もう自分ではどうにもできない

再出発を誓ってから昨日で10日が経過した。 勿論、お決まりのパターンで毎日が自己嫌悪の日々、プラスして頭の中は借金のことばかり。 しかし、なんとか行かずに過ごせました。 でも、ちょっとしたきっかけでまたスイッチが入ってしまうことが怖い。 それがいつ入るか自分でもわからないのが、この依存症のやっかいなところです。 この先、とても長い時間ずっと行かずにすごせるのか、不安で仕方ありません。 も…

ブログ再開。。。その訳。

このブログの存在すら忘れて1年半。 順調に暮らしていたはずが、 恐ろしいリバウンドしてしまいました。 ということで、ブログ再開します。 今度のリバウンドは、半端ない。 減り続けていた借金も、過去最高の 450万。 一からやり直しどころか、 かなりのマイナスからのスタートです。 なぜここまで借金が増えたのか。 それは順調に生活していたある日のこと いつものように仕事から帰ってきた時、 駐車場…

食材で依存性を克服

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 ギャンブル依存性を克服するために、 普段の生活の中にできることもある。 脳内でセロトニンを増やすために、食材に 少しだけ気をつけるだけで効果があるようです。 ギャンブルで快感を得た時に、脳内で放出される 神経伝達物質がドーパミンとい…

病院を見つけたが、、、

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 前回、ギャンブル依存性を専門に見てくれる病院に行こうと 思っている、と書きましたが、 あれからずっと捜してました。 なかなかギャンブル依存性を専門にしている 病院はないようですが、 1件だけ良さそうな病院を見つけました。 しかも同じ…

病院に行こうと思う

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 もう自分の力だけでは、ギャンブル依存症は克服できないのでは。 最近、そんなことばかり考えるようになってきました。 鬱状態なのかもしれません。 でも、それにすがって克服できるのならば、捜してみたいと思います。 きっと早い方がいいのだろ…

自分が怖い

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 先日、パチンコ人格について書きましたが、 パチンコ人格になっている時の自分は思い返すと、 とても怖い時があります。 それは自分でも何をするかわからないから。 自分を制御で…

現実逃避

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 ギャンブル依存症は、どんなに借金をしても、 それを絶対に返せると思っている。 しかもギャンブルを続けながら返せると 真剣に思っている。 一体何を根拠にそう思っているのか、 それは机上の空論というか、取らぬ狸の皮算用というか、 とにかく…

三日坊主

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 子供の頃から、なんでもすぐに三日坊主で 終わっていました。 パチンコも今まで、もう止めようと思い、 三日坊主だったことは何度もありました。 これも小さなスリップとするなら、もう 100回はあったんじゃないでしょうか。 今回、断ってから3日…

パチンコ人格

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 自分のことを見つめ直してみると、 どうやら二重人格のような気がします。 正常な人格の自分以外に、パチンコ依存症である人格の自分がいます。 パチンコ人格は、なんでもパチンコ中心の生活です、 たとえば、 時間をつくるために 仕事を早…

スリップの度に苦しくなるよ

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 もうすぐ閉店時間。 数日前なら、まだ必死に目の色変えていた 時間です。 しかし、もう何回目のスリップでしょうか、 もう回数も思いだせません。 それにスリップを繰り返す度に、苦しさが増して きている感じがします。 行きたい衝動にかられ…

借金返済に裏技なし

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 今までもそうでしたが、借金が膨らんでくると、 すぐになにか返済を楽にする裏技はないかな、 と探してしまいます。 そんなものあるわけないのに。 頭でわかっていても、必死に探してしまいます。 ひょっとして。。。を期待して。 そもそもすぐ…

膨らむ借金

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 ブログタイトルを変えてみました。 新たな出発のつもりです。 2ヶ月の間に、よくもまぁこんなに借りたなぁ、という ぐらい借金してしまいました。 すべてカードローンです。 2社から借りていますが、 年利13.0%はきついです。 今、少しでも…

そして借金だけが残りました

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 気づけばパチンコ店の駐車場に車を停め、この時ちょっとだけ 気が引ける感はありましたが、もう頭の中はヤル気満々。 先日と同じ機種を探して座りました。 3時間後、空の財布を持ったまま店を出ました。 そして以前と同じくコンビニATMへ、勿論キャ…

転落の始まり2

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 転落の始まり からの続きです。 パチンコ店に入り、ぐるっと店内を見て回った、 お正月だからかどのコーナーも人でいっぱい。 唯一、空き台が目立つコーナーを見つけとりあえ…

転落の始まり

ブログ村 メンタルヘルスブログ>>ブログ村 ギャンブル依存症 去年はパチンコから離れた生活を送れていましたが、 年が明けてから、また通うようになってしましました。 きっかけは、正月休みに親戚が集まった時、 久しぶりに会う顔ばかりで、近況報告など会話を 楽しんでいたのですが、一通り話し終わると、 …