sirius さん プロフィール

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siriusさん: Artist Coach SIRIUS
ハンドル名sirius さん
ブログタイトルArtist Coach SIRIUS
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/artistcoach/
サイト紹介文アーティスト向けのコーチングを得意とします。コーチング、カウンセリングを使いパフォーマンスアップ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2010/01/07 14:31

sirius さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 信念
  • 信念は、正しいと信じるその人の考え。それはとても強力なものであなたの行動の源となる力を持っていますその信念によって行う為のガイドとなりその方向性を決めています時には、自分が意識していない信念があな... [続きを読む]
  • 夢の話し
  • 久しぶりに舞台に立っている夢を見た。それはカリスマ的な存在である劇団で観客席の中から俳優を選び、舞台に登場させるといった仕組みだ。私はその一人として舞台に上がり、ヒール役を演じていた。その仕組みが... [続きを読む]
  • My Best
  • あなたにはベストを尽くしてほしい。あなたのベストはどんな状態?成功者のベスト、私のベスト、みんな違う。あなたのベストは、あなたのベスト。一人ひとりに個性がある。ベストを尽くせば、誰もがスター。あの... [続きを読む]
  • 迷った時には
  • 迷っています。今の仕事を続けるのか。仕事を辞めて独立するのか。私ではありませんよ。クライアントさんの話です。そういう時は、今の仕事をしている自分をしっかりとイメージして一つの象徴として、何かに置き... [続きを読む]
  • 本当の自分を探る
  • 俳優はその表現の中において、自分の感情を解放し『真実の演技』を目指します。しかし自分自身が生きてきた中で、感情に蓋をしていては『真実の演技』を行うことは出来ません。『真実の演技』は自分自身を知る事... [続きを読む]
  • 本当の自分を知る
  • なぜ、人生がうまくいかないのか。なぜいつも同じトラブルに遇ってしまうのか。このなぜの部分が明らかになりさえすれば無駄に悩むことは減るのだろう。トラブルが起きた時の対処法も気持ちの上では速やかに行え... [続きを読む]
  • 本当の自分を知る
  • 俳優はその表現の中において、自分の感情を解放し「真実の演技」を目指します。しかし、自分自身が生きてきた中で感情に蓋をしていては「真実の演技」を行う事は出来ません。「真実の演技」は自分自身を知る事か... [続きを読む]
  • すぐやる!
  • 「すぐやらない」を変える為には、「すぐやる」時のキーワードを見つける。例えば「褒められる」「人のため」「負けられない」など。そしてその後に「すぐやる」をつけて口に出してみる。これで脳のスイッチが入... [続きを読む]
  • 「なに?」
  • 「なに?」に疑問を持つ自分たちが使う「なに?」の意味を探ってみた。「なに?」は、相手の言葉の意味が分からず放つ言葉。「なに?」は、相手の行動に疑問を持つ言葉。「なに?」は、自分の変化に疑問を持つ言... [続きを読む]
  • 怒りの感情と向き合う
  • 怒りと向き合うワークを紹介します。用意するのは、鏡。怒りを感じている相手を思い浮かべてください。鏡の前に座り、自分の目を見つめ、その人を思い出してください。そして伝えてください。相手の何に対して怒... [続きを読む]
  • 聞くということ
  • 普段、人の話をどこまで正確に聞きこなしているのだろう。相手は、沢山ある言葉の中から、自分の伝えたい事を伝えるべく、その言葉を選び、私に話しかけている。時には、どの言葉を使っても表現しきれず、必死に... [続きを読む]
  • 関係性
  • 芝居づくりも、その稽古段階で重要なのはコミニュケーション、関係性作りだ。一つのものをみんなで作るので、それぞれの思いを伝える力、伝達する力、集約する力、統合する力。その共有があってこそ、増幅される... [続きを読む]
  • 旅公演での食生活
  • 私が現役時代、年間120ステージをこなした時があった。そして、その3分の2は旅公演でした。長旅は疲れもストレスも溜まります。食事にもっと気を付けていればと、今更ながら思います。旅公演でも、マイペースに... [続きを読む]
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