ワゴコロ さん プロフィール

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ワゴコロさん: 月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ハンドル名ワゴコロ さん
ブログタイトル月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ブログURLhttp://ameblo.jp/diet-health/
サイト紹介文ダイエット整体師からのダイエット成功に向けたメッセージと、自身も実践しているダイエット的生活。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2010/01/21 10:35

ワゴコロ さんのブログ記事

  • 40代からの美ボディメイク術【夏に向けたボディメイク】
  • うちのサロンに通われる方は、30〜40代の女性がいちばん多いのですが、今は40代の方がいちばん多いです。 40代ではもうやせられないのでは?となかばあきらめている方も多いのですが、まったくそんなことはありません!! ただ、当然ながら、10〜20代の人と同じような方法では無理。無理というか、からだを壊します! 前回お話したように、40代以上の方は特に「ダイエット」という考え方ではなく、 ●健 [続きを読む]
  • 「勉強しなさい!」と叱ってませんか?
  • 当サロンには、小中学生のお子さんがいらっしゃる女性が多いのですが、 最近よくいただく悩み相談が、 「子供が遊んでばかりで全然勉強しない」 です。 場合によっては勉強ではなく、ピアノだったり、スポーツだったりもします。 「子供が、遊んでばかりで全然練習しない」 です。 そしてそのような場合、ほとんどのママ(パパ)がお子さんに 「遊んでばかりいないで勉強しなさい!」&nb [続きを読む]
  • 痩せる、とは?
  • 「痩せる」とは、自己変革、自己成長のプロセス。 ダイエットするから痩せるわけではない。 自分自身が変化し、自分自身のことを理解していく過程で人は痩せていく。 このことに、ほんとうの意味で気づくのに、10年かかってしまった(^^; [続きを読む]
  • より上のサポートへ。
  • GW、あっというまに終わりましたね。いかがだったでしょうか。 「仕事いきたくない・・」と言ってる人も多いようですが、うちのサロン下にある保育園でも、赤ちゃんたちが大泣き・・・ 僕はいつものように、GWは1.5日くらいだけ休みをとって、あとはほとんど仕事していたので、変わらず元気にサロンやってます。 いつもお話しているんですが、長期休みでも、できるだけ生活リズムを変えない方がいい、というか、そ [続きを読む]
  • 太る、痩せるを決めるのは?
  • まもなくGWですね。 前回の話、たくさんの方からいいねをいただき、ありがとうございますm(_ _ )m前回の続き的な話はまた、あらためて書きますね。 先日、かなり久しぶりに、長年の友人でもあり医師でもあるSドクターと、夜遅くまで話をしました。 会話の中で、あらためて 「太る、痩せるは、健康状態でほぼ決まる」 と確信。 特に女性は、身体のある場所(器官)が太る、痩せるに大きな影響を与え [続きを読む]
  • 苦手なことをやってみよう
  • 最近、なにか新しいこと、してますか? いままでと同じ考え方で、同じパターンの生活、行動をくりかえしたところで、同じような結果しかうまれません。 ほんの少しずつでも、小さな変化、小さなブレイクスルーをおこしていくことは、自分を変えていく上で必要なことです。 最近みなさんにおすすめしてるのが、 「あえて、苦手としてることをやってみる」 こと。 苦手なことって、いままでずっと避 [続きを読む]
  • なぜ、年々素敵になっていくのか?【整体サロンやすらぎどう 所沢】
  • 前々回、「モテ期到来」Mさんのお話をしました。 昨夜も来院されたのですが、気がつけば服のサイズがLからSへと2サイズダウンしていました。お顔も小さい!久しぶりに、サロン来院当初の頃の写真を見直したら・・別人!!当時の方が若いはずなのに、今の方がずっといい。ほぼ毎週、お身体のメンテナンスと、あることをし続けた結果、モテ期と痩せ期が来たのだと思います。最近始めたことも、かなりのプラス要因です。以前ひ [続きを読む]
  • モテ期到来!
  • ご本人も、そして僕もずっと待ち望んでいたこと・・・ サロンに通ってくださっているMさんのモテ期が、とうとうやってきたようですヽ(*´∀`)ノ Mさんも、他の方とおなじように、このサロンに来られた当初は単に「痩せたい!」と考えていました。当然、僕も「痩せるための」サポートをおこなっていたのですが、途中からそれをやめました。 しばらく続けていた食事記録も、体重を気にすることもやめてもらったんで [続きを読む]
  • 春、キレイに痩せる秘訣【整体ダイエット】
  • 昨日サロンに来院いただいたNさん(40代女性)。 ご来院目的はずばり「痩せること」。いまの時点ではまだ、めだって痩せてきてはいませんが、子供のころから「こっているのがふつう」だった、ひどい肩こりがほとんどなくなってしまったそうです。さらに。いつもの年だったら出ているはずの花粉症が出ていない!とびっくりされていました。 当サロンでは、健康面に問題がある場合、痩せる前に健康状態が改善されるこ [続きを読む]
  • 施術だけでどこまで変わるか?【整体ダイエット】
  • 久しぶりに、何回かに渡って僕の想いや考えていることなどを書いてみます。 マッサージや整体院、治療院はいま、「60分で2980円」のリラクゼーションタイプと、「10分で5000円」といった短時間タイプ、もしくは「一回8000円〜●万円」といった高額タイプに大きくわかれています。 僕がダイエットサポートでとっているスタイルは、施術そのものは20分くらい、あとは個別指導に重点をおいていて、全体 [続きを読む]
  • 春やせ集中プログラムを始めます!【整体ダイエット】
  • いつもこのブログをお読みいただいている方、読者登録いただく方、いいねをいただく皆様、ほんとうにありがとうございます。 2月、早くも終盤となってきました。 寒い中にも、少しずつ春の気配がしてきましたね。 と同時に、花粉症っぽい症状をうったえる方も急に増えてきました。 さらに、コートがだんだんいらなくなると、体型が隠せなくなってくるので、身体づくりにはちょうどいい時期になりますね。&nb [続きを読む]
  • 新しいチャレンジをしよう【整体ダイエット】
  • 「痩せる」とは、自分を変化させていくこと。 痩せたいなら、変化してくことに慣れることが大事だと思います。 痩せにくい人は、無意識に変化を避けている傾向があります。 変化に慣れるために、僕が皆さんにおすすめしてるのは、 「どんな小さなことでもいいから、新しいチャレンジをする」 ということ。 で、みんなにチャレンジをすすめているのだから、僕自身もやってみよう! とい [続きを読む]