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筋肉が「ついている」のと「使えている」のは違う?
筋肉はつければいいってもんじゃないのかもしれない。 と思ったのは、何年か前にぎっくり腰をやった時でした。 運動もしているしパソコン仕事でもなく、肥満体型でもな…
2019/04/17 23:10
日本人は桜が好き
日本人は桜好き、と言われますが。。。本当ですね。😁増上寺の桜。普段はそんなに人がいないのに、この季節は平日もすごい人。笑桜と菜の花はもはや王道の取り合わせ。…
2019/03/31 18:47
ご無沙汰でした
1年ぶりにブログ再開しました FBを使うようになってから不精していましたが、最近ブログに書きたいと思うことも増えてきたので、またぼちぼち書いていこうと思います…
2019/03/21 01:48
「あっためる」より「冷やさない」
いよいよ年の瀬ですね。先日接骨院の院長をしている友達と飲みにいって、体談義で盛り上がりました😁その時に、RICE処置の話題になったら、やっぱり今はもうRIC…
2017/12/29 15:58
RICE処置はもう古い?アイシングの新常識
ひと昔前、わたしが学生の時にスポーツマッサージを習ったときは、RICE処置は怪我の応急処置の基本でした。 R→rest 安静にするI→icing 冷やすC→c…
2017/12/22 11:55
京都の紅葉2017
京都に来ています。青蓮院の紅葉椿の木も苔蒸してきれいです。山茶花も満開でした。先週末から急に冷え込んだので、紅葉が早まっているのだそう。永観堂さすが名勝!素晴…
2017/11/23 09:41
WELEDAのアルニカオイル
最近またハマっているこのオイル。 ブラジルに行った時も、カポエイラにカーニバルにと散々動いて、このオイルには本当にお世話になりました。 暑い国だからオイルな…
2017/05/10 14:22
雨と桜in京都
昨日の京都の桜どこでも見頃でした。昨日はあったかくって、雨の桜も楽しめました〜🌸
2017/04/09 20:47
Brazilの生活事情~街なか編
Brazilの生活事情~食事と酒編Brazilの生活事情~バス・トイレ編 に続いて、街中の様子。 カルナバル前はいろんなブロコのエンサイオ(リハーサル)で昼も…
2017/03/27 22:37
Brazilの生活事情~バス・トイレ編
Brazilの生活事情~食事と酒編に続いて、気になるバスルーム事情。 まず、基本湯船はない! ブラジル滞在中、4回宿を変えましたが、わたしが泊まったposa…
2017/03/24 14:56
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