masa_1976 さん プロフィール

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masa_1976さん: ランブロ
ハンドル名masa_1976 さん
ブログタイトルランブロ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/carren1984
サイト紹介文大会を中心としたランニングネタを備忘録としてまとめていきます。
自由文ランニングを愛する司法書士です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 146日(平均0.5回/週) - 参加 2010/01/02 20:49

masa_1976 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 2017京都マラソンその結果
  • 2012年第一回目のメモリアル大会に参加して以来の5年ぶりの参加。2012年の時の記録は、自身のフルマラソンでも過去最低の4:20超だった、、そして、今回、最近の絶好調ぶりを発揮して、昨年横浜の自己ベストより10分弱早い3:15分切りでゴール。やったね。さて、今回参加して感じたのは、人員の配置やスタッフの誘導が非常にスムーズだったこと、まぁ第一回目と比較するのは酷だろうけど、あのときは(途中、ラン [続きを読む]
  • 湘南国際マラソンハーフの部 リベンジ
  • 湘南国際マラソンは、自分が2011年1月に初フルを走った思い出の大会でもある。あれから約6年の月日が経とうとしている。さて、この大会のハーフは昨年アクシデントが発生し、レースは中断。その後、再開はしたものの不完全燃焼で終わってしまった。昨年一緒に走った仲間との一年越しの完走リベンジの約束。ゴールタイム1:27:40昨日ようやくそれを果たすことができた。ところで、当然ながら、湘南のハーフはスタート地 [続きを読む]
  • 出会いろいろ
  • 昨日は仕事上で、久しぶりの再会が3つあった。その1.昨年の春頃までに約10年近く私と取引をしていた某不動産屋の前社長。この社長の仕事ぶりは、真面目で手堅くバブル時も踊らされず、いい物件をじっくり選定してピンポイントで仕入れるスタイルだった。しかし昨年、ちょっとしたことでボタンを掛け違えたか、本業の不動産取引とは直接関係のない事件に遭遇してしまい、いよいよどうすることも出来ずに、長年育ててきた会社を [続きを読む]
  • 2016神戸マラソン
  • 第6回神戸マラソン2016年11月20日(日)最高気温 21.8℃ 最低気温 16℃ スタート時の湿度80% 曇り時々晴れ今回は、しまだのようなネガティブスプリット走法は止めにして、自分なりに前半から飛ばしてみた。ただ、久しぶりの大規模マラソンで判断を誤ったか、30分前に整列を始めたらBブロックの中盤辺りに整列することになり、3分程度のスタートロスが生じた。ゴールタイムをネットタイムで考えるならこれは問題ないのか [続きを読む]
  • あれから二週間
  • 気がつけばあれから二週間近くも経ってしまったが、10/30しまだ大井川マラソンの結果。ホント、全く予想していなかった結果に終わった。前日も左脇腹の肉離れの痛みが退かず、当日は、テーピングをガチガチにして痛み止め飲んで、行けるところまで走ってみた最初の2.3キロ痛みは治まっていたが、脇腹の中にある固まりのような違和感が抜けず、テーピングも腹を圧迫していて腹式呼吸がスムーズにできない。まぁ15キロ、い [続きを読む]
  • 注意1秒
  • いよいよ明後日は、しまだ大井川のフルマラソン。本来なら体調良好で臨みたいつもりだったが、まさかの痛恨のアクシデント先週の日曜日、幼稚園の運動会の親子リレーでかけっこしていたら、まさかの転倒運動会で頑張りすぎるお父ちゃんの転倒場面はこれまでも目にしたが、普段走っている自分に限ってそんなことはないと思っていたのに、カーブでの次走者へのバトンの受け渡しが難儀して、そのまま前に倒れるかたちに、、、ただ、高 [続きを読む]
  • ターサージールか、ブーストか
  • 今シーズン初レースのしまだ大井川マラソンまであと10日。故障だけは避けたいと思ってやってきたが、やはりここにきて不調部位がでてしまったさかのぼること今月始め。サークル仲間と駒沢公園30Km走の練習会に参加し、設定ペースはキロ5分。これは一昨年前にもやった練習内容だが、みんなで走るとレース感覚もつかめるし、テンションも上がる。また、フルマラソンまでの一ヶ月前の自分の状態も確認できるので、時期的にも有 [続きを読む]
  • 週末はサンリオ、高尾山
  • 体育の日を含む三連休で、初日サンリオ・翌日は高尾山と、家族で一泊二日の旅行をしてきた。二女が今年で6歳になり、ようやくまともな家族旅行ができるようになってきたサンリオは毎年株主優待券が送られてきて、これには無料パスポートが3枚ついてくる。これにあと子供のチケットを一枚買えば、家族全員、中で一日遊べるというなかなかお得なシステムである。我が家の女性陣3人(妻、長女、二女)は大のサンリオ好きで、朝9: [続きを読む]
  • 2016年度のシーズン
  • 最近、過去の記事をちょくちょく読んでいたら、なんだか懐かしく感じた。(もちろん、自分にしかわからないことだけど。)どうやら2013年は、左足の痛みに悩んでいた時期のようだ。で、今は2016年。今年の2月の神奈川ハーフマラソンでは87分、続く横浜マラソンでは3時間23分と、いずれも自己新が出た。そのあとも、ラン仲間と半年くらい前から企画していた「箱根駅伝」をやって、自分は山の5区を担当〜なんとか2時間以内で [続きを読む]
  • 一人サマータイム♪
  • 今週から一日の朝時間を、一時間ほど早めた。朝4:30に起床(すでに夜は明けている感じ)5:00から約一時間ほどのジョグ(8−10キロ程度、すでに日射しあり)帰宅後、シャワーを浴びて着替えて、6:30から7:00過ぎまで小学二年の長女の勉強につきあう。で、8:30頃に出勤。。朝からなかなか充実した生活を送れている感謝最近、小2長女はブレボー(ブレイブボード)にはまっていて、放課後はもちろん、通学前の [続きを読む]
  • 体調の波に負けるな
  • いやいや、昨年11月のたまがわ駅伝以降、体調の変化が激しい、、、特に12月はマジでやばいと思えるほど咳が止まらず、地元の病院で胸のレントゲン撮ったら、素人目にも黒い異物がハッキリと写っているのが確認でき、医者から紹介状を書くからすぐに総合病院で精密検査しなさいと、一瞬死刑宣告でもされてたような気になったあーこの先仕事はどうなるんだ・・・事務員はどうしよう・・・仮に入院することになれば一週間程度なら [続きを読む]
  • 過去の記事 …