先日から暖かな日が続いてましたが今週再び寒くなる予報、 手足冷やさない様にしないと、また指先が割れ痛い目にあう のでハンドクリームやワセリン塗ったくろ! この土日の気温はまだ零下にはなっていなかったので過し (漕ぎ)易い連休で脱着も簡単なのでハンドルカバーを外し走り ました...
この連休中国地方なりの極寒でした! 皆さん風邪など大丈夫でしょうか。 新年4日からの仕事は簡単には調子が上がらず土曜までの休日 が遠かった事~ 成人の日含んだ3連休に助けられた良い休日でしたが如何せ ん寒すぎて、先週は漕ぐ気満々でしたが9日は寒さに負け💦 少しだけ暖かくなった1...
あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 良い正月を過ごされたと思いますが、明日はもう4日で仕事 始めの方が多数ですよね。 気持ち切替て取り敢えず新たな一年を乗り切ります?! それなりの寒さになってきてますが、着込み過ぎると汗の 心配あるので注意してます。 本...
年の瀬大晦日となり風が強く寒くなりました、この辺でも小雪 ぐらい降りそうですが積雪は勘弁と思いつつ、世の中コロナで動け ないし救急は困りものでしょうが多少の積雪ならね。 新見とか大雪警報出っぱなしで、昨年全くダメだったスキー する方は今季良さそうですね、コロナが少し邪魔してますけ...
今朝この辺ではそんなに冷え込み感じませんでしたが、山の 方へ上がった御津方面の見る溜池は全て氷が張っておりガーミン 読みで -6℃とムチャ寒! それでも漕いでいて体が寒いとは感じませんが、顔や手足が 冷たさで痛く堪える時期になりました。 カバヤ位から寒さに対しこれ風邪引かんか...
自宅内待機が少し効いたのか、朝の一漕ぎが多少辛かった(笑) 19日土曜はそれでも少し暖かく直ぐにウィンドブレーカーは脱ぐことに なりましたが、20日日曜は山の方では霜も降りている所が各所 あってこの時期ならでわの気温だったように感じました。 ウチもコロナの洗礼を受けてますが、...
お仕事皆様お疲れ様です。 タイトル通りです、満足に外漕ぎ出来なかったのはコロナのせい! どの人が近くに持って来たか分かっているので悔しく、その人から こちら側へ感染したと思われる報告受け1回目検査指示があったが その時は陰性。 その後嫌な感じの熱も出始め風邪気味な症状が続き変だな...
皆さんお疲れ様です! 週前半のそれもこの時間帯怪しい更新になりましたが、それは それで理由があり後日少し書きます。 昨日から北風も強くなって今日は本格的な寒さがやってきました。 先週末はその後日書く理由で冬場前の貴重な気温と天気で残念 でしたが外漕ぎ出来ず。 その為インドアに興...
スマホの落下で画面割って意志に反し機種変更したのですが、 この歳になると操作感が替わるのも痛く、その上デバイスの 機能がちょっとした事で上手く動かなくなるのが辛い。 土曜はガーミンが今回変えたのAQUOS sense4 basicとBluetooth でつながらず困り果て...
この辺でもコロナ感染拡大が止まりません、札幌、東京、大阪など 感染者数の多い都道府県への不要不急の往来を3週間制限で県が 発表したようで、結局年末年始が勝負になってしまいました。 経済とのバランスも重要でしょうが、堂々巡りになるようじゃ ダメで難しいのは分かりますけど。 今日は急...
散財は敵なのに黒字の金曜日だそうです(笑) 寒さに突入する前のこの時期位からいつも手の親指の爪横 あたりが割れ始め非常に痛いのでハンドクリームをつけます。 先週通勤自転車漕いでいる時に普段はしないスマホの持ち替え をしているとクリームのぬめりから手からスルッと画面から落ちて し...
3連休な勤労感謝、旗日はついに今年最後の祝日になりました。 先週酷く暑かった週を引きずってしまった為か、連休早朝は冷え 込みはなしで、土曜朝と今朝なんてウィンドブレーカーは無で出発~ 昨日の朝少しだけ寒く感じただけ。 それなのに自転車乗りの方は程んど見掛る事が少なかったような...
朝が寒くなってきてますがこの週末は非常に天気も良く 昼前後からすごく暖かい日でした。 朝の山は流石に堪えますけど必死に登っていればなんとか。 2日共自転車にハマッてましたが、気力と腰も漕げる状態で ありがたい事に毎週殆ど漕げて幸せな事です、ハイ。 それでもコロナの事もあり、まぁ...
皆様お疲れ様です。 本日休み取りました・・・ではなく、会社が休みで天気も良く この時期ならではの気候の中で午前メインで凝りもせず漕いでま いりました。 流石に朝は寒くなってガーミン温度では最低が1℃に。 なので体感的な寒さは身に染みるようになってきましたが漕げば 体は温まりウィ...
土曜は思ったより降ったり止んだりが続き、結局外漕ぎは出来ず。 インドアを少しやって後の時間は車庫の掃除とかボツボツやり。 今日は朝から行けると踏んでいたのですが、霧も濃く路面が完全に 濡れ水溜まりもあるような状態、その後はよく晴れて路面も乾いた んですけど朝一から漕げないとね...
皆さんお疲れ様です。 本日は天気が良かったのでお休み頂きました!上手く休日取得 できたのも自分のおかげ(笑) 今朝の最低温度がガーミン読みで0℃指してました、寒くなってき ましたが今日は9時以降でしたが漕げば気持ちの良い日でした。 現在選挙拮抗しているようです、自分予想ではバイ...
土曜は少し冷え込み秋物のジャージに衣換えになり、パンツのみ夏用長 ズボンになりました。 昨日も今日も山では霧が発生して朝方の直射日光の邪魔をします。 8℃程度の気温ですが直射日光無いとなかなかウィンドブレーカーを脱げません。 季節的にも野焼きの煙の臭い、それと蜘蛛の巣が結構...
岡山県では知事選挙があり結果は見え見えですけど行きました。 鉛筆とかどうしとるかなと思いましたが、ゴルフのスコアを書くプラスチック 製の簡単なものになってました、使い捨てにするんでしょうね。 投票率は低っいですね、選挙の方法も換えた方が良いんでは? 季節も進んで辺りが明るくな...
土曜日の雨の後寒くなるだろうとは思ってましたが、ガーミン読みで 走行中の本日平均気温11.0℃、最低8℃の中漕ぎました。 朝🐕の散歩寒かったのでワンランク上のウィンドブレーカー引っ張り出したの は正解でやまなみ街道迄着っぱなしでも少し寒めでした。 風邪は引いてないかとは思...
台風14号の上陸は免れましたが太平洋で迷走でした。 台風の影響で秋雨前線も活発となって先週末から降ったり止んだ りの不安定な天気に。 土曜早朝の犬の散歩時には止んでましたが、路面は水溜まりだら けの完全ウエットだったので素直にインドアで少し漕ぎ。 夏のインドアはあまり考えた...
皆さんお疲れ様です。 台風も発生したようなので早目に本日、非常に良い天気のもと 休暇頂きました~有難い! 一日ログでは写真多めな日になりました(*'ω'*) 今朝シーズン初のウィンドブレーカー着用しました。4年位経って左腕の 2ヶ所穴が空いて見っとも無いのですが気にせずw使...
土日共ピーカンな日は無かったのですが寒暖の差が少なく風も穏やか で今日は少し雨の心配はありましたが自転車日和でした、自転車乗り の方に合う台数は思ったより少な目だったような感じがしました。 皆さんGoToでしょうか。 時々思いますが漕ぐほどに楽に早くは難しく、早くなってもシン...
金曜によく降ったので26日からの天気はピーカンだろうと思ってました が土曜はそうでもなかったですね、午後も通り雨があって皆さんは濡れ る事ありませんでしたか。 今日は朝からよく晴れて秋晴れですみきった天候の元で漕ぐことが出来 ましたが、北風が結構強く山方面に上がるのに脚力切れ...
雨の心配が無かった4連休で、その辺を気にすることなく漕げるのは 気候共に気持ち良かった。 かと言って満足に連荘で漕げるような腰はなく、あと2日程大蔵大臣 とのランチがあって午前中メインで距離・時間共に自分には丁度いい内容に。 何となく漕げたかなぁ~な状況でしたが、転倒やケガも無...
皆さんお疲れ様です!自分は予告通りお休み(笑) 今日は朝から良い天気で3連荘で漕げましたが、最終日は相変わらず 強度は出ず・・・のはずが今日の方が調子は少し上!? 恐らく気候がそうしてくれたような気がします、 持て余す体力はありませんから~ 9/14(月):吉備高原街道、漕ぎにヒ...
彼岸花をそろそろ見る頃になり、自転車は風切るので少~し暑い 今時期が良いのかな~と思える時期になりました。 今日は降雨の無い予報で昨日は雨も降って天気がイマイチだった からか自転車乗りの方を大勢みかけ、皆さんも同じように感じる 時期になったんだなぁと。 ただ良い季節の秋もすぐ終わ...
大型で強い台風10号が西日本へ接近しており、今日15時過ぎ位から 雨が降り始めました。 この辺では明日未明が峠になると思うのですが、本日午後少しだけ 家周囲片付け、水・氷・お茶確保、充電関係等台風準備しましたが 備えあればで大きな被害が無ければ良いのですが。 これから数ヶ月強大...
この週末も10:30位までに帰還するコースをササッと考えるも、どうしても 🐕散歩もありスタートは6:00過ぎになる為あらかたパターンが決まってき ます。総走行時間4:30なので100㎞前後(ていうか100㎞位が現在 の体調で殆ど精一杯・・・)狙ってますがどうしても終盤は暑さに...
後2,3週間は日中酷暑でしょうから、その後の良い季節に 備え体調体力維持が大切な時期になりそうです。 コケて1週間以上経ちましたが、右側の擦過傷が後チョイで ハイドロシート(最近はガーゼ交換は無)交換でこの土曜日も午前開業 の病院へ。左側腕やお尻のシートは木曜に取れたので...
酷暑どのくらい続きますかね。もう毎年でしょうから連日更新日 の記録でも作ってもらいたいもんです・・・ コロナと相まっているので程々にしてほしいのが本音ですけど。 転倒後2日目。 首や肩回り、打った所、もちろん擦過傷部分は痛ひ💦 汗もかきたくないけど最低限の用事、そう自転車と...
本日から自身にとって盆休みの始まりです。 午前中から暑く予報見ても35℃以上のオンパレードになってますが、皆さん 昼跨ぎのライドは無理せず体調に注意して下さい。 TCRを夏仕様のボトル2本体制にしました。 純正アクセサリーのサドルバックなので流石にスッキリしており漕...
早い人というかもう8/8土曜から盆休みの人が多数かと、 自分は会社自体暦通りの休日なので14日からの後半取得予定。 台風の動きが気になりますが。 それでも今週は山の日が祝日で有難~い3連休、問題の腰が 持つ範囲で乗れるだけ乗っちゃろと思ってましたがそんなに 上手くはいかず色々あ...
長かった梅雨も明け3日目でしょうか。 日中の暑さが堪えます、夏本番はこれからでどうしよう・・・ 漕ぐ時間は4時間位なら腰と集中がなんとかなりそうですが その先暑さも加わってくると何とも言えない辛さ。 11:00までの帰還でのコースを考えるようにして、耐えれそう な暑さに慣れるまで...
昨晩就寝前の天気予報からだと朝から完全雨で外漕ぎ絶望で 今朝みても「うん、こりゃ降りますな」といつもの早朝犬の 散歩時空見ると。 「まさか~おー漕げそう!」出航の準備をそそとこなし、 近場で走れれば御の字とばかりにサクッと出ます。 直後雨に少し打たれ気分↷ その後雲...
お仕事の方お疲れ様です。 GO TOの方で行ったのはもう仕方ないので、うつさずうつされず で家族はもちろん周囲に迷惑かけぬよう事なきを得るように。 この辺でも日割り過去最高の感染者数で心配です。 さて、このご時世ですが有難いことに4連休頂いており天気とにら めっこ...
先週の金曜までよく分からなかったGO TOをネットで検索してたら 来週は4連休だったことが判明。 また厳しい自転車漕げるやんか!? まだ梅雨明けしておらず、現時点でその連休の天気確認すると実に 怪しいけど、この土日だって予報は悪かったけどよく晴れたし。 まぁ今時期の...
皆様、お疲れ様です。 自分は宣言通り天気予報みていたので休暇に!スミマセンw 漕ぎはいつも通り午前中メイン、空は良い感じで大きな雲が ポコポコあり、その雲で強い日差しを遮ってくれていたので 走り易かった~ 帰りは思ったほどフォローではなくアゲてたので厳しかったです...
皆様、お疲れ様です。 今回交換アイテムは大した話でないのですが一応紹介~ 7月入って暑くなってきた頃、エアロ効果の高いヘルメットKabuto R1 を、以前計量し163gだったFLAIRと偏光サングラスに衣替えし ました。 因みにサングラスはSWANライオンシン...
大陸からのうねった気流と太平洋高気圧が弱くその間に挟まれて 前線が停滞し雨が続いているとの事で、九州、長野は特に災害 酷くなってます。 最近じゃあ普通に雨降るのが珍しくなっているのか。 この時期いつもなら山で自転車漕ぎ中最初に聞くのに、6/28近所 で蝉の声を聞き少...
昨年7月真備町とか広島では洪水で大変だったわけで、今でも 復興とか済んではいません。 今回は熊本が甚大な災害となっている様でまだ梅雨明けも先で しょうし心配なばかりです。 この先毎年何処かで集中豪雨があるってことでしょうね。 この辺は昨日の昼からそう降る事無く今日...
梅雨に入ってジメジメな季節到来、それでも良い風きてます。 本日期待していた天気は10時位からは路面も乾き絶好の 自転車日和となったのですが、インドア漕ぎが結構効いてその上 朝外漕ぎ始めた際、風も強く感じ気合入らずじまいでEND。 漕いで無い訳では...
梅雨の晴れ間、日中は体がまだ慣れてないからかむちゃ暑く なってきてます、それでもまだ風が少し気持ちいいのが救い です。 さて、自転車ごとではないので申し訳ないのですが、何となく 島だったのでログ残し。 23日(火)仕事で渡船利用し笠岡の大飛島という所に、天気 ...
梅雨ですが週末雨無く、また早朝メインな漕ぎで気温も湿度も 低め状況でむっちゃ走り易い日でした。 多少風はありましたがそこはなるべく気にしない様にw それと自転車漕ぐ人も大分多くなりました~集団走行の方も です。コロナの事も走れば忘れそうな勢いですけど、まぁ要所を 抑...
天気予報と仕事量をにらんで予定通りのズル~ 願いが叶って良かったw 明日からはまた天気悪そうで通勤が嫌になりますが、 少しでもその嫌な気持ちを軽減するためもうボロボロ になった合羽の新調を前々からワークマンにしようかと 思っていたのであまり悩まず買いました。 ...
やむ間はあるものの降ったりやんだりで、いつ雨がふっても おかしくない感じ、湿度もかなり高くなってます。 今日も朝一降っていたのでローラーでしたが晴れ間も出始め、アスファルト がどんどん乾き少しだけでも外漕いどこうという事で近所一周。 小串付近は普段もチャ...
梅雨入り~今週中で予想通りでした。 これから蒸して暑くなるので身体慣らしていきましょ。 日曜150㎞走った後だったからなのか月曜走って失敗したなぁ という位腰痛がきたのですが、漕がない方が良いのかどうなのか 分からないので、これ越えたらどうなるんだろうかと火水曜共 ...
6日(土)は曇りの天気気温も28℃程度で漕ぎやすく過し易い 日で自転車漕いでる方もよく見かけました。 この日はなぜか写真撮らず、なんか色々考えながら走ってたから でしょう。何でこんなにワット数上がらんのかなぁ~とか 腰とか、風向き等 しょ~もない事だらけですが。 な...
明日から6月、今日は天候悪く直射日光なかったので過し易い 気温でしたが、もう半袖にしょうか? これからは天気が悪くなると蒸し暑く感じるようになります。 コロナがなかったら今日が2020鏡野で獲得標高2000m以上の 走りに必死になっていたでしょうが、どのみ...
この週末久々雨無しでバイクも汚れないし良かった。 日中は29~27℃になって朝のライドが段々と重要になりつつあり。 うちの犬の周りに蚊がたかるようにもなってきて梅雨→夏近し です。 始め使いようがよく分からなかったのでStrava歴10ヶ月ほど でした。 使い...
天気が数日周期で晴天雨天交互となって、天気予報とにらめっこ。 近頃なかなか身体の疲れが取れないオッサンになってます。 もう腰回りなんてここ最近の状況からすると最悪に近い・・・ 天気悪日はなんだかホッとするような気もしますが。 5/15(金)後日の天気予報見てたまら...
週末予報より降雨は少なめだったのですが、降るのか降らない のか判断難しいなか空見ながら漕いだ週末でした。 意志の強い人はローラーという安全策を取るのでしょうが、キツイ事 から逃げてしまう性分でなかなか計画性必要なインターバルは難しく 特に取っ掛かりがシクジッタらダ...
fi'zi:k アリオネ R3 open kium スネーク貸
大雨ではないですが、午後から降ったり止んだりで 明日朝までもつれる雨になるか。 さて、以前ブログでも書きましたが昨年astvte starlite vt i-prof サドル 購入後RS8に装着、重量213gでアンカー純正サドル変更後、 立ち漕ぎや取回しで軽...
自分的にはこの週末までがGWが一般的だと思っておりました がどうも今日までのようなのでGW終わりログを。 いよいよ風向きが西から東風に代わってきました~これからは 東方面が多くなります。 気温高く湿気も感じ始め、今日スカラ等では毛虫攻撃に合う羽目に 10匹以上くらい...
一回全消しくらったんですが気力ハキ再度書き上げました( ゚Д゚) 今日は久々の雨のような気がします。 日中のいきなりの暑さがこたえるオッサンです。 徐々に体ならして腰を筆頭に故障の無い様にしないといけ ません。 朝だけウィンドブレーカー着用程度であとは夏服で十...
自粛ムードの中ですが良い時期になってきました。 毛虫の横断もアチコチで、田んぼじゃカエルが鳴き、サツキも咲乱れ 季節を感じます。 暖かくなり始め少し腰が良くなってきた感があり、顎と合わせ て良くなってくれ~と障害があるのは辛いです。 この機に乗じてあまり考えず漕げ...
超まれな平日更新。 タイヤ交換し200㎞程走ったのですぐ忘れるので忘れないうちにインプレ 入れとこ。 ちょっと前にブリジストンR1Sが1本ダメになり、使用後の計量したとこ 使用前は139g-132g=7g 限界かと思いつつ一応まだいけるかと貧乏性の為保持。 ...
春で良い天気が長続きしません、昨日も降って今夜もまた雨 予報。振るか降らないかのイチかバチかの判断で無理せず オッサンには身体休めて丁度いいか。 国からのお達しで不要不急の外出は控えよという事に。 ですが本日も朝から漕ぎましました。 色んな考えがあるんでしょうが現...
ちょっと前よりここ数日の朝は冷え込んでいる日が多い 様で服装を秋か夏+ウィンドブレーカーの組合せが難しく、この 土曜は特にそうでした。 さて、残念ながら?2021TCRが第9世代フルモデルチェンジ。 今はやりの空力性能向上し100g以上の軽量化も果たし 剛...
桜が行くとこ行くとこ咲いており目を楽しませてくれました。 それと山の田んぼでは早くもカエルの声、燕も飛び交っており 鳥のさえずりで季節が変わる瞬間やん!ちょい感動でした。 土日天気は良く気持ちよく漕げましたが、貧脚には風が強すぎて メンタル面を鍛える事となりました。...
桜がアチコチ咲いており、山並みもポツポツ桜で白くなっている のが目に入るようになりました。 さて、2020鏡野HP確認してましたが残念ながら中止、返金等 どうなるか分からないとの事。 正直何故か分かりませんが1年以上経過した腰がちょっと前より 状態悪化でなんで...
春に!自転車(運動)シーズン到来です。 日の上がる前は肌寒いのですが一たび日が上がり始めたら グングン気温上昇、この3連休で顔が痛いなと~乾燥と日差し で多少日焼けしたようです。おっさんですから脂分もないん ですが・・・ 一気に自転車では衣替えとなり、身も軽くなり...
春の天気と言ってしまえばそれまでですが、2日以上好天が なかなか続きません。 14日土曜は朝雨昼前一瞬晴れたのですが14:00位からは雨が 夕方まで降りました。 この日は下の子の中古ではありますが納車日。 現車見に行ったときは雨で受取時は降って無かったのでアチコチ ...
朝昼で寒暖の差が大きくなってきておりいよいよ春が。 ついでに花粉所の方も出始めており自分もいつ出るか ビクついてます。 さて自転車、7日は超久々の金山に上がってきました。 いつもは出発前にある程度頭にコース描いて出発しますが今回 はふら~と。流石にキツク感じました...
マズいですね。 心配事の話を以前してましたが、いよいよもって新型コロナウィルス の話ばかりになって広く影響がでており、一番心配なのは 今後何か月先まで続くだろう経済不振。 日本だけでなく世界中でいつ立ち直れるか、感染者が減り始め るまでにどこまで落ちるのかが見えずに不...
天皇誕生日込みの3連休。 風邪ひいて寝込んだりせず外で漕ぐことが出来て良い 休みでした。 朝の冷え込みを残し昼間は暖かくなってきました~ 自転車乗りの方もよく見かけますが、それでも自分の走る 所がマニアックなのか1,2台ですけど。 今日はホームのスカラ後半でぶち...
天気予報通り本日日中本降りの雨で、外漕ぎは予想通りできず。 来週はまた寒さが振り返すようです、前回大芦高原~土田側の 下山での寒さによる風邪は回避できたようなので、暖かくなる まではこのまま気を付けてたい。 02/15(土):奥吉備街道、日差しは殆ど無く山は霧が立ち...
日曜空けて普通の日を挟んだ建国記念日祝日で、調子いいかな と思い込んで漕ぎに出ましたが、相変わらず続きません。 終盤どうしても↷今日は天気も良く弱風だったし漕ぎやすい日 だったのですが用事もあって気も逸れてしまい緊張感が足りな かったか。体が重いのは歳だろうなぁ~ ...
2月に入り市内にも雪がチラつく事もあって、寒さもやっと 来た感が。 前のブログでも書きましたが日が照れば暖かさを強く感じ ますので冬も最後のあがきか。 この土日は少し寒くなって昼近くなると風も強くなって 貧脚を感じずにはいられませんでした。 自転車乗りの方も...
2月になり先週度々悪かった天気も好転。 日が当たれば結構な暖かさになり、日差しの強さを感じます。 最近漕いで痛みの出始めは変わらないのですが、強さが 多少軽減されているようで、何度か痛みが出始めても少し 和らいだり波があります。 はやり気温のせいもある様ですので今...
この土日特に今日は本当に暖冬を感じずにはいられない気温でした。 どこか狂って来ている証拠ですかね。 日本でも4例目となっている新型肺炎も気になる所で、この先新たな 色んな事が出てくるんでしょうかね、恐ろしい気がします。 土曜は天気予報の雨は上手くハズレ薄日も差す中漕...
体調、気力等何とかな状態で毎週漕ぐことができており 幸せな事です。 土曜はまぁまぁ、日曜日はシツコイ腰痛が邪魔して調子 は今一で今日は特に登坂で心拍を上げれない程でツマラ ナイおっさんになりました。 腰もですが先日もちょこっと ESTVTE STAR LITE i-...
風呂場で倒れオデコのタンコブの痛みがやっと和らいでき ました、えらい目にあいました。 正月はそうだらけたものではなかったので体調はそれなり なので良しという事で。 01/12(日)この辺では成人式がドームで開催されました。 中日だったので自転車はローラ...
自転車は当然の年末年始休暇後半の〆を予定してましたが、 その後半やらかしました。 1/3(金)に漕いで帰宅後昼食を取った時エビのバター和え を食べた時、元々エビは苦手なのにムッとした感覚があり 1匹程度にしとけばいいものを4匹全部食べてしまい夕方近く なって胃痛発...
本年も宜しくお願いします(^o^)丿 鼠年です、良い年を迎えられましたか~ おめでとうございますは数年前から使えません。 自転車は朝の段取り上元日からはいつも動けず 1/2以降のスタートになっちゃいます。 12/31は大蔵大臣の好意により年内最後の漕ぎをさせてもら...
28日から年末年始連休スタート。 天気は年始から寒くなりそうで、自転車乗るのは路面と 風邪には気を付けるようにしないと。 自転車乗るのも健康増進で必要ですが年末なので家事も 少ししなければで、外回りの掃除でベランダ溝、外壁、 下水桝の掃除が待ってま...
クリスマスとか年末掃除とか、仕事は年末になると 客が騒ぎ出し忙しくなる(笑) 体調気を付けて良い締めくくりをしたいですね。 前々週にGIANTのテールライトが点灯はもちろん充電も不可と なって修理で送られていたのですが、結局新品に交換 して頂けたと...
12/5で術後一年経過、先日健診でCT撮影。骨髄移植後一年の内 が骨吸収率が高い場合があり心配してましたが、 盛ったところの急激な減りも無く、輪郭も薄かったものがそれ なりの白い輪郭がハッキリしてきており安心できました。 今後とも病院通い続きます。 当然、ツッパリ感や...
健脚の方が多い中、ログは殆どポタリング状態でこの先 も各パラメーターを出せるような力つくはず無し。 160㎞を午前で済ませTSSとか凄い方もいますが そういう方を見てはいけません(笑) 如何せん自転車もド素人なんで今はこれが精いっぱい。 この歳なんで無理しな...
12月、年末年始の休暇やクリスマス、正月が目前に。 もう朝漕ぐときは5℃以下で昨日と今朝はガーミン読み -2℃となってます、風切るので体感気温でしょうか。 服装も完全防寒の一歩手前の服装にしました、足袋 ももちろん装備。 腰痛は少しよさげになったかと思うとまた痛く...
紅葉も終わりかけ、街にはツリーが飾られているよう。 おせちとか暑い頃から予約はじまったり、先取りし過ぎ のような気もしますが。 年賀状もそろそろ準備しないとズルズルとなりそう。 その終わりかけの紅葉を23日は見に近場の旧閑谷学校へ。 この日は旧2号北上し中山サー...
先週月曜の雨からの逃げ漕ぎで、情けないことに 激腰痛になってしまい、一週間たちましたが治りは 芳しくなくホント苦労してます。 紅葉休日なんてこの世にはありません(笑)が、 たまたま紅葉シーズン見込んで家族での温泉旅行を 企ててたので休暇を連休で取る事に、昨年の入院で...
早朝6:00では暗くて10℃以下の冷え込みになってきました。 夕方も5:05分位には暗くなってます。 もう11/8の立冬すぎ、このまますぐ冬至過ぎて、2月とかが 一番寒く。 今年の反省をするには気が早く、まさに年寄りの証拠ですが、 やり残したことの一つは自転車のイヘ...
文化の日絡みの連休3日間、日曜にほんの少しだけ降雨が あっただけ通して自転車漕ぐには良い連休でした。 気温も朝の対策だけ忘れないようにして。 ボーっとしていてはいけませんね、チョットした探求心と いうか疑問に思った事とか分かっている事でも気にかけて おくべきで。 ...
ASTVTE STAR LITE i-PROF+Dedaシートポスト
過ごしやすい季節になりました。 ですが、雨の降りやすい季節でもあり、また雨の 影響で関東、東北方面では大変な災害が続いてい ます。 読書の秋、芸術の秋等々ありますが、自転車漕ぐと どうしても食欲の秋が優先に。 ネットでセブンのこの大学芋が美...
本日は即位の礼。滅多に見ることのできない行事をテレビ で凄いな~と言いつつ。 月曜休み怒涛の4連休でした(笑) 初日は午前中降雨はなかったのですが空は雲だらけの降水 確率高しでローラー。 後日3日間は外漕ぎ上出来な天気でした。今日なんて夏服で 正解で25℃位ありま...
19号被害広範囲で大変なことになりました。 いたるところでの冠水で広範囲の被害で、当分の間大変な 作業等になりそう。 今や災害はどこでどうなるか分からない時代になりました。 山陰あたりでも停電等の被害はあったのですがこの辺では 強風程度で12日に続き13,14日は晴...
今シーズンの台風はいずれも勢力等強力なような気がします。 既に氾濫や停電している所もあって山場は今晩なのか。 自然には勝てないので台風準備が間に合わなかった人は 早めの対策がいるでしょう。 特別警戒も出ているようですし連休と言っても過ぎ去った 後大変ですから休めないか...
10月入って消費税8→10%へ、2%上乗せ。 先月は色々小物を買ってしまいました、自転車関係はまた 後日のログ残しで。 キャッシュレス決済がポイントとか付いて良さげなのですが 自分にはよく分らんというか分かろうとしてませんが。 あと3ヶ月もすれば本格的な冬も来て今年も...
少し前より暑くなってませんか? 朝晩の涼しさもチョットご無沙汰。 懲りずに18号もまた上陸しそうなスライスで。 代わりに気温差も無く汗はかきますが自転車漕ぎには良い感じ ではないかと。 各社から自転車も2020年モデルがどんどこ出ています。 勿論所有している自転...
台風17号も発生しそれまでずっと良い天気だったものの 9/20から天候が崩れ、グルメライド当日の9/21からは雨。 この日岡山の方では殆ど降雨はなかったらしいのですが 島根の方では雨が降り続きました。 前日の用意も試走の時と違うのは雨に備え上着のカッパと 予備の...
自転車は今が一番位が良い時期かと、乗ろうと思えば 朝~晩いつでもそう苦なく乗れますから。 昼間の暑さも30℃程ですし、体が万全ならゴリゴリ漕げ ばいいんでしょうけど。 9/15(日)に大蔵大臣が京都に日帰りで行ってきました。 早朝新幹線に間に合う様送り...
夏終盤ですが暑い日が続いています。台風も量産されて、 湿った暑い空気を連れてくるのか、蒸暑く35℃超えも あっていまだに熱中症のニュースも。 日中は強い日差しですが、まぁ35~38℃の世界ではない ので全然漕ぎやすくなりました。 暑中、島根のグルメライドの...
8月は暑かったので3年位前の9月までの猛暑を覚悟して いた のですが、どうも今のところ様子が違う様です。 朝夕が涼しくなり平均気温での生活ができ楽に感じます。 さて、自転車初めて段々分かってきたことですが、9月は 自転車イベントシーズンの様です。 ...
週末は幸運なことに雨は降っていませんが、 天候不順が続いて 合間を見て漕ごうとしてますがまともな距離はなかなか。 天気が悪くて気温が低いと思ってましたが、何か朝晩は涼しい 風になってきたようで癒されてます。 スポーツの季節になっていきそうで良かったです。...
強力な台風10号隣県広島に上陸通過でした。 風台風だったのか水害はあまり無かった様ですが、近所では 停電がありこの時期はこれがあると大変です。 巷の盆休みも終わり明日から本格的に仕事が始まります。 今どきの酷暑はまだこれからも続くので覚悟しておかない...
盆後半台風10号が来ます、1000㎜降雨とか言ってますし 車とかどこか高い所へ上げる 事も考えた方が良いかも。 盆の市内の交通量は少ないのですが慣れない方も多い ので気を付けないと、今日会社からの帰宅時事故らし きもの2件も見ました。 の内一件、事故だけは勘弁です...
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とにかく暑い下からの熱気、周囲全てですね。 暑いのももちろん困るのですが、自身の課題で 今回の術後、 自転車に 乗るときはいつも腰が何時からどの 程度痛くなる のかビク つき?ながら漕いでます。 ブログでシツコク書いてしまって・・・ 乗 り様によっては20分程度で...
7/21の週になって、梅雨も明けでその後大変蒸し暑い日が 続いており、熱中症予防のニュースなどが頻繁に。 距離が犠牲になって持久力低下にはなりますが、午前中 だけを漕ぐようなコース設定が必修の季節に。 あと1ヶ月弱は酷暑でしょうか・・・ 諦めていこう。 07/27...
タイトル写真の慶良間ブルーももう2年目を迎え、今まで 再手術とか色々ありましたが、またこれからも何回も行き たいなぁ~ 働き方改革というものもここ1,2年で出て来ているわけで、 ウチの労働条件も変わって、少し多めに休暇を取るれるよ うになったので、まだまだ術後の回復...
曇り予報でも降ってしまうガッツリな梅雨に。 酷暑前の涼しさがあるので良いのですが、外漕ぎ方が 集中できるので暑くても・・・ 豪雨はもう要らないので程々に梅雨明けして欲しい。 今迄のバイクもそうでしたが、自転車も思いをかたちにして いく為どうしても物欲とのせめぎあい...
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