takasy585 さん プロフィール

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takasy585さん: Cyclo Takasy
ハンドル名takasy585 さん
ブログタイトルCyclo Takasy
ブログURLhttp://takasy585.blog65.fc2.com/
サイト紹介文栃木〜茨城を拠点にサイクリング、ロードレース・練習・インプレがメインブログです。
自由文悩めるサラリーマン自転車ヲタクです。
所属チームはRIDE Freaks 、JCRC :Sクラス JBCF :E1でロードレースやってます。主に小山、筑西、真岡、益子付近で練習してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2010/03/07 17:27

takasy585 さんのブログ記事

  • 減量開始...
  • 健康診断で約半年ぶりに体重測定をしたら驚愕の体重であったことが判明(゚Д゚;)ベストから約6キロ増...(*_*;いやいやいやさすがにデブりすぎwよくこんな体重でレース走れてたなぁ〜wやっぱり夜な夜な助六生活のせいだろうなぁ〜。というか体重計のれよ!ってか(^_^;)とりあえずカロリー制限を開始。4日で4キロ減って3キロ戻って1キロ減量。この調子で2ヶ月後にまた体脂肪10%きれるように頑張ろう( ̄∇ ̄) [続きを読む]
  • 今週の週末練170618
  • 土曜は参加メンバーが揃わなかったので単独練習いつもの自宅から筑波山登って益子経由の110キロ。オニギリ1個でほぼノンストップで走って85キロ地点で予定通りエネルギー切れw石ちゃん商店でMAXコーヒーのんで復活!日曜 日曜周回練 130キロ本日の練習は少なめの4名参加表明だったので、楽チンライドにしようと思ってたらホ●ダ栃木エースのAB丸君登場(゚Д゚)ってことでガッツり周回練wAB丸君やっぱ速いなぁ〜なんて思いながら [続きを読む]
  • JBCF那須クリテ&ロード の巻
  • 週休4日で万全の体制だったものの、仕事が落ち着いた反動で風邪を引くwレース前日、薬だけ貰おうと初めて風邪で耳鼻咽喉科へ。待合室で待っている間、先に診断されてる人とお医者さんの会話が聞こえる。先生『薬なんて全然効かないんだから!寝て食べて治すんだよ!』患者『はぁ』オレ(心の中)『だよね〜、、、ん!?薬もらえないのかな( ̄◇ ̄;)』っと自分の番になって同じこと言われるのかなって思ったら、何やら怪しい薬を [続きを読む]
  • 日曜練160604
  • 最近サボり気味なので久しぶり更新日曜日は恒例の25キロ周回コース。メンバーは8名だったかな。久しぶりOGWさんとOタさん登場(^o^)『日曜日の練習』であることと、周回練で基本ハグれることは無いので遠慮せず1発目から上げる 。本日のメンバー全員千切れさせようとガチTTモードで頑張るも全く千切れる感じではない、、、orz一般的なロードレーサーの速度域から、かなり頑張ってると思うんだけどなぁ(*_*;そして3周目?距離にして1 [続きを読む]
  • ツールドひたちなか 2時間エンデューロ 優勝!の巻
  • ツールドひたちなか 2時間エンデューロ結果 ・・・優勝久しぶりのツールドひたちなか。今回はチーム公式イベントとして7名体制で参戦。お昼スタートなのでマッタリしてからレース開始。スタート早々ハイペース。自分も率先してペースを上げる。あっという間に先行スタートした5時間の部にドッキング序盤から何度も逃げアタックがかかるけど、視界から消えない程度にコントロールして吸収。って積極的に動いていたらスタート20分で [続きを読む]
  • GW練習2017
  • 今年のあっという間に終わってしまった。ってことで今年のGW練GW1日目 自宅→会社 車取りライド 30キロ夜ローラー 10キロGW2日目土曜練 真岡〜笠間〜益子 休憩無しコース 90キロGW3日目日曜ビックゴールデン 100キロ1周25キロの周回コースは破壊力もダメージも大きい(^◇^;)GW4日目TT練習 30キロGW 5日目TT練習 43キロGW 6日目GW練習会 2時間集中コース 100キロようやく練習会参加の若手コバ君。そして久しぶりにHG [続きを読む]
  • 久々更新〜JBCF東日本ロードDay2 E1参戦の巻
  • 久しぶりの更新。相変わらずの鬼業務で心身共に疲弊。血尿手前な状態で、自転車どころじゃなかったのよね(^◇^;)とりあえず峠は越えたのでボチボチ更新しよう。(山じゃなく峠、、、まだまだ続く(T ^ T))JBCF東日本ロードDay2 E1 38位今年は仕事やら子供やらで2日ともレースは無理なのでDay2のみ。久しぶりのロードレースでちょっぴり緊張気味。ということでいつも通り最後尾からスタート。序盤からアタック合戦?が始まる。コ [続きを読む]
  • 今週の練習 170402
  • 相変わらず仕事的にはピーク更新中。みんなが定時で上がっていく中、22時から23時帰宅&富士山出張の日々。なので平日練習は帰宅時間に合わせて練習スタート。うーーん寝た方がいいのだろうか、、、。精神状態がオカシクなるくらい3月は仕事しまくったので、ご褒美にGTローラーをポチっとな(笑)ってことで今週の練習月火金 固定ローラー Zwift今週もとりあえずゲット( ̄▽ ̄)6分くらいのポイント区間なら5〜6倍くらいで走ればK [続きを読む]
  • 今週の練習170326
  • 昨年夏から始まったプロジェクト(仕事)が負荷的にピークを更新(T_T)連日の早朝出社にほぼ午前様帰宅。更に富士山監禁出張に日曜日出勤と精神状態がスサんできた(T_T)唯一の休日だった土曜は寝坊して練習会参加できず。ってか無理(T_T)っとそんなんでもストレス解消目的で泊まり出張の水曜以外は固定ローラー0.5〜1h(笑)何もやらないよりはマシってことで(^_^;)カミさま&ムスメはしばらく実家に帰っているので、土曜夜は独りご飯 [続きを読む]
  • JBCF宇都宮クリテリウム E1 寝不足気味で撃沈スタートの巻
  • 宇都宮クリテリウムE1 51位17シーズン開幕戦!ってことで気合い入れて行こう思ったけど、連日の鬼業務で、レースウィークなのに固定ローラー5キロだけ。そんなこんなで、あっという間に土曜日迎えてしまったorz6時会場入りの予定だったけど起きられず6時半会場入り。ってことで相当寝不足&お疲れ気味な状態でレーススタート。スタート直後に落車発生(゚o゚;; 逆側だったので難を逃れたけど、この落車でレース仲間のFレーンさん達が [続きを読む]
  • 日曜練170312
  • 日曜練 ゴール練周回〜真岡鯛焼きライド 90キロ↑たい焼き片手にスマホいじいじする海苔男w本日のメンバーは、マスター、海老さん、Mキャップ、海苔男、自分の5名。JCRC下総があっていつもより少なめ。コースはいつものゴール練周回コース。本当は新たに考えたゴール練周回+αの1周30キロコースを走ろうと思ったけど道路工事により断念orzってことでいつもの周回練習。登りは海苔男が最初ゆっくり目に入って後半上げていく。途 [続きを読む]
  • 土曜練170311
  • 土曜日 土曜練 真岡〜笠間〜桜川〜益子コース 90キロ本日のメンバーは、マスター、Oタニさん、モロさん、海老さん、Mキャップ、キッシー、自分の7名いつもの土曜練コースだけど、今回の参加者は全員登録メンバーということで遠慮せず上げる(^_^;)メニュー区間は70キロだけど2時半でTSS200オーバーと、かなり追い込めた。キッシーは300オーバーらしいけど(^_^;)マジ? [続きを読む]
  • 今週の練習170305
  • 待望の娘が生まれてバタバタだけど隙間の時間を使って練習〜。土曜練 真岡〜笠間コース途中離脱50キロメンバーはマスター、Oタニさん、Kダさん、キャップ、海苔男、Kグチ閣下、キッシー、スズキさん、マッツンさん、私の10名ちょっぴり強度高めで巡航。メニュー区間1発目はスプリント区間でタイミングミスって集団に埋もれてしまい痛恨の出遅れ。右コーナーで集団ラインが右寄りになったところを左側からアタックかけてギリギリ [続きを読む]
  • 日曜練170226
  • 日曜練 70キロ本日も2週間ぶりの日曜練メンバーはマスター、Oタニさん、Mキャップ、海苔男、イッチャムさん、自分の6名ちょっぴり早めに帰らなければならないので、ワガママ聞いてもらって近場の周回コースへ。集合場所から15分くらいで到着して周回練スタート。登りは相変わらず海苔男が速い。っが付いていけない速度ではないので後ろで観察しながら自分の距離に持ち込んで、海苔男の脚が鈍った瞬間にアタックして撃墜( ̄▽ ̄)裏 [続きを読む]
  • 今週の練習170225
  • 今週も重要イベントがあり自転車は抑え気味ってことで今週の練習月、火、木、金 固定ローラー 30分〜1時間隙間の時間を使ってローラー。土 土曜練 60キロメンバーはマスター、Oタニさん、Mロさん、エビさん、Mキャップ、いっちゃむさん、マッツンさん、キッシー、自分の9名2週間ぶりの実走練なので、鈍った前後左右の間隔や体幹をチェックしながら走る。集団走行がちょっぴり怖〜(笑)メニュー区間は速度が落ちるポイントで、 [続きを読む]
  • 今週(先週)の練習170219 Zwiftパワー検証の巻
  • そういえば今週の練習…既に先週だけど(^^;;月、火、水、木、土、日 Zwiftローラー金 休み今週はいろいろあって外練できないのでZwiftで固定ローラー。Zwiftパワー(仮想パワー)の出方を確認したかったので、パイオニアとパワータップとZwiftパワー並べて300w時で比較。Zwiftパワー280w → パワータップ290w → パイオニアL側 300w仮想パワーでも意外と優秀?差異ありすぎ?個人的には一定パワーで使用するならZwiftパワーも [続きを読む]
  • フリードプラス 自転車乗り的インプレの巻
  • 10月に契約してから3カ月間待ちに待ってようやく納車。グレードはフリード+ハイブリッドと言うことで自転車乗り的インプレッション。ちなみに当方の身長は176cm、サドル高は73cm日本人的には標準〜ちょい大きめかな。まずは前後輪つけた状態で積載。サドル高73cmだとギリギリ天井にサドルが接触してしまうけど微妙に斜めにすれば入る。たぶんサドル高が70cm以下なら斜めにしなくても入るかな。前輪を外すと余裕で3台搭載!もう1台 [続きを読む]
  • RIDE Freaks 2017体制!!の巻
  • 栃木県南と茨城県西で、ひッそり活動している 超ローカルチーム『ライドフリークス』 チーム発足3年目となり今期4名増えてメンバーは21名(^o^) 内、オマケで参戦しているJBCFには12名体制。 昨年、破竹の勢いでE1に上がってきたKノさんが 愛知の超大手企業へ出向→引越により JBCFは愛知の有名チームブラーゼへ移籍。(チームは残) ちょっと残念だけど、任期は2年ってことで強豪選手たちに揉まれて変態ライダーになって戻っ [続きを読む]
  • 日曜練170212
  • 日曜練 真岡〜笠間〜益子コース 90キロ前日の土曜練でも同じコースを走ったらしいけど日曜も走らせてもらう。小山大平方面も悪く無いけど、交通量が少なくて集中して走れるのはコッチ。高めの速度域でローテーションしながらペース維持。途中インターバルや掛け合い入れつつ、レストは短め。かなりハードだったけど、皆ほとんど遅れることなく走れていて、復帰組も良い感じで上がってきた(^○^)自分は相変わらず高強度域でのキレ [続きを読む]
  • ようやくチームアテンダント取得!巻
  • 土曜はチームアテンダント講習に品川へ。レースは最後尾スタートだけど、講習会は最前列!寝られねーwそれにしても朝から夜まで拷問的スケジュールwこんなスケジュールだと、参加するの躊躇しちゃうよねぇ〜(^◇^;)っと始まる前は憂鬱だったのだけど、講習会が始まると意外と興味深い内容で、終わってみればアッと言う間だった。疲れたけど(^◇^;)確認試験も無事合格してアテンダントの資格をゲットできたぜ( ̄▽ ̄)ちなみにOタニ [続きを読む]
  • Zwiftレースにハマる!
  • 今週も平日は固定ローラー+Zwift最近ハマっているZwiftレース今週は13位、、、うーーんもうちょい上を狙えそうなのだけど、現在の機材環境だと体重6倍以上のパワーが出せないので、ココぞのタイミングで千切れるのよね、、、(^◇^;)iPadに安く確実にANT+を飛ばせるパーツないかなぁ、、、それにしてもネット空間であっても相手がいると燃える(笑)逆に相手がいないとダメ、、、(^◇^;) [続きを読む]
  • 今週の平日練170130〜0203
  • ちょっと更新方法変えよう。ってことで次回から変えますw今週の練習月 ルーティン休み週明け早々22時帰り。もう残業できない、仕事は終わらない、報告データが謎の消去で作り直し等々で、もう悶絶気味、、、ツライ(T_T)火 お疲れ休みとりあえず仕事の山は越えたものの、自分の不甲斐感満々で帰宅後、即効でフテ寝してストレス解消(笑)水 Zwiftレース 5位Zwiftとパワーメーターを接続させてないと体重の6倍以上だせないの [続きを読む]
  • 日曜練170205 女性レーサー登場!の巻
  • 日曜練 自宅〜小山〜海苔男周回コース 110キロメンバーはマスター、Oタニさん、キャップ、Cダさん、海苔男、梅さん、VCフリーKノさん、グローイングキッシー、自分の9名今期より当チームで走ることになった女性レーサーの梅さんが練習初参加ということで、確認兼ねて海苔男周回コース。初回なので遠慮がちな梅さんだったけど、早速ローテーションに入って走ってもらう。初回の方って、『迷惑かけないように最後尾で』って言うけ [続きを読む]
  • 土曜練170204
  • 土曜練 真岡コース100キロメンバーはマスター、Oタニさん、キャップ、タメ君、エビさん、Sキさん、Kグチ閣下、自分の8名。いつもの真岡〜笠間〜益子平地コースの予定だったけど、盛大なミスコースにより筑波山コースに変更(^◇^;)メニュー区間以外はローテ時間を決めてるのだけど、単にクルクル回しているのでは無く、ミスコースや千切れた人を置いていかない意味もあるんだけどなぁ〜wまあミスコースといっても致命的ではなく、 [続きを読む]
  • 今週の練習170129
  • むむむ、、、、またしても仕事は峠、、、ってことで今週の練習月〜木 Zwift固定ローラー1時間初Zwiftレースに挑戦!結果は16位!うーーん微妙?w金 休み相変わらず仕事で疲弊して自転車はお休み土 土曜練 90キロ 夜Zwiftローラー10キロ今週も止まらない止まれないベースアップコース。ギリギリ走りきれるペースでローテ。基本LSDはやらない。もう2ヶ月早ければLSDでもイイんだろうけどね(^◇^;)日 [続きを読む]