てっちゃん さん プロフィール

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てっちゃんさん: てっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ハンドル名てっちゃん さん
ブログタイトルてっちゃんの行動日記〜今日もhappyをあなたと〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/chosashi/
サイト紹介文広島市の土地家屋調査士てっちゃんが酒・フィットネス・仕事・などを気ままに思い付き的で書いていく日記
自由文自己紹介
広島市内で土地家屋調査士をやっているでフィットネスと酒が大好きなおっさんです。
登録資格
広島県土地家屋調査士会 第1654号
ADR代理認定資格     第424025号
広島法務局筆界調査委員 第86号
宅地建物取引主任者(広島)第020949号
取得免許
小型船舶操縦免許 二級・特殊
普通自動二輪運転免許
普通自動車運転免許

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2010/04/01 12:04

てっちゃん さんのブログ記事

  • バルクアップ炒飯
  • こんにちは、てっちゃんです 今年のベストボディの大会に出ます! ・・・無理か(笑) 来月のGW明けから減量を開始して 夏にはひとりベストボディにエントリーしますwww まだまだ増量期、昨日は前の日にワザと余らした 餃子の具でパラパラ玉子炒飯を作って見ました パラパラで美味しかったです あ、100%玄米です・・・ 因みに亀のそりちゃんも食べてます(笑) Work hard [続きを読む]
  • ひなたぼっこ
  • こんにちは、てちゃんです 昨日とはうって変わっていい天気でしたね この方もベランダでひなたぼっこしてます 足ピヨーンみたいな(笑) それにしても昨日のカネキンの湯浅式アップライトロウは 効いたな〜 これ、超オススメです 重量上げなくても高レップでガンガン効きます! これに最後の仕上げはロープフェイスプルですね Work hard, see results. [続きを読む]
  • ECOネギ畑シーズン②
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日の皐月賞で馬単⑪⇒⑦2万円台の大穴 ゲットしました〜 桜花賞の借りは返したぜ!! さて、3月に植えたECOネギ畑・・・ その後、どうなったかと・・・ 伸びてます(爆) ではでは、お昼ご飯の味噌汁に・・・ ECOうま〜 続く・・・(笑) 今日は新しく知り合いになったIさんとぬっきーで 脚&肩の合同トレーニング [続きを読む]
  • 今日の広島合同庁舎1号館付属棟食堂「平成29年4月14日」
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日の支部総会で久しぶりに 瓶ビール(本物)を飲みました(笑) あ、電車と同業さんのお迎えの奥様に 乗せて貰ったんで飲酒運転はしてませんよ〜 さて、翌日の今日、実地調査に行って 完了が遅くなった土地登記6連件を引き上げに 行きました・・・ 昼ごはんは勿論・・・「食堂」www 今日の日替わりは黒酢の酢鶏です 今日もバルク [続きを読む]
  • 登録免許税
  • こんにちは、てっちゃんです 先週の金曜日に提出した土地登記申請 6連件・・・今日、担当登記官から電話があって・・・ 4件目の分筆登記申請、登録免許税要りませんよ〜 ・・・あ、水路の払い下げの土地で表題部しかないから 登録免許税要らないんだった・・・(汗) しかも、還付請求するのに申請人全員の委任状(6名) を提出して下さいと・・・ 2000円還付受けるのに全国バラバラ(相 [続きを読む]
  • MAID GYM
  • こんにちは、てっちゃんです 金曜日に申請した土地登記申請 6連件の補正が今日も無かったんで 今日までは安心です・・・ でも実地調査してるかも・・・だから まだ安心は出来ないです 4月から下記のジムに移籍しました! という妄想です・・・ Work hard, see results. [続きを読む]
  • 薬物中毒(笑)
  • こんにちは、てっちゃんです 車好きがいろんな添加物に嵌まるように トレーニングを本格的に始めると嵌まって しまいました・・・ トレ中のBCAAやトレ後のプロテインはもはや 最低限の当たり前・・・ 次は・・・ プレワークアウトサプリ! 今回はベーシックなこちらをチョイス 「アサルト」(マッスルファーム) 早速、昨日のトレで付属のサジ半分をビルダー飲み(笑 [続きを読む]
  • 白菜カレー
  • こんにちは、てっちゃんです 今日のお昼ごはんはまたまた カレーを作りました〜 暇だったのでACE補助者のお弁当も 作りました・・・ 参考レシピは下記に貼っておきま〜す http://macaro-ni.jp/39830 さて、今日はM姉さんのエアロが休みだから 2頭筋とアブローラーやったら風呂って帰ろ・・・ ん〜ん・・・気が向いたら歩こ・・・ Work hard, see results.  [続きを読む]
  • アヒポキSUSHI
  • こんにちは、てっちゃんです ACE補助者が久しぶりに休みになり 雨も降って現場も無いし・・・ 昼は寿司でも行くかと何時もの回る回る スシローに行って来ました〜 ACE補助者が行き成りこんなポイップクリームの 乗ったこんなもんタッチパネルで注文してました・・・ では、昨日しなかった筋トレへ・・・ 今日は脚と肩を追い込みます あ、いや、足はそこそこにして肩をハ [続きを読む]
  • イエローカレー
  • こんにちは、てっちゃんです 今日も専業主夫してます・・・ 今日はイエローカレー弁当を持って ACE補助者が仕事に行きました これ、めちゃうまです 玄米入りご飯も水間違えて 固めに炊いてしまったのがかえって カレーに合って良かったです Work hard, see results. [続きを読む]
  • 「焼き春キャベツの肉味噌スープ」
  • こんにちは、てっちゃんです ACE補助者が繁忙期に入り、 正月以来の専業主夫してます・・・ 今回はのサイトに載ってたこの 料理を作って見ました〜http://macaro-ni.jp/40194 まあまあ美味しく出来ました〜 前回のトマトカレーも載ってますので 皆さんも作って見て下さい! え〜今日のトレーニングは背中と三頭です 時間が余ったらパンプセットだけ肩やって見ます・・・&nb [続きを読む]
  • 冬眠・・・
  • こんにちは、てっちゃんです 15℃前後の日中ですね この方にはまだ寒いのか・・・ 4月になったら起きてよ! Work hard, see results. [続きを読む]
  • トマトカレー
  • こんにちは、てっちゃんです 風邪で休んでて2週間ぶりに背中の トレーニングをしたらめちゃ筋肉痛で 大変でした・・・ 最近思ったんですがトレーニングの時 ネガティブ(戻す時)の時に対象筋に ストレッチを掛ける(ウウェイトを乗せる) 事がとても重要だということに気づきました・・・ 話が全く変わって、トマトジュースでトマトカレー 作って見ました〜 ACE補助者に大 [続きを読む]
  • 現場日和とすき家
  • こんにちは、てっちゃんです 暖かくなってきましたね 春が近づいてます・・・ そんな花粉や黄砂が舞う中、 久しぶりに現場に行って来ました(昨日) 最近の現場カーはこれです クイック号はエース補助者に取られました(笑) やっぱ調査士は軽の箱バンでしょ!あ、5ナンバーでっせ お昼ごはんは・・・近所のお好み焼き屋に行ったら 看板だけで潰れてましたwww では・ [続きを読む]
  • バルクちう・・・
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日、ジムのお誕生日特典で体組成率を 測定して貰いました・・・ 見た目にもかなりバルクしてますが 数字にも出て来ました〜 筋肉量、過去最高値です 目指せ53.0kg! いや、打倒、才木玲佳(笑) Work hard, see results. [続きを読む]
  • 才木玲佳
  • こんにちは、てっちゃんです 昨日は背中と上腕三頭筋のトレーニング をしました・・・ そこそこバルクしたんですが この方には負けてるかも(笑) 今年の目標は・・・ 才木玲佳に勝つ Work hard, see results. [続きを読む]
  • ぶりブラックラーメン
  • こんにちは、てっちゃんです 週明けの月曜日・・・ 雨なので内業・・・ 昼飯・・・ スシローでも行くか(笑) 新味のブラックラーメンを食べに・・・ で、タッチパネルの写真を撮ろうとスマホの シャッターを押した瞬間・・・ ブラックサンダーの変わる(爆) 向かいでエース補助者が爆笑してます・・・ 次はアプリで予約するか・・・ おんまくは歩いて [続きを読む]
  • ついでのついで
  • こんにちは、てっちゃんです暖かくなってカメのそりちゃんも目を覚まして冬眠明けの準備中です・・・そんな暖かい土曜日、新築登記の現地が好きなラーメン屋さん(紺屋)の近くだったので建物調査して食べようかと思ったらエース補助者が腹減ったから先に食べようと・・・オマケが仕事なのか(笑)からの〜あ、3階のロフトは1.5m以下なので床面積には算入しませんよ〜Work hard, see results. [続きを読む]
  • Y山会
  • こんにちは、てっちゃんです初の自宅でのY山会に向けて仕入作業を行ってます・・・昨日の仕入れ↓(笑)すき焼き食べ放題は自宅でwww仕入れの旅は続く・・・Work hard, see results. [続きを読む]
  • 日付・・・
  • こんにちは、てっちゃんですスミスマシーンで2週連続インクラインのベンチプレスでパイオツがた〜い〜です・・・午前中、近々申請予定の地積更正登記の報告書を作成していたら・・・???作成日付が無い・・・(笑)う〜ん・・・報告書には「未記入です」で出しておこうwwwWork hard, see results. [続きを読む]