KEI さん プロフィール

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KEIさん: Cozy Scents〜香り☆essence of life〜
ハンドル名KEI さん
ブログタイトルCozy Scents〜香り☆essence of life〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/cozy-scents/
サイト紹介文東京日本橋コージーセンツより。オーガニックアロマ、アンネマリーボーリンドのフェイシャルも人気です♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2010/03/14 22:06

KEI さんのブログ記事

  • 春の敏感肌フェイシャル 乾燥かゆみのゆらぎ肌ケア
  • 季節の変わり目に肌荒れがおきたり、かゆみや乾燥がおきたりする方は少なくありません。春はアレルギーの影響もでやすく敏感肌に傾く傾向があります。季節の変わり目におこる敏感肌には表皮の一番上にある角層の隙間をぴったりと埋めることが肝心です。肌荒れをおこしている肌はその隙間が離れていて外からの異物を防御できなくなったり必要な肌内部の水分が蒸発してしまったり。敏感になった肌には角質層の保護バリアをしっかり [続きを読む]
  • 臨月のマタニティマッサージ
  • コージーセンツでは妊娠周期16週から臨月の妊婦さんへのマタニティマッサージを承っております。「どれくらいまでマタニティマッサージを受けることができるのですか?」というご質問を多くいただきますが経過が順調で体調に問題がなければ臨月のお客様のケアもしっかり承っています。初産のお客様でも36週から38週くらいまでの方がいらっしゃいます。お腹の赤ちゃんが相当に大きくなり、姿勢のバランスが大きく変化して母体への [続きを読む]
  • 骨盤ケア/春は骨盤と頭をしっかり緩めよう!
  • 季節の変わり目日に日に春らしくなる時期ですね。季節の変化に応じて身体も常に変化しています。春という季節は、冬の寒さで硬くなっていた身体が暖かくなってエネルギーを発散させたくなり緩みます。骨盤も緩むのが春ですが骨盤の歪み、ねじれがあるとねじれながら緩むのでエネルギーがうまく流れず滞ってしまいます。その時に現れるのが花粉症やアトピー、ぜんそく風邪などの免疫疾患です。頭側にエネルギーが貯まり足へ向かっ [続きを読む]
  • 乾燥肌を食事から対策する
  • 塗っても塗っても肌が乾燥する肌の潤いが足りないとき。化粧品やボディクリームで乾燥肌を整えるのに加え食事でも乾燥肌対策をいたしましょー。肌に潤いをもたらすビタミンA、必須です!ビタミンAは新しい健やかな肌に生まれ変わる肌リズムを調整、サポートします。食材ではレバー にんじん かぼちゃ うなぎ 春菊ほうれんそう 小松菜 菜の花 ドライプルーン赤ピーマン ミニトマトなど。緑黄色野菜、レバーに豊富に含まれ [続きを読む]
  • 妊婦さんのマッサージ/安産に向けての骨盤作り
  • 妊婦さんの骨盤は初期、中期、後期、臨月と大きく変化が見られますが初期のつわり症状、中期以降の逆子、切迫早産など骨盤の状態でマイナートラブルがおこりやすくなります。つわりがひどい方は骨盤の腰椎5番という骨が異常に固くなっている場合があります。妊娠初期、体の変化がおこり腰椎5番のねじれが生じるためです。その場所を緩めるとぴたりとつわり症状が楽になる方もいらっしゃいます。中期以降の逆子さんですが骨盤の大 [続きを読む]
  • 首コリマッサージ/首のコリが肌を老化させる!
  • 首コリが辛いという方、たくさんいらっしゃいます。実は首のコリが顔(肌)に一番影響するって知っていましたか?首には7本の頸椎という骨が存在しますが上の骨周辺に筋肉のコリがあると交感神経が緊張して血流が悪くなるのです。人のメインコンピューターとなる脳と脊髄をつなぐ脳幹という部分にも近いので全身に悪影響がでます。顔の肌に栄養を送る総頚動脈という血管が首の両脇にありますが、ここも硬くなるため顔の肌に栄養が [続きを読む]
  • 妊婦さんの腰痛は早めに克服がポイント
  • 妊娠中のお客様のほとんどの方が仰られる腰痛、痛みまではいかないけれど腰の違和感。恥骨痛や仙骨痛、股関節痛など個人差はありますが皆さん辛い違和感を感じていらっしゃいます。16週くらいから、お腹が膨らみだし骨盤が前傾し始めます。徐々に姿勢も変化し、ホルモンの影響もあり筋肉の靭帯が緩みはじめます。お仕事や日常生活で前傾姿勢が続く方は特に腰への負担が多くなり腰痛が起こりやすくなっていますね。腰だけでなく、 [続きを読む]
  • 乾燥肌改善/まずクレンジング見直してみませんか
  • 秋のお肌、空気の乾燥が一気にすすみ夏のダメージも重なって肌トラブルに悩む方が最も多いこの時期。お肌には「角質層」や「皮脂膜」といったバリア機能があり外からの異物から守ったり、肌本来のもつ水分の蒸発を防いだりします。この大切なバリア機能を壊してしまうひとつが「合成界面活性剤」。合成界面活性剤とは、水と油を混ぜる時に使う化学物質のことで油性の皮脂膜と絡んで膜を緩め、そのすぐ下にある角質層のセラミドな [続きを読む]
  • 妊娠中の辛い不眠にマタニティアロママッサージ
  • 妊娠中の不眠、睡眠不足、昼夜逆転。妊娠中のお客様に多いケースです。逆に眠くて眠くて辛いというお客様もいらっしゃいますが。妊娠前は眠れないなんてことは全くなかった方が眠れなくなってしまう疲労がなかなかとれないし、イライラの原因になったり辛いですね。原因は不明だとか、ホルモンの関係だとか、産後の育児ライフに備えるためだとかいわれています。でも日中仕事や家事育児をしてクタクタなのに夜眠れないのは本当に [続きを読む]
  • 肌トラブル解消 秋こそお肌を労わりましょう
  • やっと秋らしくなって過ごしやすくなりましたね。最近の気温の高低差に体もびっくり空気の乾燥も感じるようになりました。???秋はお肌にとっても変化がおこりやすく?トラブルにお困りのお客様もいらっしゃいます。??夏の紫外線を浴びた秋のお肌は?・メラニン生成が活性化し、シミ、シワができやすい?・色素沈着によりお肌がくすみやすい?・紫外線の影響で乾燥がおこりやすい??さらに空気の乾燥、汗もかかなくなり皮脂分泌も低下? [続きを読む]
  • 妊婦さんの骨盤ケアマッサージ/安産力を高めよう
  • 産後のお客様が口をそろえて仰るのが「いきみたい」のを我慢するのが大変だったということ。うまく呼吸を使い、いきむのを逃すことができれば陣痛の痛みを逃すこともできます。うまい呼吸法を使うには妊娠中の体作り、とにかく体を緩めることが大事です。骨盤は緊張と弛緩、引き締めることと緩むことを交互にしっかり繰り返すのがよいのです。常に体に力が入り、緊張が強く緩め下手の方も多いのが現代の女性。妊娠安定期に入った [続きを読む]
  • 肩こりがつらい/姿勢を意識してみましょう
  • 慢性的な肩こり肩から首にかけてが一番つらい妊娠してから肩こりがさらにひどくなった肩こりからくる頭痛がおこる[肩こり]に悩む方は非常に多くむしろ肩こりなし!の方は今の時代いらっしゃらないかも。5〜6キロもある頭を四六時中いつも無理して支えているので肩や首の回りの筋肉が必要以上に発達して硬くなってしまうのです。つらい肩こりの解消にまずどこから始めたらよいかピンポイントで「肩甲骨」です!それと「骨盤」の弾 [続きを読む]
  • 夏の疲労回復にアロママッサージ
  • 9月も中旬になり少しずつ秋めいてきました。暑さが長かったので、夏の疲れがでてくる時期朝晩は気温も少し下がり空気も乾燥を感じるようになりました。秋から冬に向けて心と体の疲労回復にぴったりのアロママッサージ用精油2本をご紹介いたします!・カルダモンショウガ科の種からの抽出精油少しスパイシーで少し甘さも含む香り。夏に疲れた胃腸もの回復、消化不良や食欲改善などにもおすすめで栄養吸収もアップさせます。モチベ [続きを読む]
  • 妊娠中、生理前のむくみは栄養不足が原因かも?
  • 妊娠中、生理前のむくみによる足がだるい、体が重い、顔がパンパンなどの辛い状態は栄養不足が原因かも?しれませんよ〜妊娠中のお客様、生理前のマイナートラブルを仰るお客様は多いのですが、毎日のお食事内容を伺ってみると意外と摂り方が少ないたんぱく質。そもそも妊娠中は出産に備えて体内の水分が増えます。生理前は生理に備えて水分が増えます。赤ちゃんを維持する生理の経血を排出するのに水分を溜め込むという身体の自 [続きを読む]
  • 夏フェイシャル 老化を早める紫外線の徹底ケア
  • しみ、しわ、たるみを招く紫外線の怖ーい季節です(゜o゜;;肌の老化を確実に進行させる紫外線のUVケアは大切ですよ〜!たっぷりと紫外線を浴びた肌は肌を守ろうとメラニンという色素を作り出しますがそのメラニン、うまく肌の外へ排泄されないと「シミ」の原因になります。また紫外線は肌の真皮層にまで到達して、肌弾力を保つコラーゲンを傷つけてしまいます。それが、シワとなりたるみとなりの原因になります。外出中の体感とし [続きを読む]
  • 夏の乾燥肌対策 疲れを招くインナードライ
  • まずは先日、サロンのフェイシャルコースでおなじみのアンネマリーボーリンドの勉強会に参加してきました。夏のダメージに負けない化粧品、サプリメントの提案などボリュームいっぱいの勉強会でとても充実していました☆お客様にも随時ご紹介していきますね!さて日に日に暑さが増してきました〜すでにバテバテという方、肌の状態は乾燥が進んでいませんか??この時期、肌の乾燥を招く要因としてエアコンの乾燥、太陽からの紫外 [続きを読む]
  • しみ美白ケア/フェイシャルのおすすめ
  • 紫外線がジリジリと痛いシーズンとなりました!紫外線からお肌を守る対策は万全でしょうか。お肌のしみできてしまってから後悔(~_~;)とならないようにしっかりと美白ケアを行い夏の紫外線に負けない健康肌をキープいたしましょう!しみの対策、美白ケアには紫外線を浴びることによって増える活性酸素の抑制。肌の抗酸化はとっても大切になります☆抗酸化作用のあるコスメ、食べ物、帽子や日傘などでガード内側と外側から守ってい [続きを読む]
  • 花粉シーズンの敏感肌フェイシャル
  • 気温差があり季節の変わり目のこの時期。体調も崩しやすいですね。花粉シーズンも到来でお肌も敏感になり肌トラブルが最も起こりやすい時期です。肌の乾燥、花粉によるかゆみ、赤みがでる、吹出物が治らないなどトラブルでお悩み中の方もいらっしゃいます。何らかのトラブル、特に赤みのある吹出物、肌がピリピリして赤みがでる肌に赤みが出ている場合は炎症が起きている場合がありますのでクレンジングは決してゴシゴシこすらず [続きを読む]
  • マタニティマッサージ/お腹の張りが辛い妊婦様へ
  • 妊娠中期、後期の妊娠中のお客様のほとんどの方が感じられているお腹の張り。これは子宮の収縮により、子宮全体が硬くなりお腹が張っているように感じるものです。不快な症状ですよね。その他、過度なストレス、冷え、日常生活のささいな刺激、ちょっとしたことでもお腹の張りを感じるようになります。一時的なものであれば、問題はありませんが長時間の張りは要注意ですね。できれば横になって身体を休ませる、お腹を温める安静 [続きを読む]
  • 頭痛 目の疲れをケア/日本橋アロママッサージ
  • 暑さが和らぎ過ごしやすくなりました。あの暑かった!!夏の疲れがでてきていませんか?頭痛や目の疲れ、肩こり、首こりが辛い疲れがなかなかとれない頭痛、ズキズキした痛みが続くのはとても辛いものですね。首や肩の痛み、目の奥が痛いなど他の痛みが伴う頭痛は緊張型頭痛。疲れ、ストレス、仕事などで緊張状態が続いていることで頭が痛くなりやすいです。また、生理前後に頭が痛い場合ホルモンバランスの周期によってホルモン [続きを読む]