ふくじーにょ さん プロフィール

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ふくじーにょさん: ソフOFF_Blog(ソフトテニス・オンラインBlog)
ハンドル名ふくじーにょ さん
ブログタイトルソフOFF_Blog(ソフトテニス・オンラインBlog)
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/fukudatk9/
サイト紹介文ソフトテニス・オンラインのふくだによるソフトテニス業界のネタBlog。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供258回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2010/01/31 17:20

ふくじーにょ さんのブログ記事

  • #【動画】
  • 部活運営のヒント 読者のみなさまこんにちは、清明学園中学の高橋です。今回は、前回の質問の回答のつづきです。中ロブに関して、指導する際に大切にしているところをラケット・脚・打点 この3つに的を絞って、ご紹介します。① ラケット 回転量を増やすことが一番のポ... [続きを読む]
  • #体幹トレーニング③
  • 皆さん、こんにちは。トレーナーの宮崎です。今回は股関節周りを中心に、パワーポジションを意識した体幹トレーニングをご紹介します。パワーポジションとは、背筋を伸ばし、重心を落とした状態で、運動能力を最も発揮しやすい姿勢といわれています。ソフトテニスにおいて、... [続きを読む]
  • はじめてのミックスダブルス
  • こんにちは。ソフオンブロガーの荒川です。すっかり春めいてきて、いよいよ新シーズンの開幕です。来月4月1日(土)に開催される所沢ミックスオープンにエントリーしました。今年で第6回を数えるこの大会は、男女混合のミックスダブルスで行われる大会です。オープン大会ですの... [続きを読む]
  • #自主性と主体性のノウハウ
  • 部活運営のヒント 読者のみなさまこんにちは、清明学園中学の高橋です。自主性と主体性の違い 自主性・・・単純にやるべきことが決まっていて、その行動を率先して人に言われないで自らやることです。 主体性・・・何をやるかは決まっていない状況を自分で考えて、判断し... [続きを読む]
  • #SIメンバーのご案内
  • みなさんこんにちは。トレーナーの市山です。今回は、スポーツインテリジェンスより、「S・I メンバー」のご案内をさせていただきます!★「S.I メンバー」とはメルマガ会員にご登録された方は自動的に「S.Iメンバー」となり、下記の特典をお受けいただけるシステムで... [続きを読む]
  • #【動画】SOS!緊急時のショット
  • 部活運営のヒント 読者のみなさまこんにちは、清明学園中学の高橋です。 今回は、緊急時におけるショットの練習を紹介します。 相手の深いボール・速いボールなどでバランスを崩された時に、どのように返球するかが大切になってきます。 動画にあるようにボールと体の間... [続きを読む]
  • #膝の痛みの改善と予防
  • こんにちは。トレーナーの藤田です。今回は「冬のセルフコンディショニング・第五弾」として、以前ご紹介した膝のスポーツ傷害について、「オスグッド病」と「鵞足炎」に対するストレッチ方法をご紹介します。① オスグッド病成長期の大腿四頭筋(太もも前の筋肉)の繰り返し... [続きを読む]
  • 【2017年】大会日程発表!
  • こんにちは!ソフオン編集部です!2017年も2月に入り、このところ益々寒さが厳しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?そんな寒さを吹き飛ばす、アツい試合情報が発表されました!!!そこで、今回は「2017年大会日程」を一覧にしてみました☆☆2017年主要大会☆5月13... [続きを読む]