Nori さん プロフィール

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Noriさん: エステティシャン〜心の叫び〜
ハンドル名Nori さん
ブログタイトルエステティシャン〜心の叫び〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/rokku_nori/
サイト紹介文体の辛さは危険信号!体質改善から本当の美しいボディラインを手に入れましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/03/22 20:04

Nori さんのブログ記事

  • あらゆる関節を守るストレッチとPOAPOAダイエット
  • おはようございます。痩せたいお客様の中には、関節を守る為にと言う目的も含まれます。関節の弱かった私は自分でストレッチを考案して自分の股関節や頸椎・背骨・ひざ関節・手首・指の関節を守って仕事しています。使わない筋肉を使ってあげること。ストレッチは反動を利用せず、ゆっくり深呼吸に合わせて行うこと。正座出来なかった膝関節も、マッサージとストレッチで改善されて正座まで出来るほど回復。寝がえり打てないほどひ [続きを読む]
  • 体質改善ダイエットのスタイルは生涯継続のみです。
  • おはようございます。エステ痩身しながら、ストレッチに力を入れています。自宅で、体質改善ダイエットを続けることを教えています。健康とスタイルの維持に欠かせないもの。人は動くように出来ている。動かなくなった所から太り出す。全身を使うことが重要。すっきりするし、体調管理に役立ちます。続けることがどれだけ大変な作業か?身に着けたら、簡単で当たり前となるもの。子供の頃、朝晩歯を磨くことを親から学ぶ。身につけ [続きを読む]
  • 太り方も色々・だから痩せ方も色々ですよ!!
  • おはようございます。長年エステ痩身を手掛けてきて思います。太り方も様々だと。普通の痩身では痩せらない体質の方揉めない逃げるぶよぶよの脂肪筋肉太りだった方の退化脂肪筋肉が落ちてたるんだ脂肪産後骨盤が歪んでリンパの流れが悪くなって体質が悪くなったぷよぷよ太り低体温で冷え性によるセルライト太りビール腹と呼ばれる、腸の冷えによるメタボ太り動かない為に下半身だけに脂肪がたまった重力太り食べ過ぎて一気に脂肪が [続きを読む]
  • 使わない筋肉を引き上げるモニター痩身への参加を。
  • おはようございます。お客様に施術後ストレッチを教えています。普段使わない見えない筋肉を引き上げます。回数重視の筋トレとは全く違います。美しいボディラインを作る為には見えない筋肉を使う必要があります。筋トレでは老廃物が出て固太りになるからお勧めしません!!普段全く使っていない筋肉を伸ばすだけでも最初はかなりハードに感じますよ。一週間もすれば、慣れて気持ちが良くなります。骨を筋肉で支えて、人は動く。大 [続きを読む]
  • 足のリンパマッサージとツボ押しでむくみ改善。
  • おはようございます。毎晩、お風呂上りに、足のリンパマッサージとツボ押しをするように心がけています。するとしないとでは、朝のむくみ度合いが違うのです。立ち仕事で中腰でのエステ施術で、足首に負担がかかります。お手入れしないと、足首が腫れます。足がだるいと、仕事もままならないので必死ですよ〜!!。さぼると次の日辛いからね。私の仕事だけでなく、多くの仕事で体に負担がかかり、血流悪くなる場所があるはずですよ [続きを読む]
  • ウエディングドレスが似合う体形のダイエット。
  • おはようございます。ウエディングドレスは試着してみて慌てる方多いようですよ。ウエディングドレスは背中・腕が出る。ウエストを締めるから、ドレスから上にはみだす贅肉に愕然とするはず。せっかくの美しいドレスに似合う体形を作っておくといいわね。一生に1度の晴れ舞台。一生残るアルバム。1度ぐらい本気で自分の体形を見直していいんじゃないかなと思うわ。お式の1年から3か月前に、ご来店される女性はわかってるわね。結婚 [続きを読む]
  • 自分と向き合う心のダイエット
  • おはようございます。自分の心と向き合う。結構頻繁にやっています。本当は何を求めているのか?どうすれば充実した自分に満足した生活を送れるのか?お客様と向き合う為には、自分自身がわかっていないとならないから。お客様と向き合って、本当に求めているものを見つけないとならないから。願望がわかれば、アドバイスがしやすい。ピンポイントでアドバイスが出来る。お客様に本当に必要なことを、教えていきたい。細くなりたい [続きを読む]
  • へそ周りのドーナッツ状のセルライトを無くす方法
  • おはようございます。ぽっこりと飛び出したへそ周りのセルライトはみだした左右の脂肪。くびれのない残念なウエスト!!女性達よ、くびれを忘れていませんか?腹筋・腹斜筋・背筋・大殿筋全てが退化状態。流れの悪い冷えたお腹。お腹を丸く100回撫でるマッサージ恥骨に向かって、左右の手を胃から下に滑らす摩りマッサージ。両腕を上にあげて、背伸びストレッチタオルの両端を持って、交互に腹筋だけで左右にゆっくりと倒すストレ [続きを読む]
  • 報われる体質改善リンパマッサージのダイエット
  • おはようございます。頑張っても報われない時・・・・・人は悲しく虚しく感じます。頑張りすぎて、空回りしている時(40代の時)70代の女性達にかわいがられて信頼された。多くのお客様をご紹介頂いた。見ている人は見ているのだ。自分が苦労した人は、人の苦労がわかるのだな。そして「先生、いつも元気で頑張ってくれているからファンが一杯だね。今の頑張りはけして無駄にはならないから。年を取った時にわかるからね。」と言っ [続きを読む]
  • お腹回りからセルライトを取って痩せてほしいです!!
  • おはようございます。夏に向かって、痩せる!!と決意する女性が増えてきました。脱メタボ!!お腹回り90センチの方が、87センチへこのまま頑張って、なんとか79センチの70センチ台を目標に彼女を励ましています。肥満メタボと呼ばれるまで、何もしてこなかったのだからセルライトががっちりついたお腹まわりは大変ですよ。もう悪魔かと思うほど手強い。塊がついていて、痛がるから揉めない。キャビテーションでセルライトを分解し [続きを読む]
  • セルライトを無くすメタボのエステ痩身
  • おはようございます。昨日もセルライトセミナーを一生懸命聞く49歳の女性お腹と太もも・お尻にかなりのセルライトが一気に出来てしまい、息子さんやご主人に「デブは嫌いだ!!なんとかすれ!!」と愛ある厳しいご意見を頂き「私にはPOAPOAエステがある!!通うわ!!」とご相談に見えた。太って胃の周りにセルライトが出来て、まず息苦しい・圧迫感がある。お腹空いていても、圧迫感で食欲が出ない座るのも立つのもサッと出来なく [続きを読む]
  • 大人の女性をダイエット成功へ導くエステ。
  • おはようございます。6月なのに、まだ寒いですね。大人って、何だろう?と今朝考えてました。自分中心から、周りのことを考えられる思いやり?自分のことだけでなく、人を助ける力?自己責任の重さ?人のせいにして逃げずに、戦うリスクを恐れない強さ?成功にリスクは付きもの。リスクなしの成功などないです。安心安全そんなものはまやかし大人になってわかったことです。健康管理が大人の責任と義務だと。大人とは戦う力のある [続きを読む]
  • 今の自分に満足かな?運気を上げるダイエット!!
  • おはようございます。自分への満足度考えたことがありますか?向上心の多い方は、自己実現に邁進している。貪欲に希望を掲げる!!努力することで、充実感を得ると知っています。人生の楽しみ方を知っている。楽しみを知らないわからない何?どうすればいいの?別に今のままでも不満などないわ。けど心の奥に隙間風・・・・心のエネルギー不足で、希望を持てない。体にもエネルギーがあるように心にもエネルギーがあります。心にエ [続きを読む]
  • 呼吸が苦しい方の背中とデコルテのリンパマッサージ
  • おはようございます。長年人の体を見て触ってきて思う。あ〜疲れが抜けてない体で、いつか苦しむだろうな・・と。お肌がくすんで茶色だと肝臓が相当疲れているとわかりますよ。後頭部の付け根がガンガンで首が短くなり背中は丸く盛り上がり呼吸が苦しく頭痛や吐き気までする方は背中とデコルテのリンパマッサージがいいと思います。鎖骨が上にあがり、呼吸系統が圧迫された状態。首の筋肉がガチガチで食道まで圧迫された状態。病院 [続きを読む]
  • 希望と言う名のダイエットモニター参加。
  • おはようございます。10周年記念で、体質改善ダイエットと綺麗モニターの参加を呼びかけています。希望を持って輝いて生きてほしいからです。希望も無くなり、どんよりとくすんでいく心に刺激を与える為。この企画は私にとっても大変なのですがやりがいがあるんですよ。やるしかない!!その覚悟の気持ちから生まれた企画。その私の気持ちを汲んで頑張るお客様。やってよかった〜!!まだまだ始まったばかりです。年内ずーとやりま [続きを読む]
  • 誰にも言えない悩みは誰にもありますよ。
  • おはようございます。人に言えない悩み誰しもあります。病のこと自分自身の問題点訳のわからない悩みそれに1番聞きづらい性の悩み私自身結婚して誰にも言えない恥ずかしい性の悩みを抱えていましたよ。それに詳しい人など周りには居なかったからね。一生ついて回る性の悩みと人間関係の悩み恥ずかしいことプライドが傷つくこと誰にも言えない悩みって秘密・・・・が多い。秘密のない人間って、いるのかしらね?若すぎて恥ずかしす [続きを読む]
  • 燃えて生きると脂肪燃焼!!綺麗モニターへの参加!!
  • おはようございます。 毎年のことですが、冬になると体脂肪率が上がります。 そして6月位から下がります。 春になるとお客様が増えて来ますので テンションが上がり燃える仕事に変わるからです。 太陽を見ると脳も覚醒します。 いい緊張がホルモンを出して脂肪燃焼してくれます。 テンションが高い時は太らない。 燃えてるからね!(^^)! 生きがい 燃える生き方 テンションとモチベーション 冬と夏では真逆。 冬と夏では別人の [続きを読む]
  • 血管・内臓・関節など様々な病とダイエット
  • おはようございます。この仕事をしていると、様々な病をお持ちのお客様もご来店されます。膠原病の方もおりました。病のお客様に、言うことがあります。病名ではなく、「体に現れる諸症状の緩和が大事」と。だるさしびれ不眠症肩こり便秘胃腸虚弱冷たさ痛みかゆみ万年風邪の症状むくみたちくらみめまい・頭痛湿疹・蕁麻疹肥満・息切れ・呼吸困難まだまだありますが、多かったものをあげました。体質改善の有効性は、その様々な体に [続きを読む]
  • 一生恋しなさい!!キラキラエステモニター募集。
  • おはようございます。まだ20代前半の頃、近所の素敵なおばさまが言った。「のりこちゃん、一生恋していなさいよ。綺麗でいられるわ。一生女なのよ。」と。恋多き私には理解出来た話し。そのおばさまは、おしゃれで頭もよく明るく話術がうまく、おしゃれ。だが、反動なのか娘二人は地味恋人も出来ないまま、40代を迎えた。お見合い結婚された。う〜ん、一緒に住む娘と離れた私とでは受け止め方は違うのかもね。辛く苦しい時でも、好 [続きを読む]
  • 愛って、何でしょう?
  • おはようございます。愛が一杯だ〜。愛って、何でしょう?猫を抱きしめて、体を撫でててあげる毎日猫達は、愛されてゴロゴロ・レロレロ〜。猫が一杯いるおかげで、愛しい心を失わない。子供が一緒の時は、子供を愛しいと思って日々接していた。お客様も同じ。愛しい。生きている限り、愛しい存在で撫でててあげたい。生きていないと、抱きしめられない。抱きしめるとわかる。暖かい。ポカポカする。冷え性の女性達が、だんだんと血 [続きを読む]
  • 心が晴れる癒しダイエット!!
  • おはようございます。痩身の季節になり、細くしなきゃ!!と冬の間にため込んだ、脂肪を取りに見えるポジティブな女性達。「毒が溜まった〜!!太ると心もダレダレ・・で暗くなった!!でも大丈夫私には強い味方がある。POAPOAの先生がいる!!」とご来店された女性。いいわ〜。前向きで自分らしさをちゃんと知っている。自分は自分になる。自分は自分でいる。意識を持っている。人間が変わるのに、必要なもの意識を常に保つこと。 [続きを読む]
  • 子育ては大変だ〜。長いですよね。
  • おはようございます。今、赤ちゃん連れのお客様が来ております。思い出します。荷物一杯で出かけた頃を。家には居なかったですよ。毎日、赤ちゃん連れで出かけてました。多くの方と出逢うように、明るい子に育つようにと。長かった子育ても終わってしまい、ホッとしてます。責任果たして、安堵してます。子供は大きくなるまで、親の責任と義務がある。躾は一生懸命しないと、人様に迷惑をかけても気がつかない子に育つからね。危険 [続きを読む]
  • 心のたるみと筋肉のたるみと脂肪
  • おはようございます。 心がたるむと体もたるむ。 心を引き締めると、体も引き締まる。 そんな感じがしますね。 先日近所の81歳のおばあちゃんに 「スタイルいいなね〜。細いわね。何かしているの? どうやってスタイル保つの?」と 聞かれた。 81歳でも、美意識が衰えていないおばあちゃん。 すごいですよ。 おしゃれで若々しい。 気を引き締めて生きている方だな〜と感じましたよ。 人の振り見て我が身を正す。 人様は、あり [続きを読む]