ひまこのピラティスブログ さん プロフィール

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ひまこのピラティスブログさん: ひまこのピラティスブログ
ハンドル名ひまこのピラティスブログ さん
ブログタイトルひまこのピラティスブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/nachi825/
サイト紹介文大田区を中心に活動してるピラティスインストラクター。5月に体験会をするので生徒さん募集中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供269回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2010/02/25 21:33

ひまこのピラティスブログ さんのブログ記事

  • 田園調布体ケア&ピラティス 5月スケジュール
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページいい季節ですねお花も、のびのび喜んでます田園調布 『体ケア&ピラティス』 5月スケジュール 毎週月曜・水 [続きを読む]
  • 第4月曜日クラスはセラバンドを使ったクラスです
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ今日はセラバンドクラス リフォーマーの資格をとってから  [続きを読む]
  • 今日の産後クラス
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ今日はしっとりとした朝 爽やかな晴れも好きですがこんな曇りの日も [続きを読む]
  • 移動時間でリセット
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ木曜日は3レッスン しかも内容も全部バラバラのレッスン そし [続きを読む]
  • 体に興味を持つと見た目も生活も変わってきますよね
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ昨日は嵐のような雨の後嘘のように、晴れましたね こんな日の夕陽は [続きを読む]
  • ”【新3歳児教育論】第1期スタート!”
  • 私が大好きな美香さん どれだけ沢山のことをKuKuNa Bodyのべぇさん、美香さんから学んだでしょうか おかげで自分の軸がしっかりした そんな美香さんが今年始めた『3歳児教育論』 皆、子育てって初めてでしょ だからこそ迷うんです 私も迷って苦しかった・・・ 私が苦しかったから子供も苦しかった でもね子育てって正解がないから 試行錯誤して悩み苦しむことも大事なんだと [続きを読む]
  • 股関節ストレッチ
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ昨日は何だったんでしょう 寒かったですねー 桜も人も一気に縮 [続きを読む]
  • 泣いてます!!
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ桜が綺麗なこの時期毎年、裏の保育園から赤ちゃんの泣き声が我が家に聞こ [続きを読む]
  • マタニティエクササイズ・・・お母さんの感覚を育てていくワーク
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ先週木曜日ははぐくみ母子クリニックのマタニティ教室 今月から予約 [続きを読む]
  • 中学校生活を楽しみたいと思います!!
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ長男が中学校入学の今年 この2ヶ月はものすごい変動であわただしく [続きを読む]
  • 筋肉カルタでイメージを広げて
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページお花見日和ですね 暖かいから外にも出たくなりますね 春休み、 [続きを読む]
  • 妊娠中に適度な運動する理由
  • す田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ妊娠は病気ではない とよく言われますが、女性にとって赤ちゃんを [続きを読む]
  • 産後のクラスを卒業しても、体を動かすことをやめないで欲しい
  • す田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ今日の産後クラス 8人中、6人の方が卒業(卒業でお渡しする手作り [続きを読む]
  • 子供の習い事の横で、お母さんのリフレッシュプログラム スタート
  • す田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ田園調布を盛り上げる為に沢山のイベントやレッスンを開催してる田園調 [続きを読む]
  • 産後リフレッシュクラス 4月 新規募集中です!!
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページやっと暖かくなってきましたが昨日もまさかの夕立 不安定な天気で寒暖差も激しいですねお体ご自愛ください [続きを読む]
  • ”ほねさ〜ん!!!”
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページKUKUNA BODYにて美香さんの『骨さわろ』に参加してます KUKUNA BODY [続きを読む]
  • 田園調布体ケア&ピラティス 4月スケジュール
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページやっと暖かくなってきましたもうすぐ町も華やかになり入園・入学・入社と新生活がスタートする時期ですね田園調布 『体ケア&ピラティス』 4月スケジ [続きを読む]
  • いつでも帰ってこれる場所『田園調布ピラティス』
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページ怒涛の2ヶ月が終わります なんとか乗り切れてほっとしたところ数秘学 [続きを読む]
  • 田園調布の駅の二階で健康測定が出来るんです
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら産後リフレッシュクラスイベント・・・『ママの世界観が拡がる誕生数秘学』 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームペー [続きを読む]
  • 妊婦さんは左側を下にして寝たほうがいいの?
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら川崎市はぐくみ母子クリニックマタニティクラス(武蔵小杉、武蔵中原)・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら産後リフレッシュクラスイベント・・・『ママの世界観が拡がる誕生数秘学』 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームペー [続きを読む]
  • 春のスポーツフェスタ in 大田区総合体育館
  • 昨日は蒲田にある大田区総合体育館での仕事でした大田区長、議員さんもいらっしゃり3つの企業を招いての春のスポーツフェスタ 私は田園調布グリーンコミュニティさんの依頼で 女性の皆さんに 30分のレッスンを2枠開催させて頂きました30分しかない短い時間なので 第一部は『骨盤について』坐骨・腸骨・恥骨・尾骨 骨を感じて触って 骨盤周りの筋肉をストレッチしたり、緩めたり その後 [続きを読む]
  • 終わりよければ、すべてよし??
  • 田園調布体ケア&ピラティス お問い合わせ&レッスン情報お問い合わせは・・・こちら 青山SUGATAマタニティクラス・・・こちら田園調布体ケア&ピラティス・・・こちら田園調布産後リフレッシュクラス・・・こちら産後リフレッシュクラスイベント・・・『ママの世界観が拡がる誕生数秘学』 田園調布体ケア&ピラティス・・・ホームページこの間、何年ぶりか・・・ 子供の為ではなく自分のために、友達と映画を観に [続きを読む]