城 さん プロフィール

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城さん: 明後日の城(ジョー)
ハンドル名城 さん
ブログタイトル明後日の城(ジョー)
ブログURLhttp://ameblo.jp/kenji1545/
サイト紹介文東京でランやジムトレしていましたが、2011年から単身生活。なかなか継続できないけど頑張る
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/02/07 23:08

城 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ランのポテンシャル2
  • いよいよ雨が続きそうという話です。 先週は月、火と走って水曜日雨、木走って金曜日は走らず走ったといっても平日は近所を5.3キロジョグるだけ。仕事を終えて、瞑想しながらのんびり汗をかくタイム。これが程よいストレス解消になっている気がします。それから夕食なのでちょっと遅くなってよくないんですけどね。何かは犠牲にしないと仕方がない。 今日は東京に帰ってきて朝ランを18キロ。久々にカサリンまでジョグりましたが [続きを読む]
  • 涼しめな週
  • 先週は涼しかったですね。 昨日の土曜日は日中少し暑かったけど。 梅雨入りしているのでさすがに雨もあったりして、せっかく涼しいのに先週はあまり走れず。 平日は月曜日と火曜日の夜ラン5.3キロだけ。水曜日は雨で中止、木曜も金曜も飲み会ありで走らず。 昨日は起きたら顔がむくんでるくらい調子悪くて、8キロで終了。飲んで食べてばかりで体が重くて今日も9キロでやめちゃいました。水、木、金と3日間もお休みしたのに、 [続きを読む]
  • ランのポテンシャル
  • 年に一度の人間ドックが終わりました。 40代半ばになりいろんな数値があれになってきて、医者からも運動不足を指摘されたことがジムに入会したきっかけでした。そしてジムで走り始めたことがランニングのきっかけでした。 あれから10年。 札幌時代にかなりぽっちゃりしてしまった時期がありましたが、宇都宮に来てまた元にもどり、なんとか体形こそは保っていますが、中身に関してはギリギリを維持するのがやっとな状態。 血圧が [続きを読む]
  • そろそろ暑い季節がやってきました。
  • まだこれから梅雨が入るんですよねえ。 大田原マラソンリベンジの為、毎月1度は30k走を入れる計画です。4月はおやま思川ざくらマラソン。5月はGWに実行。6月は本日の朝ランで、自宅→皇居2周→自宅の31.2キロ。 今日は海外赴任中の友人が東京出張中だったので捕まえて走りました。おしゃべりランは楽しいしあっという間に走れるので好き!暑かったけど6時半から走り始めたので、猛暑の前に終えられた。 暑い中自分のペースで走 [続きを読む]
  • 鹿沼さつきマラソン終わっちゃった
  • 先週鹿沼さつきマラソンに参加しました。今年は前日がすんごい雨で、ゴルフ中止になったので一瞬東京に戻り、鹿沼のために土曜の夜また宇都宮に。 この大会はいつも10k。なので10時スタートなんですが、今年は職場の若い人達も参加してくれて、普段走ってない人は3kとか5kに参加なので、スタート時間が早いんですよね。なので前日入りしないと。毎年GWの最後なのでいつも東京からだったんだけど今年は宇都宮から。 引退した [続きを読む]
  • 一年ぶり
  • あっという間に一年が経ちました。 前回の更新時に、狭心症の疑い晴れたと書きました。 昨年4月のおやま思川ざくらマラソンの途中で心臓が痛くなり20キロでDNFし精密検査をしたのでした。結果異常はなく、おかげさまで、楽しく細々とジョグを続けている毎日です。 札幌から北関東に来て、早くも丸2年が経過し、3年目に入りました。栃木もいいところですね。 さてあれから1年。ラン関連をざっくり振り返ると、 5月、鹿沼さつ [続きを読む]
  • 狭心症の疑い晴れた
  • 前回1年以上ぶりに突然ブログ更新したら、見ててくれる人がいて嬉しかったです。GWなので東京の自宅に帰ってきて更新です、栃木ではパソコンをネットにつなげていないので。アイフォンで更新する方法を学ばなればいけませんね。 札幌時代にさぼっていたランニングを宇都宮で徐々に再開して、昨年10月頃からちゃんと走る習慣をつけ、11月と1月にハーフに出て、回復してきたなと思っていました。雪のない宇都宮の冬は走り [続きを読む]
  • 本日のトレーニング
  • 嘘です。トレーニングしてません。現在ドクターストップです。久々の更新です。 札幌から宇都宮に昨年4月に転勤して1年。雪がないので走れるようになって半年経ったところ、ようやく走力が戻ったところで不調発生です。 宇都宮でパソコンにネットがつながってないので、東京の自宅で久々に自分のブログを見てみました。まだあった。 なんか更新する方法を考えないとですね。アイフォンからの更新がやりづらくて。&n [続きを読む]
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