belladonna さん プロフィール

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belladonnaさん: 猫のベラドンナのバレエのコツ
ハンドル名belladonna さん
ブログタイトル猫のベラドンナのバレエのコツ
ブログURLhttp://ameblo.jp/bella-donna/
サイト紹介文猫のベラドンナがイラストとGIFアニメでバレエとおしゃれのコツを紹介します。お気に入りのバレエ動画も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供295回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2010/01/09 15:41

belladonna さんのブログ記事

  • ? ミント白湯とミントウォーター
  • 気がつくと。ミントが勢力を伸ばしていました。いつの間にか、パイナップルミントやオーデコロンミントは消えてしまって、スタンダードな”ミント”だけ残って。 伸びすぎないうちに、せっせと収穫して消費します。 「ミントとローズマリー」 デスクにおいて、気分転換にちぎって嗅いだり。 バスにいれたり。 朝は白湯にいれてすっきりミント白湯・ この間、NHKの趣味の園芸で紹介していたのは、 [続きを読む]
  • ? 右足と左足はつながっているから。
  • 当たり前なんですけど。 脚の話。 クペだったり、パッセだったり、つま先まで意識できていると軸足の方の膝も伸びるのだそうです。 それと、゛鎌足”は見た目がよくないだけでなくて、捻挫しやすくなるので脚の外側を縮めるようにして鎌足にならないようにすること。 「スミレ。 どこからか種が飛んできたのか。ビオラかパンジーだと思って鉢に植え替えたら スミレでした。とてもよい香り」 すみれは花 [続きを読む]
  • ? アーモンドの実。
  • 右と違って左に”跳ぶ”グランパドシャがうまくいかないのはタイミングだけでなくて、右足の踏み切る力が弱いことに気づいた。 右足スクワットをしっかりしないと。「アーモンドの実の赤ちゃん?」  アーモンドの花が散って。あら。なんだか不思議なものが。これが実になるのでしょうか。 1本だけなので受粉しないと思っていましたが、この”実”らしきものがすでに2,3個できています。 梅雨を乗り切ったら [続きを読む]
  • ? モッコウバラの季節。
  • とても良いお天気。気温もちょうど。すばらしい。先週は。ふんだり蹴ったり。 楽天で買ったテラコッタの鉢が記載では高さ37センチなのに届いた鉢は31センチしかなく。 「10%前後の個体差があると記載しております」 いやいや・・。 16%は10%前後とはいわへんと思うけど。 返品。 木曜日は一泊東京出張。¥・・¥化粧ポーチ忘れ・そして、昨日のバレエのレッスン。 「トウシューズ履いて踊る [続きを読む]
  • ? マグノリア バレリーナが咲きました。
  • GWまでもう少し。 あまり陽のあたらないところ(春から夏はあたるのだけど、冬はほんの少し)においていたせいかなかなか咲く気配がなかったコブシ。 ようやく咲きました。「コブシ バレリーナ」 葉が出る前に咲くものだけど、葉っぱも同時に。 今年は 2輪。「こちらは去年の3月末。花びらの数は決まっていない?」 ブログランキング、 してね [続きを読む]
  • ?再生野菜。
  • 一雨ごとにぐんぐんと伸びてきます。 今年は虫や病気にやられないように毎日ていねいにチェック。 広がらないうちに傷んだ葉っぱや小さな虫をとることがだいじだと、実感。 最近の自分の流行り事。”再生野菜” 根っこのついた葉野菜の根の部分を植えるだけ。「小松菜の根っこを植えたら」 ぐんぐんのびて「ミニ小松菜」 おねぎは昔から時々試していましたが。 キャベツの芯も芯を4分の1ほど切 [続きを読む]
  • ? シェネのコツ。
  • きょうは暑いくらいのよいお天気でした。お昼はお弁当をもって近くの公園に。 今年はまだ桜が残っています。「葉桜だけど」 今月のバレエのバリエーション、パキータのエトワール、ドンキのキトリの友人 どちらにもわたしの苦手なシェネが入っています。 コツは1.後から出す足も進行方向の線上にもってくること 2.裏から。客席側に背中を見せるような意識。 顔がいまだにつかない。 ブログ [続きを読む]
  • ? 春の週末リセット。
  • いいお天気の週末。かと思ったら。でも。仕事のやなことも忘れてリセットしよう。「桜が終わるとチューリップの??季節。白のチューリップは、去年掘り上げたうち、生き残ったもの。ピンクは、今年の新人」「植えっぱなしのスノーフレーク」「ライラックも、もう少しで開花」「羽衣ジャスミンのつぼみ」「枯れてしまったと思っていた、芍薬?。小さなつぼみ」「ツヤツヤの葉っぱのつるバラのサハラ」「枯れ木のようだ [続きを読む]
  • ? 寝たきり防止。
  • 先日テレビ番組で紹介されていた”寝たきり”になるかならないかのからだチェック。 両手を胸の前でクロスさせて両肩に置いて。 椅子に座った状態から片足を浮かせ、片足だけで立ち上がる。 できないわけがないと思ったら。 右足だけで立ち上がれない。 これは・・。 ととってもショックだったのですが、後で椅子で試してみるとできたので、 高さの低いソファだったからできなかったのでした。 [続きを読む]
  • ? ミミガーの力。
  • 花散らしの雨。日曜日のバレエのレッスン。1週間ぶりだとからだが重くてなかなか思うように動かず。 バレエのお友達に。 「何かした?いつもと違ってキレイ」 「いや、何にも。。」 ファンデーションも塗ってないし。いつもと同じポイントメイクだけ。 「恋愛してる?」 「いや。それは絶対にない」 なんだろ。 ミミガーだわ。土曜日のお花見。みんなの持ち寄りお弁当。アウトドア [続きを読む]
  • ? 美筋ボディーメソッド。
  • 第1回の放送は見逃してしまいましたが、NHK Eテレの趣味どきっ美筋ボディーメソッド。 月曜日の夜 21:30から。 ちょこっとダイジェストプロモーションを見たのですが、なかなかよさそうです。 久本雅美さんあんなに細くて筋肉なさそうなのにドローイン(肘をついた腕立て伏せの形で”お腹を入れて”キープ) 1分間をさらっとこなしていました。 凄い。さすがに舞台で鍛えているからでしょうか。&n [続きを読む]
  • ? お花見。
  • 昨年から1週間おくれのお花見。1週間前固いつぼみだったのが一気に満開になったのですが、朝から雨。 公園に場所取りにいったもののさすがに誰もおらず。 今年は自宅でお花なし(一応 アーモンドの花の鉢を家の中から見える位置に移動しましがた)のお食事会になるかと思っていましたが。 「満開の桜 独り占め」 お昼前から雨があがって。満開の桜を私たちのグループで占有。 贅沢なランチでした。14時 [続きを読む]
  • ? メルカリでお買い物。
  • フリマアプリ メルカリ。出品専門でしたが、ポイントが500円分たまったので500円で買えるものを探していたら。。 手作りのカードや小物くらいしかないと思っていましたが。ありました。 植物の種や苗。 「ヤグルマソウ ブラックボールの苗」 千葉からこちらに届くのに第四種郵便で5日かかり、(土日をはさんだためか・?)苗が心配でしたが、無事。 ムラサキミツバの小さな苗もおまけでつけてい [続きを読む]
  • ? ぐんぐんと 春。
  • ようやく。コートはいらないくらいの気候になってきました。 「まるぼうずだったツルバラ サマーメモリーも 次々と若葉」 「ビニールテープで手当てしたジャスミーナも元気よく芽吹いています」 もうテープを取っても大丈夫でしょう。「大好きなリラの花も花芽が見えてきました」 「モッコウバラのつぼみ」 「ただの枯れ枝だったクレマチスにもかわいい花芽」 地面の方も。「去年咲いた後に掘り起 [続きを読む]
  • ? クドゥピエだったりパッセだったり。
  • ひんやり空気は冷たいのに、昼間、外に出ると陽ざしが暑い。きのうのお天気。今月のバレエのバリエーションクラスは土曜日はドンキホーテの第3幕キトリの友人 第一の方。それほど難しいパはないのですが。 身体が浮かない。 日曜日は先月に引き続きパキータのエトワール。 体力不足か昨日は10時過ぎには眠たくなってしまってお布団入りでした。体幹もそうだけど脚力をつけないことには。 クドゥピエでプリ [続きを読む]
  • ? ハンギングバスケットづくり。
  • 100円ショップ ダイソーで見つけた。ハンギングバスケット用のワイヤーかご。 ”やしマット”は別売りなんですが。 それでも 100円+ 100円「ハンギングバスケット」 赤のサフィニアとロベリアを植えようと思って買ったんですが。 「5ポットでは足りなさすぎました」 咲いてない状態で咲いたときの状態を想像してくみあわせるのはなかなか難しいのでした。 ブログランキング、 してね [続きを読む]
  • ? からだが凝るのは。
  • 年末のギックリ腰からずっと。 おしりの固さがとれず。。最近は背中も肩も首もばりっばり。 ストレッチをしてみたり”肩甲骨はがし”をしてみたりストレッチポールやテニスボールでコロコロしてみたり・・。 「なんで固くなるんでしょう」トレーナーの先生にきいてみた。 「・・・・。うーん・。筋力がないのかな。筋力がないと筋肉が疲れやすいから」 はい。筋力は自慢じゃないけどありません。 ・ [続きを読む]
  • ? 開花まだ。
  • きょうも。寒かった・・。 「アーモンドの花のつぼみも足踏み」 週末のバレエはいまひとつ・ふたつ。 毎回、同じことを注意されている。肩があがる目線が低いピルエット 軸足から降りてない ・・・運動神経のもんだいかなあ。。 ブログランキング、 してね [続きを読む]
  • ? ミモザのリースを作りました。
  • スワッグに引き続き。 ミモザのリースをつくりました。 材料はミモザと。 麻紐とリースの土台。「どちらも100円ショップにあるのが素晴らしい。」 「ミモザのリース」 ドライフラワーになると縮むので15センチほどに切ったミモザをたっぷり目にしっかりと麻紐でぐるぐると巻いていきます。ミモザのリースの作り方はこちらのサイトを参考にさせていただきました。 ブログランキング、クリ [続きを読む]
  • ? 手作りマヨネーズ。
  • おつかれさま。ようやくの週末。朝は明るくなるのが早くなって、陽が落ちるのも遅くなって。 だけど、まだ朝・晩は寒い。 先週つくった初マヨネーズ。意外と簡単でした。 卵黄をあわたててすこしずつオイル(グレープシードオイル)を加えながら.。o○たて。お酢、塩コショウで味を調え。粒マスタードやからしなどでバリエーション・「100円ショップの.。o○たてき。300円だけど」 卵黄1個にオイル15 [続きを読む]
  • ? ビーサンのジゼル。
  • ビーチサンダルを履いたジゼル。 発表会のソロの舞台。自分の出番になったのに。 まだ、お化粧もしてないそれに。ポワントシューズじゃなくてビーチサンダル黒の。・・・・・・なんでこんな夢を見たのか。イッテQを見たからか・。それでも。ルルベじゃなくて”つま先だち”で踊りました。 夢なのでなぜかジゼルの1幕のバリエーションも早送りで。 最後のマネージのピケターン、ビーサンが脱げそうで大変でし [続きを読む]
  • ? 手作り ストレッチポール。
  • しあわせな3連休の手仕事その2.ストレッチポールづくり。ラグを買ったときにはいっていた”紙管”。 緩衝材とバスタオルを巻いてストレッチポール替わりに使っていたのですが、見た目がよくないので、 ちゃんと作ることにしました。「材料。紙管、梱包材。ごわごわになって使わないバスタオル。端切れ」 紙管に梱包材(2種使いました。ありもの)を巻いて、ビニールテープでとめ、さらにバスタオルをひっ [続きを読む]
  • ? ミモザのスワッグを作りました。
  • リースよりも簡単でおしゃれな”スワッグ”ミモザの花で作ってみました。ほんとはローズマリーやユーカリの葉っぱも加えたかったのですが。まだ十分に葉が茂っておらず。ミモザだけで。「ミモザのスワッグ」 アーモンド形になるような形に花束を作って麻紐でしっかり結び、リボンで整えるだけ。 壁につるしてそのままドライフラワーにします。 リボンはナチュラルなものがいいと思う。 太目の麻紐にしてみまし [続きを読む]