ワゴコロ さん プロフィール

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ワゴコロさん: 月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ハンドル名ワゴコロ さん
ブログタイトル月4800円で「最高のあなた」をつくるダイエット塾
ブログURLhttps://ameblo.jp/diet-health/
サイト紹介文ダイエット整体師からのダイエット成功に向けたメッセージと、自身も実践しているダイエット的生活。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2010/01/21 10:35

ワゴコロ さんのブログ記事

  • ダイエット=体重ではない証拠その1【整体ダイエット】
  • 台風、関東直撃はなかったみたいですね。 僕は8月6日以来ずっと休みをとってなかったので、久しぶりにお休みをとって日曜午後から敬老の日にかけて、新潟の海に出かけてきました。日曜日の夕方から夜は、とっても穏やかで静かな海で、ほとんど波すらなく、台風なんて来ないんじゃないかと思いました。ところが・・・夜中になって暴風雨。雨と風の音がすごすぎて眠れず、暴風雨が朝型まで続き、海の波もすごかったです。まあ、台 [続きを読む]
  • 朝のスーパー【所沢 整体ダイエット】
  • 朝、早めの時間にサロン近くのスーパーに行くと・・いつも、同じ光景が目に入ります。 場所は・・・ レジ。 これから会社に出勤であろう、30代〜50代くらいの男性が弁当を買っていく姿です。かごの中身は? 「野菜がほとんどないパック弁当」「パン」「ペットボトル、または紙パックの甘い飲みもの」・・・ これらの組み合わせが王道。買っているお客さんに視線を移すと、ほぼ例外なく、太ってしまっています。 このランチで仕事 [続きを読む]
  • キレイに痩せるために必要な○○力とは?【整体ダイエット 所沢】
  • 2年ぶりくらいで、ダイエット通信サポートを再開しました。 先日、通信サポートにお申し込みいただいたYさんから、さっそく報告LINEをいただいたのですが、そこに、ある素敵な写真がありました。 一昨日と昨日の夕空の写真でした。 僕も、2日とも夕方ごろちょっと用事があって外に出ていたのですが、不思議な雲と神秘的な夕景だなぁと思っていました。ちょうど同じころにYさんは、同じ空を眺め、写真を撮っていたのです。 皆さ [続きを読む]
  • ダイエットの「結果」とは?【整体ダイエット 所沢】
  • 最近、うちのサロンには、パニック障害の方がとても多く来院されます。 現時点で僕のサロンは、「女性のダイエット&ボディメイク」「パニック障害や自律神経失調症」のサポート専門となっています。パニック障害や自律神経失調を治したい、同時に痩せたい、という方もたくさんいらっしゃいます。 では、パニック障害の方にとって「結果」って何でしょうか?それは当然「パニック発作が出なくなること」「パニック障害が治ること [続きを読む]
  • ダイエッターからチェンジャーへ【所沢 整体ダイエット】
  • 僕が「ダイエット指導者」として、他の人たちとの最大の違いはなんだろう・・・?って考えていました。 おそらくいちばんの違いは、 ●皆さんのアフターダイエットの経過を長年、見続けている ということかな、と思います。アフターダイエットといっても、ほんとうはダイエットじゃないんですけどね。 「やせたいです」と僕のサロンに来院され、通われて結果を出し、その後の経過をずっと追っていることが多いのです。うちのサロ [続きを読む]
  • ダイエットと浄化作用【整体ダイエット】
  • 当サロンに週1〜2回通われているTさん(30代)はもともと血圧が高く、かなりやせにくい身体の状態。それでも根気よく体質やライフスタイル改善にとりくまれています。 そんなTさん、少し前に体調をくずしました。最初はご主人の風邪がうつったようでしたが、病院で抗生剤を出されてからが始まりでした。おそらく副作用で幻覚をみるようになり、変にテンションが上がったようで僕のところにもそんな状態で超長文メールが届きま [続きを読む]
  • 「やせる」とは【整体ダイエット】
  • 8月以降、雨とか曇りの日がかなり多くなってますね。なんだか、真夏!っていう日が少なかった気がします。夏大好きな僕としては、けっこうさみしい感じです。 最近、秋の虫の鳴き声が増えてきたりして、一気に涼しくなってきました。そのせいか、風邪ひいたり体調くずす方が多いようです。ただ、風邪が一概に悪いとはいえず、もちろんこじらせないようにする必要はありますが、うまく風邪を経過させると、一気に身体(体質)が逆 [続きを読む]
  • 太りやすくやせにくい人におこっていること【整体ダイエット】
  • 8月も終わりますね。いかがお過ごしですか。 少し前まで僕は「ダイエットしないでやせる」という考え方を提案してきたのですが、どうも反応がいまいちで(^_^; 皆さんにリサーチさせていただいた結果、わかりやすく「整体ダイエット」におちつきました。もちろん、従来のようなダイエットはしません。プログラムの中身は「ダイエットしないでやせる方法」です。 では、なぜ整体がメインにくるのか?っていう話をします。 まず、太 [続きを読む]
  • ダイエットとエビデンス
  • 皆さん、やせたいと思ったとき、どういう基準で「やせる方法」を選びますか? テレビでやってたから?本を読んで?ネットでみてよさそうだから? みんな、選択基準が違うと思います。 以前来院された方に「やせる、というエビデンスはありますか?」と質問されたことがありました。 エビデンスとは、臨床結果などの科学的根拠、その方法が良いと言える証拠で、主にデータによって客観的に証明されたもの。 ダイエット法を決めると [続きを読む]
  • うまくいく人の共通点【整体ダイエット】
  • 今月、残り一週間を切りましたね。お元気ですか。 サロンに来られる皆さん、最近かなり眠いみたいです。夏の疲れが出てきているのかもしれませんね。 僕は8月は7日以来休まずサロンをやっていますが、どうやら僕にはこうやってほとんどノンストップで動いているのが合っているようです。とはいえ、たまにはオフも必要ですね(^_^; ということで本題。 僕は、今サロンに取り入れているDRT整体の師匠であるU先生の他に、起業家として [続きを読む]
  • キレイな人ほど「特に何もしていない」理由
  • 天気がよくない日が続いてますが、お元気ですか? 女性は「天気が悪いと気分も落ちて、出かける気にもなれない」という人が多いのですが、うちのサロンではまず、そこを見直してもらってます。 よくない天気が続いたら、ずっと家にこもることになっちゃうし、それでは人生、あまりにもったいないと思うからです。 では、今日の本題。 学生のころ、勉強ができる人ほど「ぜんぜん勉強してないよ」と言ってたと思います。で、それを [続きを読む]
  • 夏の身体の重さ、だるさ、むくみ対処法【ダイエットしないでやせる】
  • 8月も折り返しとなってきました。そろそろ夏の終わりに近づくこれからは、身体改革、ダイエットの最大のチャンス。このタイミングで昨日、また新たなヒントとなる情報を得て、これからうちのサロンのプログラムはますます進化していきます。 さて。皆さん、お盆休みでのんびりされている方、実家に戻っている方など、いつもと違う生活になっていることが多いと思います。 いつもと生活パターンや環境が変わると、かなり身体も変わ [続きを読む]
  • 身近な人が急にやせたとき【ダイエットしないダイエット】
  • まずはサロンからのお知らせ。 いよいよ、お盆休み期間に入りましたね。 皆さんから「サロンのおやすみは?」と聞かれるのですが、 「休みはありません。研修や出張以外はずっとやります」 8月は、集中的にカラダ改革、自己改革にとりくむには最適の時期。なぜなら、多くの人が暑さや休みで行動がにぶるので、そこでやるか?やらないか?で一気に差がつくから。 みんながやらないときにやる。それが成功の秘訣です。 8月はまだま [続きを読む]
  • プロポーズされました【ダイエットしないでやせる】
  • 今日サロンに来院されたKさん。サロンに通いはじめてから今年9月で5年になります。 Kさんの来院目的はダイエットで、今日あらためて当時の体重や写真を確認したら、びっくりされてました(^_^;みんな、最初の頃のことはすっかり忘れちゃうんです。 そんなKさん、最初は「半年くらい通ってやせたら卒業」と考えていたそうです。たしかに、ダイエットってそんな感じですよね。ところが、途中から「ダイエット」ということに対する意 [続きを読む]
  • ボディメイクトレーナー資格をいただきました。
  • 先月まで通っていたボディメイク講座の認定書が届きました。 オフィシャルボディメイクトレーナーです。 モデルやミスユニバースファイナリストのような女性の身体は、いったいどうやったらつくれるのか?長年の疑問がかなり解けました。 今のところ僕は、実際にモデルになりたい女性をサポートしよう、という想いはなく、 「一般女性や、なかなかやせられずに悩んでいる女性を、過去最高にキレイにする」 というミッションのも [続きを読む]
  • ダイエット脱出組に入る方法【ダイエットやめてやせる】
  • 今日は海の日ですね。いかがお過ごしでしょうか。ちなみに今日もサロンはふつうにやってます。 今回は、前回の続き・・ではなく、今日来院されたNさんをはじめ、当サロンで「ダイエット脱出組」に入った方が、どうやってそこに至ったのか?どうすればダイエット脱出組に入れるのか?という話をします。 そもそもダイエット脱出組、とは・・・ ・食事制限はしていない・アルコールも禁止してない(もちろん飲み過ぎはしない)・基 [続きを読む]
  • ドラマ2
  • 前回の続きです。 人生が、自分主役のドラマ、だとすると・・・どんなドラマを演じるにしろ、つねに ●自分の身体と一生、セット になります。 テレビドラマや映画では、主人公が亡くなっても演じてる役者は生きていますが、リアルな人生ではそうはいきません。 自分の身体とは、一生のおつきあいです。 にもかかわらず、我々はどうしても「目先の結果」ばかりもとめてしまう。 もちろん、早くやせたいとか、早く身体のつらさをラ [続きを読む]
  • ドラマ
  • このサロンはこの夏で9年目となりましたが、いまだに、「このサロンって、いったいどんな場所なんだろう・・・?」って、やってる自分が考えてしまうことがあります。 表向きは整体院ですが、症状や治療に特化した「治療院」さんは他にたくさんあり、ゴッドハンドのすごい先生もたくさんいらっしゃいます。 そもそも僕は、その世界に参入する気はありませんでした。 もちろん、整体師として施術技術はつねに磨いていますし、今の [続きを読む]
  • ダイエットからボディメイクへ。
  • まずはお知らせから。 当サロンのホームページが完全リニューアルしました。まだ不完全な箇所がいくつかあるので、少しずつ修正、改良していきます。 http://yasuragidou.net ご覧いただいて、なにかお気づきの点などありましたら教えてくださいね。 そして、このサイトとは別に、僕のパーソナルなサイトも制作中。こちらは僕の完全手作り、オリジナルです。パーソナルといっても、趣味サイトとかではなく結局はオフィシャルサイ [続きを読む]