Look さん プロフィール

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Lookさん: サイクリング日誌
ハンドル名Look さん
ブログタイトルサイクリング日誌
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/bianchi_2008
サイト紹介文30歳すぎてからロードバイク購入!週末ライダーです。色々なコースや自転車購入記など紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2010/02/06 11:43

Look さんのブログ記事

  • 肋骨にヒビが入ったのでダンシングと信号スタートがキツイ‥。
  • 平日の月曜日に疲労からか風呂に入らずソファーで寝てしまったため翌日の朝風呂に入りそのまま風呂掃除をして浴槽内で転倒‥。浴槽の淵に思いっきり左の肋骨を打ち付けて一瞬息ができない状態になり、その瞬間肋骨にヒビが入ったことを確信。会社に行かなければならないのでとりあえず湿布を貼っただけで対応。以前もやったことがあるのでサポーターは持っていたため非常に助かった‥。日常生活はなんとか送ることができますが、咳 [続きを読む]
  • RCC TYO 醍醐・厳道峠ライド
  • 昨日はRCC TYOの「醍醐・厳道峠ライド」に参加してきました。ルートをちゃんと見てなかったのですが、前日にルートラボを確認したら140kmで獲得標高が3,000mくらいありかなり驚きました(笑)集合が8時矢野口ということもあり、参加メンバーの多さを考えて全行程を明るいうちに帰ってくるのは難しいかな? という感じでした。16時までは帰ってきたいので、途中で離脱するつもりでした。まぁもっと早く離脱することとなったのです [続きを読む]
  • RCC Keirin bank training at Chiba velodrome
  • 今日はRCCのメンバーの方がセッティングしてくださった千葉競輪場でのバンクトレーニング!今回が2回目で前回も参加する予定でしたが、家庭の事情により参加が叶わなかったため今回参加できるのは嬉しい限り。練習開始が13時と遅かったため朝一に髪を切りに行ってから自転車を車載して千葉競輪場に向かいました。もちろん競輪は開催されていませんでしたが、貸切とは贅沢過ぎる!バンクに向かう通路にはARAGOローラーがこれでもか [続きを読む]
  • 2週間ぶりにようやく乗れた‥。
  • 仕事が多忙でここ2週間適当にローラー台に数回乗った以外はまったく自転車に乗れない状態でしたが、ようやく本日乗ることができました!数回乗ればある程度のところまで戻ると思っているのですが、今日はさすがにダメダメだろうな‥、と思いつつも出発。出だしの尾根幹線からどのくらいのペースで進めばいいのかまったくわからず、かなり強度が低い状態で走っていたと思います。が、結構辛い‥(涙)さて今日の目的地は道志道の駅 [続きを読む]
  • 久しぶりに和田峠。やっぱりキツかった‥。
  • 今日は久しぶりにチームの日曜日練習に参加。メンバーは8名と結構多めでした。行き先は和田峠とのことで、一回もまともにタイムを計ったことがないので参加することにしました。私が和田峠に行くというのはかなり貴重(笑)メンバーもそう言っておりました(笑)12時台には家に帰ってこなければならないので、8時30分南野セブンイレブン集合だと和田峠上って折り返してくるようになると思います。ということで出発。リーダーが先頭 [続きを読む]
  • そろそろ強度上げていくぞ! しかし残念ながら遅い!(涙)
  • 今日チームメンバーはヤビツ峠TTなるものを敢行しているのですが、私は正直一発の峠タイムアタックにあまり興味がないのとヤビツ峠(表)まで行くのが面倒なので欠席(笑)しかしチームメンバーが強度を上げているのに自分だけタラタラ走っていてもドンドン差が開くだけじゃないか! と思い今日から強度を上げていくことにしました。2月後半から今日までほとんど乗れていない状態ですが、12月後半のRapha Festive 500から2月の前 [続きを読む]
  • そろそろ上り始めますか! ということで久しぶりに都民の森
  • 今日はチームライドに参加。休日にしっかり走れるのは久しぶり!行き先は都民の森とのことで、今年長い坂上ってない上にほぼ3週間まともに自転車に乗っていないので、かなり不安ですが参加することにしました。今日のメンバーは計3名。とりあえず毎回あまり通りたくないですが、新奥多摩街道の単調な道を行きます。今日はちょっと抑えめでいい感じ(笑)さて久ぶりに都民の森へ登坂。檜原村役場からの都民森へのアクセスは自分のブ [続きを読む]
  • 2月の走行距離
  • いろいろ忙しくせっかくの土日もあまり乗れない月となってしました。1月と2月序盤にかけて積み上げたものが崩れた感じ‥。さてどれくらい走ったのか見てみましょう。【2月の走行距離】 350.79mLOOK 586‥61.37kmTIME VXRS‥289.42kmローラー台にも乗れてないし今日のライドで膝痛めたしなんだかなぁ。↓自転車ブログランキングに参加しています。 して応援していただけると嬉しいです!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 弱いということをよ〜く認識できたライド‥。
  • 家庭の事情により当分土曜日は乗れなくなりそうです。というのは致し方ないのでいいのですが、それ以前に乗る気があまり起きないというのがよろしくない。昨日も朝早く出れば少し走れたのだけどまったく起きられず‥。精神的に疲れてるな俺‥。今日も100km以上走ろう! と思って寝たけどまったく起きられず‥。とりあえず津久井湖周回にでも行こうかな? と思ったけど、その距離もなんだかなという気分なので、裏尾根幹を走るこ [続きを読む]
  • 乗りたいと思わないときは無理に乗らない
  • 今日は朝からそれなりの距離を走ろうと思っていたのですが、疲れがどうしても抜けずかなり遅い時間に起床。とりあえずウェアを着て自転車に乗れる体制は整えましたがどうしても外に出る気がしない。走るのやめようかな? と思いましたが、ビブショーツにシャモアクリームを塗っているためそのまま洗濯機に入れるのもなんだか悲しいので、とりあえず外に出ることに。なんだか脚も重いし当初40kmくらい走ろうと思っていましたがそれ [続きを読む]
  • TIME VXRS意外と重症だった模様‥。
  • 今週は目的を持ってリカバリーに努めました!といっても仕事とプライベートが本当に忙しくローラー台にすら乗れなかったので、後付けの考え方ですが‥(笑)とはいえ先週のライドでの疲労がまったく抜けなかったのは事実で今日になってようやく脚の張りが取れた感じがします。着実に疲労の蓄積ができてこのタイミングで休みを入れたのはよかったかもしれません(後付け)今日も実家に帰ったり色々あったのですが、オーバーホールに [続きを読む]
  • どうやれば上手くリカバリーできるのだろうかね。
  • 今日はチーム練習に参加する予定で6時に起きたにもかかわらず二度寝‥。集合時間の前に起きれなかったことを伝えて三度寝‥してたら昨日一緒に走って今日の練習に参加できなかったメンバーから午前中のライドの誘いがあったにもかかわらず気づかず‥。なんだかんだと昨日の疲労が蓄積されていてこの状態で頑張っても意味ないな‥と後ろ向きではなく前向きにとらえて週200km(ローラー台含む)達成のために40km不足分をリカバリーに [続きを読む]
  • 尾根幹線周辺1,500mアップルートはやはり難しかった‥。
  • 今日はチームメンバーとのライド。初めて一緒に走る方が1名で計4名でライド。今日は先日RCCの方が引いてくれたルートを走ることにしたのですが、このルートガーミンにルートを入れているにもかかわらずやはり難しかった‥。Edge520にルートを入れていてもナビはしてくれないので、十字路などでルートが重なっているとどちらに行けばいいかわかりません(笑) しかしルートを外れると教えてくれるので、その度にUターンしまくり。 [続きを読む]
  • RCC Training Ride
  • 今日はRCC Training Rideに行ってきました。今回のルート作成をしている方は一緒に走ったことはないのですが、STRAVAのRCCグループでかなり速そうということは知っていたのでかなり楽しみ!さらに今朝私がRCCで一番速いだろうなと思っている方も直前に参加となりテンションが上がります。しかし昨日万全の状態で今日を迎えようとし軽く実行した1時間のローラー台でなぜか脚がパンパン‥。そして悪寒がする‥。気持ちで負けちゃダメ [続きを読む]
  • 1月の走行距離
  • さて今年初めの月間走行距離です。初めて千葉を走ったり、矢野口起点の面白いルートを走らせてもらったりRCCでんライドに結構参加しました。TIME VXRSのワイヤーを替えないといけないと思いっきり思うほど渋くなっているので、LOOK586をメインとしたライドが多かったです。そのおかげでLOOK 586の素晴らしさを再確認することができました。買ってよかったわ。さて1月の走行距離です。個人的にはもっと走っていたかな? という認識 [続きを読む]
  • 2日連続でもしっかり踏むことが大事だけど踏める実力がない‥
  • 昨日チームメンバーと新年会をして結局帰宅したのが1時‥。明日妻に確認していないにもかかわらず8時矢野口集合にしてしまいました。とりあえず帰宅してなんとなく了解を取り付けましたが、確実に午前に帰ってこないといけないという強迫観念に苛まれつつスタートです。矢野口集合にしたにもかかわらず大田区から参加のメンバーが寝坊で来れなかったので、正直矢野口にする必要がなかった‥(笑)ということで3名でスタート!矢野 [続きを読む]
  • まだまだ多摩丘陵は奥深し‥。
  • 今日はRCCのライドに参加してきました。集合は矢野口で尾根幹線の周辺を繋ぎに繋いで95km1,500mアップという本当に!? というルートです(笑)事前に公開されたルートを確認しても細かく曲がりくねっているのでよくわからない‥。いつもながら作成していただいている方に感謝! とりあえず置いていかれたらマズイのでガーミンにルートを入れておく周到さ(笑)今日はメンバーが多い! RCC TYOから参加の方たちはニューヨークから来 [続きを読む]
  • ようやくSPEEDPLAY交換
  • 一ヶ月くらい前の洗車時に気付いたスピードプレイの左ペダルのガタ。グリスアップしても改善されなかったので、寿命と判断して初めてスピードプレイのペダルを交換することにしました。結構長持ちでしたね、クリートのバネが割れると出費が痛いですが、このくらいペダルが保ってくれるのであれば問題無し? かな。ということで実は結構前に購入していた新品に交換することにしました。※明らかにTIME VXRSの方を多く乗っているの [続きを読む]
  • RCC Traning Ride
  • 今日はRCCのトレーニングライドに参加してきました。集合場所は千葉県の五井駅ということで、初めての千葉県ライドとなります。当初はRCC TYOから自走、帰りは輪行という予定でしたがRCC TYOから五井駅まで行くルートがあまりいいルートではないというのとほとんどの人が車で五井駅に行くと表明したため集合場所が五井駅になりました。私も当初は初輪行してみようと思ったのですが、夜に用事ができたため車で五井駅まで行くことに [続きを読む]
  • これで輪行できる体制になったわけだが‥
  • 先日のエントリーの際にポチッとした輪行装備一式ですが、だいぶ前に我が家に到着しております。早速輪行するぜ〜! といきたいところですが、この寒空の中あえて輪行をしようとは思っておりません(笑)輪行はいいのですが、電車に乗るというのがきついんですよねぇ。ってそれが輪行じゃん!(笑)本来であれば週末千葉でライドする予定があってその際に輪行しようと思っていたのですが、夕方に用事が出来てしまったため車で現地 [続きを読む]
  • 初めての鑓水周回
  • 今日もチームメンバーとライド。大寒波が来ているとのことで集合時間はかなり遅く9時30分となっていてかなり遅いなぁと前日思っていたのですが、夜寒い中飲みに出かけてしまい起きたのが8時30分過ぎ‥。9時30分集合でよかった‥(笑)ということで今日のメンバーは計4名、なかなか濃いメンバーなので楽しみ。が、1名集合場所を間違えて南野セブンイレブンにいることが発覚!(笑)そのため連光寺坂は取りやめとなり、若葉台のセブ [続きを読む]