東北みやぎ復興マラソン走ってきました！

東北・みやぎ 復興マラソン2018今年、宮城に引っ越したこともあって復興マラソンにエントリーし、先日参加してきました。今後の自分のマラソンの準備のためにも、良…

あと84日。6キロの夜ラン

こんにちは。今日は夕食後に6km。完全に日が暮れてから走ったのですが、それでも暑すぎる。ペースもあがらずキロ7分くらい。この土日で16km。先週より1kmだけ…

気温31度。岩沼。10kmランニング。

こんにちは。今日も暑かった！夕方以降に走ろうと16時に出発。車で5分くらいの公園です。アップダウンのあるコースで1周1250m。4周で5km。8周で10km。…

久々のアメブロ更新！また走った記録をつけていこう。

こんにちは。 久々にアメブロの更新です。ここのところ毎週走っているので、これからまた記録をつけていこうと思います。 次の目標は、 東北・みやぎ復興マラソン 宮…

2017.9.10 5キロのランニングとあまがみ神社

こんにちは。今日は1週間ぶりに5キロのランニング。また夏がきましたね。暑いのが楽しいです。走ったのは夕方の涼しいじかんでしたが。ペースは6分40秒くらい。最近…

2017.9.3 土手を息子とランニング5km

1週間ぶりのランニング。旅行だったり、出張だったりで体が重く感じるので、ゆっくりとランニングしてきました。近くの土手を息子と。息子は自転車で、自分はラン。土手…

2017.8.14 39分のランニング。今日は39歳の誕生日。

自分で書くのもおこがましいですが、今日は自分の誕生日。39歳ということもあり、39分のランニングをしてきました。楽過ぎないペースを心がけたら、最近では早い方の…

2017.8.11 5キロのラン

ブログの更新が滞ってしまいました。7月は目標60kmのところ、56km。残念。達成ならずでした。あと4キロだと1回分もしくは、プラス1キロを4回できていれば達…

2017.7.28 金曜日の夜に30分のランニング

月末が近づいてきた。今月の目標は60km。金曜日の夜のランで走行距離は52km。目標達成まであと8キロ。土曜日の夜は大雨で走れず。今日は日中はドラえもんのイベ…

2017.7.21 夜30分のランニング

ちょっとは走る習慣ができてきたかな。会社からの帰宅後にランニングしてきました。暑いけど、寒い時より走り出すまでのハードルは低いですね。さらっと着替えて走りにい…