ましゃ さん プロフィール

  •  
ましゃさん: ましゃの兼業トレード
ハンドル名ましゃ さん
ブログタイトルましゃの兼業トレード
ブログURLhttp://ameblo.jp/masatak8208/
サイト紹介文2009年12月から始めた仕事をしながらの株式投資を主に書いてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2010/01/03 16:45

ましゃ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 断薬 第5週目(29.3/13〜)
  • 断薬してもうすぐ1カ月が来ます。 そろそろ離脱症状も落ち着きを見せてきて、 睡眠も1回目が覚めるまで4〜5時間と だいぶ眠れるようになりました。 一晩で4〜5回目が開いていた時がうそのようです。 その時はよく夢を見ていたのですが、 最近は夢を見る事すらなくなってしまったので 深い睡眠がとれているのかなと思います。 完全に薬は抜けて自律神経も正常に戻りつつあるんだと思 [続きを読む]
  • 断薬 第4週目(29.3/6〜)
  • いよいよ断薬も始めてから来週で約1カ月経ちます。 睡眠もだいぶ取れるようになり、胸の違和感も落ち着いてきました。 火曜日からジョギングを再開しようと思っています。 この調子だと短期の断薬で正常な状態に戻りそうです。 昨日はアルコールを飲みましたが、 それだからと言って今日しんどい症状が残っている感じではないです。 中途覚醒も昨日は1度起きただけです。 睡眠は6〜8時間で [続きを読む]
  • 株式投資 途中経過
  • 久々の投資のブログ更新です。 2年前に色々と仕事で問題がありストレスを抱えて体調を崩し、 放置されていた銘柄があり それを損切りしたのが去年の2月 その損切り額がなんと−90万円 それ以来体調が安定するまでは相場を休んでました。 そして、今年よりトレード再開 とにかく昨年の損を取り戻す為に再始動しました。 1月は4万弱程の利確があり、 2月については利益を得るた [続きを読む]
  • 断薬 第3週目(29.2/27〜) + 株式投資の途中経過
  • 体調を見て、先週から断薬に切り替えようと決意しました。 今日で丸2週間安定剤は飲んでいません。 胸の違和感は疲れている時に出ますが、 我慢できない程のものではなく睡眠もボチボチとれています。 困っているのは早期覚醒です。 最初の3時間は眠れるけど、2時間ごとに目が覚めるのは 改善されていません。 安定剤飲めばぐっすり眠れていたぐらい薬が抜けています。 ただ、ここで飲ま [続きを読む]
  • 減薬第12週目(29.2/20〜)
  • 減薬生活も早いもので、もう12週目になりました。 安定剤飲まないでも眠れるようになり、 眠りの方もだいぶ安定して1週間過ごせるようになってきました。 若干の離脱作用ばてているものの 我慢できない程ではなくこれでもぼちぼち眠れています。 眠れそうなので今日も飲まないで頑張ってみようと思います。 あとは火曜か水曜からまたジョギングを再開していくので、 また更に眠れるようにな [続きを読む]
  • FXを開始して2週間
  • 正直、FXをなめてました。 株式と比べて数も少なくてあとは上か下か行くのをチャートを見て 分析するだけと思っていましたが。 スキャルピングやデイトレでやりましたが予想以上に消耗します。 精神的に・・・。 で、一旦様子を見ながらまた少しずつやろうかどうか考えようと思います。 さすがにデイトレやスキャルピングはもうやる気ないです。 やったとしてもスイングかたまにデイトレです。 [続きを読む]
  • 減薬 第11週目(29.2/13〜)
  • 今週も、先週同様に断薬状態で1週間過ぎました。 先週と違う所は最初の3時間が薬なしで眠れるようになったという事です。 「これって断薬出来る?」と感じましたが、 日を追うごとに胸の違和感が増してきて 離脱症状は多少なりとも出てきている感じです。 まぁ、これが離脱症状なのかジョギングや仕事の疲れなのか 調べる事はできませんが。 ただ、薬を飲まなくても眠れるようになってきたと [続きを読む]
  • 2016年2月からFXを始めました
  • いよいよ考えていたFXを今月から始めました。 前月にデモトレードで練習をして経験を少しずつ積んでました。 経験をたくさん積むにはスキャルピングが一番いいと聞いてて、 スキャルピングを相当やってました。 で、今月から始めたのですがまだまだ勉強不足で、 初日は740円勝てたのですが、 次の日には上昇からの転換で下降トレンドに巻き込まれて 12000円程マイナスでした。 先 [続きを読む]
  • 減薬10週目(29.2/6〜)
  • いよいよ減薬生活も10週目に入りました。 先々週末から先週末までは薬を飲みませんでした。 意外にも飲まない状態で眠れた日があったので、 飲まない状態で続けてました。 しかし、そ2日後ぐらいに眠れかったのですが、 次の日は2時間眠れて起きてからすぐに眠れて そんなに重く考えなかったのですが、 それ以降ちゃんと眠れなくなり さすがに金曜の夜には薬を飲みました。 で、 [続きを読む]
  • 減薬 第9週目(29.1/30〜)
  • 今週も金曜土曜日曜の夜で薬を抜きましたが、 土曜の夜にお隣で3家族集まって食事をして、 それで寝るのが12時頃になりリズムが崩れてちょっと今日はしんどかったです。 この調子だと、今日飲まないのはきついので薬を飲みます。 とりあえず、来週も3日抜きしてからの調子で考えてみます。 調子が良ければ1日ずつ増やしていく感じにします。 別の話ですが、少しずつトレードも始めて、&n [続きを読む]
  • 減薬 第8週目(29.1/23〜)
  • 今週から本格的な減薬です。 っていうか、先週末からですが。 金曜、土曜、日曜の夜は薬を飲んでいません。 1日目はあまり眠れた感じはなかったのですが 2日目は多少眠れました。 今日はと言うと、早めに寝て長く睡眠取っていたのでまだマシかという所です。 今晩から木曜まではまた薬を飲みます。 結構思いきった減薬をしました。 多少胸の違和感がありますが、まだまだ耐えられる所で [続きを読む]
  • 減薬 第7週目(29.1/16〜)
  • とうとう先週で全日半錠にする事が出来ました。 特に大きな離脱症状はなく順調に進んでいます。 半錠でも多い時は5時間連続眠れています。 これもジョギングのお陰と言えると思います。 これであと1週間続けてみて様子見ます。 シッカリ眠れるようになれば、次の週から1日飲まない日を作ろうと思います。 ここからが断薬の第一歩になりそうです。 そう、飲まないで眠れる事が確立できれば薬 [続きを読む]
  • 減薬 第六週目(29.1/9〜)
  • 先週は正月だったので更新はしなかったですが、 減薬は順調に進んでいます。 半錠にする日が4日できて今週は調子良ければ 全ての日を半錠にしようかと思っています。 これで何ともなければ、週末は薬を飲まないようにします。 飲まなければどうなるかを試して行きます。 ジョギングは先月より1キロ伸ばして6.2キロ走っています。 筋トレもボチボチと増やしていっています。 やっぱり [続きを読む]
  • 減薬 第4週目(28.12/30〜)
  • 減薬もほぼ1カ月が来ようとしています。 今週は木・金・土・日と薬半錠にしました。 忘年会もあってリズムが崩れるからどうかと思っていたけど 意外にそれほどでもなく過ごせました。 少し離脱症状っぽいものは出たものの、 それほど気にする程でもなく。 4日半錠で離脱症状も薄かったので、 来週は5日にチャレンジしたいと思います。 このままでいくと、2月には薬なしの生活を1〜2 [続きを読む]
  • 減薬 第3週目(28.12/23〜)
  • 減薬も3週目に突入しました。 1週目は全錠を金曜と土曜の夜飲まないで実行すると、 殆ど眠った感じがなく朝を迎え月曜から金曜まで 離脱症状に苦しめられました。 2週目は半錠に戻して金曜土曜。 これで金曜は眠れなかったけど、土曜は何とか眠れた感じ。 今回3週目。 金曜土曜を半錠で過ごしました。 金曜はと言うと、前日の忘年会で遅くなり睡眠不足が功を奏したのか 半錠で3 [続きを読む]
  • 減薬 第二週目(28.12/17〜)
  • 減薬の第二週目にきました。 1週目で金曜と土曜の夜の薬飲まない状態で行くと 月曜〜水曜までが離脱症状に苦しめられたことから 2週目はこの2日間は薬半分の減薬に留めました。 元々1週間でエチゾラム0.25mg×7日で1.75mg摂取している事を考えると、 10分の1〜20分の1ずつ減らす事を考えると0.175mgずつ減らしていく事になる。 2日の摂取量は0.5mgになるので、これを飲まないってことになると、 [続きを読む]
  • 減薬 第一週目(28.12/10〜)
  • 久々の更新です。 安定剤飲み続けて1年以上が経ちました。 色々調べた結果、今飲んでいる『エチゾラム』は『デパス』と同じ ベンゾジアベピン系の精神安定剤で、離脱症状が出やすい薬として 有名だそうです。 離脱症状として 身体症状は頭痛・肩こり・筋肉のけいれん・光の眩しさ・吐き気・ふらつき・動悸等心身症状は不安・無気力・イライラ・落ち込み等 薬をやめようとして飲まなくなると、 [続きを読む]
  • 不眠症改善の為に
  • Twitterブログパーツ お久しぶりなブログ更新です。体調については、申し分ないぐらいになってきました。胃の具合快調。体力、大分戻ってきた。ただ、一つだけあります。それは「不眠症」です。まさか自分がなるとは思ってもみなかったです。まぁ、元々子供に合わせて早く寝て早く起きていたので、早く目覚めるのには特に抵抗なかったのですが。ただ、会社で色々あって今年の春ぐらいから少しずつではあるけど夜に何度か起きる『 [続きを読む]
  • 過去の記事 …