ダイエットに浜松ボクシング@杉山 さん プロフィール

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ダイエットに浜松ボクシング@杉山さん: ダイエットには浜松マンツーマンボクシング!
ハンドル名ダイエットに浜松ボクシング@杉山 さん
ブログタイトルダイエットには浜松マンツーマンボクシング!
ブログURLhttp://ameblo.jp/boxganbaruzo/
サイト紹介文浜松でダイエットするならマンツーマンボクシング、パーソナルトレーニングの浜松ボクシング倶楽部です!
自由文静岡県浜松市を中心にパーソナルレッスン、女性専門フィットネス、ボクササイズなどで活躍する元プロボクサーの杉山のブログです。
HPはこちら 
http://www4.hp-ez.com/hp/hamakakukurabu/page1
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2010/01/03 10:28

ダイエットに浜松ボクシング@杉山 さんのブログ記事

  • 体が真横になるくらい豪快にすっ転んで気付いたことσ^_^;
  • それは雨の日でした・・・σ^_^;割れ物を両手で抱えて階段を猛ダッシュで降っていたら(>_最後の一歩の所が滑りやすい素材の場所で体が真横になるくらい豪快にすっ転んでしまいましたT^Tしかも両手には割れ物を抱えてるという最悪のシチュエーション。今回のケースでは一番に守るべきは頭部。ケガのないように骨、あとは両手に抱えてる割れ物も危ない!ということになります。この優先順位に沿って転んだ時足首から付いて徐々に体を [続きを読む]
  • ボクシングを通じた社会貢献を考える!
  • 今回のブログのテーマは「ボクシングを通じた社会貢献を考える!」です。前に伝説的なサーファーの方がテレビに出てて、サーフィンの地位を高める事やサーフィンに対して貢献するためにする事を話していたのを見た。かなり昔に見たんですがかなりインパクトがあっめ記憶に残っているんですよね。その方の答えが、「今やってる仕事を成功させること」それがサーフィンの地位を高める事に繋がって結果恩返しになるんだと。自分の事業 [続きを読む]
  • 会員さんに体軸通すのがどんどん上手くなってきてます(o^^o)
  • 最近会員さんに体軸通すのがどんどん上手くなってきてるのを感じます(o^^o)体軸が通り始めると肩の力が抜けて太ももの前の筋肉やふくらはぎのリキみが消えてリラックスした姿勢に見えるようになります。そしてみんな、「体がラクになった(o^^o)」もっと早くこれを知りたかったって。人によって感じる感覚というのは様々ですが一定の効果を実感してもらえてます。面白いものでこれ私自身の体軸がしっかり出来て充実したカラダの時の [続きを読む]
  • 体幹・体軸パーソナルボクシングって何だ???
  • 浜松ボクシング・フィットネス倶楽部ではマンツーマンでのレッスンが基本で「体幹・体軸パーソナルボクシング」として開催しています。当ジムではボクシングの指導で試合に出たりとかケンカに強くなったり!笑 とかは目標としていません。ボクシングのトレーニングをしながら体幹のインナーマッスルにスイッチを入れて、体軸を形成する事を目的としています。立ち仕事が楽になった!仕事や家事での疲れが減った!元気が出た!趣味 [続きを読む]
  • 浜松ボクシング講座in花川運動公園で殴られ屋にσ^_^;
  • 先日浜松ボクシング講座in花川運動公園のイベントを開催しました(o^^o)参加者のみなさんも段々上達してきたので初めてスパーリングを体験してもらいました。相手は俺^o^さすがに元プロボクサーとボクシング初心者じゃあ相手にならないので私は殴られ屋に専念。人の顔にパンチ!日常ではなかなか味わうことがないものなのでみんな緊張した様ですσ^_^;まあそんな簡単にパンチ当たんないけどね!笑ケガが心配なので会員さん同士でス [続きを読む]