kanon さん プロフィール

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kanonさん: ヨガ的美容生活
ハンドル名kanon さん
ブログタイトルヨガ的美容生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/devadevadeva
サイト紹介文インド政府公認ヨガ講師・カノンのブログ。インドのアシュラム体験記、ヨガ修行、ボリウッドダンス、美容
自由文ヨガの修行で行ったインドのアシュラム生活から、東京での日々のヨガ生活まで書いてます。すぐに使えるヨガのポーズ、瞑想法、リラックス法、インド美容グッズ、食事、哲学など。
2009年デリーにて、インド映画の振り付け師に直接師事し、彼からアシスタントになる事を薦めてもらいました!でも、とても楽しいボリウッドダンスを日本で広めたい♪と思い、今年からダンス活動も始めてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2010/03/02 08:26

kanon さんのブログ記事

  • 月のサイクルヨガ〜双子座新月〜
  • 今日は新月。インドでは新月と満月の時は道場がお休みの事が多いですが、そんな時にやった方が月のエネルギーとチューニング出来て良いとされる『月の礼拝ポーズ』??1ヶ月で28つ形を変える月と同様に右が14左が14全部28つの流れで1つ。呼吸と連動させて流れを止めないのがポイント??今日はしっかりと月の礼拝ポーズしたので、沢山きれいな水を飲んでください!浄化の日なので、代謝上がってる時に良いお水を(^o^) [続きを読む]
  • サントーシャ〜知足〜
  • 将棋の新記録で話題の藤井四段の扇子に描かれた「大志」。羽生名人は「知足」だそう。 「知足」はサンスクリット語でサントーシャ好きな言葉ですハタヨガを学ぶ段階を8段階に分けたハタヨガ8支則1番初めはヤマ 持つべきではない心これが無くなってから次の段階ニヤマすすんで持つべき心 “ニヤマ”中にサントーシャ・知足〜足る事を知れ〜という教えがあります。 インドの田舎、奥地に行くと、深〜く体感する事が多いです。何も [続きを読む]
  • 出版記念パーティー「下着は女の野心」
  • 出版記念パーティー☆三輪かのんwith Apsarasでボリウッドダンスを踊ってきました。 株式会社シルキースタイルの代表で下着コンシェルジュでも活躍されてる山田奈央子さんの著書【とっておきの「一着」さえあればいい】が発売されました??宝島社から5月31日発売 好評発売中!https://www.amazon.co.jp/dp/4800270162〜下着は女の野心〜帯タイトルが素敵 奈央子さんは、5年位前にApsarasのメンバーとして踊ってくれてましたが [続きを読む]
  • ボリウッドダンス体験イベント☆効果
  • 6/30 金曜 開催のs【可愛くてゴージャスなボリウッドダンス☆1day体験イベント】http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12276287807 昨年の様子 今回は4月に行ったムンバイの最新ボリウッドダンスをご紹介します☆ ボリウッドダンスに馴染みがないので ・どんなものか?・ダンス初心者でも踊れるか?・どんな内容のレッスンか?・ダイエットなどの引き締め効果があるのか? etc   などよく聞かれます。 [続きを読む]
  • イベント
  • ヨガを日常に取り入れて、ハッピーオーラを放出できるように心がけてます♪真の美と健康は自然との調和=ヨガ(繋ぐ・統合)ヨガの神様・破壊神Sivaは踊りの王者!破壊と創造のリズムを繰り返してより良いなにかへ繋ぐエネルギー☆  [続きを読む]
  • ムンバイ・バンドラ〜西も南も楽しめる☆美味しいもの3〜
  • ヒルロードにあるインド料理店【 Jaihind  】 ホテルの支配人が此処が美味しいと。ムンバイの名物はシーフードカレー。 おすすめのプラウン・カレーあまり辛くなくて、どちらかといえば甘口? 赤いルーだけどトマトは入ってないから酸味がなくて濃厚☆ ベジタリアンメニューに飽きた時によく食べたのがチキン・タリータリーは南インドのランチ。小さい小鉢が沢山付、これにライスが付きます。 南インド行くとライス [続きを読む]
  • 月のサイクルヨガ〜いて座〜
  • 今日は射手座の満月 満月はマインドの波が立ちやすいのでのんびりとお過ごしください。 特にインドでは満月の月の光は脳を刺激するので、直視しない方が良いといわれました。 なので目からの情報は優しいグリーンを 詳しくはこちら以前2012年位に書いたものです☆ http://ameblo.jp/devadevadeva/entry-11008420499.html [続きを読む]
  • ムンバイ〜女王の首飾り&美味しいもの2〜
  • ガイドブックにも載ってる、内装が美しいインド料理店【 Khyber 】 博物館のように美しいと評判 プラウン・カレーを中心に頂きました。とっても濃厚で辛さはあまりなく、美味しい! お食事でお腹いっぱいでしたが、デザートは別!大の甘党でインド・スイーツが大好き「ミルキーウェイ」名前も可愛いけど、味も最高真ん中のはキビにスパイスやお砂糖、多分ギーも入ってます。病みつきになる味です!! ムンバイに行 [続きを読む]
  • カーマ・アーユルヴェーダ
  • ヨーガの教えは「ヴェーダ」の末尾「ヴェーダンタ」にあたるので、ヨーガの勉強でヴェーダンタも少しづつ勉強してます。 「ヴェーダ」=科学・叡智「アーユス」=生命 アーユルベーダは生命の科学、ヴェーダなので、ヨガを学ぶと自然にアーユルヴェーダも出てくるので、アーユルヴェーダ商品はついつい手にとり試したくなります 【カーマ・アーユルヴェーダ】はインドのアーユルヴェーダ・コスメの最高峰といわれてセレブご用 [続きを読む]
  • ZARNY・サマーコンセプトストア
  • デザイナー、タレントと大活躍のザニーさんの期間限定【サマー・コンセプトストア】にダンサー友人と遊びにいきました。 相変わらず、カラフルで可愛い? 友人はダンサーなので、ピッタリとしたロングドレスも素敵に着こなしてましたレディースのお洋服だけでなく、メンズやレザー製品も、ザニーさんのセンスでカッコ良いものばかり。今回は今日迄の期間限定ショップでしたが、次回 [続きを読む]
  • Birthdayパーティーin六本木MAHARAJA
  • 六本木マハラジャで開催されたバースデーパーティーでボリウッドダンスショー。ご来場の皆様ありがとうございました!すごい盛り上がりでしたね。 そしてお誕生日のKさんおめでとうございます。 Kさんの交友関係の広さで、ゲストライブにはあの大ヒット曲「Bomb A Head」のm.c.A.Tさんや芸人さん、オリンピックの成田童夢さんもスピーチされてました。 DAPAMPの曲もmc.A.T [続きを読む]
  • 月のサイクルヨガ〜蟹座〜胸のチャクラ
  • 以前ざっくりと書いた記事ですが、体は月の引力と関わるとインドのヨーガでは考えられます。 http://ameblo.jp/devadevadeva/entry-10506402380.html 7年以上、月のサイクルを利用したヨガを取り入れてますが、そのおかげか?体調、体重など良好です☆ 月のサイクル、体の水、生理とも関係するので女性にとってはとても理解しやすく、大切なポイント! 生理も月のサイクル、前後は体調にも変化が [続きを読む]
  • キラキラ可愛い☆ビンディ・シール
  • 箱買い必須のビンディ ビンディ=滴 名前も可愛いし、一つ一つデザインが違うので、見ているだけでテンションが上がります!   こんな感じで眉間に付けます 昔はクムクムの赤い粉や白檀をペースト状にして塗ってたそう。今でも時々みかけますし、私もアシュラムで粉を付けてもらった事があります。この時は瞑想に良いとかで、第三の目に! 赤い粉は既婚 [続きを読む]
  • パタンジャリ〜万能テージャスオイル〜
  • パタンジャリTejus Tailum oilインドの代表的なローカルコスメ、パタンジャリ ヨガの大指導者ババ・ラムデムが創設したブランド。アーユルベーダに基づいたピュアでこだわりのあるプロダクトを、リーズナブルに販売し、あっという間に大人気になりました。化粧品だけでなく、日用品やお菓子まで売ってます。 名前の「テージャス」は光とか灯り 無明の闇を照らす叡智の光 マント [続きを読む]
  • ムンバイ・バンドラ〜衣装買い付け〜
  • 南インドの民族衣装サルワール・カミーズトップス・パンツ・スカーフの3点セットで、生地により、普段着としてもフォーマルとしても使えます。 パンツで動きやすいので、衣装に使える生地でオーダーメイド可愛く仕上がり満足です 首に巻くスカーフとパンツ なんと!この方がロマンチックな衣装に仕上げてくれましたありがとうございます!※インドの [続きを読む]
  • 某パーティーに向けて個人レッスン中
  • あるパーティーでボリウッドダンスを踊ります。 日本の結婚式では新郎新婦の友人が歌やダンスなどの余興をしますが、インドでは新郎新婦自らが歌や踊りのパフォーマンスでおもてなししてくれます 今回は結婚式ではありませんが、あるパーティーに向けてプライベートレッスン中。主催者ご本人が踊ります。踊りでおもてなしって素敵。 ダンスは“バクティ・ヨガ”バクティ=献身・デボ [続きを読む]
  • ムンバイ・バンドラ〜ダンススタジオ1〜
  • インド映画にはほぼダンス・シーンがあります。世界最大の映画産業であるインド。その中でムンバイで作られてるものがMumbai(旧Bombey) の頭文字を取り、アメリカのHollywood と掛け合わせたのがBollywood。 Bollywood映画に出てくるダンスがBollywoodDance。 なので映画の内容に合わせて、インド古典舞踊、ジャズダンス、ヒップホップ、サルサ、タップダンスetc 様々な踊りがスパイの様にミックスされてるので一括りに [続きを読む]
  • ボリウッド俳優の豪邸
  • インド映画俳優は名前に “カーン”と付く人が多いのですが、その中でボリウッド俳優3大カーンの中の2人のお家がホテルのすぐ近く、お散歩道にありました! もはや観光名所になってます。当たり前ですが豪邸 シャールク・カーン邸 多分日本では一番有名で人気の俳優さんでは 少し歩くとサルマン・カーン邸表札?らしきものに多分 “Galaxy [続きを読む]
  • インド美人女優を作るビューティー・アイテム
  • ヨガやボリウッドダンスを学ぶ為に何度も行ってるインドですが、今回滞在したムンバイのバンドラはちょっとお洒落なイメージ。ボリウッド俳優が集まるセレブエリアだとか。 そして、美男美女がとても多かったです ボリウッド雑誌、新聞、テレビなど、いたる所でインド女優の美容情報が手に入りますし、街にはダンススタジオやフィットネススタジオも見かけました。 ヨガも瞑想よりはダイエット、 [続きを読む]