こなのアイアンマン さん プロフィール

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こなのアイアンマンさん: いつかアイアンマンハワイへ
ハンドル名こなのアイアンマン さん
ブログタイトルいつかアイアンマンハワイへ
ブログURLhttp://kona1965.ashita-sanuki.jp/
サイト紹介文トライアスロンを始めて18年 レースに出なくなって12年
自由文居酒屋の大将が、レースには出られない日々が続いてますが、やる気だけはだれにも負けないくらい
頑張ってます。
そんな大将の日々の練習&お店のおススメ料理など
ボツボツ更新していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供212回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2010/03/20 16:03

こなのアイアンマン さんのブログ記事

  • ひとりごと
  • ひとりごと午前中、坂出商業高辺りを走ってたら信号も横断歩道も無い交差点で三輪車に乗った年配の女性が渡ろうと待ってました。1度は通り過ぎたのですが凄く心配なので、戻り「渡るのですか?」と尋ね「ハイ」と答えてくれたので車がとぎれた時にお互いに「今やね」と。でも、出だしが遅いから直ぐ遠くにいた車が近ずいてきた。私は中央線まで出て停止のお願いをして無事女性も渡りきれたので再び走りはじめました。走りながら考 [続きを読む]
  • 平均スピードの差
  • 2017年と2012年の平均スピードの差がかなり出てきました(涙実際、走っていると今キロ4分10秒程で走っていると思っていてもランタステックの音声表示はキロ4分20秒オーバー(大泣スピード感覚もスピードも落ちて本当寂しいですが練習を繰り返すしかないですよね。 [続きを読む]
  • 香川丸亀ハーフマラソン大会
  • 来年の香川丸亀ハーフマラソン大会エントリー完了しました。今年、51歳で一般50歳代1位をゲット!!なんとも嬉しい事でしたでも、登録選手を入れれば第10位。上には上がいるのです。来年の大会は、52歳で臨みますから私よりも若いランナーの方が有利に決まってますが現在、キツい練習をこなしているのでもし願うなら1位を目指したいです??? [続きを読む]
  • 練習あるのみ
  • 走り始めようと家を出るとけたたましくサイレンが鳴り響く昨日、土器川の河口堰は開かれていたのに何故にまた鳴るの⁉?やかましいがな河川敷もドロだらけなので迂回することに。台風の影響で道路には、大き目の木の枝が転がっていたので2度程歩道の植え込みに取り込む。腰痛などで思う練習が出来てないですが出来る範囲の練習をすることにしてますがやっぱり練習ってキツいですねキツいですが、仲間の頑張りにシゲキをもらって痛 [続きを読む]
  • 腰が最悪
  • 11月12日の岡山マラソンに向けて練習も大詰めを迎えてきたのに腰が最悪に痛いです今日は、走り出して3歩で走るのを断念しました走れないというか、全てにおいてストップが勝手にかかりました。ウォーキングに代えて、アクティブレストにするも1.5キロで、精神的にも続けられずに終了しました。明日、快復してたらいいなぁ〜〜ってそんな甘い事は無いのですがぼちぼち頑張ります [続きを読む]
  • 木村カエラ?
  • このポスターの子が誰なのか?私が思うにOOOじゃないのかな…と、名前が出ず2日後に木村カエラやって言ったらママさんに違うわよ??って。。。木村カエラの名前も出んからOOOの奥さんやんって旦那さんの名前が出るのにまた2日かかりました。そして出た名前が照英??それ違〜〜う????照英じゃなくて瑛太や??う〜〜ん、難しい何も合ってない貴女は誰⁉? [続きを読む]
  • 一生懸命生きるという事
  • 何故かここのところ朝が中々起きられなくなってきてます。なので練習時間が少なくなってますが仕事第一で頑張りますが先日、移転前の店の上にある会社の社長さんが亡くなりました(涙娘さんがご報告されてたのですが入院されてたのは知っていたのですが亡くなるとは。。。肝臓ガンで。。。数年前に奥様も亡くなっているので本当に残念でなりません。しかも、ラン仲間。確か50歳代から走り初めて最近はスイムも始めたから店の前で会 [続きを読む]
  • 岡山マラソンに向けて
  • 11月12日に開催される岡山マラソンに向け暑い熱い厨房地獄から解放され厨房で倒れたらいけないので7月8月は練習量を落として乗り越えることが出来ました涼しくなり、自然と練習ペースも上がりそろそろ30km40km走と量も質も上げていかないといけませんこの暑い8月に月間520kmも走った友達から刺激を受け俄然やる気が上がっていますが走ってるペースが、自分で思うより落ちているのはやはり寂しいです加齢に逆らうことは出来ませんが [続きを読む]
  • 高松ミューズホールを封鎖せよ!
  • ミューズホールを封鎖せよ??桂 こけ枝独演会仕事の為に途中退散なんですが中入りの時に館内放送で「本日は満員御礼の為に駐車場は満車で詰めて入れてます」と。嫌な予感ダッシュで車を見に行くとミューズホールを封鎖せよ??状態で、出庫出来ず急いでスタッフに連絡して中入り中に一台はどうにか退いたのですがあと一台色物でパーソナリティさん達の出し物が終わり次第館内放送するとの事でロビーにてステージの放映をモニター [続きを読む]
  • 次のステージ
  • さて8月は、休足日をかなり取って質も量も落として仕事でバテないように沢山食べ沢山飲んで暑さを乗り越えました今日から質も量も上げて望もうと走り出したら、涼しいやないか??と言う事で、予定の20キロ走を変更してチョット遠回り後半急遽距離を伸ばしたから何も食べずに走り出したので軽いハンガーノックになって集中力も走る気力も低下??とりあえず27キロ。明日から9月。もっと頑張ります??もちろん仕事も一生懸命ですよ [続きを読む]
  • 孫の成長は嬉しいですよねしかし、どこかのお偉い人は「孫ブルー」と言って孫と一緒に暮らしたりしていく事がブルーになるって言ってますそして「おばあちゃん」って病院で産まれた赤ちゃんに対面する時に「名前で呼んで??」って言ってましたが。ウチのママさんは「おばあちゃん」って言われても怒りませんよ。近頃の若者はって言いますが近頃の年寄りはって何なん?でも、ウチは孫が可愛いです [続きを読む]
  • 日々成長
  • 孫の成長は嬉しいですよねしかし、どこかのお偉い人は「孫ブルー」と言って孫と一緒に暮らしたりしていく事がブルーになるって言ってますそして「おばあちゃん」って病院で産まれた赤ちゃんに対面する時に「名前で呼んで??」ってアホ抜かしてました歳は70近い婆さん。ウチのママさんは「おばあちゃん」って言われても怒りませんよ。近頃の若者はって言いますが近頃の年寄りはって何なんでも、ウチは孫が可愛いです [続きを読む]
  • 仲間
  • https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1954558774761151&id=100006211418281 私が大阪で料理の修行をしてた時にホールスタッフとして2つ下の彼が職場で働き始めました。私は、5年で大阪を後にしましたが彼と2年しか一緒に仕事をしませんでしたが弟分として楽しい時も苦しい時も共に過ごしました。風の便りで彼が海に飛び込んだ時に浅瀬だったせいで海底で頭を強く打ち頚椎を損傷し首から下が動かなくなりました。そ [続きを読む]
  • 料理
  • あまり人気はないですが居酒屋でピータンやっこが食べれる何処って無いと思い提供し続けてます…っていうか、メニューから外そうとしたらママさんから待ったの一言??ごま油、ねぎ油、熱い油がかかってますしザーサイがピータンのクセを和らげてくれます?? [続きを読む]
  • ダンス
  • 丸亀婆娑羅祭りで孫がダンスで頑張ってます。昨日今日と、暑い中場所を移動しながら練習の成果を披露してます? [続きを読む]