mihoko さん プロフィール

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mihokoさん: ベジタブルごはん。
ハンドル名mihoko さん
ブログタイトルベジタブルごはん。
ブログURLhttp://ameblo.jp/vegetablegohan/
サイト紹介文酵素栄養学を学び、世界の野菜料理、自然治癒力を高める美容食レシピをお届けしています。
自由文米国発、野菜ソムリエ•美容料理家のmihokoです。ローフードレシピ、自然治癒力を高める美容食レシピなどを日々研究。その他、世界のママたちと世界の伝統料理を学ぶ、インターナショナルクッキングクラブを主宰。400種ほどのレシピを書いた世界の野菜レシピも好評発売中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/01/30 10:47

mihoko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • Saturday Fun!
  • 土曜日の午後、と久しぶりに魚釣りへ。電線にウキやら釣り糸たくさんひっかかってる〜 わかっててもやっちゃうよね。。。私も何回木にひっかかったのを取らされたか(゚ω゚) 子供達、釣りをすぐあきらめて、橋の下にもぐってザリガニハント?? まだまだ#夏真っ盛り の#ウィスコンシン ?? #wisconsinlife #wisconsinsummer #fishing #turninto #crayfishhuntA post shared by Mihoko Ensrude (@sonomama_creations) on Aug 13, 2 [続きを読む]
  • Natural Life from Wisconsin
  • I featured Grill master Eli and J ess in the September issue of nice things. magazine! Grilled chicken, Grilled sweet potato with
    coriander sauce were amazing! The recipes are in the magazine:) ナイスシングスマガジン9月号連載は、大草原の
    小さな家に住む、イーライ氏とフィーチャー。シンプルな調味料でジューシーに焼き上げるチキ
    ングリルと、スイートポテトのコリアンダーソースかけは、ほっぺが落ちそう。外 [続きを読む]
  • 自然の恵みをテーブルに...nice things.連載
  •  Sonomama-Creationsから、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。 Gathering Table    時には、仕事や人間関係のストレスで疲れてしまうこともあるけど、そんな時は、『なすがまま』『あるがまま』『そのまま』に、身体を自然にゆだね、自分や他人と戦わず、ありのままを受け止めていきたいもの。でも、ついつい、自分を”好きになろうと”頑張ってしまうことってありませんか。。。 Old Scho [続きを読む]
  • 何でもない日のギャザリング / ハーベストテーブル
  • いまも昔も変わらない”心地良い空間”をクリエイト。持続的かつ有機的な循環型オーガニックライフを楽しむ、SONOMAMA-CREATIONSから、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。グランパの家の周りを散歩中に、100年以上前の納屋の古材を見つけて、「あ〜これで、みんなが食事を囲む長いテーブルが作れたらいいなー」とずっと思っていたんです。テーブルなんて作ったことないし、やっぱりアンティークショップで、ヴィンテージテ [続きを読む]
  • うらを見せ おもてを見せて 散るもみじ
  • こんにちは、心と身体をしなやかに。ウェルネスアドバイザーのmihokoです。今年も残すところあと48日ほど。あと48日もある!orあと48日しかない!どちらを感じますか^^?ネガティブに、ポジティブに、、、どうとるかは自分次第ですよね。いいことがあったり、嫌なことがあったり、成功したり、失敗したり。人生、いいことばかりじゃなくて、ネガティブな感情になったり、アップダウンがつきまといますよね。。。いまは辛くても [続きを読む]
  • 交通事故に遭いまして「Oh my god! 」
  • Pickled Apple and Coconut Yogurt Dessert!こんにちは、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。(*ウェルネスとは、より積極的な健康を目指していく生活行動)先日、自宅から2時間離れたところをドライブしていたのですが、住宅街の十字路で車に追突されました交通事故には合うまいといつも思っていても、事故はいつどこで起こるかわからないものですね。。。私は助手席に乗っていて、助手席に突っ込まれたので、もうその瞬間はス [続きを読む]
  • Super Berry Smoothie!
  • おはようございます、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。スーパーに行くともうハロウィングッズがずらり少しずつ秋めいてきましたね〜ということは食欲の秋到来!食欲がもりもり出てくるこの季節。食べるのを我慢するより、この食欲を活かして体が綺麗になる食べ方をしていきたいですよね。私は、今年の夏ファーマーズマーケット販売や、ビーチによく出かけたので、かなり紫外線を浴びて、肌は少し疲れ気味です 夏の終わりの [続きを読む]
  • 8月のガーデン
  • おはようございます、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。早いもので夏休みも終わり〜!もう9月ですね〜ということは、新年度のスタート。アメリカは9月が新年度なんですねー。春の桜の咲く頃じゃなくて、葉っぱが赤く色づくころが新年度ってちょっと違和感がありますが、、、長男君は今日から幼稚園が始まり、ちょっと切ない気持ちでいます今年のウィスコンシンの夏は比較的過ごしやすくて、先週なんかは気温が20度前後。長 [続きを読む]
  • 8月のファーマーズマーケット
  • 8月、ウィスコンシンのファーマーズマーケットコーン、スイートオニオン、トマト、ガーリック、人参、ケール、グリーンリーフなどおいしそうないろとりどりの野菜が勢ぞろい!August Farmer's Market Flower Bouquet / フラワーブーケ生きた花を飾っておくだけで心癒されますね^^私たちも週末はファーマーズマーケットで出店中です。絞りたての、Non-GMO オーガニックコールドプレスオイルに、オーガニックハーブをイン [続きを読む]
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