iPhoneが瀕死状態・・・

昨日からiPhoneが外でネットに繋がらない（繋がりにくい？）状態です。家のWi-Fiに繋ぐと問題なく使えるのですが、外では起動できないアプリがあったり、Go…

新しい電動歯ブラシ！

電動歯ブラシ、我が家はずっとブラウンのOral-Bを使っていました。だけど私のは長く使ってるので歯ブラシ部分がすぐに取れてしまうようになってしまい買い替えを検…

ゆっくり休みました！

今日は、お休みをいただいてました。色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加し…

たこ舩さんのたこ焼き

今日は、Oちゃんのファイドウでした。Oちゃんのファイドウだと100％で頑張ってしまいます今日は頑張りました！って言ってもらえた来週は義父の13回忌の法要なので…

整体へ

今日は、3か月ぶりの整体でした。しっかり歪んでいるところを戻してもらってスッキリしました それから宗像へ向かいました。とりあえずムナカタキッチンへ。ようくんは…

週末はマッサージ＆ファイドウ！

今日は、金曜日。やっと一週間終わりました！帰って、少し片づけをしてジムへ。マッサージからのファイドウでした最近、また人が増えたのか予約が取りづらいのです。終わ…

ごちそうさまでした！

今日は、午前中薬院で以前働いていた部署（会社）との会議でした。そんなに揉めたりすることもなく無事に終わったので良かった4月からの人事異動でよく知ってる方がこれ…

ホットヨガでした！

今日は、ホットヨガ（シェイプアップ）でした。まずはいつものようにマッサージしてからホットヨガへ。汗がほんとにすごくて・・・だけど隣の子は全然汗かいてませんでし…

感激！！！

今日は、元同僚のSさんと待ち合わせしました。ガーデンズのハローへ。ふたりして悩みに悩んでチキンカツを頂きました。以前の店舗には何度も行ったことあるのですが、今…

少しわかってきた・・・

今日は、3度目のピラティスでした。前回まではイマイチ呼吸が出来てなかったし、身体の動きも全然出来なかったのですが、今日は呼吸もきちんと出来ました。というか出来…

心配なこと・・・

今日は、Oちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しいZUMBAレッスン後のKさんと久々に会えて嬉しかった彼女はファイドウキャンセル待ちをしてたけど上がれなくて残…

美味しいお蕎麦とシャンパンパーティー

今日は、朝から衣替えをしました。私のはまだ終わってませんが、ようくんは完了しました明日も頑張ります！ 歯医者へ。ようやくインプラントが入りました。仮歯でも全然…

やっぱファイドウ最高！

今日は、Yちゃんのファイドゥに参加しました！その前にマッサージもしましたよ。思いっきり頑張ったので汗だくでした。楽しかったでも次回の予約をすぐできたと思ったら…

コストコへ

今日は、帰りにコストコに行ってきました。雨だったから意外とお客さん少なかったです。今日の一番の目的はオイコスです。レモンが欲しかったけどありませんでした久々の…

おしゃれなヘアゴムを買ってみた！

ジムで髪の毛を結ぶことが多いです。ってか毎回。ヘアゴムでもテンションを上げたいのでこちらを買ってみました。 ちょっとわかりづらいと思いますが・・・ホットヨガは…

日焼けしたくない・・・

今月になって残業してません。仕事はまだちょっと落ち着いてる感じです。今日は、色々重なってバタバタしたので少しだけ残って片付けました！明日はホットヨガなので絶対…

ピラティスでした！

今日は、ピラティスでした。ほんとはその前のファイドウも参加したかったのだけど・・・少しは家事をやってから行かないとねで、ピラティスは今日が2回目だったけどやっ…

やっぱり楽しかった！！！

今日は、ゆっくり起きて、ジムへ。マッサージチェアーで15分ほぐしてから、Oちゃんのファイドゥでした。やっぱりOちゃんのファイドゥが最高です頑張ろうって気持ちに…

ちょっとだけお花見

今日は、朝から歯医者でした。それから、実家の風通しに行ったのだけど私はドンキでお買い物してました。なんだかんだたくさん買いました。楽しかったです それから、イ…

ファイドウは新曲でした！

今日からファイドウは88番、新曲です曲も良くてとっても楽しかったなぁ。日曜も楽しみ終わった後、すぐに更衣室でやっちゃんにいただいたシェイカーでプロテインを飲み…

欲しかったものをふたつも手に入れました！

今日は、やっちゃんに一緒に買ってもらっていたこちらを受け取るために博多で合流しました。リファの小さなヘアアイロンですいつも通勤で汗だくになるので髪の毛の癖が気…

帰りにずぶ濡れ・・・

今日は、ようくんが飲み会だったので駅から歩いて帰ったのだけど、ちょうど横殴りの雨って感じでほんの10分くらいでずぶ濡れになりました。会社に向かう時じゃなくて良…

ファイドウの新曲88チェック！

4月になりました！今月からファイドウは新曲です。88番！私は金曜からスタートですが、とりあえず予習をしなきゃと曲をチェックしてみました。コリオも今回はかなり出…

桜・・・

家の周りも少し咲いてました。週末は満開かな？明日の夜から雨みたいなので散ってしまうかな？今年はまだ桜をちゃんと観れてなかったのですが・・・会社から駅に向かう途…

まつエク

今日は、まつエクに行ってきました。以前行ってたお店が無くなったので姉妹店に行ったのですが、こちらも今日で閉店でした。元々最初に担当してくれてた方が良くてそこに…

EAAが届きました！

今飲んでるトレーニング中に飲んでるBCAAが少なくなってきて探していたら楽天スーパーセールでEAAがかなりお得に買えたので買ってみました。レモン味で美味しいみ…

今年度が終わりました！

怒涛の3月が終わりました。色々とプレッシャーかけられたり、連絡が入ることも二転三転するし、ほんとに大変でした。業務量が増える予定なので来年度からは少し忙しくな…

全然緊張しなかった・・・

今日は、新しい部署での初の朝礼・終礼当番でした。緊張するかなぁ？と思っていたのですが・・・昔は朝礼当番って緊張してお腹が痛くなったりしてたのだけど全く緊張しま…

諦めたら出会えた！！！

ちいかわが好きなので、話題のチロルチョコが欲しいなと思ってました。ちょうどお休みだった25日発売と言うことでイオンやウェルシアやコンビニなどいくつか回ってみた…

最近ハマっているもの・・・

友達などへのプチプレゼントとしてお気に入りなのがこちらです。近沢レースのタオルハンカチです。なかなか自分では買わないかなと思って・・・最初は自分用に買ってみた…

ジムで4レッスン受けました！

今日は、朝からようくんを送って、それからイオンへ。それからコストコで買い物しました。ジムの時間に間に合わない感じになったので慌てて帰り、ジムに向かいました。な…

ファイドウとチームビーツに参加してきました！

今日は、昼前からOちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しい本当は毎週参加したいのですが、人気過ぎて予約が取れません来月はたくさん入れると良いんだけど・・・ そ…

皮膚科と歯科・・・

今朝は皮膚科に行って、いつもの注射を打ってきました。さらに肘の薬ももらってきました。結局薬を塗って乾燥しないようにして、摩擦をなくすような対策をするって感じで…

肘の乾燥と黒ずみ

1日中パソコン作業をしています。肘を付いているからなのか肘が乾燥からかかさついて皮がむけて、黒ずんでしまってます。ピーリングして、保湿したりしてます。だけど、…

残業でした！

今日は、会議が長引いたりして仕事が片付かなかったので久々に残業しました。本当は19時半で帰ろうと思ってたけど、修正箇所があり対応して結局20時まで残りました。…

真で焼きさば定食

今日は、お魚が食べたかったので真へ。30分前に並んで2番た。ようくんの脚が痛むのでいつものカウンターにしてもらいました。安定の美味しさですぺろりと完食しました…

お疲れさま会！

今日は、いつものメンバーで飲み会でした今月でやっちゃんがお仕事を卒業するのでお疲れさま会お店は前回と同じ成吉さん。やはりどれを食べても美味しいですそして楽しか…

初めての途中下車

通勤で利用する職場の最寄り駅は博多よりもっと下った場所にあります。実はこれまで帰りに博多に寄ったことはないのです。なぜかというとせっかく座れるのに途中で降りる…

X55からのチームビーツ（ダイエット）

今日は、午後からジムでX55とチームビーツに参加しました。チームビーツは、最大6人で5分単位でサーキットトレーニングを効果的に行うメニューです。まだ先週の疲れ…

博多でお買い物

今朝は、耳鼻咽喉科で花粉症のお薬1か月分と目薬を処方していただきました。それから、歯科にも行って型取りをして、そのまま博多まで電車で向かいました。ようくんは実…

今日もカメさん・・・

今朝もカメさんのひなたぼっこ、観られましたえっ、もしかして晴れてたら毎日かな？良い日になるかと思ったけど・・・仕事は問題がたくさん起きて大変でした。だけど、な…

久々に食べたチャリメラ・・・

ちいかわが大好きなので、スーパーで見つけて即買ってしまいました。インスタントラーメンはそんなにというかほとんど食べないんですけどねだけど、こんなに可愛いとつい…

カメさんのひなたぼっこ

今日は、朝から別のビルに寄って出社したのでいつもよりゆっくりでした。職場の前に川があり、橋の上から覗いてみると、ん？なんかいる？って感じがして・・・よく見ると…

薫るバターのパルミエ

以前買ってた薫るバターのパルミエを食べました。バターとチョコレートが効いててとっても美味しいです。一番手前の分です。だけど、チョコレートを使ってるので冬季限定…

551の豚まん

今日は、ようくんが職場の方から551の豚まんを頂いたので夕飯で頂きました。私も定時で帰ってジムもなかったのでゆっくりできました。ネットで豚まんを美味しく温めら…

ジムで集中レッスン！

今日は、朝からOちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しくて最高です！バックナンバーでかなり古い曲だったらしく、珍しい動きもあり結構頭が混乱したけどまたそれも楽…

インプラント進んでます。

今日は、歯医者さんに行ってきました。インプラントの土台を作ってそれが抜けてしまって・・・なんかどうなんだろ？って感じでイマイチ気分が乗らず、でも進めないと困っ…

探してたものをゲット！

いや、大したものではないのですが・・・ネットや雑誌などでよく目にして気になってたバスソルトです。大きなサイズはどこでも置いてるのだけど、欲しかったのはこちらの…

美容室でカラーリング！

今日は、仕事が終わって天神へ。初めて白木原から天神まで西鉄電車に乗りました。天神で八天堂のクリームパンが買えないかなと覗いたけど売り切れでしたようくんが昨日テ…

ホットヨガでスッキリ！

今日は、ホットヨガでした。Tちゃん、Nちゃんも一緒だったので少しお話もできました。その前にはマッサージチェアーでほぐしたけどこりが酷くて、ちゃんとマッサージに…

4月から異動・・・

今日、上司に呼ばれて4月から部署が変わると言われました。仕事は同じなのですが・・・同じ仕事をしてる同僚と私のふたりが別の部署になります。といっても前からそうい…

月曜日はファイドゥ！

今日は、月曜なのに電話も少なく、静かすぎて怖いくらいでした。なのでかなり余裕で対応出来て、定時で帰れました。月曜なのでもちろんファイドウは予約してました。急い…

時代屋さんへ

今日は、所用があり伊万里へ。それから久々にレモンステーキが食べたいということで佐世保の時代屋さんまで行ってきました。いつもよりお客さんが多かった気がします。特…

確定しました！

先日耳鼻咽喉科で検査してたアレルギー検査の結果が出ました。やはり花粉症でした。杉に反応しているそうです。それほど強反応ではないようです。クラス2先生から前回の…

お気に入りのハンド美容液！

SHIROのフレグランスやハンド美容液が好きでいつも使っています。限定のSAKURAを予約して買いました。以前はガラスのボトルだったのだけどチューブタイプにな…

口内炎・・・

昨日から口内炎が出来てて痛いのです。だけど、食べるのが好きなので痛いってわかってるのに食べてしまって後悔。そんな状況で昨日はスンドゥブを食べました（笑）むちゃ…

眠くて・・・

昨日は、残業で遅くなり早く寝ようと思ったけど1時過ぎてました。なので、仕事中も眠いし、電車でも眠くてウトウトしてました。乗り過ごさなくて良かったです。ホットヨ…

残業でした！

今日は、昨日の半休お休みが響いて・・・残業でした。色々と問い合わせが入ったり、やらないといけないことが結構あったりで気づけばそんな時間になってました。帰りの電…

でぶまっしぐら・・・？

今日は、午後お休みをいただきました。理由は、連休に買えなかったトップスのチョコレートケーキを買うためですまぁ月曜だし、ファイドウにも参加したいし、病院にも行き…

お気に入り

今日はお昼前からOちゃんのファイドウでした。その前にマッサージチェアーでほぐしたけど、イベントで張り切り過ぎて結構筋肉が疲れてます。今日もかなりハードな曲があ…

母たちに会いに・・・

今日は、ようくんの通院の日だったので、その間私は実家の風通しをしてました。やっぱり窓を開けっぱなしなので寒かったその後、義姉と合流して義母に会いに行きました。…

楽しいイベントでした！！！

今日は、ジムでイベントでした。X55、ファイドウ、ユーバウンドがあり私はファイドウに参加してきました。マスターインストラクターのYさんをお迎えしてとっても盛り…

10分では無理でした・・・

今日は、30分残業しました。16分後の電車に乗りたかったけど雨も降ってて信号のタイミングが合わず少し走ったけど間に合わず。まぁ普通にあるくと20分はかかるので…

久々のホットヨガ

今日は、会議などがあったけど定時で帰れました！久々にホットヨガに参加出来ました定時過ぎまで仕事してたので電車に乗れるか心配だったので少し走ったりしました。何と…

明日こそ・・・

平日のホットヨガに最近参加出来てない！明日こそは早く帰って参加したいな。今日も残業だったんですよね。しかも明日は取引先との定例会議があるんです。なんとか片付け…

ぎりぎり間に合った！

今日も朝から問題が起きて忙しくなる予感でした。だけど、なんだか片付いていって帰れるかもって感じになってきて・・・TさんからLINEがあり、今日のファイドウのイ…

久々のくら寿司・・・

今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。イベント前最後になるので頑張りました明日定時で帰れたら良いんだけど。。。Kさんとご一緒でした。Tさんはお休みでした…

糸島の牡蠣小屋へ

今日は、朝からふたりで耳鼻咽喉科に行って薬を貰ってきました。私はアレルギーの検査もしてもらいました。でも、昨日薬飲んでないけど、目の痒みがあるけどそれ以外はそ…

久々のファイドウ

今日は、仕事が片付かなかったけど来週頑張ろうってことで定時で帰りました。来週の祝日にジムでファイドウのイベントがあるのでせめて何度か参加しておきたいのです。と…

次々に問題発生・・・

仕事のお話です。まだ慣れていない時にやった対応で色々と抜けや問題が今頃出てきてます。その対応に追われてるし、年度末に向けて取引先も忙しいのでボロがたくさん出た…

バレンタインデイも残業・・・

今日は、ホットヨガの予約を入れてました。しかも予約1番でした。それなのに、仕事で色々あって結局残業でした明日はなんとしても定時で帰りたい！ 帰ったら、ようくん…

元祖チーズ饅頭

そのチーズ饅頭との出会いは35年ほど前です。小林市出身の方からお土産に頂きました。初めて食べたチーズ饅頭は皮とチーズのバランスが良くてとっても美味しかったです…

なんじゃこら大福

今日は、昨日買ってきたお菓子の日高の『なんじゃこら大福』を頂きました。苺と栗とクリームチーズが入った大福です。大きくて食べ応えがあります。もちろん美味しかった…

15年振りの・・・

ホークスの宮崎キャンプに行ってきました。朝マックを食べて行こうと思っていたけど時間が早過ぎて開いてませんでした仕方なく、SAのコンビニでこちらを買って食べまし…

今月最後の週末のホットヨガ

夕方からホットヨガ（コアトレ）でした。マッサージ後に参加しましたが、今日は背中、内腿、お尻などのトレーニングをしてきました。キツかったけど、どこに効いてるって…

久々のファイドウ！

今日は仕事が大変だったけど、なんとか定時に帰れました。来週はまた忙しそうです。年度末にむけて仕方ないです。頑張ろう！ 先週の金曜、今週月曜と参加出来なかったフ…

ラクになりました！

今日は、昨日の薬が効いてるのかキツい症状はほぼありませんでした。しかし、仕事が忙しくてバタバタでした。結局残業することに。。。明日はジムに絶対行きたいから残業…

キツかった・・・

昨日寝る前に薬を飲んでいたので、仕事中鼻水はそれほど気にならなかったです。だけど、今日は残業をしたので・・・帰る前にちょっと鼻水がそして、キツいのでいつものよ…

とうとう花粉症？？？

これまでも毎年もしかして花粉症？って思う症状はあったのです。目が痒くなったり、くしゃみが出たり・・・だけど今日は完全に違ってました。 仕事していて午後からなん…

今年も買いました！

今日は、雨の月曜なのでいつもより早い電車に乗ることにしました。駅に着いたら38分遅れとか表示されてて・・・ちょうど5分遅れの電車に乗れました。いつもの時間だっ…

久々のモスバーガー

昨日は熱が出たので早く寝ました。スマホから睡眠時間がしっかり取れたと褒めてもらいました熱は少し下がってました。なのでジムへ。だって月に1度しか参加できないOち…

嬉しいニュース！！！

ローカルネタです。我が家の近くにエディオンが出来てます。エディオン以外の他のお店は入るのかな？とか思っていたのですが・・・出店するお店がわかりました4/19（…

新社屋の開所式

今日は、事務所の開所式ということで社長なども来られました。簡単な挨拶があり、神棚にみんなで参って短時間で終了しました。予定されていた懇親会は中止になりました。…

きじのお好み焼き

今日は、仕事で大きな問題もなく、平和な1日でした。電話対応があまりなく、やりたい仕事がスムーズに片付きました。定時で帰れたので、お好み焼きにしようということに…

ホットヨガでした！

今日は朝からずぶ濡れになりました。横からの雨が酷かったです。折り畳み傘しか持ってなくてやられました。職場付近は自宅とは違って雨や雪が多いってことを完全に忘れて…

走った・・・

今日は残業でした。20時まで働いて・・・事前にチェックしてた時刻表を確認したら21分発に乗れば57分に着く予定でした。とりあえず20時で即帰り、ダッシュしまし…

普通電車

今日は、定時で帰りました。先週の金曜日も定時だったけど、一番早い電車には乗れなかったので次の快速に乗りました。着く時間は5分くらいしか変わりません。今日は一番…

まるでこたつソックス

今日は、昼前からOちゃんのファイドウでした。やっぱり彼女のファイドウ楽し過ぎます帰りのお見送り？で今日は「頑張りました！」って言って貰えました来週も頑張ります…

浸りたい・・・

今日は久々の整体でした。いつもの張りや歪みを調整してもらいました。やっぱり痛かったけどスッキリしました次は3か月後 ようくんは施術してる間に実家の風通しに行き…

なんとかジムへ

今日は、定時で帰りました。歩いて帰れば最寄り駅に18時半過ぎに着きます。帰りも座れるし快適です。読書も出来るのでちょっと得した気分になります。自転車を使うよう…

思ったよりも全然・・・

今日から新しい事務所です。初日の今日はPC設定などやらないといけないことが多いので早めの電車に乗りました。快速で30分弱、普通で35分程度です。博多から先は座…

明日から大変・・・

今日は、事務所の引っ越しがあってて荷物だけ運ばれました。そのため、私は家で出来る仕事をぼちぼちやってました。明日からは通勤に時間がかかり、かなり歩くことになり…

寒かったぁ・・・

今日は寒かったです。最高気温が4℃って。沖縄の方と話しても今日は久々に寒いって言われてました。夜中には雪が結構降るみたい 今日は今の事務所での最終勤務日でした…

カッサスリベンジ！

先日やっちゃんと言ったカッサスですが、勤務場所が変わる前に同僚と一緒に行こうということでチャレンジしました。12時になって、急いで行ったら・・・間に合って座れ…

通勤用ヘルメット

通勤で使用するヘルメットに見えないヘルメット・・・注文したら当日に届きました。叩いても大丈夫でした。私の大きな頭もきっと守ってくれると思います自転車通勤は少し…

試してみようかと・・・

ネイルが好きなので本当はいつもネイルしていたいのです。だけど普通のネイルはすぐに取れてしまうし、時間もない。手間がかからないジェルは良いけど、爪が痛むし、お高…

フォームチェック

今日は、30分のみ残業して、来週から利用する半年分の定期券を買って帰りました。5万円超えそこから準備してジムへ。とりあえずマッサージが空いてたので15分リラッ…

カッセスでランチ！

今日は、やっちゃんとランチでした。しかも行きたくてなかなか行けなかったカッセスさんへ。先に行って席も取っててくれました。ありがとう私はハンバーグプレートにしま…

2024/01/17

今日はホットヨガでした。だけど始まってすぐ、目に何か入ったみたいで痛いし、涙は出るし、鼻水まで出るし汗だくだしほんとに大変でした💦あっ、ハードのコンタクトレン…

同僚からの差し入れ・・・

今日は、少し残業したのですが同僚から差し入れしてくれました。食べたことなかったのですが、美味しかったです。ありがとう久々のクレープでした。食べた後にあっ、ヤバ…