なにぬねのんこ さん プロフィール

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なにぬねのんこさん: ぽこあぽこ的生活
ハンドル名なにぬねのんこ さん
ブログタイトルぽこあぽこ的生活
ブログURLhttp://pocoapoco1.exblog.jp/
サイト紹介文主婦の小さな楽しみさがしの日々を紹介します。「ぽこあぽこ」は「少しずつ」という意味の音楽用語です。
自由文主婦。手作り料理やお菓子、ガーデニングやリース作り、旅の思い出など週2回のペースで書き留めています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/01/26 23:33

なにぬねのんこ さんのブログ記事

  • 再び、ワンプレートダイエット♪
  •  お盆休みで気が緩んだのか、夫も私も体重が増えてしまいました。 これではいけないと、またワンプレートダイエットを始めることにしました。 キッチンのシンク前には小さなマグネットがあって、食べた食材は下に、食べていないのは上に。「い」は芋類、次の食事の時に摂ります。 魚、しいたけ(きのこ)、ヨーグルトは、次の食事で。 体重を減らすのが目的のワンプレートダイエットですが、... [続きを読む]
  • たまには、読書を♪
  •  お盆休みの子どもたちの帰省、お墓参り、親戚へのお線香あげが終わりました。 ほっとして、今日はTSUTAYAに行き本をさがしました。そして、併設のカフェでお茶を飲みながら、読書しました。たまには、こういうゆったりした時間を過ごすのもいいですね(^_-) いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ チッをしていただけるとうれしいです。    にほんブログ村 [続きを読む]
  • 愛車「アクア」を夏向きに♪
  •  今日は立秋ですが、秋とは名のみ。台風5号の影響もあって、とても暑い1日でしたね。 私の車も少しだけ模様替えをして、夏向きになりました。 ダイソーで見つけたフェイクグリーン。台座の部分に手を加えて、ハンドルそばのコーナーに。 駐車中に使うありふれたアルミのサンシェードには、セリアで見つけた壁ステッカーを張ってオリジナルに。こうしておくと、遠くからでも自分の車が見つかります。... [続きを読む]
  • 三太郎に乗せられて♪
  •  3のつく日は三太郎の日! テレビのコマーシャルでやっていて、ドーナツがもらえるらしいのはわかっていましたが、「めんどうだからスルーだわ」と思っていました。 でも娘からメールがあり、ミスドへ行ってきたとのこと。店内には行列ができていたと言いました。東京と違い、私も先ほどスーパーに行った時、ミスドはいつもと変わりなかったように思いました。娘からクーポン発行のやり方を教えてもらい、夕食が終わ... [続きを読む]
  • 貯筋 目標達成?→まだまだでした(-_-;)
  •  私の今年の目標は、「貯筋する」です。具体的には、「1日少なくとも5000歩以上は歩く」ですが、今も何とか続いています。 7月22日には目標を掲げてから200日目を迎えることができ、自分で自分にごほうび(ハイキング用の軽い小さなリュックを購入)もしました。冬は寒い日や強風が吹く日があったり、行事や用事のある日は朝早く起きて歩いたりしました。 しかし、この夏の暑さの厳しい... [続きを読む]
  • 包まない手抜き餃子ー 「ブログtoメディア」掲載-20
  •  こう暑いと食事の支度は大変ですね。一日三食作る主婦の私としては、なるべくかんたんでおいしいものを作りたいといつも思っています。  先日美容室に行った時オレンジページを見ていたら、「包まない餃子」を見つけました。さっそく作ってみました。 できあがりは厚さ3cmの丸い大餃子なので、食卓で6分の1か8分の1に切り分けます。   作り方は① まずフライパンに油を引き、餃子の皮14... [続きを読む]
  • 白玉すいか
  •  毎日、暑いですね! せめて、デザートは冷たいものを。  9年前の私は、↓ のような手間のかかったことをしては楽しんでいたのですね(^_-) いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ チッをしていただけるとうれしいです。   にほんブログ村 [続きを読む]
  • おもたせランチ
  •  先日お宅にお邪魔したOさんからこんなお礼のハガキが届きました。「・・略・・また、過日はのんこさんのグッドアイデアの『おもたせランチ』をありがとうございました。数々のおかずでテーブルが満たされ、まるで私がお客様になったような気分でおいしく、楽しい昼食をいただきました。いつもながら、発想豊かなのんこさんには脱帽です。                    ・・略・・」 実は、こ... [続きを読む]
  • 梅シロップできました♪
  •     待ちに待った梅シロップができあがりました。1ヶ月前に、青梅1kgと氷砂糖1kgをガラス容器に入れて、廊下に置きました。1日1回、重いビンを振って梅と氷砂糖を混ぜると、砂糖の浸透圧で梅からエキスが出てきます。そして、今日1000mlの梅シロップができました。全部で4瓶。1週間ごとに仕込んだので次々にできるはずです。梅の実は、種を外してジャム瓶2つ分できます。 梅シロップは、こ... [続きを読む]
  • 沖縄、今日慰霊の日  (沖縄旅行ー3)
  •  この写真は、沖縄の糸満市にある平和記念公園からの景色です。とても穏やかな風景で、太平洋戦争の激戦地であったことが信じられませんでした。 今日は、太平洋戦争末期の沖縄戦の戦没者を悼む「慰霊の日」でした。テレビでは、平和記念公園での追悼式の様子が映し出されていました。  沖縄戦の戦没者名を刻む「平和の礎(いしじ)」。県民の4人に1人、12万人以上が犠牲となったそうです。... [続きを読む]
  • 山口旅行最後の日、ちょっとだけ九州へ♪
  •  5月連休中の3泊4日の山口旅行4日目最終日は、下関市の「長府毛利邸」と毛利家の菩提寺である「功山寺」を見学し、後はレンタカーを返し新下関で新幹線に乗るだけでした。 「予定の時間まで少し余裕があるから、関門橋を渡ろう」と夫。突如、九州へ行くことになりました。私にとって九州は1昨年以来2度目ですが、前回は山陽新幹線で海底を通ってしまったので、博多に着いた時は九州のような気がしなかったのですが... [続きを読む]
  • フグ料理をたらふく食べる♪
  •   フグ料理の本場、下関市で『とらふくのフルコース』を味わいました。   「とらフグ刺し」→「とらフグ吸」→「とらフグのから揚げ」→「とうとうみの湯あらい」→「とらフグのちり鍋」→「とらフグ雑炊」  とてもおいしくて、大満足でした。 下関では、縁起を担いで「ふぐ」を幸福の「ふく」と呼ぶそうです。 ですから、こちら流に言えばこの記事のタイトルは「ふく料理をたらふく食べる♪」と... [続きを読む]
  • ウクレレ発表会
  •  昨日6月11日、ウクレレの発表会がありました。ウクレレが多いですが、ギター、二胡、ピアノ、けん盤ハーモニカ、コーラスの発表もあり、総勢200名近くの人たちで10時30分から6時30分までの大盛況の会でした。 私は2つのクラスに属していて、午前中はウクレレを弾きながら歌うハワイアンソングを3曲(4名)。午後は、プライベートクラスの4名で1960年代に流行ったロックを演奏しました。 ... [続きを読む]
  • 山口旅行で出会った2人の詩人
  •  今回の旅行は夫が計画して、レンタカーで280kmも運転してくれました。そのため私は主な所だけしか把握してなくて、次はどこに行くのかも直前まで知らないという、のほほんな旅でした。でも、それだけに予想していないことに出合えておもしろかったです。 旅行1日目は湯田温泉に泊まったのですが、夜ホテル前のカラオケ店で1時間歌った後ぶらりと散歩していたら、近くに「中原中也記念館」があるのを見つけ... [続きを読む]
  • 渋滞の後に見た絶景♪ 「ブログtoメディア」掲載-19
  •  五月の連休中のドライブ旅行。ここ山口県でも2カ所で大渋滞に巻き込まれました。 1つ目は、CNNが発表した「日本の最も美しい場所31選(2015年)」に選ばれた「元乃隅稲荷神社」でした。道は細く、駐車場も少ないのかノロノロの大渋滞。途中の空き地に車を止めて歩く人も・・。私たちもまだ2.8km離れている時点で車を置いて歩きました。  日本海を背に、赤い鳥居が123基も連なります。青い海... [続きを読む]
  • バラが咲いた♪
  • 今年も、わが家の庭にバラが咲きました。  ↓は、友人Kさんのバラ庭。みごとでしょ!私も昔はこういう庭に憧れていましたが、とても手入れができないです。Kさんはレレ友。もうすぐウクレレの発表会なので、「指に怪我したりバラのとげを刺したりしないようにしなくちゃね」とお互い注意し合いました(^_-)いつもご訪問ありがとうございます。  応援のポ チッをしていただけるとうれ... [続きを読む]
  • 萩*歴史散歩(2)・・城下町と反射炉
  •  江戸時代に整備された城下町風情が色濃く残る萩の街並み。なまこ壁の塀が美しい菊屋横町。この近くには、木戸孝よし(桂小五郎)の旧宅や高杉晋作の生家などがありました。どの家の庭にも必ずといっていいほど、夏みかんの木がありみかんがなっていました。生ジュースを買って飲んでみましたが、甘くてすっきりとおいしかったです。 田村萩焼店では、萩焼のマグカップを買いました。今日もココアやコーヒーを飲む... [続きを読む]
  • 萩*歴史散歩(1)・・松下村塾
  • 2015年のNHK大河ドラマ「花燃ゆ」の舞台となった『松下村塾』に行きました。 掛け軸には吉田松陰の肖像画が。たった8畳の講義室です。  隣には、10畳半の控えの間がありました。ドラマでは、この部屋で松陰(伊勢谷友介)の妹文(井上真央)が持ってきたおにぎりを、塾生たちがおいしそうに食べているシーンがありました。 松陰は、身分や階級にとらわれずに門下生として受け入れ、久坂玄... [続きを読む]
  • 美しい! 瑠璃光寺の五重塔
  •  今回の旅は、夫が「萩を旅行していなかった」私のために計画してくれたものでした。 プランについてもその場で聞きながらなので、前もって何の知識もないまま訪れるという気楽な旅でした。 ですから、瑠璃光寺に来てみて池の向こうに五重塔を見つけた時は、その美しく優雅な佇まいにびっくりしてしまったのでした。  室町時代に守護大名大内氏によって栄華を誇り、「西の京」と評された山口市。その大内文化... [続きを読む]
  • 岩国・錦帯橋へ
  •  5月の連休中、山口県をドライブ旅行しました。  まずは、錦帯橋へ。木造5連のアーチを持つ美しい橋でした。山の上には岩国城が見えます。  この日、観光した所ーーー吉川資料館(岩国市)             毛利博物館、毛利氏庭園(防府市)             防府天満宮(防府市)   この日、宿泊した所ーーー湯田温泉 いつもご訪問あ... [続きを読む]
  • 着物 de 同窓会♪
  •  4月29日(土)、T女子高校の同窓会がありました。5年ぶり3回目の「T●●の会」です。9クラスありましたが、80名が出席でした。恩師はお二人でわがクラスのS先生も来て下さいました。 今回、初めて着物で参加しました。桐ダンスの樟脳替えをするたびに「60才になったら着物を着よう」と思っていました。遠くからお客さんを迎えた時や体操教室の新年会に着たので、2年間で3回目になります。結城紬の着物... [続きを読む]
  • 貯筋のごほうび♪
  •  今年の目標「貯筋する」を掲げて早110日が過ぎました。 というわけで、3月も何とか5000歩以上のウォーキングが毎日できました。 しかし、「体重が減る」とか「骨格筋率が増える」とかはっきりした成果は見られません。 それは、以前の経験から予想していたことなので期待はしていなかったのですが、沖縄旅行中うれしいことがありました。離島のツァーで歩くことがあったのですが、全然疲れなかったので... [続きを読む]
  • ♪海の声が知りたくて、沖縄へ♪(2)
  •  竹富島は、周囲9.2km人口がたった360人という小さな島でした。 「星の砂」で有名な「カイジ浜」に行きました。皆、星形の砂を集めてます。私は、砂の入った小さなビンを300円で買いました。 赤瓦屋根の家並みが残る集落を、ここでも水牛車に乗ってゆったりのんびり島散歩。 白砂の道、赤い屋根の家、シーサー、サンゴを積み上げた石垣。牧歌的な美しい風景でした。いつもご訪問... [続きを読む]
  • ♪ 海の声が知りたくて、沖縄へ ♪(1)
  •   水牛車に乗り、由布島へ 西表島から400m離れている由布島へ。水深の浅い海峡を、人の歩くスピードより遅い水牛車に乗って移動しました。  ゆったり、のんびりと。 水牛車の上では、三線の音に合わせて行きは「安里屋ユンタ」、帰りは「由布島音頭」を歌ってくれました。いつもご訪問ありがとうございます。 応援のポ チッをしていただけるとうれしいです。にほん... [続きを読む]