジに並んでる間、息子が店内撮影してた。かわいい😍6年越しで念願のあこうぱん…
2023/03/04 13:32
☆あれから、6年ぶり♡の、高砂ランチ☆

久々に♡これたよー。高砂の、とっても優しくて、美味しい季節の果物を使ったり、組み合わせも面白いチーズケーキ＆カフェの「菓茶みきや」と、昔ながらのお肉…
2023/03/03 09:36
☆青森⇄兵庫で新たな価値とビジネスを♡☆

今も、まさに兵庫移住体験中なんですが神戸空港⇄青森空港のFDA活用してた新しい事業プレゼンを先日神戸でしてきたのですがその時の記事が弘前経済新聞さん…
2023/03/02 08:50
☆転校1日目☆

転校1日目、緊張しながらもめっちゃ楽しみ。今までで一番ワクワクするーって、入学式以上にソワソワしてた息子くん。それにしても。。。数年ぶりだけど赤…
2023/03/02 08:46
☆わたしと兵庫☆

兵庫移住体験満喫してます…どこへ行っても、なんで兵庫？…って聞かれる事が多いのですが、私にとってもご縁がどんどん繋がっていく不思議な場所それがなぜか兵庫なので…
2023/03/01 05:31
☆移住体験行ってきます！☆

今日から息子と移住体験で兵庫へ！！わたしは、瀬戸内海を眺めながらのワーケーション💻息子は、転校体験🏫と、それぞれ違う場所での生活を楽しみたいと思います♡さ…
2023/02/27 09:12
☆女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT始導します☆

ずーっと、いつかやれたらいいな・・・・と温めていたプロジェクトを3月に指導します。その名も HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT 東北、…
2023/02/25 20:04
☆心と体のデトックス‼︎2023年はREBORNで生まれ変わろう☆

1月から、毎月月末の日程でグループファスティングスタートしています。 1月は学生さんから社会人の方、主婦の方など様々な方達が全国それぞれの場所で参加されました…
2023/02/05 09:02
☆節分に豆ごはんはいかが？☆

\\節分にもピッタリ// 茹で大豆の缶詰を使った、ほくほくふっくら豆ごはん。今日は節分ですね。恵方巻きもいいけど、いつものごはんに材料を加えて一緒に炊くだけで…
2023/02/03 08:43
☆本屋さん好き☆

空港とか駅とかで本を買うのが好き。本屋さんで手に取る本って、ランチ選ぶときみたいな気分。その時必要な頭の栄養を求めているのだと思う。…無事に飛行機飛びますよう…
2023/02/02 09:50
☆寒い日に麻婆グラタンはいかが？☆

寒い日に食べたいあつあつグラタン‼︎今回は市販の麻婆豆腐の素で簡単にできちゃうレシピをご紹介しまーす。〜・〜・〜・〜・〜材料・お好みの「麻婆豆腐の素」……
2023/01/26 19:25
☆津軽鉄道ストーブ列車の旅☆

◆津軽鉄道ストーブ列車津軽鉄道は日本最北の私鉄です。津軽五所川原駅から津軽中里駅まで12駅、総距離約20.7kmのローカル線。雪の津軽平野を走る「ストーブ列車…
2023/01/22 18:14
☆撮影でした♡☆

幸せな撮影♡野菜盛りだくさんな簡単レシピばかり✨便利調理グッズを活用しました。料理は、アイテムでテンション上がったりするよね。リリースは、しばしお待ちを！！
2023/01/22 09:11
☆なぎさなおこ✖️ユニバースのイタリアンフェア開催です☆

青森・岩手・秋田に展開するスーパー「ユニバース」様で、1月20日～22日の3日間、「なぎさなおこのイタリアン」販売です。ユニバース全店で配布されるチラシにも…
2023/01/20 10:51
☆ひらがな☆

息子の勉強を見ていると一年生の勉強って本当に大事だなって思う。こんなじっくり書く事、今後ないし。ひらがなすらマトモに書けない大人もいるもんね。わたしもいつまで…
2023/01/15 13:15
☆八戸市の教頭会での研修〜こどもの心と頭を育てる食育〜☆

新年のスタートに、八戸市の小学校の教頭先生の皆さまの研修講師としてお話しさせていただきました。 90分という時間の中で、各学校での課題や問題のシェアをした…
2023/01/14 19:01
☆八戸を美しい街へ✨8エコ大作戦☆

先日、市庁にて表彰式が行われ、受賞者に賞状と副賞を無事お渡しできました‼︎ 8エコ大作戦は、これで終わりでなくまた来年も再来年も続くプロジェクト✨昨年度から…
2023/01/14 18:38
☆成人式…みんなどんな撮影する？☆

明日は、八戸市の成人式ですね。成人式、前撮りと、当日と2回着物を着て撮影するのもいいけど、着物2回着るよりも、きちんとした洋装で撮影もいいんじゃな…
2023/01/07 18:56
☆お仕事はじめ☆

そっと背中を押したり一息つきたいときに空間を提供したり焚き付けるお手伝いをしたり今年も料理だけにとどまらない人生が美味しくなるレシピのお手伝い、御用聞きが出来…
2023/01/05 10:26
☆2022年ありがとうございました☆

3年分ぐらいの濃さの1年♡年廻り的に、人生の総決算、これまでの生き方の試験、試練な一年になるよーと言われていて、まさにそんな感じでした。これまでの積み重ねをぶ…
2022/12/31 10:25
☆心と体のデトックス‼︎2023年はREBORNで生まれ変わろう☆

さてさて、コロナ禍になった3年が経とうとしています。その間に、溜まったもの。。。。ありませんか？そう。。。体重増加。体脂肪や健康診断の数値。。どうでしょうか？…
2022/12/26 15:23
☆クリスマスはユニバース♡☆

皆様素敵なクリスマス過ごされてますか？スーパーと言えば！のユニバースさんのクリスマスCMご覧になりましたでしょうかー？スタイリングとフードコーディネートさせて…
2022/12/24 20:43
☆今年もあとわずかとなりました・・・・☆

人生は、仕込みと段取りが命♡料理も人生も仕入れで変わる。磨くべくは自分の目利き力。目利き力は経験と知識も必要なので失敗や挫折から学んで見えてくる事も沢山あ…
2022/12/23 09:55
☆東京で美味しい野菜が食べたくなったら♡

10年以上ぶりに来たけど温かくて、やさしくて、美味しかった♡中目黒にあるはな豆は、野菜いっぱいのやさしいお店✨何より三原葉子さんの愛情や手間暇が伝わ…
2022/12/13 10:23
☆六ヶ所村での、特産品料理教室☆

先日、六カ所村の食生活改善委員や、栄養士さん、保健師さんと六カ所の特産品を使ったお弁当作りと、食育講座を行いました。私がお伝えしているのは「レシピ…
2022/12/12 17:17
☆読み聞かせボランティア☆

雪がキラキラ晴れ模様で気持ちいい朝から読み聞かせボランティアへ♡低学年ちゃんたちと、干支を覚えたり年末らしい本をチョイスしてみたよ🐅🐇みんなでワイワイ、可…
2022/12/07 16:06
☆今年はりんごでクリスマス☆

昨日は雪の青森から、美味しいりんごの魅力を北は北海道から南は沖縄の80名の皆様にオンラインでお届けしました✨🍎🍏✨ 全国からたくさんのご応募とご視聴…
2022/12/03 18:55
☆美味しい人生のレシピの作り方☆

雪の中、西目屋村で打ち合わせからの五所川原へ✨ 友人のご縁から、経営者モーニングセミナーin 五所川原の講師を務めさせて頂きました。雪の中、市内だけではなく近…
2022/12/02 07:55
☆12月1日は五所川原からスタート☆

今年も残すところ。。。あと1ヶ月となりました。（数日気が早いですが）日々、おかげさまで様々なお仕事をさせていただいておりますがやっぱり種まきと、畑を耕…
2022/11/29 13:57
☆今年最後の収穫体験とお料理教室☆

さ、今年もあと少しとなりました。シリーズでお伝えしてきた十和田野菜の収穫体験✖️お料理今週末が最終回です✨ 12月3日も、長芋料理と、長芋堀をし…
2022/11/29 09:09
☆おは大阪☆

毎朝、どこに行こうか楽しみ♡
2022/11/21 11:05
☆青森の大鰐に素敵スポット誕生するよ☆

また青森に、大鰐に、素敵スポット誕生だよー✨🍎🍏✨ 大鰐は、わたしも大好きな町で年に数回泊まりにいきます。温泉♨️も安くて泉質も最高。素敵な…
2022/11/21 09:44
☆大好きな、和歌山のナギサビール☆

ビール大好きな友人を誘って♡🍺✨ 和歌山、南紀白浜のナギサビール行ってきました。【公式】南紀白浜ナギサビール・オンラインショップクラフトビ…
2022/11/21 08:53
あおもりなぎさギフト♡今年のりんご始めました

今年もスタートします‼︎全国からこの時期りんご送ってー！！選んでー！！ …と連絡連絡いただくので、農家さんとあれやこれやと相談したりわがまま言って、3年前…
2022/11/18 20:05
☆初サイゼリヤ☆

青森にはまだないんだな。（近々出来るらしいけど、八戸にはない）親子共々、初のサイゼリヤ。娘はピザとティラミス。わたしは100円ワイン2杯と、300円のドリア…
2022/11/18 19:48
☆大阪母娘生活☆

引越しの時すらコロナの緊急事態宣言や何やらで行けてなかった大阪の娘のところに、やっと来れました♡今回は、半分仕事、半分オフで美味しいもの沢山食べて、また旅する…
2022/11/18 10:04
☆旅する料理家再開じゃー☆

怒涛の撮影ラッシュを終えて…。。。旅する料理家活動再開させていきます✌️
2022/11/17 11:29
☆ポテトチップス☆

この前撮影で、ポテトチップスや、野菜チップ作ったらハマってしまった息子。。ついに、自分から揚げるようになりました。美味しいものってわかるし、そして揚げ物も当た…
2022/11/14 10:17
☆ポテトチップス☆

この前撮影で、ポテトチップスや、野菜チップ作ったらハマってしまった息子。。ついに、自分から揚げるようになりました。美味しいものってわかるし、そして揚げ物も当た…
2022/11/14 10:17

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☆お母さんひと段落☆
母親としての役目がひと段落。第一章が終わった気持ちです。娘が卒業式を迎えました↑（卒業式には行けなかったので写真は成人式の時の写真だけど）娘が4歳の時に起業し…
バースデーウィーク☆
1週間のうちに全員誕生日が納まってしまう我が家の3人。お陰様で無事また年齢と歴史を刻むことができました。👩45 👸21 👩‍🦲8 早いなぁ…2人ともこの前産ん…
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美味しい‼︎で地域を元気にしたい♡お世話になっている最高の食材を使って訪日外国人向けの料理教室や、チームビルディングを行っている「築地クッキング」とのコラ…
☆2月、3月のイベントのお知らせ☆
2、3月はイベント盛りだくさん。コロナも明けてイベントや各地での出張が増えてきました。青森りんご大好き、アンジェリック大好きな方へ朗報です‼︎🍎2月6日（火…
☆女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT vol.2☆
HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT✖︎ ママの夢サミットin青森✨ 2023年3月に立ち上げて、すでに沢山の仲間や繋がり…コミュニティ…
あおもりなぎさギフト♡今年のりんご始めました
今年もスタートします‼︎全国からこの時期りんご送ってー！！選んでー！！ …と連絡連絡いただくので、農家さんとあれやこれやと相談したりわがまま言って、4年前…
☆新米の美味しい食べ方☆
おいしい新米🍙✨みなさんどうやって食べてますか？青森県民は魚卵が大好きで消費量は全国一といわれています。あっつままさすずご→美味しい津軽弁の魔法言葉ではなくあ…
なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1
なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1 「ヤマセ」（冷たい北東からの風）がもたらす厳しい気候と豊かな海の恵みが、青森県八戸地方の独特な食文化を育んできたと…
☆息子とちょっと遅めの夏休み☆
少し遅めの夏休みを息子と満喫してきました‼︎（ちょうど運動会の代休だったのです）仙台、山形、秋田、岩手。。。と2泊3日で駆け足の旅。車移動なので、…
☆青森のパワースポットリトリートのご案内☆
大好きな青森で♡ 忙しい毎日を忘れて心と体を休め、大自然の中でリフレッシュしませんか？自然豊かな十和田湖で、神社参拝や、十和田湖クルーズ、ヨガや瞑想の時間と旬…
☆地域の若い子達と☆
1週間のうちに、十和田、弘前、八戸、青森…の高校生や大学生達と地域課題解決のワークをしたり一緒に街づくりの企画をしたり。それぞれの年代が、得意や好きな事…
☆人と暮らしをワインで結ぶライフスタイルメディア”WINE OPENER”掲載いただきました☆
魚介に合うワインとして、JF青森漁連から認定を受けた「ドメーヌ・タリケ」そのワインと魚介に合うレシピとして、青森ホタテを使った「青森りんごとホタテのカルパッチ…
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.4☆
VOL.4 ねぶたは青森の魂だ編今回の旅では、「青森ねぶた」を堪能するさまざまな場所に行きました。3日目の宿「星野リゾート青森屋」では、「みちのく祭や」とし…
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.3☆
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.2☆
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
☆なぎさ青森グルメツアーVOL.1☆
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
☆田子にんにく収穫祭☆
青森県は「にんにく」生産量全国一位。青森県田子町で開催される「田子にんにく収穫祭」で、掘りたての生にんにくを使ったライブクッキングをさせていただきました✨…

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☆おやこで読んでみよう♡
大好きな、かこさとし。絵もかわいいし、字もかわいい。絵本で世の中を良くしたい気持ちがとても温かくて、惹かれます。おやこで、この時期、改めて絵本で#せんきょ勉強…
☆新聞掲載ありがとうございます♡☆
陸奥新報社さまにキックオフイベントの様子を掲載していただきました‼︎女性が輝ける場が青森でももっともっと広がりますように✨✨WEB版も是非ご覧ください♡htt…
☆普通を疑う！確認する☆
「お前の弁当不味そうって言われた…」と、ちょっと哀しげに帰ってきた息子。華やかなお弁当は作れないけど完食した空のお弁当箱さえ戻ってきたらそれでよし♡…
☆想いの数が、層になる♡美味しいパン☆
先日のイベントで、センスと仕事愛溢れるスピーチが印象的だった大竹菓子舗のかおるさん。イベントアンケートでも、もっとお話が聞きたかったという声も多…
☆4月は弘前で久々レッスン☆
桜の日本一美しい弘前で、1番美しい時期に弘前で、Specialコラボイベント開催！！申し込みは本日4月2日20時一斉スタートです♡全国のみなさま、ご参加おまち…
☆4月1日20時からInstagramライブ☆
新年度、スタートしましたね♡ ということで、新年度続々イベントやプロジェクトがスタートします。今夜はInstagramで20時からライブ配信します。 …
☆女性にやさしい、身体にやさしいビーツの甘酒☆
甘酒・・・・っていうと酒粕にお砂糖足して、水いれて・・・・というのは、私のおばあちゃんが作っていた甘酒。甘酒には2種類あって米麹の甘酒蒸したお米に麹菌…
☆ふわふわ卵入り唐揚げ☆
今朝のお弁当ちゃん🍱✨ふわっと生地なチキン南蛮風唐揚げと、しらすとほうれん草の卵炒め。揚げ物用の小鍋を買って、揚げ物ハードルがぐっと下がりました。お肉250…
HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT キックオフイベントを開催しました
3月28日、青森市で【HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT 2023 Vol.1】を開催しました。13組のプレゼンターと、およそ40名の参加者…
☆バブバブナイト☆
久々にバブバブなベビと一夜を共にしたけど可愛さと同時に夜泣きや授乳ママの大変さを目の当たりにして記憶が蘇りました…。子育てしながら家事も仕事も頑張ってるママた…
☆八甲田牛料理講習会、ありがとうございました☆
八甲田牛の魅力に迫る資生堂パーラーシェフに学ぶ八甲田牛料理講習会でコーディネーターを務めさせていただきました。資生堂パーラー銀座本店の調理長と店長、さ…
☆春散歩☆
天気もいいし、大物洗濯をしてスッキリ！！冬から春に変化してきたね♡ぐれっとタワーを、エレベーター使わずに階段で往復してみたよ🚶https://www.wal…
☆春休み帰省☆
私が行ったり来たりしてるからあんまり久々感はないけど娘が春休みで帰省してきたので、空港までお迎え行ってきた。一緒に、息子の練習見に行ってウズウズし…
☆春ですね♡☆
植物たちも、新芽が出てきたり変化が楽しい季節になってきました♡みるたびに、少しずつ変化するこの子たちを見習って、毎日少しずつでも成長したいな。今日は新規の企画…
☆
今日は、東京大学医学部附属病院に隣接する入院患者さんのご家族の宿泊施設公益財団法人ドナルド・マクドナルド・ハウス・チャリティーズ・ジャパンドナルド・マ…
☆心と体のデトックス‼︎定期ファスティングリセット☆
先日人間ドックに久々に行ってきました。久々だったので、脳ドックやMRI、婦人科・・・とフルコースで受けてきました。なんと。。まだ身長も伸びていましたがだん…
☆桜前線スタート♡☆
桜前線、スタートしましたね♡撮影合間に、部屋の桜もミモザも満開だったので写真撮ってもらったよ。青森県八戸市は、04/16が開花予想だそうです🌸新幹線の車窓か…
☆姫路のお姉さま☆
今回、兵庫行きを決めた時に姫路の韓国料理料理家の恭子さんに連絡すると Pinari's kitchen(韓国料理) (@pinari_n) • Inst…
☆桜とミモザ♡☆
お部屋がのお花が満開だったから料理撮影合間に撮ってもらった♡桜も、ミモザも春らしくて好き。
☆大学生ちゃんたちと♡☆
慶應義塾大学総合政策学部の女の子たちが八戸に来てくれています。八戸の美術館で、副館長さんに説明とご案内いただいたり。。。。八戸男女共同参画へお邪魔して…