カシオペア さん プロフィール

  •  
カシオペアさん: 加圧トレーニング 名古屋 カシオペア
ハンドル名カシオペア さん
ブログタイトル加圧トレーニング 名古屋 カシオペア
ブログURLhttp://cassiopeia2009.blog20.fc2.com/
サイト紹介文短時間・短期間・低負荷の加圧トレーニング 名古屋 名東区藤が丘駅近く ☆是非一度お試しください。
自由文男性4:女性6の比率です。名古屋市名東区藤が丘 132 藤が丘駅2-3分
ダイエット効果 休日臨時営業案内等をブログから案内します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2010/03/25 16:49

カシオペア さんのブログ記事

  • ゴールデンウイーク
  • 夫は今日は仕事ですが、昨日まで旅行に行っていました。旅行中に、夫のお願いをひとつ守ってほしいと言われたので、しっかりと果たしてきました。お願いというのは、下着をつけないこと でした。私は髪が長いので、乳首が浮き立つのは隠せましたが、胸に髪がかかっているとよけてくれて、服の上から乳首を触られて・・・ぽっちりが現れたら、夫に「スケベ」と笑われてしまうのです。夫が私の乳首を立たせているくせに、罵る意味が [続きを読む]
  • 新宿 チャイエスの魔物
  • もしも新宿に、行けば必ず踊れる店があるとする。その店は、駅の近くにあり、立地も最適だとする。ただ…HPもなく、高確率でババアが出てくる。(´Д` )…ふふっ。そんな店、行かなければ良い。 行かなければ誰も傷つかない(´∀`)ただ…世の中に100%はない(´Д` )100%はないのだ。その証拠に、このブログを見ている方の中で、私が石原さ◯みと絶対に、絶対に絶対に結婚出来ない!と、言い切れる人はいるだろうか。………。いや [続きを読む]
  • ノーヘルで何回もNKDS
  • 本日は同志クロエさんの、妄想レポートをご紹介致します(゚∀゚)いやー、春だから妄想が激しくって(´∀`)みなさん本気にしちゃダメですよ、妄想ですよ(゚∀゚)では始めます。ーーーーーーーーーーお店の名前:御徒町 【非公開店】行った時期:4月上旬コース時間: 120分費用:16K+5K女の子の名前:【非公開】ちゃん※HPから消えちゃった。辞めちゃったかも…女の子の年齢:36レポート:ご無沙汰しております。最近は開拓は殆どせずに [続きを読む]
  • 旦那(30)私(26)の性生活
  • 旦那(30)私(26)の性生活のお話となれそめなんかをちょろっと連載してます。 最初はイケメン草食系の旦那かと思いきや中身を空けたら草食系ならぬ変態系だったというオチ。エッチのこだわりが強い旦那に惚れた弱みで日々翻弄されながらもちょっとだけそれを楽しむそんなほのぼのしたちょっとエッチなブログを目指しています。 「えッ!? そんな道具使うの?」 「やり方なんてわかんないよ? 教えてくれるの?」 「ん〜。じゃあ [続きを読む]
  • 家庭教師先のお母さんと
  • バイトで始めた家庭教師。生徒の優しい美人お母さんとも親しくなった所、ひょんなことからつい関係を持ってしまい主人公の童貞は奪われてしまう。夫が長期出張で家を空けているのを良い事に一度火がついてしまった2人は肉欲に耽るのだった。○ 酔った人妻から誘われて優しくフェラ 中出しで童貞喪失○ 一夜の関係を忘れられない主人公に押され、抗えずに 69、正常位、バック。○ 一緒にお風呂でイチャイチャ。パイズリ、素股、立位 [続きを読む]
  • カレとの約束
  • ヒロイン「新田理沙」は同じテニス部所属の「小暮雄也」と交際していた2人は卒業するまでエッチな事はしないと約束をしていたが、ある日、ほんの弾みでペッティングまで進んでしまったその行為の写真をネタに、学園の先生から脅され強姦、処女を奪われるその後も理沙は、写真・先生とのSEX動画をネタに脅される先生からほぼ毎日のようにSEXを強要され、休日も呼び出されて、恋人の雄也と電話をしながらイカされる…季節は秋の進学 [続きを読む]
  • H好きのバイト
  • 今日はH大好きといっても、ちょいHにしておこうかな。スキー場のバイトパート2なのだが、皆さん、普通だったら、スキーのインストラクターとか、ペンションとかのバイトの方が良いと思うだろ。これが大きな間違い。インストラクターの先生はたいてい、スキー場のバイトだ。だから、スキー場のバイトはインストラクターの先生にもモテル。(下手な奴はダメよ)夜、居酒屋なんかで会えば、バッチリ。だって、先生って学生とか、まだ [続きを読む]
  • オナニーによる射精で性欲を解消する
  • 皆さんはオナニーをしたことがありますか?オナニーとは、自分で自分の性器を刺激して、その気持ちよさを楽しむ行為のことです。主に、性欲が溜まっているのにセックスをする相手がいない人が、性欲を解消するためにオナニーをします。男の子のオナニーについて見てみましょう。高校生の男の子のオナニーこの高校生の男の子は、今オナニーをしているところです。手で勃起したペニスをしごき、気持ちよさそうにしていますね。この男 [続きを読む]
  • 青春時代とセックス
  • 青春時代は、勉強や部活・スポーツに励むことがとっても大事ですね。そしてそれらと同じくらい、「恋愛とセックス」も青春時代にとって非常に大切なことです。これから青春真っ盛りの高校二年生の男の子と女の子が、コンドームを着けないで中出しセックスをします。男の子が女の子の膣の中に精液をいっぱい送り込んで、すっごく気持ちいい思いをするんです。これからエッチをする高校生カップルこの男の子と女の子は二人とも17歳に [続きを読む]
  • 理解しあえない
  • 人が人と過ごすには相手を理解することが肝心だ理解しあえない者同士我慢しあうことは長続きなどするわけが無い家庭が不和兄弟姉妹不仲その原因は各本人逆にそれ以外に原因などあるはずもない ■★☆☆☆彡 ☆彡☆☆☆★ ☆彡☆☆☆★ ■★☆☆☆彡 ☆彡☆☆☆★ ☆彡☆☆☆★ 加圧トレーニング 名古屋 プレミア天白店愛知県名古屋市天白区植田本町2丁目1001番地 サンアイビル1階C室   052−838−8020 ■ [続きを読む]
  • 5月に入りましたね
  • おはようございます(´v`)あっというまに4月が終わってしまい5月に突入ですちーん5月と言えば、GW。私の場合、遠出する予定はないものの子どもがいるのでGWは毎年デリのお仕事はお休みです。人妻店では店休にしてるところもあるので逆に営業してるウチの店は稼げるのかもしれませんがそこまで無理しなくてもとりあえず、食べていける状態なのでゆっくり休みます(´v`) それにしても、新人ラッシュで・・・。例年は [続きを読む]
  • 1ヶ月の体重変化結果だよ♪
  • ホッ。。。昨日あれから半身浴しないで 寝た。 怖かったけど朝体重計に乗ったら・・ ■ 加圧スタジオ プレミア天白店愛知県名古屋市天白区植田本町2丁目1001番地 サンアイビル1階C室   052−838−8020 67.5・・ かわってなーい よかあああたーーーー で。今帰宅して体重計乗ったら・・・ 67.2 減ってる〜〜v( ̄∇ ̄)v ■ 加圧スタジオ プレミア天白店愛知県名古屋市天白区植田本町2丁目1001番地  [続きを読む]
  • 普段生活にも加圧を取り入れてみる場合
  • 通常の加圧トレーニングの場合、最大使用時間は1日、足が40分まで、腕が20分までと短いです。それ以上やってしまうと血栓や血管切れを起こしてしまい危ないです。そして週に2回ほどで十分だと感じています。1日おきにトレーニング部位を変えて3回でも良いですが、その場合は1回のトレーニングで極度に追い込まない方が良いです。こんな感じで、加圧トレーニングは時間制限、利用日数制限があります。ですが、時間制限なく日常的に [続きを読む]
  • まず、ダイエット目的で始めようとしている人へ。加圧トレーニングには、ダイエット効果がほとんどありません。5年もやってる僕が言うのです。これは間違い無ありません。全く無いとは言いませんが、ダイエット効果は普通のトレーニングと同じです。ただし、ダイエットに取り組むきっかけになるかもしれません。本当にダイエットをしたいのであれば、有酸素運動と適度な筋トレと食事制限を、週3回以上で3か月やれば簡単です。し [続きを読む]
  • 加圧トレーニングは杉本彩さんや藤原紀香さんなどがなさっているので、今すごくブームでご存知の方も多いと思いますが、専用のベルトを腕と足の付け根に巻いて、適度に血流を阻害したまま筋力トレーニングするというトレーニング方法です。特徴は、極めて軽いウエイトや負荷で筋肉に負担をかけない点、しかも短時間しかやらないにも関わらず大きな効果がある筋トレであること。頑張って重いウエイトを持たなくても、ベルトで血流が [続きを読む]
  • 加圧トレーニング
  • 加圧トレーニングってボディビルダーだった人が「効率よく筋肉をつける」ことを目的に考案した、と聞きました。トレーニングって、すぐには結果が出てこないので頑張って続けてみてください^^よい結果がブログで報告されるのを楽しみにしてますo(^▽^)o■ 加圧スタジオ プレミア天白店愛知県名古屋市天白区植田本町2丁目1001番地 サンアイビル1階C室   052−838−8020 [続きを読む]
  • 食事意識の見直しを
  • ダイエットを続けていくと何を食べても良い、何を食べたらいけない等の判断が出来るものと思いますが、ダイエットへの意識が強すぎて強迫観念じみた食事への拒絶・恐怖や鬱を感じてしまう人もいます。拒食症や過食症といった言葉は馴染みが多いものと思いますが、それらは広義に摂食障害と呼ばれます。摂食障害を細分化してお伝えするにはいくら情報を集めても足りない程ですから、ここでは過剰なダイエットに潜む過度な痩せ形思考 [続きを読む]
  • 鶏胸肉って人気だよね!!!
  • こんにちわ( ´ ▽ ` )ノトレーナーです!最近の関東は何だか寒いですね…d( ̄  ̄)桜も縮こまっちゃいそうですよね…(涙)さて、年度末でお仕事が忙しく疲れが溜まっている方もいらっしゃると思いますが、本日から4月!!新しい年度の始まりです!元気に毎日を過ごせるよう今日は【ダイエットだけじゃない!疲労回復効果もある鶏胸肉の人気のヒミツ】について書きたいと思います☆ささみに多く含まれるお墨付きの成分イミダペプチド [続きを読む]
  • 加圧トレーニングの効果!
  • 加圧トレーニングには五大効果と言われている次のような効果があります。①ダイエット②筋力アップ③ケガからの早期回復④冷え性、肩コリなど諸症状の改善⑤若返り・美肌加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 名古屋 Fusion加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 名古屋 ACT今回のブログでは加圧トレーニングの五大効果からもうちょっと踏み込んでトレーナー目線で見て「面白いなぁ」と思う [続きを読む]
  • 体作りに重要なアミノ酸!
  • こんにちは、トレーナーです。皆さん、ダイエットやボディメイクにはトレーニングと食事が必要不可欠です。その中でも必須アミノ酸が大切になっています。必須アミノ酸は体内では充分な量を合成できないので食事で摂取する必要があります。必須アミノ酸は9 種類あると言われていますが、ボディメイクでロイシンよりもとても重要な役割を果たしています。加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 名古屋 Fusion加圧トレーニング [続きを読む]
  • さらば脂肪よ旅立つ
  • さらば脂肪よ旅立つプレシャス多いですねえ、実に多い。自宅で出来る。一日三分。インナーマッスル。ダイエットを銘打つキャッチフレーズには、実に容易かつ短時間、誰でも苦労せず痩せられると言いたげな誇大広告が目立ちます。 貴方の周りにも、流行りのダイエットを試しては直ぐに辞め、また試しては直ぐに辞め。そんな負のスパイラルに陥っている方も多いのではないでしょうか。加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 天 [続きを読む]
  • 加圧トレーニング 名古屋 Fusion
  • 加圧トレーニング 名古屋 Fusion加圧トレーニング 名古屋 Fusion加圧トレーニング 名古屋 Fusion加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 天白区加圧トレーニング 名古屋 ACT加圧トレーニング 名古屋 Fusionみなさん筋トレしていますか?筋トレを行う上で大切なのが「重さ」です。負荷とか強度と言われたりもします。 非常に大切な要素なのですが、意外とよく分からないって方も多いようなので、今回は筋トレを行う上 [続きを読む]